Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/98/a1/56/98a15626-7dab-a01d-db02-ab4be13ad64e/mza_12488440366581650325.jpg/600x600bb.jpg
تمرین مدیتیشن
Shaghayegh Alizadeh
316 episodes
2 days ago
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. 
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
How To,
Health & Fitness
RSS
All content for تمرین مدیتیشن is the property of Shaghayegh Alizadeh and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. 
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
How To,
Health & Fitness
Episodes (20/316)
تمرین مدیتیشن
برای قبل خواب زیر نور ستاره ها - جملات تاکیدی
2 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن یوگی پاکسازی عمیق
در این مدیتیشن یوگی، با مانترای مقدس و فرکانس‌بر‌افزای یوگی وارد جریان عمیقی از پاکسازی انرژی، باز شدن کانال‌های پرانایی و رهایی ذهن و بدن می‌شوی. این مراقبه به تو کمک می‌کند انرژی‌های قدیمی، سنگین و مسدودکننده را آزاد کنی و دوباره به جریان طبیعی و زنده‌ی حیات درونت وصل شوی. اگر به دنبال پالایش عمیق، شفافیت ذهنی و احساس سبکی هستی، این مدیتیشن یوگی می‌تواند تغییر بزرگی ایجاد کند. ✨🕉️ مدیتیشن یوگی مانترای یوگی پاکسازی انرژی پرانا تطهیر درونی مدیتیشن عمیق یوگا مانترا پاکسازی ذهن ارتعاش مثبت رهایی انرژی #مدیتیشن_یوگی #مانترای_یوگی #پاکسازی_انرژی #مدیتیشن_عمیق #ارتعاش_مثبت


https://youtu.be/1lvy4hY8Izk

مدیتیشن یوگی, مانترای یوگی, پاکسازی انرژی, مدیتیشن عمیق, پاکسازی ذهن, ارتعاش مثبت, یوگا مانترا, پرانا انرژی, مدیتیشن درمانی, رهایی از انرژی منفی, پاکسازی هاله, آرامش درونی, تطهیر انرژی, یوگی مدیتیشن, پاکسازی قوی, سبک شدن ذهن, افزایش ارتعاش, مدیتیشن روزانه, پاکسازی اصولی, انرژی مثبت
Show more...
2 days ago
20 minutes

تمرین مدیتیشن
احساس امن بودن | جملات تاکیدی حمایت کائنات
در این ویدیو مجموعه‌ای از جملات تاکیدی حمایت و امنیت را می‌شنوی که به تو کمک می‌کند احساس آرامش، محافظت و پشتیبانی عمیق را در وجودت فعال کنی. این جملات ذهن را از ترس، نگرانی و ناامنی پاک کرده و ارتعاش امنیت، آرامش و اطمینان را در تو افزایش می‌دهند. اگر به دنبال حس حمایت کائنات، امنیت درونی، و ثبات ذهنی هستی، این فایل دقیقاً برای توست. 🌿✨
جملات تاکیدی امنیت، جملات تاکیدی حمایت، احساس امنیت، آرامش درونی، حمایت کائنات، کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس، قدرت ذهن، مدیتیشن امنیت، تأکیدات مثبت

جملات_تاکیدی #احساس_امنیت #آرامش_درونی #حمایت_کائنات #قدرت_ذهن



Show more...
3 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
پاکسازی اتصال‌های قدیمی | قطع لینک انرژی و بازیابی آزادی روح
🔹 دیسکریپشن اصولی، احساسی و سئو شدهدر این مدیتیشن قدرتمندِ قطع لینک انرژی، تمام اتصال‌های قدیمی، ناسالم و فرسوده‌ای که انرژی تو را تخلیه می‌کنند، آزاد می‌کنی. این مراقبه کمک می‌کند از وابستگی‌های پنهان، روابط سمی، خاطرات انرژی‌گیر و الگوهای احساسی قدیمی جدا شوی و دوباره قدرت و آرامش درونی‌ات را پس بگیری.
اگر احساس سنگینی، خستگی، وابستگی یا درگیری ذهنی داری، این مدیتیشن فضای انرژی تو را پاک‌سازی و هاله‌ات را سبک و آزاد می‌کند. ✨🌿



https://youtu.be/xuXaQ66nWpg






مدیتیشن قطع لینک رهایی انرژی پاکسازی هاله قطع اتصال مخرب آزادی روح رهایی از وابستگی انرژی مثبت مراقبه رهایی پاکسازی ذهن قدرت درونی
#مدیتیشن_قطع_لینک
#قطع_اتصال_انرژی
#پاکسازی_هاله
#آرامش_درونی
#رهایی_احساسی
Show more...
3 days ago
24 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی شبانه برای وقتایی که بیکاری
4 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
شارژ ذهن و روح با جملات تاکیدی مثبت امروز
✨ اگر می‌خوای امروزت رو با انرژی مثبت، قدرت ذهن و ارتعاش بالا شروع کنی، همین حالا پلی کن و اجازه بده این جملات تاکیدی روز مسیرت رو روشن کنن!🌟 برای دریافت مدیتیشن‌ها و جملات تاکیدی روزانه، کانال رو سابسکرایب کن و با ما در مسیر رشد، آرامش و موفقیت همراه باش!


https://youtu.be/VZFpzu4AC60


Show more...
4 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
۵ دقیقه مدیتیشن صبحگاهی کوتاه
با این مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای صبحگاهی روزت را با ذهنی آرام، انرژی مثبت و تمرکز بالا شروع کن.
این مدیتیشن کوتاه بهت کمک می‌کنه افکار منفی را رها کنی، ارتعاش مثبتت را فعال کنی و با احساس سبکی و آرامش وارد روز جدید شوی.
اگر زمان کمی داری اما می‌خوای درونی متعادل، آرام و پر از قدرت داشته باشی، این مدیتیشن مخصوص توست.
فقط ۵ دقیقه… اما تاثیری عمیق روی ذهن، احساس و انرژی تو. 🌞✨
مدیتیشن صبحگاهی مدیتیشن کوتاه مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای آرامش ذهن پاکسازی انرژی صبحگاهی مدیتیشن برای شروع روز ارتعاش


https://youtu.be/UcizWYNH1ts




 مثبت صبح جذب انرژی مثبت ذهن‌آگاهی صبحگاهی روتین صبح افزایش تمرکز کاهش استرس صبحگاهی #مدیتیشن #مدیتیشن_صبحگاهی #مدیتیشن_۵_دقیقه #مدیتیشن_کوتاه #آرامش
Show more...
5 days ago
5 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی قبل خواب | آرامش عمیق و برنامه‌ریزی ذهن برای فردای بهتر
با این جملات تاکیدی قبل خواب، ذهن خودت رو برای آرامش عمیق و یک خواب راحت آماده کن. این عبارات مثبت بهت کمک می‌کنن افکار منفی رو رها کنی، انرژی روز رو تخلیه کنی و ذهن و بدنت وارد حالت سکون و آرامش بشن. با تکرار این جملات، ذهن ناخودآگاهت برای جذب آرامش، اعتمادبه‌نفس و موفقیت برنامه‌ریزی می‌شه. این تمرین بهترین همراه تو قبل از خوابه تا با احساس امنیت، عشق و انرژی مثبت به خواب بری. 🌙✨


https://youtu.be/8HBBOq6dv9s




  • جملات تاکیدی قبل خواب
  • عبارات مثبت شبانه
  • جملات آرامش قبل خواب
  • جملات تاکیدی شب
  • مثبت اندیشی شبانه
  • آرامش ذهن
  • خواب راحت
  • جملات تاکیدی آرامش
  • آرامش قبل خواب
  • ذهنیت مثبت
#جملات_تاکیدی
#آرامش_قبل_خواب
#ذهن_مثبت
#جملات_مثبت
#خواب_آرام
Show more...
5 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن انرژی زنانه | پاکسازی رحم و هماهنگی هورمون‌ها
این مدیتیشن پاکسازی رحم، الهه درون تو را فعال می‌کند و به بدن فرصتی می‌دهد تا از انرژی‌های سنگین، استرس‌های قدیمی و احساسات سرکوب‌شده رها شود. با اتصال به انرژی زنانهٔ خالص، هالهٔ هورمونی متعادل‌تر می‌شود و حس آرامش، نرمی و قدرت زنانه در وجودت جریان پیدا می‌کند. این مراقبه برای تنظیم احساسات، تقویت شهود زنانه و بازیابی اعتماد درونی طراحی شده است. هر بار گوش‌دادن، قدمی است به سوی هم‌ترازی، عشق و شفای عمیق. 🌸✨

https://youtu.be/FoyyAW8lOAA

 مدیتیشن پاکسازی رحم مدیتیشن الهه درون انرژی زنانه تعادل هورمون‌ها شفای زنانه پاکسازی انرژی زنانگی مدیتیشن قدرت زنانه فعال‌سازی الهه درون مدیتیشن زنانگی مراقبه تنظیم هورمون #مدیتیشن_زنانه #الهه_درون #پاکسازی_رحم #انرژی_زنانه #شفای_درونی
Show more...
5 days ago
16 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی روز | انرژی مثبت و قدرت ذهن برای شروع عالی امروز
با این جملات تاکیدی روز، انرژی مثبت امروزت رو فعال کن و ذهنت رو در مسیر موفقیت، آرامش و فراوانی تنظیم کن. تکرار روزانه این عبارات، ذهن رو از افکار منفی پاک می‌کنه و تو رو در حالتی از اعتماد، قدرت درونی و تمرکز قرار می‌ده. این جملات تاکیدی کمک می‌کنن روزت رو با انگیزه، شکرگزاری و ذهنیت مثبت شروع کنی و ارتعاشت رو بالا ببری. ✨🌞


https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-



https://www.youtube.com/channel/UCcpw-Uu6aypVPOkKrhg9dKg
  • جملات تاکیدی
  • جملات تاکیدی روزانه
  • عبارات مثبت
  • جملات انگیزشی
  • انرژی مثبت
  • قدرت ذهن
  • تاکیدی روز
  • فراوانی و موفقیت
  • جملات مثبت صبحگاهی
  • جملات تاکیدی سابلیمینالجملات_تاکیدی
    #عبارات_مثبت
    #ذهن_مثبت
    #قدرت_ذهن
    #انرژی_مثبت
Show more...
6 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی قدرتمند برای موفقیت | برنامه‌ریزی ذهن برای پیروزی و ثروت 💎
با تکرار روزانه‌ی این جملات تاکیدی، ذهن ناخودآگاهت را برای موفقیت، اعتماد‌به‌نفس و ثروت تنظیم کن.
✨ این تأکیدات مثبت به تو کمک می‌کنند تا باورهای محدودکننده را پاک کرده و مسیر دستیابی به هدف‌هایت را هموار کنی.

هر بار که می‌شنوی، در درونت قدرتی تازه برای پیشرفت و انگیزه‌ای عمیق برای ساختن آینده‌ای روشن‌تر ایجاد می‌شود. 🌞
جملات تاکیدی موفقیت، جملات انگیزشی، جملات تاکیدی مثبت، قانون جذب، موفقیت مالی، رشد شخصی، ذهن ثروتمند، جملات
مثبت روزانه، انگیزه، برنامه‌ریزی ذهن

#جملات_تاکیدی
#قانون_جذب
#موفقیت
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
Show more...
1 week ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن چاکرای تاج | اتصال به آگاهی برتر و آرامش عمیق درونی✨
در این مدیتیشن ویژه‌ی چاکرای تاج (ساهاسرارا)، سفری آرام و عمیق به سوی آگاهی الهی را تجربه می‌کنی.
با تمرکز بر انرژی در بالای سر، ذهن و روحت از محدودیت‌ها رها شده و به منبع الهی، عشق و آرامش خالص متصل می‌شود.
✨ این مراقبه برای رهایی از اضطراب، تقویت درک شهودی، و تجربه‌ی احساس یکی بودن با جهان هستی طراحی شده است.
هر بار گوش بده تا ارتعاش درونی‌ات بالا برود و به آگاهی ناب نزدیک‌تر شوی. 🌌

مدیتیشن چاکرای تاج، چاکرا هفتم، ساهاسرارا، آگاهی برتر، انرژی درونی، مدیتیشن معنوی، مدیتیشن آگاهی، مدیتیشن الهی، چاکرا درمانی، آرامش روح
مدیتیشن چاکرای تاج، چاکرا هفتم، ساهاسرارا، آگاهی برتر، انرژی درونی، مدیتیشن معنوی، مدیتیشن آگاهی، مدیتیشن الهی، چاکرا درمانی، آرامش روح
#مدیتیشن_چاکرا
#چاکرای_تاج
#مدیتیشن_آگاهی
#آرامش_درونی
#مدیتیشن_معنوی
Show more...
1 week ago
17 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن چاکرای چشم سوم | بیداری شهود و آگاهی درونی 🔮
در این مدیتیشن قدرتمند برای چاکرای چشم سوم، آگاهی درونی و بصیرت ذهنی خود را بیدار کن. چشم سوم، مرکز درک، شهود و ارتباط با ناخودآگاه است. با تمرکز بر میان دو ابرو و تنفس آگاهانه، انرژی بلوک‌شده در این ناحیه آزاد می‌شود و ذهن شفاف‌تر و آرام‌تری را تجربه خواهی کرد. این مدیتیشن به تو کمک می‌کند با بینشی عمیق‌تر تصمیم بگیری و با کائنات در هماهنگی کامل باشی. 💜



مدیتیشن چشم سوم، چاکرای ششم، فعال‌سازی چشم سوم، مدیتیشن شهود، باز کردن چشم سوم، مدیتیشن آگاهی، مدیتیشن ذهن آگاه، بیداری درونی، مراقبه انرژی، مدیتیشن آرامش


#مدیتیشن_چشم_سوم
#چاکرای_ششم
#مدیتیشن_آرامش
#بیداری_شهود
#مدیتیشن_چاکرایی
Show more...
1 week ago
17 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن چاکرای گلو | آزادسازی صدای درون و بیان حقیقت 💫
در این مدیتیشن قدرتمند برای چاکرای گلو، یاد می‌گیری چگونه صدای درونت را بدون ترس و قضاوت بیان کنی. چاکرای پنجم مرکز ارتباط، صداقت و خلاقیت است و وقتی متعادل شود، تو می‌توانی با شجاعت، حقیقت خود را ابراز کرده و آرامش عمیقی در ارتباطاتت احساس کنی. با گوش دادن منظم به این مراقبه، گلو و صدای درونی‌ات از انسداد رها شده و انرژی خلاق درونت بیدار می‌شود. 💙

مدیتیشن چاکرای گلو، چاکرای پنجم، مدیتیشن بیان حقیقت، فعال‌سازی چاکرا، آزادسازی صدا، مراقبه انرژی، مدیتیشن آرامش، مدیتیشن برای بیان، خود ابرازگری، انرژی مثبت


#مدیتیشن_چاکرای_گلو
#چاکرای_پنجم
#مدیتیشن_آرامش
#بیان_حقیقت
#مدیتیشن_انرژی
Show more...
1 week ago
25 minutes

تمرین مدیتیشن
فعال‌سازی چاکرای قلب 💚 تجربه‌ی عشق بی‌قید و شرط و آرامش درون
در این مدیتیشن قدرتمند برای چاکرای قلب، با هر دم و بازدم، عشق، آرامش و بخشش را در قلب خود بیدار کن. این مراقبه به تو کمک می‌کند تا زخم‌های احساسی گذشته را رها کرده و دوباره به انرژی عشق جهانی متصل شوی. با گوش دادن منظم، چاکرای قلبت باز می‌شود و هماهنگی عمیقی بین ذهن، بدن و روح تجربه خواهی کرد. 💚
✨ آرام بگیر، نفس بکش، و اجازه بده عشق درونت جریان پیدا کند.
مدیتیشن چاکرای قلب، چاکرای چهارم، مدیتیشن عشق، باز کردن چاکرای قلب، فعال‌سازی چاکرا، مدیتیشن شفابخش، انرژی عشق، بخشش، مدیتیشن آرامش، هماهنگی درونی
مدیتیشن_چاکرای_قلب
#چاکرای_چهارم
#مدیتیشن_آرامش
#عشق_درونی
#مدیتیشن_شفابخش


Show more...
2 weeks ago
21 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی ثروت | فعال‌سازی ارتعاش پول و جذب فراوانی بی‌پایان 💸
💬 ۵ جمله‌ی تاکیدی قدرتمند برای ثروت:
  1. 💸 من آهن‌ربای پول و فراوانی‌ام.
  2. 🌟 پول به‌راحتی و با لذت وارد زندگی من می‌شود.
  3. 💰 ذهن من با انرژی ثروت هماهنگ است.
  4. 🌞 من شایسته‌ی ثروت، رفاه و زندگی لوکس هستم.
  5. 🔑 جهان همیشه فرصت‌های مالی بی‌نهایت برای من می‌فرستد.



 تکرار این جملات تاکیدی ثروت و فراوانی، ذهن ناخودآگاهت را برای جذب پول، موفقیت و فرصت‌های طلایی برنامه‌ریزی کن.
این تأکیدها با ارتعاش انرژی پول هماهنگ‌اند و تو را به فرکانس فراوانی، اعتماد به نفس مالی و ذهن ثروتمند متصل می‌کنند.
هر روز با این جملات قدرتمند، ثروت را به زندگی‌ات دعوت کن 💸✨



https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A
  1. جملات تاکیدی ثروت
  2. جملات جذب پول
  3. جملات تاکیدی فراوانی
  4. قانون جذب ثروت
  5. ذهن ثروتمند
  6. ارتعاش پول
  7. جملات انگیزشی ثروت
  8. جملات تاکیدی موفقیت
  9. جذب فراوانی
  10. انرژی ثروت
#جملات_تاکیدی_ثروت
#قانون_جذب
#ذهن_ثروتمند
#ارتعاش_پول
#فراوانی

Show more...
2 weeks ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
در آغوش ماه | مدیتیشن رهایی و تولد دوباره 🌕
در انرژی قدرتمند ماه کامل، زمان رهایی از سنگینی‌ها و شروع دوباره است.
در این مدیتیشن رهاسازی و تولد دوباره، با نور ماه درونت یکی شو، احساسات سرکوب‌شده را آزاد کن و در آرامش، خود جدیدت را متولد کن.
این مراقبه برای پاکسازی انرژی‌های قدیمی، رهایی ذهن، و بازگشت به تعادل درونی فوق‌العاده مؤثر است. 🌕💫


https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A



  • مدیتیشن ماه کامل
  • مدیتیشن رهایی از گذشته
  • مدیتیشن تولد دوباره
  • مدیتیشن ماه
  • مدیتیشن پاکسازی احساسی
  • مدیتیشن رهایی ذهن
  • مدیتیشن انرژی ماه
  • مدیتیشن نور درونی
  • مدیتیشن باززایی
  • مدیتیشن آرامش درونی
مدیتیشن_ماه_کامل
#مدیتیشن_رهایی
#مدیتیشن_تولد_دوباره
#مدیتیشن_آرامش_درون
#مدیتیشن_ماه

Show more...
2 weeks ago
20 minutes

تمرین مدیتیشن
روشن کردن خورشید درون | مدیتیشن فعال‌سازی چاکرای سوم ☀️
در این مدیتیشن چاکرای سوم یا شبکه خورشیدی، به منبع قدرت درونت متصل شو و انرژی طلایی را در ناحیه شکم احساس کن.
با هر دم، نور خورشیدی درونت روشن‌تر می‌شود و احساس اعتماد به نفس، عزت نفس و اراده در تو بیدار می‌گردد.
این مدیتیشن برای فعال‌سازی چاکرای سوم، رهایی از ترس و تقویت تصمیم‌گیری بسیار مؤثر است. 🌞💛


کانال مدیتیشن
  • مدیتیشن چاکرای سوم
  • مدیتیشن شبکه خورشیدی
  • مدیتیشن قدرت درون
  • مدیتیشن اعتماد به نفس
  • مدیتیشن فعال‌سازی چاکرا
  • مدیتیشن انرژی طلایی
  • مدیتیشن اراده قوی
  • مدیتیشن افزایش عزت نفس
  • مدیتیشن نور خورشید
  • مدیتیشن چاکرا درمانی
#مدیتیشن_چاکرای_سوم
#مدیتیشن_اعتماد_به_نفس
#مدیتیشن_قدرت_درون
#مدیتیشن_انرژی_طلایی
#مدیتیشن_چاکرا

Show more...
2 weeks ago
12 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن چاکرای خاجی 🧡 بیداری احساسات، عشق و انرژی زندگی
در این مدیتیشن چاکرای خاجی (چاکرای دوم – سوا‌د‌هیستانا)، با تمرکز بر ناحیه زیر شکم، احساسات سرکوب‌شده، ترس از صمیمیت و انسدادهای انرژی را رها می‌کنی 🌊
این مراقبه به تو کمک می‌کند تا خلاقیت، اشتیاق و جریان عشق درونی را دوباره فعال کنی.
اگر احساس بی‌انگیزگی، سردی عاطفی یا دوری از لذت زندگی داری، این مدیتیشن راهی است برای بازگشت به جریان طبیعی انرژی و احساس زنده بودن 🧡





  • مدیتیشن چاکرای خاجی
  • چاکرای دوم
  • مدیتیشن سوا‌د‌هیستانا
  • فعال‌سازی چاکرای دوم
  • مدیتیشن انرژی جنسی
  • مدیتیشن احساسات
  • مدیتیشن خلاقیت
  • تعادل چاکراها
  • مدیتیشن عشق درونی
  • رهایی از انسداد احساسی#چاکرای_خاجی
    #چاکرای_دوم
    #مدیتیشن_چاکرا
    #انرژی_احساسی
    #مدیتیشن_عشق
Show more...
2 weeks ago
13 minutes

تمرین مدیتیشن
با چاکرای ریشه آشتی کن 🌺 مدیتیشن برای احساس امنیت و grounding
در این مدیتیشن چاکرای ریشه (مولادهارا)، با تمرکز بر انرژی در ناحیه‌ی پایین ستون فقرات، احساس امنیت، ثبات و آرامش درونی را تجربه می‌کنی 🌍
این مراقبه به تو کمک می‌کند تا ترس‌ها و نگرانی‌های عمیق را رها کرده و دوباره با زمین و لحظه‌ی حال پیوند بگیری.
اگر احساس بی‌قراری، ناامنی یا بی‌ثباتی داری، این مدیتیشن بهت کمک می‌کنه دوباره به ریشه‌ی وجودت برگردی و قدرت درونت رو بازیابی کنی ❤️

کانال مدیتیشن
  1. مدیتیشن چاکرای ریشه
  2. فعال‌سازی چاکرا اول
  3. چاکرای مولادهارا
  4. مدیتیشن احساس امنیت
  5. تعادل چاکراها
  6. grounding meditation
  7. مدیتیشن آرامش درونی
  8. رهایی از ترس
  9. مدیتیشن انرژی زمین
  10. چاکرا درمانی
#چاکرای_ریشه
#مدیتیشن_چاکرا
#انرژی_درونی
#grounding
#مدیتیشن_آرامش

Show more...
2 weeks ago
9 minutes

تمرین مدیتیشن
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. 
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی