★家と学校（職場）以外の居場所を作る
★友達のつくり方
★地域でのゆるいつながり
家と学校（職場）以外の居場所をつくる／意識して出会う／苗字を知らない仲間たち／バンドは多職種協働／友達は一本釣り／所属すること／ゆるいつながりを増やす／多様な人と話したい／インタレスティング重視／お互いの好奇心を満たしあう／変化し続ける
大学生のるいちゃんとカウンセラーのママが、日常のことについて語り合う、というだけの番組です。
街の定食屋で隣に座った親子のたわいもない話が聞こえてきた、という感じでお楽しみください。
番組へのお便りは、
ruichantomama@gmail.com
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★最近買ってよかったもの
★調子を崩すときのサインを知っておく
★やる気スイッチが押される仕組みを作る
★スケジュール管理の方法
最近買ってよかったもの／ボクシンググローブ／充電式加湿器／加湿器でライトアップ／こまめに水分／心身ともにゴリゴリに病んだ／インフル多い／マスク嫌いだけど／こまめに水分補給／体調崩した時のサイン／可愛くない猫ちゃん／喉が鳴る／不調が最初に出る部位／朝起きれなくなる／早く寝ることへの罪悪感／疲れていると本も読めない／セルフネグレクト／風呂キャンで家事が滞る／やる気スイッチと集中スイッチ／動き出すためのスイッチを入れる仕掛け／TODOリストを見えるところに／デバイスを分ける／締め切りを忘れないために／スケジュール管理の方法／
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★男友達を作りにくくなった
★彼氏に雑に扱われた時、傷つけ返すのは？
★「僕のことを好きな君が好き」と言われたら
★「彼女」はケア役割を供給する奴隷ではない
男友達が作りにくくなった／ターゲットにされる感じ／傷つけ返すほうが簡単／無償の愛などない／執着を手放す／自分を傷つける相手から離れる／女友達を大事にする／「僕のことを好きなところが好き」と言う男／ケアしてもらって当たり前な男／許されてると思うなよ／対等性が揺らぐ／ケア役割前提にモヤる／わかってくれるはずだvsこう言ったじゃん／攻撃じゃない言い方を身につける／
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★物事を善意で受け取る人と悪意で受け取る人がいる
★悪意で傷つける人、弱さで傷つける人
★本心とは？
★元カノと比べて不安になってしまうのはなぜ？
ネーミングセンス／飼ってみたいマイナーな小動物／人間が面白い／人それぞれの価値観／人への興味／善意で受け取る人／自責と他責／溜飲を下げる技術／悪意を受け取らない／悪気がないのは免罪符ではない／悪意へのセンサー／悪意と弱さのグラデーション／本心とは限らない？／元カノと比べて不安になる／関係の歴史を育む／
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ぽっかり空いた休日／ひとりごはんとながらスマホ／脳みそがうるさい／歯を食いしばる／目を合わせて喋る／嘘をつかずに生きる／優しい嘘／誠実さとは／おもんぱかる
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横浜駅直結「アソビル」で、VR「古代エジプトへの旅」を体験してきました！ https://immersivejourney.jp/khufu.html
VRという「経験」／すり抜ける感覚／猫をなでる／VRで行きたいところ／古代遺跡の謎／波音のしない海／スキューバ体験とVR／主観と想像力／電車で泣く／泣きながら食べる／イライラと空腹／口唇期固着
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故人とAI／その人を形づくるもの／AIの限界／言語と非言語／言語化の訓練／チャッピーとのつきあい方／違いを楽しむ／苦労は比べない／うらやましさと向き合う
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秋を感じる時／季節性うつ／重ね着は上級者／ととのいつつ生きていく／汗をかきにいく／気道をほめられる／息をするどく吐く／部屋干し用／香料アレルギー／香水自販機／嗅覚と聴覚
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ハッチョウトンボと圧力IH／年とともに自由になる／名言は人生の杖／しんどさを俯瞰する／不幸がもたらすもの／似通っている不幸、あやふやな幸せ／ごきげんのコツ／好きな人に会いに行く／雑に扱ってくる人とつきあわない／寝逃げ上等／外在化／トイレで踊る／夢の映像
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