В этом выпуске мы завершаем наш подкаст. Говорим про важность завершающей сессии в психотерапии, делимся личным опытом. Рассказываем почему решили прекратить записывать наш подкаст. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Телеграм-канал студии Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK студии Маши: https://vk.com/maryarty_studio VK нашего подкаста: https://vk.com/terapiatvorchestvom

В этом выпуске мы говорим про травму. Говорим о том, как понять, есть ли у тебя травма? Что с ней делать? Как работать с травмой в различных психотерапевтических модальностях? Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Телеграм-канал студии Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK студии Маши: https://vk.com/maryarty_studio VK нашего подкаста: https://vk.com/terapiatvorchestvom

В этом выпуске мы обсуждаем работу с образами в психотерапевтической практике. Также говорим про сны и цвета. А еще делимся нашими изменениями в профессиональной и личной жизни. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Телеграм-канал студии Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK студии Маши: https://vk.com/maryarty_studio VK нашего подкаста: https://vk.com/terapiatvorchestvom

В этом выпуске мы разговариваем с профессиональным тренером по женской йоге, психологом и астрологом Екатериной Калачевой о связи психологии с йогой, медитациями и духовными практиками. Катя рассказывает нам про свой путь изучения эзотерики, детской психологии и женской йоги. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova Телеграм-канал Кати: https://t.me/kateyogaom VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK студии Маши: https://vk.com/maryarty_studio VK нашего подкаста: https://vk.com/terapiatvorchestvom VK Кати: https://vk.com/public211304095

В этом выпуске мы разговариваем с профессиональным фотографом Екатериной Бадертдиновой о связи психологии и фотографии, о том, как фотосессия с опытным фотографом может быть способом самопознания и улучшать самооценку. Говорим про отличие фотосессий от фото-терапии. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK студии Маши: https://vk.com/maryarty_studio VK нашего подкаста: https://vk.com/terapiatvorchestvom VK Кати: https://vk.com/ekaterina.badertdinova ---------------------------------------------------- Ссылка на музей в стокгольме: https://www.fotografiska.com/

В этом выпуске мы рассказываем о различных материалах, которые можно применять в терапии творчеством. Чем материалы отличаются друг от друга? Какие материалы стоит использовать в работе с теми или иными психологическими проблемами? На все вопросы мы отвечаем в нашем выпуске. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK студии Маши: https://vk.com/maryarty_studio VK нашего подкаста: https://vk.com/terapiatvorchestvom

Откуда берутся модные цвета и фасоны, и как чувствовать себя комфортно и красиво в одежде? Стилист - тоже психолог? Все это мы обсудили в выпуске вместе с нашей гостьей - Евгенией Серюгиной, дипломированным стилистом и автором подкаста "Нечего надеть". А ещё поговорили про бережный подход к изменению имиджа; про выбор фасона и цвета под настроение и определенные цели. И то, как по-разному может видеть запрос (например, добавить романтики в образ) клиент и стилист. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova Телеграм-канал Жени: https://t.me/nechegonadetcast VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK нашего подкаста: https://vk.com/terapiatvorchestvom Ссылка на подкаст Жени "Нечего надеть": https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C/id1576502591 Будем очень рады вашим комментариям, и звездочкам. Ваша обратная связь многое значит для нас!

В этом эпизоде мы говорим про развитие эмоционального интеллекта у взрослых и детей. Почему сейчас люди так стремятся развивать его у себя и у своих детей? Какие техники и упражнения можно использовать для составления профиля эмоционального интеллекта, а также для его развития? На все эти вопросы мы отвечаем в нашем выпуске. Ниже прилагаем хорошие пособия для развития эмоционального интеллекта у детей: 1. Где живут эмоции? Практические задания для развития эмоционального интеллекта | Шиманская Виктория 2. Издательство Робинс / Книжки - картонки. Эмоции и чувства 3. Феникс-Премьер / Сказки для высокочувствительных детей : Сказкотерапия : Эмоциональный интеллект Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK арт-студии рисования Марины: https://vk.com/art.andrianova Сайт Маши: https://artpsycho.ru/ Будем очень рады вашим комментариям, и звездочкам. Ваша обратная связь многое значит для нас! Спасибо!

Эпизод имеет возрастное ограничение 18+ В этом выпуске Маша и Марина разговаривают с психологом Дарьей Тишковой о расстройстве пищевого поведения (РПП). Даша рассказывает про личный опыт РПП, нервную анорексию, булимию, психологические причины и глубинные смыслы заболевания, а также свой путь выхода в ремиссию. Также, в эпизоде есть общие рекомендации для тех, кто столкнулся с данным заболеванием и личные истории Марины и Маши про их путь к балансу в отношениях с едой. Подписывайтесь на: Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova VK Дарьи Тишковой: https://vk.com/daria_says_to_you Будем очень рады вашим комментариям, и звездочкам. Ваша обратная связь многое значит для нас! Спасибо.

Гость выпуска - Елена Бижан. Перинатальный психолог, арт-терапевт, автор блога про психологию материнства и арт-терапию в музее. Елена поделилась в выпуске о редком в России направлении психотерапии - арт-терапии в музее. Рассказала, где ему обучают, чем отличается посещение в музея с экскурсоводом от похода с Арт-терапевтом, как искусство может использоваться в качестве диагностической методики и быть ключом к внутреннему миру человека. «Терапия творчеством» в инстаграм: https://instagram.com/terapia_tvorchestvom_?utm_medium=copy_link Подписывайтесь на: Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova Телеграм-канал Лены: https://t.me/+Z_KME3S9bMw4ZDMy VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK студии Марины: https://vk.com/art.andrianova 😍Лена приглашает вас к себе на музейную арт-терапию, 18 марта 2022 г. Будем очень рады вашим комментариям, и звездочкам. Ваша обратная связь многое значит для нас! Спасибо.

В этом эпизоде мы говорим про методы и техники, направленные на снижение уровня тревоги. Мы обсуждаем навыки стрессоустойчивости, которые могут помочь вам пережить стресс. Таймкод: 2.48 - арт-терапевтическое упражнение на контейнирование эмоций; 5.44 - арт-терапевтические практики, которые можно использовать с детьми; 7.24 - навык "называния" эмоции, базовый навык эмоциональной саморегуляции; 10.26 - релаксация по Джекобсону, ссылка на релаксацию: https://www.youtube.com/watch?v=MSQuHC7BmtM 14.20 - еще один базовый навык стрессоустойчивости - навык отвлечения внимания; 16.10 - упражнение для самых смелых - фантазия места силы; 18.42 - короткие рекомендации как поддерживать себя. Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK арт-студии рисования Марины: https://vk.com/art.andrianova Будем очень рады вашим комментариям, и звездочкам. Ваша обратная связь многое значит для нас! Спасибо!

В этом эпизоде мы говорим про один из 10 навыков будущего - креативное мышление. Зачем оно нужно взрослым и детям, и так ли нужно представителям технических специальностей? Как использовать «6 шляп» и ассоциации для развития креативности, если ты уже вырос, и как поспособствовать развитию творческого мышления у ребёнка. А ещё немного о креативных техниках рисования с детьми, Арт-терапии и творческих заданиях на психологических сессиях. Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK арт-студии рисования Марины: https://vk.com/art.andrianova Будем очень рады вашим комментариям, и звездочкам. Ваша обратная связь многое значит для нас! Спасибо!

Эпизод-знакомство с Машей и Мариной - авторами подкаста. В нем мы рассказываем, как из профессии военного и дизайнера пришли к арт-терапии. А еще затрагиваем тему эзотерики и обсуждаем, что же такое «Арт-терапия», какие мифы этого метода окружают нас, и с какими запросами можно прийти к арт-терапевту. Приятного прослушивания! Телеграм-канал Маши: https://t.me/maryarty_msk Телеграм-канал Марины: https://t.me/artandrianova VK Маши: https://vk.com/maryartpsy VK арт-студии рисования Марины: https://vk.com/art.andrianova Будем очень рады вашим комментариям, и звездочкам. Ваша обратная связь многое значит для нас! Спасибо.