終於來到靠杯工作了！😈外送員也是人，請溫柔對待好嗎？不然你會喜提五字箴言喔😉 ==================================== 哇嗚！🎉感謝乾媽 ***穩醣孅 ***贊助播出～😘 你跟川川一樣一直為了”想So”而困擾嗎？或是像小葉一樣想要輕鬆地維持身材勒？還是跟33一樣喜歡跟朋友享受美食卻不想要負擔嗎？ 「姊妹」跟你誠摯推薦這款結合 ➡️加拿大 InSea2® 褐藻多酚 1.減醣、穩定 2.體重控制 3.啟動【燃燒模式】 4.類低GI飲食 5.抑制食慾 ➡️法國 Okralin® 秋葵專利配方 1.吸油包覆 2.體脂降低 3.體型改善 ➡️西班牙專利瓜拿納萃取 (Guaraxus) 與德國專利B群 1.強化身體代謝 2.有助減輕體重 3.減少食慾 4.提高專注力、集中力 ➡️擁有四國專利、全植物來源，於德國 FSSC22000／HACCP／GMP 工廠製作的「穩醣孅」。 搭配均衡飲食與運動，幫助我們享受美食、減輕負擔，邁向健康輕盈生活。 現在快到「姊妹心事時間」專屬商城連結， 可享【買二送一】的專屬優惠喔😍 👉 https://pse.is/8bd9qj 快來跟我們一起簡單吃、輕鬆So，飲控沒壓力！！！ ==================================== 找姊妹？這裡唷 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 氣到內傷了，可以給點小費讓川川看醫生嗎？😉❤️ https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 感恩喔！🙏 -- Hosting provided by SoundOn

要年底了，好忙好忙好忙，好累、壓力好大😫，越是這個時候，就越要跟姊妹們閒聊啊！😘 ==================================== 哇嗚！🎉感謝乾媽 ***穩醣孅 ***贊助播出～😘 你跟川川一樣一直為了”想So”而困擾嗎？或是像小葉一樣想要輕鬆地維持身材勒？還是跟33一樣喜歡跟朋友享受美食卻不想要負擔嗎？ 「姊妹」跟你誠摯推薦這款結合 ➡️加拿大 InSea2® 褐藻多酚 1.減醣、穩定 2.體重控制 3.啟動【燃燒模式】 4.類低GI飲食 5.抑制食慾 ➡️法國 Okralin® 秋葵專利配方 1.吸油包覆 2.體脂降低 3.體型改善 ➡️西班牙專利瓜拿納萃取 (Guaraxus) 與德國專利B群 1.強化身體代謝 2.有助減輕體重 3.減少食慾 4.提高專注力、集中力 ➡️擁有四國專利、全植物來源，於德國 FSSC22000／HACCP／GMP 工廠製作的「穩醣孅」。 搭配均衡飲食與運動，幫助我們享受美食、減輕負擔，邁向健康輕盈生活。 現在快到「姊妹心事時間」專屬商城連結， 可享【買二送一】的專屬優惠喔😍 👉 https://pse.is/8bd9qj 快來跟我們一起輕鬆享So！！！ ==================================== 找姊妹？這裡唷 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 可不可以，看在我們頂著生活的壓力，依然想要做出好節目陪伴大家的心上，給我們支持贊助好嗎？😉❤️ https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 感恩喔！🙏 -- Hosting provided by SoundOn

我們的節目可以上架，這個幕後大功臣是功不可沒啊！！🙇🏻‍♂️ 除了協助我們剪輯、創作，也教會我們調整錄音的音場、甚至也提供麥克風給我們，而這一切全都是因為❤️啊！ 樂觀開朗的楊淳，除了是個眾所皆知熱愛玩聲音的魔術師🧙外，我們意外發現到他還是個懂得斷捨離的轉念大師，因為樂觀、懂放下的天賦，活得精彩且順心。 這樣用心、真心又開心的朋友，常常讓我們眼眶濕潤，感動地亂七八糟，所以今天，姊妹們和楊淳要一起來跟你們交朋友囉😘 ==================================== 找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 找樂咖DJ？這邊請 IG：https://www.instagram.com/ninkaname Podcast：《水享交朋友》https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%B0%B4%E4%BA%AB%E4%BA%A4%E6%9C%8B%E5%8F%8B/id1626110274 可以的話，交個朋友，贊助我們，讓我們用更好的品質來陪伴彼此😉❤️ https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 感恩喔！🙏 ==================================== -- Hosting provided by SoundOn

我們的節目可以上架，這個幕後大功臣是功不可沒啊！！🙇🏻‍♂️ 除了協助我們剪輯、創作，也教會我們調整錄音的音場、甚至也提供麥克風給我們，而這一切全都是因為❤️啊！ 樂觀開朗的楊淳，除了是個眾所皆知熱愛玩聲音的魔術師🧙外，我們意外發現到他還是個懂得斷捨離的轉念大師，因為樂觀、懂放下的天賦，活得精彩且順心。 這樣用心、真心又開心的朋友，常常讓我們眼眶濕潤，感動地亂七八糟，所以今天，姊妹們和楊淳要一起來跟你們交朋友囉😘 ==================================== 找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 找樂咖DJ？這邊請 IG：https://www.instagram.com/ninkaname Podcast：《水享交朋友》https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%B0%B4%E4%BA%AB%E4%BA%A4%E6%9C%8B%E5%8F%8B/id1626110274 可以的話，交個朋友，贊助我們，讓我們用更好的品質來陪伴彼此😉❤️ https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 感恩喔！🙏 ==================================== -- Hosting provided by SoundOn

姊妹推出小單元囉！🎉🎉🎉 在每個週一中間，繼續陪伴著大家。❤️ 我們在加減聊裡——— 會以溫馨、幽默的角度聊聊時事、分享我們在時事中的想法，用我們的方式來關心我們所愛的台灣。 會分享我們從以前到現在喜愛的影視、音樂、書籍、漫畫、劇場等等相關作品，用我們的角度分享我們所聽所聞，進而推薦給更多的朋友們。 總之，加減聊裡沒有一定的主題，擁有無限的可能等待著你跟我們一起去創造、挖掘。 短短的30分鐘內，讓我們彼此陪伴。💏👩‍❤️‍💋‍👩💏👨‍❤️‍💋‍👨 -- Hosting provided by SoundOn

💥爆音警告💥 對不起，我們最近在嘗試用陽春的設備「盡可能」的錄出好品質，並且嘗試加上背景音樂，但剪輯過程中聽起來貌似不錯，卻在完成後聽到很多爆音以及背景音樂太大聲的情形。 剪輯川川因為平常還要拼命的工作，只能利用週日傍晚去朋友🏠用電腦剪輯，剪了五小時已累、已晚，且來不及回去重修，所以只好這樣上架，川川跟各位致上萬分歉意。🙇🏻 ==================================== 噢，真的很🤦🏻🤦🏽‍♀️🤦🏻‍♂️餒，有時候你的壞習慣真的是令我氣到真想一腳踹飛你🦶，警告你「You can try one more time‼️」 偏偏又是說了好幾遍都聽不懂，本該是「從從容容，游刃有餘」，卻搞到「匆匆忙忙，連滾帶爬」，親愛的，你的「睜眼說瞎話」常常是讓我氣到罵自己「哭什麼哭，沒出息！」 終於到了眾所期待的「靠杯另一半壞習慣」系列了，如果你們一樣氣到不知道該哪裡出氣，來，留言💌給我們，讓我們幫你出口氣！🫵 ==================================== 找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 我們真的好～努力要做出好品質來陪伴大家，可不可以贊助我們一下下，讓我們可以去租借錄音室或提升設備，拜託拜託！🙏 https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 或是在Apple podcast 留下五星好評和分享給朋友，讓我們有機會去尋覓不知道在哪裡的乾爹乾媽。 感恩喔！❤️ -- Hosting provided by SoundOn

找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 愛也可以化為金錢，贊助我們，讓我們可以提升品質❤️ https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 感恩喔！🙏 =========================================== 今天，愛和恐懼，你想服用哪一個呢？ 很多時候，不知不覺我們被恐懼淹沒心理，衍生出很多痛苦與不安，接著就以「非愛」的形式向我們親密的關係發出攻擊，可能是憤怒、可能是不耐煩、可能是埋怨也常常會是冷漠⋯。 但我們忘了的是-「我們生來就是愛」，當我們停止愛的時候，比任何人都難過，然後陷入了咎責感，接著循環著痛苦、攻擊⋯。 好消息是，我們其實可以透過「選擇」從這個循環裡離開。學習一次次在痛苦時選擇愛，從愛自己開始，從接受自己的每個當下開始。 當我們一步步學會看見自己、聆聽自己、陪伴自己以及擁抱自己時，除了爬出了泥沼外，我們也開始更懂得去愛我們身邊的每一段關係，而這就是我們說好這輩子要帶來的-愛。 今天介紹一本由PoV 願景心理學(Psychology of Vision)創辦人恰克．史匹桑諾(Chuck Spezzano)博士（我們喜歡叫他Chuck叔叔）根據他多年的諮商經歷和研究下所撰寫出的《會痛的不是愛》（上與下兩本）。有機會可以去找找來看，我相信會對我們前往幸福快樂的生活有偌大的幫助。 平靜從我開始⋯⋯ -- Hosting provided by SoundOn

「愛～為何物？在這世界的一切一切當中，愛～的位置在哪裡呢？」🤔 愛是千古以來的議題，很多影視、音樂、繪畫以及小說等等的作品都有～。 但愛，到底是什麼？🥴 如果要問川川，會說「愛是一種由內而出的喜悅感，連結了我跟所有的關係，進而分享、流動。」 所以，愛無處不在，尤其在你我心中。🥰 或是，你我本就是愛，只是我們走著著走著，忘了我們本是的樣子，以為我們要成為他人、社會期待的樣子，才能被愛～ 是時候了，觸碰自己的心，重新認識自己，「原來⋯我充滿了愛」，「原來⋯我本就是愛。」 今天，恐懼和愛，你想服用哪一個呢？ =========================================== 找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 愛也可以化為金錢，贊助我們，讓我們可以提升品質❤️ https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 肛溫啦！🙏 -- Hosting provided by SoundOn

=========================================== 動感歌手小葉葉瑋庭（Uni）專場來囉😍🤩🥳 10//2（四）21:00-23:00在高雄藍色狂想音樂餐廳（高雄市苓雅區五福一路111號） 讓小葉在這兩個小時裡唱歌給你聽，帶你沈浸在音樂的旋律裡面，聊聊天、說說笑笑，一起度過美好的夜晚。 購票詳情請電：（07）2270505 我們到時見！ =========================================== 痛！為什麼背上不知不覺插滿了箭？而且為什麼我們三個遇到的都是人前玉女樣，人後勤耍賤的女孩？ 喜歡喝綠茶，不代表喜歡綠茶婊吶！😭😭😭 你也有背後被插滿箭的故事嗎？我們也想聽聽你的故事，讓我們有機會可以說來嘻嘻哈哈！ 快跟我們分享喔❤️ 找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 背好痛，可以心疼我們一下，贊助些醫藥費嗎？🤭 https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 肛溫啦！🙏 -- Hosting provided by SoundOn

=========================================== 動感歌手小葉葉瑋庭（Uni）專場來囉😍🤩🥳 10//2（四）21:00-23:00在高雄藍色狂想音樂餐廳（高雄市苓雅區五福一路111號） 讓小葉在這兩個小時裡唱歌給你聽，帶你沈浸在音樂的旋律裡面，聊聊天、說說笑笑，一起度過美好的夜晚。 購票詳情請電：（07）2270505 我們到時見！ =========================================== 痛！為什麼背上不知不覺插滿了箭？而且為什麼我們三個遇到的都是人前玉女樣，人後勤耍賤的女孩？ 喜歡喝綠茶，不代表喜歡綠茶婊吶！😭😭😭 你也有背後被插滿箭的故事嗎？我們也想聽聽你的故事，讓我們有機會可以說來嘻嘻哈哈！ 快跟我們分享喔❤️ 找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 背好痛，可以心疼我們一下，贊助些醫藥費嗎？🤭 https://pay.soundon.fm/podcasts/32a87e5d-01b2-4bd6-b4b5-0a9aa3d29677 肛溫啦！🙏 -- Hosting provided by SoundOn

大來賓來囉！！尖叫聲在哪裡？？ 人前high咖愛搞怪，總愛活潑亂跳的宋菲爾（本名：宋添福），其實擁有著敏感、纖細且豐沛情緒的內心，成長路上的跌撞、傷痛，集其成一首首直擊內心脆弱的動人歌曲。 雖然，才剛在8/20發佈的新單曲《瘋掉》是公開問世的第二首歌，但這一等，足足有20年之久。 20年，男孩也成長為男人，而男人的心總往往堅韌而隱藏著許多情緒，今天就跟著我們透過《瘋掉》來認識一個全新的、療癒的、深情的創作歌手—宋菲爾。 找菲爾？這邊請 IG：https://www.instagram.com/phil77sung YT：https://reurl.cc/EQeybR 找姊妹？這邊請 IG：https://www.instagram.com/mvps.time E-mail：mvps.time@gmail.com 別忘了，我們的好朋友樂咖楊淳也有專訪菲爾喔！時間會公布在楊淳的IG： 樂咖DJ楊淳https://www.instagram.com/ninkaname Podcast 搜尋「水享交朋友」 你的鼓勵，讓我們可以做得更好❤️ -- Hosting provided by SoundOn

哇～你還記得你學生時期和姊妹們都在做些什麼嗎？🤔 我們的藝校生活太豐富，結果一不小心就給他聊了兩集！ 希望在聽我們憶當年時，也可以讓你想起那精彩的青春歲月，別忘了跟我們分享喔！ 還有還有，我們IG人數達100人就開直播喔！幫我們大～～～力分享出去吧！❤️ 心事分享、合作&乾爹乾媽認養信箱： mvps.time@gmail.com 姊妹心事時間ig： https://reurl.cc/WOzMXO -- Hosting provided by SoundOn

高雄中華藝校是我們姊妹們緣起的地方，那裡有著許多美好瘋癲的回憶。 今天就讓我們搭乘最近的開學瘋潮，重啟裝滿回憶的腦容量吧。 你也正在唸書嗎？還是也已經邁入社會了呢？希望聽著我們聊天也能勾起你們青澀的回憶，也一起跟我們分享喔！❤️😘 聊聊心事&乾爹乾媽認養信箱： mvps.time@gmail.com 姊妹心事時間也有ig囉，追蹤起來，人數達100，我們就將開啟直播，讓我們面對面聊聊天～ IG傳送門：https://reurl.cc/WOzMXO 或搜尋「姊妹心事時間」 拜託拜託，請大家訂閱追蹤起來再分享出去，讓我們三個好姊妹的嘻嘻哈哈好聲音陪伴更多人～～ Apple podcast五星好評和留言也別忘了喔！ -- Hosting provided by SoundOn

唷齁～！姐妹們集合囉！ 有多久沒有好好聊聊心事了呢？ 快來快來，讓我們像親密的兄弟姊妹般坐下來好好陪伴彼此，分享生活。 我們從簡單的開始，音質音場可能都有點不盡完美，請多多見諒。 啊剛開始錄，有任何建議都可以給我們，我們也會學習成長越來越好～❤️ 歡迎乾爹乾媽置入，讓我們朝著更優質的節目邁進！😊 -- Hosting provided by SoundOn