🔥 關係裡的火花,究竟是「活水」還是「炸彈」?
🙋♀️ 「啊我就害怕吵架啊!」 一見到衝突的苗頭,就想逃跑、退縮、沉默,寧願委屈自己也不要撕破臉?
🙋♂️ 「阿我就是要贏啊!」 一進入戰場,就火力全開、寸土不讓,非得爭個對錯、贏回主導權不可?
為什麼兩個人在面對同一個衝突時,會有如此南轅北轍的反應?這背後,藏著我們童年時期未被滿足的需求、對被拋棄的恐懼,以及對權力或掌控感的渴望。
本集節目,我們將深入探討:
吵架中的「潛意識劇本」:從心理動力角度分析,你是在為當下的事生氣,還是在對過去的「舊傷」進行投射?
逃避者的內在恐懼 V.S. 攻擊者的生存策略:害怕衝突的人,內心可能害怕關係破裂;堅持要贏的人,可能在證明自己的價值或避免「不夠好」的恐懼。
如何從「爭輸贏」轉向「求理解」? 學習看見吵架表象下的「未滿足需求」,讓衝突成為溝通的階梯,而非關係的墳墓。
不論你是「戰」派還是「逃」派,這集都將幫助你覺察並理解自己與伴侶的衝突模式。按下播放鍵,我們一起把吵架的能量,轉化成更親密的關係動力!
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