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盧娜娜廣播電台
Ruby & Anna
37 episodes
1 week ago
咪那桑好久不見!我們回來了~~~(吶喊) 首次嘗試遠端錄音,盧比跟娜娜都有太多話想說,語速稍快有點七嘴八舌(?)請大家多多見諒🫡 這次兩個 I 人冒著失去很多朋友的風險,要來聊聊 I 人真實的心理狀態 😌 到底我們是真的難相處,還是只是需要更長的充電時間? 那些被誤會的安靜、拒絕聚會的藉口、還有各種「做自己」的言論,真的都是 I 人專屬嗎? 如果你是I人,這集或許會讓你會心一笑;如果你是E人,也歡迎來窺探一下你那位神秘又難以捉摸的朋友🫢 讓我們一起誠實面對:你到底是難相處,還是真的很 I。
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咪那桑好久不見!我們回來了~~~(吶喊) 首次嘗試遠端錄音,盧比跟娜娜都有太多話想說,語速稍快有點七嘴八舌(?)請大家多多見諒🫡 這次兩個 I 人冒著失去很多朋友的風險,要來聊聊 I 人真實的心理狀態 😌 到底我們是真的難相處,還是只是需要更長的充電時間? 那些被誤會的安靜、拒絕聚會的藉口、還有各種「做自己」的言論,真的都是 I 人專屬嗎? 如果你是I人,這集或許會讓你會心一笑;如果你是E人,也歡迎來窺探一下你那位神秘又難以捉摸的朋友🫢 讓我們一起誠實面對:你到底是難相處,還是真的很 I。
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Episodes (20/37)
盧娜娜廣播電台
到底是難相處還是真的很 I 😌
咪那桑好久不見!我們回來了~~~(吶喊) 首次嘗試遠端錄音,盧比跟娜娜都有太多話想說,語速稍快有點七嘴八舌(?)請大家多多見諒🫡 這次兩個 I 人冒著失去很多朋友的風險,要來聊聊 I 人真實的心理狀態 😌 到底我們是真的難相處,還是只是需要更長的充電時間? 那些被誤會的安靜、拒絕聚會的藉口、還有各種「做自己」的言論,真的都是 I 人專屬嗎? 如果你是I人,這集或許會讓你會心一笑;如果你是E人,也歡迎來窺探一下你那位神秘又難以捉摸的朋友🫢 讓我們一起誠實面對:你到底是難相處,還是真的很 I。
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2 weeks ago
27 minutes

盧娜娜廣播電台
剖析兇手比追劇更有趣?我們到底為什麼這麼愛聽刑案👮
我們實在太熱愛靈異跟刑案內容了! 打開 YouTube 推薦全是真實刑案調查,Podcast 清單不是靈異就是懸案解析,甚至有的案件我們聽開頭就知道:喔~這個故事Wayne也有說過(如果你也常聽,你應該知道他是誰🙈) 娜甚至還會去找紀錄片補完細節、認真想知道兇手在想什麼,還非常有熱情的要去念犯罪心理學,從聽眾變身調查員(過瘋🤪) 揪~~竟我們是怎麼掉進刑案坑,為什麼這種詭異又毛毛的故事,竟然變成生活中的療癒背景音? 當然還有那些讓我們瞬間雞皮疙瘩、難以忘懷的經典案件! 如果你準備好了,就跟我們的聲音一起回到案發現場吧(這句slogan是不是也不陌生😁) -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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3 months ago
21 minutes

盧娜娜廣播電台
ChatGPT居然成為我們最聰明的摯友?
你各位有沒有發現,我們已經從不太相信AI,默默進化到有事先問ChatGPT的時代了😱 以前總覺得AI離我們很遠,但如今我們不管是工作還是抒發心情都能找GPT,提供的情緒價值甚至還比比另一半高(我就開開玩笑) AI的出現確實讓我們做事更有效率,也幫了我們不少忙,與其擔心會不會依賴它,不如想想怎麼更有意識地善用它。 GPT可以是聰明又溫柔的好夥伴沒錯,但人生的主角還是你自己喔~ 偶爾靠一下沒關係,但別忘了善用自己的腦袋好好思考✨ -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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3 months ago
25 minutes

盧娜娜廣播電台
我們的時代共業:斷捨離。
長輩們以前是省吃儉用,東西壞了還會縫縫補補,阿嬤的塑膠袋可以重複用十次都不丟,冰箱更是可以考古(?) 反觀現在,手機滑兩下就能網購送到家,社群通知叮叮咚咚響,真假消息滿天飛,完全是資訊氾濫、物資爆炸,但卻因此令人感到焦慮啊🤯 斷捨離不是放棄擁有,而是更有意識地選擇,請想想什麼是真的需要,什麼只是被怕錯過的焦慮綁架。 你各位啊~愛注意喔🫣 -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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4 months ago
23 minutes

盧娜娜廣播電台
愛情究~~竟讓人成長還是受盡委屈? ep2. 現實跟理想的差距,真命天子都是磨合來的啦
聊完理想我們就得面對現實了😂 人跟人的相處真的好難,跟另一半的各種溝通磨合更難啊~~~😩 克服各種不同觀念後,還要磨合生活習慣,接著還得適應彼此的生活圈跟家人朋友,以為過了一關卻還有另外一關😱 你以為世界上真有命中注定我愛你?那都是用兩顆願意變柔軟的心磨合而來的喔😘 願天下有情人終成眷屬,但千萬要保護好自己喔❤️ -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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4 months ago
34 minutes

盧娜娜廣播電台
愛情究~~竟讓人成長還是受盡委屈? ep1. 我們的理想型與地雷型💣
理想型是什麼?可以吃嗎?🤨 愛情真是奇妙的化學變化,兩個不同生活背景、不同價值觀的人要被互相吸引,到底需要多少元素、能量跟介質呢?(談個戀愛居然還要懂化學🧑‍🔬) 而在這中間需要有多少的努力才能不質變、不熄火,真的是比寫論文還難啊...😨 你有心目中接近完美的理想型嗎?在愛情的叢林裡有遇到過嗎? 快來跟我們分享!!!🙌🙌🙌 -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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4 months ago
27 minutes

盧娜娜廣播電台
好評再加場!七年級生又來講古啦~
沒想到80後的朋友們這~~麼多,收到四面八方而來的共鳴讓我們覺得很感動呢🥺 這集我們聊了有關影音娛樂的共同記憶,不適合孩子看的節目層出不窮、各種不符合現在社會氛圍的言論當時也是稀鬆平常,現在想起來都替小時候的我們捏了一把冷汗😂 但或許也因此我們才有這麼多「古」可以拿來講吧😁 知道3.5磁片是什麼的,快點舉手讓我知道一下🙋 -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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5 months ago
30 minutes

盧娜娜廣播電台
減肥是我們一生共同的志業 ep.2 享受美食不應該是一種罪過,請記得先喜歡自己喔~
曾幾何時,我們在追求身材與漂亮容貌的同時,卻把享受美食當作一種罪過了呢? 盧比跟安娜都是很擅長跟自己較勁的孩子,也因此在來來回回的減肥路上,我們都曾經歷過各種情緒與食慾的反撲... 現在的我們都知道,要好好跟自己的身體相處,才能真正達到「健康美」的境界,但這一切是真的很不容易啊😢 在追求身材的同時,別忘了維持良好的生活習慣與心態,面對他人無理的「問候」也務必直接反擊👊 -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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5 months ago
17 minutes

盧娜娜廣播電台
減肥是我們一生共同的志業 ep.1 小時候胖真的不是胖嗎?
盧比一出生就是4000克巨嬰,徹底贏在起跑線,食量當然也沒在輸的😁 安娜則是從小愛吃到大,默默地、漸漸地把自己吃到80公斤🙀 這樣自帶肥胖體質的我們還真是必須把減肥當成一輩子的志業呢(笑) 你試過哪些奇妙的減肥方式呢? 你也在胖胖瘦瘦之間來回徘徊嗎? 別擔心,你的痛苦我們都懂(拍拍) 話不多說,快來聽我們為期一輩子的減肥甘苦談! -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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6 months ago
25 minutes

盧娜娜廣播電台
跟著我們的聲音一起去旅行✈️ ep.2旅伴真的很重要之那些一定要去的旅遊好地方
好的旅伴讓人舒心自在,不好的旅伴自毀前程(亂用成語?) 不管是朋友還是伴侶,一起旅行更能看出彼此是否合拍,在這邊建議大家出遊前一定要慎選旅伴喔(笑) 上集提到有些地方去一次就可以,但也有些地方可以一去再去,百去不膩! 我們今天就來聊聊那些盧跟娜大力推薦的旅遊好地方吧~ -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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6 months ago
27 minutes

盧娜娜廣播電台
跟著我們的聲音一起去旅行🧳 ep.1旅行很療癒但有些地方只適合留在回憶裡
對旅行愛好者來說,沒有什麼事情是一張來回機票不能解決的,如果有,那我們就 買 兩 張 !!! 你也喜歡旅行嗎?有沒有去過什麼這輩子很難忘,卻是相見不如懷念的地方呢(笑) 曾經年輕不怕折騰的盧跟娜將分享我們特別的旅行經驗,大地為廁、體感零下40度、不吃牛羊會餓死、在沒有路燈的路上奔馳趕路,但抬頭就能看見銀河、環保意識超棒的地方,沒去過的你們還是一定要去的吧 😁 別再說了!快跟我們的聲音一起去旅行吧~ -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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6 months ago
26 minutes

盧娜娜廣播電台
女性要承受的壓力真心太多了喔(拭淚)
延續上一集聊到「初老」的心路歷程,其中也發現亞洲女性在生理跟心理上其實都承受著蠻大的社會壓力,舉凡身材、婚姻、容貌、身份轉換...等,都有無形的枷鎖去「規範」著 😑 確實女性因為生理構造、社會傳統觀念的影響,讓身份變得很多重,且身在傳統思想尚未完全消失的社會中,我們即便有意識也會不小心被困住... 保護我們的身心從自己做起💪 女生永遠都要富養自己❤️ -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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6 months ago
39 minutes

盧娜娜廣播電台
察覺自己初老(?)好驚訝!
盧跟娜迎來了人生中第三次的本命年,扎扎實實踏入中年面臨初老,想當初還是公司裡那批最嫩的妹子啊~~~ 「老」其實是再正常不過的事情,以前甚至還覺得歲月的增長也是一種智慧的累積(?) 但默默察覺自己開始出現那些不可逆的歲月痕跡,還是不免有些感嘆呀...😢 大家也跟我們一樣默默踏入得跟歲月抗衡的階段了嗎? 這集我們一起來聊聊初老的察覺與對應方式吧~ -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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7 months ago
34 minutes

盧娜娜廣播電台
80後台灣人深植在DNA內的共同記憶
有沒有聽眾跟我們一樣是80後出生的這個世代🙋‍♀️ 雖然常覺得這個世代的孩子不新不舊的有點尷尬,但其實我們經歷了一段很特別(復古?)的童年/青少年時期,這真的是現在的小朋友很難懂的呢!畢竟也不是每個人都知道蟯蟲檢查是要幹嘛的吧(笑) 這集應該會讓80後的大家非常有共鳴,至於年輕的小朋友們就當作阿姨講古聽一聽吧😂 -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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7 months ago
27 minutes

盧娜娜廣播電台
詐騙集團無所不在,大家真的要小心欸!
盧娜娜回來啦~~~大家有沒有想我們呀😗 過年回歸的第一集微正經(?) 想跟大家聊聊存在於我們生活中的議題 - 詐騙集團 從小到大各種形式的詐騙層出不窮,現在更是推陳出新讓很多人掉入陷阱中,不只是投資詐騙,還有各種利用資訊差的釣魚手法,真的讓人 防不勝防😱 除了提醒大家要小心防範,也別忘了多關心身邊的家人朋友,別讓他們變成詐騙集團的肥羊喔🐑 *錄音設備有升級!希望大家有發現(硬要特別cue🧏‍♀️) -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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7 months ago
26 minutes

盧娜娜廣播電台
回憶單身的那些年 ep.2 原來緣份都藏在交友軟體裡(嗎?)
你用過交友軟體嗎?體驗感如何呢? 雖然盧娜都不太擅長(懶得)使用交友軟體,但身邊不少人透過科技找到合適的另一半,甚至還有步入婚姻的案例。 究~~竟那個曾經排斥交友軟體的朋友是如何開啟自己的交友之路呢?(安娜就是那個朋友😂) 這集我們除了聊使用交友軟體的經驗外,也會聊到所謂蒐妹(soul mate)跟戀愛腦,已婚人士的勸誡大家還是要加減聽喔(笑) -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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9 months ago
23 minutes

盧娜娜廣播電台
回憶單身的那些年 ep.1 單身好處多?那到底為何要自己找麻煩啦!
已婚人士的過年PTSD就是會懷念起那些單身的快樂(以上言論僅代表盧比立場) 不知道大家有沒有同樣的感慨呢?🥹 單身日子好逍遙,但夜深人靜還是會孤單寂寞覺得冷。 曖昧讓人受盡委屈,找不到相愛的證據? 有伴侶的日子有心靈上的依靠,但偶爾還是需要自己靜一靜~ 說來說去會不會還是我們兩個 I 人太難搞呢 😏 -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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9 months ago
22 minutes

盧娜娜廣播電台
劉德華跟中國娃娃又解凍啦! 祝大家新年快樂發大財~
🐍我恭喜你發財🧧~ 我恭喜你精彩~ 薩瓦低咖~咖~咖咖咖!(你是不是偷偷唱起來了😂)吃完年夜飯來一起聊天吧❤️--來找我們聊天~Instagramhttps://www.instagram.com/runana_podcast/
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9 months ago
43 minutes

盧娜娜廣播電台
寵物就是迷你版的自己嗎? ep.2 要養他就要對他負責喔❤️
寵物與人類的依附關係比你我想像的更加緊密,彼此的陪伴與情感寄託之深厚,真的難以分辨到底是他們需要人類,還是人類需要他們。雖然寵物只占據我們生命中的一小部分,但我們就是他的全部。不管你養的是什麼寵物,請記得他就是你的家人,要好好對他負責喔❤️--來找我們聊天~Instagramhttps://www.instagram.com/runana_podcast/
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10 months ago
21 minutes

盧娜娜廣播電台
寵物就是迷你版的自己嗎? ep.1 是我像寵物還是寵物像我
狗派熱情?貓派高冷?選寵物真的跟人的性格有關嗎? 心理學研究發現,人類在挑選寵物時,會不自覺地偏好與自己外貌或氣質相符的動物,所以寵物如果性格古怪或很調皮,是不是也意味著你自己也......😌 一起聊聊你是哪一派吧! -- 來找我們聊天~ Instagram https://www.instagram.com/runana_podcast/
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10 months ago
16 minutes

盧娜娜廣播電台
咪那桑好久不見!我們回來了~~~(吶喊) 首次嘗試遠端錄音,盧比跟娜娜都有太多話想說,語速稍快有點七嘴八舌(?)請大家多多見諒🫡 這次兩個 I 人冒著失去很多朋友的風險,要來聊聊 I 人真實的心理狀態 😌 到底我們是真的難相處,還是只是需要更長的充電時間? 那些被誤會的安靜、拒絕聚會的藉口、還有各種「做自己」的言論,真的都是 I 人專屬嗎? 如果你是I人,這集或許會讓你會心一笑;如果你是E人,也歡迎來窺探一下你那位神秘又難以捉摸的朋友🫢 讓我們一起誠實面對:你到底是難相處,還是真的很 I。