今回のゲストは、幼なじみで一般人・匿名希望のYちゃん。
「相づち係」のはずが、気づけば一緒にしゃべり倒している回です。西脇での子育てと、カンボジアでの母子滞在、田舎と海外を行き来しながら感じたことをとりとめなく話しています。

・近所の「遊べるカフェ」で遊んでいた子どもたちが、大きくなって一緒に遊ばなくなってきた問題
・土曜夜の柔道送迎のために、7人乗りシエンタを選んだ理由と、3列シート車のリアル
・新神戸トンネル手前でもらい事故、西脇に来てすぐ2ヶ月で4回トラブル…お祓いまでした交通運の話
・レッスンバッグの奥や車の3列目から、何週間も熟成された水筒が発掘される「なくしたほうが勝ち」問題
・西脇の少子化とクラス人数の減少から、韓国やカンボジアの家族観・子どもの数の話へ
・ポルポト政権で知識層が殺された歴史と、今のカンボジアの人口構成・「おじいちゃん世代」が少ない理由
・高層ビルと1ドル屋台、トゥクトゥクアプリとQR決済が共存する、プノンペンの「昭和っぽさ×最新テクノロジー」な街の景色
・母子カンボジア短期移住を決めた背景（車いすの友人の本の編集、今がいちばん若い問題、中学前に行きたかったこと、日本人学校という選択肢）
・キリロムやシェムリアップ、水かけ祭りと下痢とココナッツジュース、生胡椒・カシューナッツ・ドリアンなど「胃腸で覚えている」思い出
・バリ島のお供え文化とバリ・ヒンドゥー、カンボジアの僧侶とお布施、日本の宗教観や法事・お墓事情をくらべて考えたこと
・田舎で一人起業＆一人子育ての孤独と、都会や海外に定期的に出て「心の針」を取り戻す大事さ
・表情筋ラジオの録音・編集にまだ慣れていない話と、「どのアプリからアップロードするんやったっけ？」問題

田舎で一人でがんばりがちな私たちが、「毎日しんどいなあ」「でもどこかに出ていきたいよね」と笑いながら話している回です。
洗い物しながら、運転しながら、ゆるっと盗み聞きしてもらえたらうれしいです。

トーク中に紹介した車椅子の友人の本はこちら

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第3回のゲストは、いとこであり海水温熱師のまよ。
海水温熱にどハマりして弟子入りした話から、「内臓が喜ぶ＝なんでも食べられる」状態とどう付き合うか、そして田舎で一人起業するしんどさと都会チャージの大事さまで、だらだら本音でしゃべっています。

・海水温熱に出会って、その日のうちに弟子入りを決めたまよの話
・「内臓が喜んでるから、いくらでも食べられる＝健康！」は本当？
・薬膳の先生に言われた「それ、胃がずっとフル稼働してるだけ問題」
・コーヒーと甘いものの黄金セット、どう付き合えばマシになるのか
・おかゆと空腹時間で「胃をブラック企業からホワイト企業に戻す」発想
・田舎で一人企業、誰ともしゃべらない日々と表情筋が固まっていく感覚
・料理がめんどくさすぎて、野菜摂取が壊滅的に足りなくなっていく日常
・神戸に髪を切りに行く／着物屋さんをのぞくなど、「都会チャージ」の効能
・実家とおばあちゃんちから発掘される大量の着物と、「着物沼」と収納問題
・カフェで隣の会話を盗み聞きする楽しみと、ロンドンでやった貴族ごっこエピソード
・推しの元トップスターのライブに人生の「針」をもらう、オタク社長たちの話
・カルディと元町さんぽで、エコバッグがずっしり重くなる幸せ

田舎で一人起業しながら、「食」と「健康」と「推し」と「都会チャージ」でなんとか人間らしさを保とうとしているアラフォーふたりの回です。
洗い物しながら、通勤しながら、カフェでぼーっとしながら、ゆるっと聞いてもらえたらうれしいです。

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第2回のゲストは、私の経理・総務まわりを全部支えてくれている、株式会社STEP代表・二宮真理子さん。

・Slackはもう終わった？Larkの沼と「システムは優しいほど強い」話
・提案書より、声で伝えた方が速いよね問題
・仕事をラクにする仕組みと、「それでも人間はめんどくさい」リアル
・2026年、ついに坊主に？ウィッグ導入宣言と、髪にかける時間の意味
・林業プロダクトの現場で見た、日本の技術と伝え方のギャップ
・コンテンツは数と継続。Voicy文化から学ぶ「下手でも出す」精神
・着物や和の文化への興味が急に高まる40代、これ高市効果？
・人と喋らないで働きすぎると危険。声を出すことと、表情筋の関係
・「ツール選び」で人生の負担が変わる。ガジェット・道具大事論

気が張りがちな私たちが、
「完璧じゃなくていい」
「でもちょっとずつアップデートしていきたいよね」と、
笑いながら話している回です。

料理しながら、散歩しながら、気楽に聴いてもらえたらうれしいです。

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記念すべき第1回のゲストは、テキサスのすぐ隣・アメリカ南部の田舎町に移住した友人のミホコ。

・「二拠点生活」と「完全移住」はどこが違う？
・日本の家も荷物も全部手放して、海外に拠点を移すときの心の揺れ
・親離れ・子離れが進む息子の話と、日本に残してきた家のこと
・思春期女子と向き合う母の感情
・道具がショボいと家事も仕事もつらい問題（カンボジアで学んだ、道具の大事さ）
・寿司スクールに通って身につけた寿司スキルと、海外で寿司職人として働く現実
・絵がうまいだけじゃ食べていけない？イラストレーター仕事とビジネス感覚の話
・アシスタントの役割が、チャットGPTにかなり置き換わってきたよね問題
・表情筋ラジオなのに、結局は体幹とぶら下がりと筋トレの話に着地するアラフォー／アラフィフ

ひとりでがんばりがちな私たちが、「ちゃんとしなくていいよね」「でも工夫して生きていきたいよね」と笑いながら話している回です。洗い物しながら、移動しながら、ゆるっと聴いてもらえたらうれしいです。

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