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專心不了一集
歐歐、卡卡
4 episodes
3 weeks ago
我們本來想專心錄一集,結果聊到一半就跑題了。 兩個 ADHD 特教老師,用「專心不了」的方式聊時事、聊教育、聊感情, 還不小心聊出了一點點專業。 如果你常常也忘記自己剛剛講到哪那你一定要收聽 -- Hosting provided by SoundOn
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我們本來想專心錄一集,結果聊到一半就跑題了。 兩個 ADHD 特教老師,用「專心不了」的方式聊時事、聊教育、聊感情, 還不小心聊出了一點點專業。 如果你常常也忘記自己剛剛講到哪那你一定要收聽 -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (4/4)
專心不了一集
EP3 一起來丸ㄍㄟ(吵架)| 吵架中的心理動力|啊我就害怕吵架啊 V.S. 阿我就是要贏啊
🔥 關係裡的火花,究竟是「活水」還是「炸彈」? 🙋‍♀️ 「啊我就害怕吵架啊!」 一見到衝突的苗頭,就想逃跑、退縮、沉默,寧願委屈自己也不要撕破臉? 🙋‍♂️ 「阿我就是要贏啊!」 一進入戰場,就火力全開、寸土不讓,非得爭個對錯、贏回主導權不可? 為什麼兩個人在面對同一個衝突時,會有如此南轅北轍的反應?這背後,藏著我們童年時期未被滿足的需求、對被拋棄的恐懼,以及對權力或掌控感的渴望。 本集節目,我們將深入探討: 吵架中的「潛意識劇本」:從心理動力角度分析,你是在為當下的事生氣,還是在對過去的「舊傷」進行投射? 逃避者的內在恐懼 V.S. 攻擊者的生存策略:害怕衝突的人,內心可能害怕關係破裂;堅持要贏的人,可能在證明自己的價值或避免「不夠好」的恐懼。 如何從「爭輸贏」轉向「求理解」? 學習看見吵架表象下的「未滿足需求」,讓衝突成為溝通的階梯,而非關係的墳墓。 不論你是「戰」派還是「逃」派,這集都將幫助你覺察並理解自己與伴侶的衝突模式。按下播放鍵,我們一起把吵架的能量,轉化成更親密的關係動力! -- Hosting provided by SoundOn
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3 weeks ago
34 minutes

專心不了一集
EP2 從小學習蝦輝蘇 | 社會情緒學習 | 到底要不要10點上課呢?
最近在連署的十點才開始上課,四點就放學 歐歐跟卡卡對此有什麼想法呢? 晚點上課就能換來心理健康嗎?把心理健康外包到政策面(幾點上課)會對人有什麼影響呢? 本質是社會情緒的調節,這與最近很紅的SEL課程有什麼關聯呢? 這集 我們聊教育!(兩個教育專業人員終於開始討論教育) -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
40 minutes

專心不了一集
EP1 愛之竊竊私語|愛的語言怎麼翻譯?| 親密經驗裡的表達與接受
愛之語的測驗帶給我們的啟示不只是自己喜歡怎麼被愛,還有我們如何愛別人, 就像在玩拋接球,愛的語言如果沒有被翻譯,就像永遠都接不到對方的球,難以感受到被愛, 而總是用錯方式高球,則會讓自己好累好累,明明做了那麼多你卻還是看不見我愛你, 今天歐歐和卡卡帶你揭秘那些我們在愛與被愛之中的竊竊私語。 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
35 minutes

專心不了一集
<試播集> 和我們一起取名字?| 物質濫用與自我實現的迷茫 |
阿所以要聊什麼?節目開錄的那一刻,名字跟主題都還沒想好(笑死) 後面討論了物質濫用,如果你的另一半有藥物濫用的前科,你還會跟他在一起嗎? 會濫用藥物的人,是因為什麼呢?是因為迷茫嗎?生命中總有不可避免的迷茫,和歐歐與卡卡一起聊聊對這件事的看嗎吧! -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
36 minutes

專心不了一集
我們本來想專心錄一集,結果聊到一半就跑題了。 兩個 ADHD 特教老師,用「專心不了」的方式聊時事、聊教育、聊感情, 還不小心聊出了一點點專業。 如果你常常也忘記自己剛剛講到哪那你一定要收聽 -- Hosting provided by SoundOn