別再把痠痛當日常啦！這次我們邀請到在化工產品開發領域打滾幾十年的大師 Julian，他帶著自己的畢生大成來拯救大家！他將分享如何將積雪草、神仙菜、一條根這些超強草本精華，完美結合精油，變成超級有感的舒緩配方！想知道這位大師是如何讓你徹底擺脫疲憊、告別緊繃，享受真正的「鬆」嗎？趕快來聽聽看，讓身體享受一次頂級的療癒吧！

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很多人覺得身材跟自信是天生的，但我們這次邀請到林怡辰就要來證明：人生隨時都能重新啟動！ 她曾因為不當飲食讓體重飆升，不只缺乏自信，還因為亂吃減肥藥搞壞了身體。但現在，這位超勵志的二寶媽已經成功靠著健康的飲食控制減重 40 公斤！她不僅在瘦身後迎來了第二個健康的寶寶，更活出了充滿光芒的第二人生！一起聽聽她找回健康、自信和幸福的秘訣吧！
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你有想過為什麼在競爭環境下，對手總是能比你更快取得好機會嗎？會不會跟能力無關，而是你沒有好好照顧你的外表？身處一個人人追求美麗的世界，讓"漂亮可以當飯吃"這句話不再是口號而已。本集邀請到一位人美心也美的媽媽，來分享她如何保養自己的外表，並同時在生活中取得優勢與更多機會。

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中秋將至，你是不是已經準備好月圓人團圓，在月光下享受烤肉呢？但也會擔心團圓之後，人也變圓了？
本集邀請到烤肉兼保健大師鄭家和來教大家如何烤出美味的同時，還能烤出健康，一起來過個無負擔的中秋節吧！
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現代家長面對變化萬千的天氣與環境狀況，一定很擔心孩子們的成長被健康耽誤。本次邀請到一位二寶媽來與我們分享，他是如何透過保健食品與日常保健知識來照顧孩子，讓孩子有健康的身體，同時還能享受快樂的童年。
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現代人常常被說氣血不順。但，究竟什麼是氣血？又該如何讓氣血活絡於全身？本次邀請到年紀輕輕就學習經絡與刮痧等傳統療法的致達，一起來分享他所學的中藥知識，並且告訴大家當歸、川芎與白芍如何互相搭配來調養你的身體。
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胜肽，一個你聽過卻不見得知道作用的元素，此時更出現了新的革命，而且竟然也是台灣之光！
本次邀請到綠茵生技的徐榜奎博士來特別說明，他們研究多年的專利定序19肽是如何開始，且一步步變成台灣之光！
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益生菌，一個大家都聽過，卻不一定了解的保健食品。隨著醫療科技進步，現代的益生菌，跟我們以前聽到的乳酸菌，還是一樣的嗎？本次邀請到在藥品公司磨練多年的温容鍇温老師，來告訴我們現代的益生菌專業知識與未來發展方向！
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諾麗果，一個味道神秘、效果美麗的果實。
究竟是甚麼東西，會讓人們對它從厭惡轉為熱愛?
開台首集就邀請到接觸諾麗果有20年之久的蜀仙姐來與大家分享她的親身經歷！

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