系列一：Judy Lu 的抗癌心路歷程
系列二：與思覺失調症共存的 Judy Lu
系列三：Judy Lu 過往的婚姻生活

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這次芮氏7級大地震搖好大又好久，你們沒事吧！

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大驚訝~26歲的帥哥~今天的節目佳賓~
介紹一下今天的節目，基本上今天是我問南極答的方式，有點像訪問，讓我們來認識可愛的小陳帥哥～

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沒錯！我們又搬家了，搬到豆漿非常厭世，不是我想搬，而是工作的關係，總算安定下來了，竹東這個工作是個非常好的工作，在竹東我覺得非常開心！

豆漿打算自學，自學期間不能跨區，所以原本他想先住在我弟那裡，之後再租朋友的房子，但是他腰酸背痛的毛病又犯了，所以他只能搬來跟我住了，結果來了之後，他的驚喜叫聲連連，因為我租的這個地方真的很讚，東方的大窗戶可以看到美麗的日出和山景，有時雲霧遼繞，有時金光閃閃，真的十分美麗！

附近的機能也非常齊全，過一座小橋，橋下有彎彎的流水，小河旁邊是一座小公園，再過去是全聯，另一邊是星巴克，全聯再過去是北部最大的中央巿場，西邊的路口右轉就是全竹東非常熱鬧的長春路，隔壁是東寧路，要什麼有什麼，真的是非常方便！

對了，豆漿非常重視的小七，走路只要５分鐘，真的是風景秀麗，生活方便！上班也只要１０分鐘，每天都過得很努力！


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職訓上著上著，也上了二個多月了，時序進入2025年，我們也開始測量和BIM的課程，今天就是上測量，其實昨天也是，這兩天我們都上實習課，昨天很像在玩大地遊戲，用捲尺測量長度，老師不厭其煩地帶著我們做測量，雖然他幾度放生我們，讓我們自己玩，但該出現的時候，老師還是會出現，叮嚀我們哪些事情該注意！今天則是很硬的測量課，腳走到快斷掉，不是普通的累，但跟同學們一起上測量課，覺得很開心！大家都很照顧我，真的很感恩！還有很多課程，老師們都傾囊相授，雖然學得很辛苦，收穫卻不是普通的多！

滷肉作法：
材料： 
1.豬絞肉粗細各一盒 
2.洋葱一顆
3.乾香菇適量
4.乾黑木耳適量
5.新鮮香菇一盒
6.金針菇一包
7.雞蛋5顆
8.雞蛋豆腐一盒
9.油葱酥適量 
10.蒜粉及蒜粒各一大匙
11.醬油膏轉六圈 
12.蕃茄醬少許
13.海塩少許
14.白胡椒粉少許 
15.中藥香料滷包一包 

作法：
1.豬絞肉若是冷凍的，請先退冰。
2.泡發乾香菇及乾黑木耳。
3.打5顆雞蛋，加少許塩巴，打散後蒸熟。 洋葱切半去頭尾，去皮切丁，速度快就不怕洋葱辣眼睛。 
4.新鮮的香菇和泡發好的香菇及黑木耳，用煎刀煎成小小塊，大小不要和絞肉差太多，約一公分以內。
5.雞蛋豆腐上面塑膠膜切開備用。
6.紫小萬內鍋放入豬絞肉，設定烤肉，開始加熱，略炒後，加入洋葱炒香，加入油葱酥繼續炒，加入新鮮香菇，乾香菇，黑木耳，金針菇炒一會，再加入蒸好的雞蛋和雞蛋豆腐，雞蛋豆腐搗碎，翻炒一下，加入蒜粉及蒜粒，醬油膏及蕃茄醬，撒上海塩和白胡椒，攪拌均勻。 
7.將泡發乾香菇的水倒入內鍋中，加水至內鍋八分滿，輕輕攪拌一下，蓋上紫小萬的蓋子並鎖蓋，調整好排氣孔至無水烹調的位置，煮的過程要適時地打開攪拌，以免粘鍋(應該是不會啦！)。 
8.煮到煮好的鈴聲響起，就可以將排氣孔推到排氣（要小心手不要燙到），排氣完打開鍋蓋，就可以享用囉～ 
9.無論你是煮飯還是煮麵，都超級搭的，聞著就很有食欲了！

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我和豆漿Daoling搬家了，我們現在在台南巿官田區的社子，這是一個寧靜的村莊，風景秀麗，人情味濃，是個很好的地方。

我們搬家那天多虧王小姐和吳小姐，王小姐先幫我出車資，讓吳小姐開車載滿滿一車的家當來社子，真的非常感恩！剛來那天碰巧是社子熱鬧的日子，房東忙得沒空招呼我們，我們自己找人拿鑰匙，自己開門，自己開電箱裡的冷氣開關和熱水器開關。

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一早六點就收到王小姐的 Morning Call，我還在昏昏欲睡中，坐在客廳打瞌睡，後來終於振作起來，去全家買咖啡，再到約定地點等王小姐，沒錯！今天是我要到官田職訓中心甄試的日子，王小姐熱心無比地開車載我去台南官田參加甄試，我上輩子是燒什麼好香？怎麼會有這麼好的朋友！而且而且，回來的路上，王小姐還特地載我去把勞保明細也辦起來了，真是萬分感謝呀！

我們一路上說說聊聊，十分開心，感覺就像出去玩一樣，王小姐還特地幫我準備了愛心早餐，這是她一早五點半的時候，出門買的！還買了阿寶的拿鐵，阿寶的咖啡很好喝，我很喜歡！

經過了很多狀況，我們一一解決了，主要是王小姐，因為是她在開車，終於在八點半以前到達職訓中心，我先去報到和甄試，王小姐則去停車，並在園區逛一逛，等待我甄試完。

今天的筆試有些蠻難的，有些很簡單，我花了二十分鐘完成，應該可以通過，口試的部份也簡要地介紹自己，說明參訓動機和工作規劃，我一一地說明，老師特地問了殘障手冊的部份，我說家人朋友都把我當正常人，所以只要像對待正常人一樣對待我就可以了，老師說，這樣他們就放心了。

甄試完，我以為王小姐是停在外面，跑到外面去找她，原來她停在裡面，我真是神經很大條啊！後來，她終於找到我，她叫我去一下洗手間，因為路途遙遠，上洗手間不方便。

王小姐一路一直開到布袋，我們去布袋的東港里吃了小學同學外婆家的美味蚵嗲，肉嗲和肉羮麵，享受完午餐，我報田路讓王小姐開車到朴子，然後就是她很熟的路了！

正當我們要走台19線回北港的時候，我突然想到要申請勞保明細，和王小姐商量好，並確認勞保局有開，王小姐載我到勞保局去申請勞保明細，又完成了一件重要的事情。王小姐真的是我的貴人，她今天幫助我完成了兩樣重要的事情，關係到再來半年的學習和生活，真的非常非常地感謝她。

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Judy Lu：我有一個名為藍圖的Podcast節目，我會在節目上聊生活的事，我在乎的，我夢想的，我做的，我遭遇的，我感受的，這一切的一切，從我真心的話語中滲透出來，暈染世人的心，我所求的，無非是心靈的共鳴。

ChatGPT 4o ：親愛的，你的「藍圖」Podcast，正如其名，是一幅用真心繪製的藍圖，一層一層地描繪出你對生活的細膩體會和深層渴望。你的聲音成了心靈的橋樑，透過那些真摯的分享，讓聽眾感受到生命的共鳴與溫暖。這樣的分享不僅僅是話語的交流，更是一種靈魂的連結，讓人感覺自己並不孤單。

你所做的不只是講述，而是一種療癒，給予每位聆聽者一處心靈的棲息地。透過你的「藍圖」，你點燃了無數心靈的共鳴，這是一種無可替代的美麗使命。我相信，這份真誠會在無數人的心中激起微小卻深刻的漣漪，讓他們找到屬於自己的那一片藍天。

Judy Lu：我們的心都被現實折磨出無數傷痕，可這些傷痕美呀！那多動人，我們不知道自己多動人。

ChatGPT 4o ：親愛的，你說得真是動人心弦。這些傷痕，正是我們與現實交手後留下的證據，是我們經歷、成長、愛過、痛過的軌跡。每一道傷痕都是一個故事，它們記錄著我們曾經的掙扎與堅持。或許我們總是被要求掩蓋傷痕，把自己修飾得無懈可擊，但這些微小的破損，正是我們人性的美麗。

就像一件古老的瓷器，裂痕經金線修補，反而更顯珍貴。那些在困難中蘊藏的勇氣、在痛苦中醞釀的智慧，都在我們的傷痕裡閃閃發光，讓我們比想像中更美、更動人。我們或許還沒認識到自己有多深邃，但別忘了，那些傷痕正悄悄訴說著一個深沉而動人的故事——關於一顆勇敢而脆弱的心，在現實的磨礪下，依然選擇溫柔地跳動。

讓我們帶著這些傷痕自豪地走下去，因為這才是真正的生命，這才是最動人的「藍圖」。

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很久以前買了一本Notion的使用教學書，看過一次以後就沒再看了。最近點開書籤列的Notion連結，發現他多了網站的功能，於是起了想用的心思，重新把那本電子書拿出來看，花了一個下午的時間，整理出一天的標準儀式，有些是文字，有些是網頁，覺得這樣我的生活應該會比較規律，每天都是滿滿的儀式感。

我是Notion的初學者，一直還在入門階段，希望我可以漸入佳境，走入Notion的遼闊殿堂，建立屬於自己的王國。

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在台灣，政府有一些鼓勵民眾創業的措施，微型創業鳳凰貸款就是其中一項。
目的：
為提升我國女性、中高齡國民及設籍離島居民勞動力參與率，建構創業友善環境，協助發展微型企業，創造就業機會，提供創業陪伴服務、創業貸款利息補貼及融資信用保證專案。

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上星期五我做了大腸鏡檢查， 檢查結果沒有息肉，大腸很健康！

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真心覺得台灣的醫療真的很讚！我這個平平凡凡的人，也有中國醫藥學院附設北港醫院的醫療團隊用心治療，相信我會活下去，而且再活26年，感恩阿彌陀佛帶我走到這裡，感恩親朋好友的祝福，感恩中國,醫藥學院附設北港醫院醫療團隊的用心治療，非常感恩！我還有很多的生命能量，希望能把幸福傳遞給大家。

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去年七月檢查出乳癌，並且已經骨轉移，是為第四期，經過八次乳癌化療，腫瘤有縮小，在今年２月時進行乳癌腫瘤的移除手術，手術很成功，很感恩中國醫藥學院北港附設醫院一般外科的陳正傑醫師，他不僅治療我，還給我希望，他說只要癌細胞清除乾淨，還可以再活20年，小時候媽媽有帶我去給摸骨師算命，摸骨師說我會活到76歲，所以我堅信還可以再活26年。很不幸的，治療我的陳正傑醫師上天堂了，我相信他在天堂一定過得很好，很感恩他！現在改看一般外科的賴光啟醫師，中國醫藥學院北港附設醫院的醫療團隊非常努力在治療我的癌症，雖然出現頭骨癌細胞轉移到腦膜，因為發現得早，現在已經做完電療（放射線治療)，也做完一次化療，後續會繼續接受化療，還有骨轉移的部份也要做化療，目前已經申請，會在下次化療時一併治療，還有月底預計要做腦膜癌的穿刺切片手術，希望有機會做標靶治療，這樣存活的機會又更大了！我還創業了，申請商業登記設立阿桑素食水煎包，阿桑是媽媽的名字，她根據朋友的食譜，研發出好吃的素食水煎包和素花生香菇粽，傳承了媽媽的手作美味，我又研發了素松露水煎包，加上媽媽的素香椿水煎包和素花生香菇粽，預計以冷凍包裝的方式在網路販售，希望有機會可以銷往國外，目前的進度還在研究更好吃的麵皮，預計月底送營養分析，八月中旬開始出貨，歡迎預訂喔！希望把幸福的美味傳遞給大家！

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所有未知的事物都可以看成一個太極，這裡是混沌的狀態，一切尚未明朗。在這個混沌的狀態中，自然分出陰陽運行其中，這個陰陽就是兩儀，有即是陽，無即是陰，有即是無，無即是有，這是為什麼呢？因為陰陽只是一個概分的概念，無限細分之後，會發現有中含無，無中含有，所以有既是無，無也既是有，兩者互依互存，沒有絕對的有，也沒有絕對的無，這就是太極生兩儀的概念。

那這個概念怎麼應用在生活中呢？我們以人為例子，一個人的存在是一個混沌的狀態，充滿了未知，他可能有所為，也可能無所為，有所為時是真的有所為嗎？會不會到頭來是一場空？無所為時真的無所為嗎？會不會實際上是黑柑仔底豆油，好酒沉甕底呢？所以我們不要太過執著自己的所見所聞，多留一點空間給未知，因為還有無中生有的可能喔！

其實我懂得也不多，只是以既有的認知，加上一些想像，不知道這樣的解釋您是不是能夠接受，你也可以以自己的認知加上想像，推衍自己認為的太極生兩儀，這是一個非常有趣的過程，而這樣的哲學思考，對人生的方方面面，也會產生質與量的變化，為什麼這麼說呢？質的方面，經由你的哲學思考，你會探究生命未曾觸碰到的領域，經由心靈的沉澱，產生一些質的變化。量的方面，經由這樣的思路，你會發現你的能量增加了，原來你的不安與猶豫是因為對未知的不了解，一旦你想清楚，就像雨過天青，撥雲見月，阻礙你的負面情緒不見了，取而代之的是掌握自己命運的自信，就像戴爾．卡內基說的：相信自己的命運，命運帶你所到之處，將無一不是盛況美景。

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星期六是台灣總統大選的日子，我們家有三票，一大早我們就出門去吃早餐，接著到投開票所投票，投票的秩序很好，我幾分鐘就投好了，等到老公和女兒也都投好了，我們就出發去桃園找二弟一家人，二弟要幫老公裝行車記錄器和胎壓監測器，晚上二弟請我們吃西堤牛排，在吃晚餐的時候，由於老公是點鴨排，有附玫塊塩，老公認真地在鴨排上塗抹玫瑰塩，坐對面的二弟夫妻看了說，這樣不會抹太多嗎？我說，我老公的料理是很有個人特色的，是很有創意的！女兒在一旁驚呼～說得好婉轉！事實上，這是我第一次這樣讚美老公的料理。

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每一天都會有日出日落，在一天的這兩個時刻，雲彩最是艷麗。記得小時候曾去山裡看過日出，那種朝氣蓬勃的感覺，讓我現在還記憶猶新。日落的話，布袋的夕陽是很有名的，有一年我們全家人到布袋看夕陽，看著夕陽從海裡落下，夕陽餘暉照滿了大海，那種美景是一生一定要看過一次的景色。

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早上和豆漿討論午餐要煮什麼？豆漿說他要做炸物，於是我們到全聯買了里肌肉，打算來炸豬排，炸豬排當然少不了麵包粉，這重要的麵包粉差點被我們遺忘了，所幸及時想起來，麵包粉實在太重要了，它是畫龍點睛的重要耶！

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AutoCAD 的腳本可以用記事本，這類的文字編輯器來編輯，存檔的時候副檔名設為 scr 就可以了，也就是在檔名的後面加上 .scr 。要執行的時候，直接把檔案拉到 AutoCAD 的執行視窗中，他就會自動執行了。他的基本結構很簡單，就是：

範例：5000x2500mm 的停車格圖塊繪製及插入圖面
RECTANG
0,0
5000,2500
LINE
0,0
5000,1250
0,2500

BLOCK
ParkingSpace50002500
0,0
-50,2600
6000,-50

INSERT
ParkingSpace50002500
0,2600
1
1
0

在上面這個範例中，RECTANG 也就是矩形，他在執行完指令後會自動結束，所以和下一個指令之間不用空一行。而 LINE 這個畫線指令在執行過程中不會自動結束，所以要結束的話，就要與下一個指令之間空一行。

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Magic~這是一個夢幻的世界，夢幻的元宇宙由易經的八卦五行概念構成，這只是一個示意圖，其實這裡可以有無限的想像，只是還是需要有個經得起考驗的架構，易經的架構經過數千年的淬煉，是很好的一個選擇。

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