И вот он, финальный выпуск сезона! Последний по счету, но далеко не последний по значимости! Пока мы снимали и монтировали, я предвкушала, насколько же он вам понравится)
Встречайте нашу гостью, врача, акушера, доулу и специалиста по мягким родам, Наталью Бережную! Это был не просто интересный выпуск, это была концентрация из фактов, развеивания страхов и развенчивания мифов) Смотреть обязательно с мужьями, женами и остальными членами семьи, чтобы быть в курсе всех деталей.
Татьяна Моляко:
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов:
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гостья:
Наталья Бережная
https://www.instagram.com/berezhnye_rody/
Оператор:
Александр Воеводин
https://www.instagram.com/alex_voevodin
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! @iretail.saratov
А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция «Черная пятница» с различными подарками, бонусами и скидками.
На протяжении всего 3 сезона для наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов».
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг @mylitres за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов
👕 Одели нас наши партнеры, компания Телодвижения. @telodvigeniya — это российский бренд с собственным производством, предлагающий широкий выбор товаров для создания повседневного гардероба https://telodvigeniya.ru
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
В иллюстрации нашей сегодняшней гостьи, Далиды Прищепы, мы влюбились давно) Эти забавные человечки, такие настоящие и такие разные) Почти, как путь их автора. Мы вам не расскажем, что там за путь такой, потому что эту историю надо слушать из первых уст) Скажем только, что, если вы не уверены в своем сегодняшнем пути, если так хочется сменить вектор, если в голову закралась мысль "а не поздно ли?", то это аудио обязательно к прослушиванию.
Спойлер: в конце будем делать расклад карт)))
Татьяна Моляко:
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов:
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гостья:
Далида Прищепа
https://www.instagram.com/art_dalida/
Сайт со всеми классными штуками из под пера Далиды:
https://artdalida.ru
Оператор:
Александр Воеводин
https://www.instagram.com/alex_voevodin
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! @iretail.saratov
А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция «Черная пятница» с различными подарками, бонусами и скидками.
На протяжении всего 3 сезона для наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов».
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг @mylitres за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов
👕 Одели нас наши партнеры, компания Телодвижения. @telodvigeniya — это российский бренд с собственным производством, предлагающий широкий выбор товаров для создания повседневного гардероба https://telodvigeniya.ru
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
В этот раз наш гость, ведущий, креатор, автор вирусных роликов, Женя Креков, сегодня пришел и сказал, что мы не будем раскрывать экспертность/бизнес/профессию и прочее, а будем разговаривать про книги и кино. И мы поняли, что это было идеальное попадание, потому что дальше час пролетел, как 2 минуты, надо было обсудить буквально всё: от Пришвина до Аноры, от "Войны и Мир" до "Москвы-Петушки". Присоединяйтесь и у вас будет много новых пунктов в списках "must read" и "must see". Приятного просмотра)
Ведущие:
Татьяна Моляко https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гость:
Евгений Креков https://www.instagram.com/krekov
Оператор:
Александр Воеводин https://www.instagram.com/alex_voevodin
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! @iretail.saratov А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция «Черная пятница» с различными подарками, бонусами и скидками. На протяжении всего 3 сезона для наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов».
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг @mylitres за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов
👕 Одели нас наши партнеры, компания Телодвижения. @telodvigeniya — это российский бренд с собственным производством, предлагающий широкий выбор товаров для создания повседневного гардероба https://telodvigeniya.ru
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Это самый нестандартный выпуск за все три сезона. Единственный выпуск-биография, самый длинный выпуск, самый душевный выпуск и там еще много "самый". Встречайте очень яркую звезду Саратовского ресторанного бизнеса — Ирину Цой.
Абсолютно бесполезно пытаться тезисно охарактеризовать этот выпуск, вам надо это услышать)
Ведущие:
Татьяна Моляко https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гость:
Ирина Цой https://www.instagram.com/miss_tsoy_
ТГ-канал @misstsoy64
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! https://www.instagram.com/iretail.saratov
А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция "Черная пятница" с различными подарками, бонусами и скидками.
На протяжении всего 3 сезона для всех наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов». Реклама ИП Захаров А.С.,ИНН 645124129978, erid 2VtzqwwxvjL
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг Литрес* за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов Реклама ООО «ЛитРес», ИНН 7719571260, erid 2Vtzqvsgmvz
Одели нас наши партнеры, компания Телодвижения. Российский бренд с собственным производством, предлагающий широкий выбор товаров для создания повседневного гардероба https://telodvigeniya.ru Реклама ООО «СКВТ», ИНН 6453160814. erid 2VtzquicePC
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
И вот мы уже пришли к экватору третьего сезона и сегодня с нами один из самых громких блогеров Саратова. Если вы есть в запрещенной соцсети, значит с вероятностью в 99% видели её ролики. Человек в чьей жизни не хватает кринжа и она всегда в поиске его, журналист, публицист и просто интересный собеседник, Диана Листопад.
Обсудили путешествия, как они влияют на качество жизни, мышление и яркость восприятия. В общем, вам будет интересно. Приятного прослушивания)
Ведущие:
Татьяна Моляко https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гость:
Диана Листопад https://www.instagram.com/listopad_diana
ТГ-канал Дианы: @listopad_diana
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! https://www.instagram.com/iretail.saratov
А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция "Черная пятница" с различными подарками, бонусами и скидками.
На протяжении всего 3 сезона для всех наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов». Реклама ИП Захаров А.С.,ИНН 645124129978, erid 2VtzqwwxvjL
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг Литрес* за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов Реклама ООО «ЛитРес», ИНН 7719571260, erid 2Vtzqvsgmvz
Одели нас наши партнеры, компания Телодвижения. Российский бренд с собственным производством, предлагающий широкий выбор товаров для создания повседневного гардероба https://telodvigeniya.ru Реклама ООО «СКВТ», ИНН 6453160814. erid 2VtzquicePC
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
В третьем выпуске сезона мы встретились с Денисом Хаванцевым, талантливым фотографом и одним из организаторов спортивных стартов Max Pace Race. Много говорили о всяческих видах спорта, о том, как сделать хобби делом своей жизни, об организации мероприятий. Как обычно через призму любви к городу и саморазвития. Обязательно досматривайте до конца, там розыгрыш призов от гостя) Приятного прослушивания)
Ведущие:
Татьяна Моляко https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гость:
Денис Хаванцев https://www.instagram.com/havancev_denis
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! https://www.instagram.com/iretail.saratov
А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция "Черная пятница" с различными подарками, бонусами и скидками.
На протяжении всего 3 сезона для всех наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов». Реклама ИП Захаров А.С.,ИНН 645124129978, erid 2VtzqwwxvjL
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг Литрес* за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов Реклама ООО «ЛитРес», ИНН 7719571260, erid 2Vtzqvsgmvz
Одели нас наши партнеры, компания Телодвижения. Российский бренд с собственным производством, предлагающий широкий выбор товаров для создания повседневного гардероба https://telodvigeniya.ru Реклама ООО «СКВТ», ИНН 6453160814. erid 2VtzquicePC
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Во втором выпуске третьего сезона мы встретились с Машей Кармановой, журналистом, креативным продюсером продакшена «Оригами Видео». Рассуждали о любви к городу, психологических нехватках и образовании. Как всегда, искали истину и приходили к новым выводам. Приятного прослушивания)
Ведущие:
Татьяна Моляко https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гость:
Маша Караманова https://www.instagram.com/mariekarma
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! https://www.instagram.com/iretail.saratov
А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция "Черная пятница" с различными подарками, бонусами и скидками.
На протяжении всего 3 сезона для всех наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов». Реклама ИП Захаров А.С.,ИНН 645124129978, erid 2VtzqwwxvjL
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг Литрес* за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов Реклама ООО «ЛитРес», ИНН 7719571260, erid 2Vtzqvsgmvz
Одели нас наши партнеры, компания Телодвижения. Российский бренд с собственным производством, предлагающий широкий выбор товаров для создания повседневного гардероба https://telodvigeniya.ru Реклама ООО «СКВТ», ИНН 6453160814. erid 2VtzquicePC
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Мы снова с вами! Открываем третий сезон потрясающим выпуском с сомелье, кейтерье, гастроэкспертом и просто хорошим человеком — Максимом Корсо)
Говорили про еду, гастрокультуру, миссию и многое другое, присоединяйтесь скорее же к нам, будет интересно)
Ведущие:
Татьяна Моляко https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Гость:
Максим Корсо https://www.instagram.com/maxcorsobar
Наши партнеры:
📱 Самый дружелюбный магазин техники IRetail предлагает технику любимых брендов по приятным ценам! https://www.instagram.com/iretail.saratov
А чтобы покупки были для вас еще приятнее, каждые выходные здесь проходит акция "Черная пятница" с различными подарками, бонусами и скидками.
На протяжении всего 3 сезона для всех наших зрителей действует скидка по промокоду «На 10 баллов». Реклама ИП Захаров А.С.,ИНН 645124129978, erid 2VtzqwwxvjL
📚 Спасибо нашим друзьям из сервиса цифровых книг Литрес* за помощь в съемках. Вы можете подключить первый месяц бесплатно на сайте https://www.litres.ru или в приложении Литрес. С ней можно безлимитно читать и слушать больше 800 000 книг, подкастов и комиксов
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. Реклама ООО «ЛитРес», ИНН 7719571260, erid 2Vtzqvsgmvz
Интригующая рокировка…сегодня у нас в гостях фотограф и видеограф Антон Слепов, но на этот раз в качестве соведущего, ведь делиться своим видением в этот раз будет Андрей Шарапов — наш бессменный ведущий, таргетолог и маркетолог.
Дисциплина и дисциплинированность и как благодаря им полюбить то, что ты делаешь; как наслаждаться жизнью разумно и осознанно; что на самом деле понимается под легкостью и любовью к работе? — эти и многие другие вопросы Андрей поднимает в нашей беседе. Выпуск обещает быть оооочень нелинейным!
Ведущие:
Татьяна Моляко
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Антон Слепов
https://instagram.com/slepovhere
И наш гость:
Андрей Шарапов
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Многогранность и разносторонность - пожалуй ключевые слова сегодняшнего выпуска. Человек, жена и мама, а еще главный редактор крупного локального журнала, соорганизатор крупного локального фестиваля и преподаватель - это все о нашей гостье, так она открыто позиционирует себя и делится секретами совмещения всех своих граней.
О редактуре, первом опыте выпуска печатных изданий, популярности и борьбе интересов, о воспитании детей и ценностях разных поколений. Щепотка ностальгии, горсть профессионализма, непринужденность и открытость - и вот так получился теплый и душевный разговор с Люсей Тугариной.
Бессменные ведущие:
Татьяна Моляко
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
И наша чудесная гостья:
Люся Тугарина
Обязательно подписывайся на наш канал, чтобы первым услышать новые выпуски второго сезона, а также телеграмм канал создателя подкаста Тани Моляко https://t.me/themindsethub с внутренним миром коучинга и его спецификой.
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
“Разговаривать словами через рот”: как часто вы слышали эту фразу? А как часто вы доносите свою позицию и свои желания близким людям? А своему партнеру?
Об умении договариваться с партнером рассказывала наша гостья - психолог и сексолог Валентина Родионова. О деле по любви и том, как можно прийти в необычную профессию. А также о любви и дружбе, ярких чувствах, половом воспитании, близости людей и о самом сокровенном. Все то, что вы давно хотели узнать, но так боялись спросить.
Бессменные ведущие:
Татьяна Моляко
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
И наша гостья: Родионова Валентина https://vk.com/rodionova_vali
Канал Валентины в ТГ @butiktochkag
Обязательно подписывайся на наш канал, чтобы первым увидеть новые выпуски второго сезона, а также телеграмм канал создателя подкаста Тани Моляко https://t.me/themindsethub с внутренним миром коучинга и его спецификой.
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
“Мода не должна быть важнее человека и его ощущений”, - так считает наша гостья — стилист Эльмира Ахмерова.
“Одежда экономит нам время : мы говорим о себе, ничего не говоря”. Порассуждали о стиле, моде, трендсеттерах, чувствах и комфорте. О том, как приживаются тренды, создается форма для брендов и о том, как анализировать показы. Свежий и актуальный взгляд на то, что мы используем каждый день.
Бессменные ведущие:
Татьяна Моляко
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
И наша гостья: Эльмира Ахмерова https://www.instagram.com/elmira_akhmerova
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
“Сколько ты по итогу можешь?” или как жить на 10 баллов без вреда себе. Как дать самому себе понять, что для новых результатов нужны новые действия и как начать эти новые действия выполнять? Как все это успевать? О самореализации, новых смыслах работы, самодисциплине, о том, на что способен человек за пределами своей основной деятельности и высших видах ее мотивации вне денежной - своим видением поделился наш гость, владелец студии Молния, которая занимает первое место по рейтингу Рунета по всей России среди разработчиков на Тильде, Сергей Ананьев.
Бессменные ведущие:
Татьяна Моляко
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Наш гость: Сергей Ананьев https://www.instagram.com/ananiev_design
Еще, как и обещали, оставляем ссылочку на студию Молния: https://flashfamily.ru
и на Школу Молнии: https://school.flashfamily.ru
Технику для подкаста предоставил магазин I-lite : https://i-lite.ru/ . По промокоду “на 10 баллов” они дарят выгоду на 5,000 рублей в своих магазинах.
Тренировки с красивым видом в студии Top Stretching на Чернышевского 94Г : https://www.instagram.com/topstretching.saratov
Холодное меню Весна-лето уже доступно во всех кофе-барах Coffee like. Приходите пробовать холодный кофе, айс таро латте, блестящие лимонады и матчу. И да, не забудьте добавить в свои напитки джус-боллы ;) Подробнее в группе: https://vk.com/coffeelike_corto
А интерьеры с заботой о вас, поможет спроектировать и реализовать студия Mikhailova design https://mikhailova-design.ru
Обязательно подписывайся на наш канал, чтобы первым увидеть новые выпуски второго сезона, а также телеграмм канал создателя подкаста Тани Моляко https://t.me/themindsethub с внутренним миром коучинга и его спецификой.
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Помните ли вы, что такое Живой Журнал? Что вы знаете о продвижении и создании телеграмм каналов? Нужно ли классическое журналистское образование для ведения личного или коммерческого блога? Какая спонтанная идея сподвигает людей на блогинг? — эти и множество других вопросов раскрыла наша гостья, создатель одного из самых крупных телеграмм-каналов в нашем городе «Саратов: Открылось/Закрылось», Мария Алексашина.
Бессменные ведущие:
Татьяна Моляко: https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов: https://www.instagram.com/i.am.sharapov
И наша гостья Мария:
Стиль, неиссякаемые амбиции, семейная поддержка и преодоление всех трудностей. Как создать несколько направлений бизнеса вместе с родным человеком, о смене парадигм мышления, самых теплых историях и важных жизненных ценностях - этим и многим другим поделились наши гости Карен и Алекс Абрамян, братья и совладельцы бутиков мужской одежды «All man», барбершопа «All man» и магазина детской одежды «Дуэтти».
Бессменные ведущие:
Татьяна Моляко: https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов: https://www.instagram.com/i.am.sharapov
И наши гости Карен и Алекс Абрамян: https://www.instagram.com/kabramyan https://www.instagram.com/alxabram
Тайм-код
00:00-01:55 Начало
01:55-3:26 Тема выпуска "Семейный бизнес"
3:26-16:03 Распределение сфер
16:03-21:29 Атмосфера и иерархия
21:29-29:21 Семья, жены, дети
29:21-34:45 Помощь клиенту
34:45-40:30 Облагораживание мужчин
40:30-56:28 Детское направление и выход в онлайн
56:28-1:03:44 Привлечение клиентов
1:03:44-1:07:49 Предпринимательская жилка
1:07:49-1:08:54 Гореть, но не сгорать
1:08:54-1:13:48 Завершение
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Креатив в жизни и бизнесе глазами декоратора - как это? Поговорим об искусстве и как в нем разбираться, что закладывает в него автор, кто такие «трендсеттеры» и что «апсайклинг», как декор заведений влияет на доходимость их посетителей. Эти и другие темы мы раскрыли с нашим гостем через его личный опыт.
Бессменные ведущие:
Татьяна Моляко:
https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов:
https://www.instagram.com/i.am.sharapov
И наша гостья Вероника Киушина:
https://www.instagram.com/flower_question
Тайм-код:
00:00-02:18 Начало
02:18-04:01 Тема «Креатив»
04:01-07:42 Перспективы FQ
07:42-11:11 Откуда брать вдохновение
11:11-15:35 Отличия хорошего декора
15:35-24:19 Про деньги
24:19-27:51 Бизнес и креатив
27:51-38:59 Начало начал
38:59-42:43 Материалы
42:43-50:20 В чем смысл?
50:20-57:23 Работа с пространством
1:02:10-1:04:22 Поддержка
1:04:22-1:09:04 Срок жизни декора заведений
1:09:04-1:17:20 Концепция
1:17:20-1:18:34 Завершение
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Мы встретились вдвоем, чтобы подвести итоги нашего 1 сезона. Подумать, кто мы, что было и как хочется, чтобы стало.
Мы это:
Таня
https://instagram.com/molyako_tatiana
Андрей
https://instagram.com/i.am.sharapov
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Таймкод
0:00-0:25 Начало. Тема
0:25-1:44 Концепция подкаста
1:34-3:00 Почему такое название?
3:00-6:00 Какова цель?
6:00-9:40 Кто мы?
9:30-11:29 Наши приобретения с подкаста
11:29-16:19 Гость нашей мечты
16:19-18:19 Финальное слово
Не знаем как вы, а мы точно просыпались пару раз в жизни, с мыслью: «Ну всё, следующий месяц я буду правильно питаться, каждый день заниматься спортом или начну выкладывать посты каждый день». Мы решили разобраться, как же все таки правильно ставить себе вызовы, как достигать их и получать это этого пользу.
Мы — это:
Антон
https://instagram.com/slepovhere
Таня
https://instagram.com/molyako_tatiana
Андрей
https://instagram.com/i.am.sharapov
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Тайминг
0:00-02:40 Тема «Вызовы для творческого человека»
02:40-06:07 Наставники и кумиры
06:07-08:12 Поиск пути
08:12-14:20 Кнут и пряник
14:20-21:08 Челлендж, как точка роста
21:08-24:14 Постановка цели челленджа
24:14-31:13 Социальные обязательства
31:13-41:47 Наработка насмотренности
41:47-46:07 Должен ли заканчиваться челлендж?
46:07-52:34 Про плагиат и заимствование
52:34-1:02:01 Про маркетинг
1:02:01-1:20:38 Сервис — двигатель продукта
1:20:38-1:25:06 Экстраверты и интроверты
1:25:06-1:32:00 Про вдохновение
1:32:00-1:32:54 Завершение
Мы втроем пытаемся разобраться, как полюбить изменения, принимать их и по возможности получать удовольствие. А еще мы нашли 4 правила, которые помогут меняться быстрее и легче.
Мы — это:
Сережа
https://instagram.com/greshnov.s
Таня
https://instagram.com/molyako_tatiana
Андрей
https://instagram.com/i.am.sharapov
00:00 Тема «Изменения»
02:58 Новое восприятие изменений
09:49 Трансформация принимаемых решений
14:57 О карьерных самоубийствах
20:39 Точка невозврата
31:20 Прививаем детям любовь
36:44 Страдания. Жизнь с ними и без
52:47 Целостность и изменения
56:47 Изменения происходят СО ВСЕМИ
1:04:16 Ритуалы и падения
1:14:21 Завершение и выводы
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Мы пригласили Кравцову Анну, кандидата психологических наук, спикера TED и колумниста PlayBoy Russia, чтобы разобраться, а можно ли быть эффективным и счастливым одновременно?
Что такое счастье и как его достигать в текущих реалиях?
А кто же мы?
Ведущие:
Татьяна Моляко https://www.instagram.com/molyako_tatiana
Андрей Шарапов https://www.instagram.com/i.am.sharapov
Наша сногсшибательная гостья:
Анна Кравцова https://www.instagram.com/kravtcova.ak
Обязательно подписывайся на наш канал, чтобы первым увидеть новые выпуски, а также телеграмм канал создателя подкаста Тани Моляко https://t.me/themindsethub с внутренним миром коучинга и его спецификой.
Тайм-код:
0:00 Тема «Эффективность и счастье»
1:12 Что такое счастье и что такое эффективность?
6:34 Противопоставлены ли эффективность и счастье?
9:58 Колесо Феникса и типология достижений
13:07 Выбор быть счастливым
15:12 Как жить «марафонщикам» и «спринтерам»
26:05 Випассана
31:04 Самопомощь и медитации
52:08 Некомфортная зона комфорта
1:01:31 Обзор ежедневной рутины
1:07:58 Про гормоны счастья
1:16:52 Как выбирать психолога
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России