Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
History
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/99/e5/0c/99e50c50-64e5-ef11-0728-40f51a3259d0/mza_16974854381937365563.jpg/600x600bb.jpg
Ланч Run
VRNRUNNERS
106 episodes
5 days ago
Ланч Run - подкаст из самого сердца Черноземья! В свои выпуски мы приглашаем не только профессиональных спортсменов, но и специалистов широкого профиля, а также любим поговорить про прошедшие старты, в которых принимали участие мы сами или наши друзья! Мы заряжаем ваши пробежки подкастами 🎧, вдохновляем интервью с финишёрами 🏁, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши путешествия 🌍! Больше информации в нашим телеграм-канале: https://t.me/vrnrunners
Show more...
Running
News,
Health & Fitness,
Fitness,
Sports News,
Sports
RSS
All content for Ланч Run is the property of VRNRUNNERS and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ланч Run - подкаст из самого сердца Черноземья! В свои выпуски мы приглашаем не только профессиональных спортсменов, но и специалистов широкого профиля, а также любим поговорить про прошедшие старты, в которых принимали участие мы сами или наши друзья! Мы заряжаем ваши пробежки подкастами 🎧, вдохновляем интервью с финишёрами 🏁, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши путешествия 🌍! Больше информации в нашим телеграм-канале: https://t.me/vrnrunners
Show more...
Running
News,
Health & Fitness,
Fitness,
Sports News,
Sports
Episodes (20/106)
Ланч Run
#90 - Новогодний. Каким мы запомнили 2025 год?
В этом особом, праздничном выпуске собрались за одним столом наши самые частые и любимые гости — те, с кем мы создавали классные эфиры, запускали трансляции и говорили о самом главном в мире бега. Это была теплая и честная кругосветка по уходящему году. Каждый поделился своей уникальной историей: мы вспомнили преодолённые травмы 🩹, яркие старты, на которых удалось побывать 🏃‍♂️💨, и, конечно, заглянули в будущее. В этом выпуске вас ждет: 🔥 Итоги-2025: самые крутые соревнования и личные победы. 💪 История возвращения после травм — отчаяние, работа и триумф. 🗺️ Планы на 2026: грандиозные цели и мечты, которыми заряжаемся вместе. 📅 Обсуждали: Valhalla Race 2025, Kalmyk Camel Trophy 2026, IronStar и другие! Этот разговор — как большое дружеское подведение итогов, после которого хочется строить новые планы и бежать к ним. TG-Каналы гостей: Роман Кубанев https://t.me/kubanevroman Сергей Музыченко https://t.me/ultra_posle_50 Роман Эминов https://t.me/gonka_titanov_vrn Максим Савинов https://t.me/trailrunningbyMaksim Владимир Садилов https://t.me/sadilovrun 🎄 Поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть ваш бег будет в кайф, без травм и с чувством полёта. Пусть все спортивные цели 2026 года покоряются одна за другой. А мы остаёмся с вами в новом сезоне — будет ещё больше крутых историй, гостей и беговых приключений! ⚡️ Поддержать наш проект: https://pay.cloudtips.ru/p/85ccbe4e Слушайте, заряжайтесь и бегите в новый год с нами! ❄️🎇
Show more...
1 week ago
3 hours 26 minutes

Ланч Run
#89 - Сергей и Наталья Макейчик. Из Молдавии в Воронеж: путь мастеров спортивного ориентирования
Как выглядит жизнь, полностью посвящённая спортивному ориентированию? Ответ — в нашем новом выпуске! Сергей и Наталья Макейчик - лидеры воронежского ориентирования. Они не только побеждали на трассах по всей стране, но и теперь создают будущее этого спорта как руководители. Сергей и Наталья связали свою судьбу с этим видом спорта ещё в юности, стали профессионалами и продолжают вести его вперёд уже как организаторы и тренеры. Оба — мастера спорта, многократные призёры соревнований в СССР и России, а также турниров Masters. Сегодня Сергей — вице-президент федерации спортивного ориентирования Воронежской области, а Наталья — директор спортивной школы №18. В этом разговоре мы прошли вместе с ними весь путь: 🔘 Личная история: становление как спортсменов и непростое решение о переезде из Молдавии. 🔘 Профессиональный взгляд: развитие детско-юношеского спорта глазами тренера и руководителя федерации. 🔘 Уникальный архив: специально для записи гости принесли целую коллекцию раритетов — старые фотографии, медали, тренировочные дневники и карты. Мы не только обсудили эти реликвии, но и показали их! ⚡️ Поддержать наш проект: https://tbank.ru/cf/Oigo8ddI1E Этот выпуск — живая история спортивного ориентирования, рассказанная его героями.
Show more...
1 week ago
1 hour 27 minutes

Ланч Run
#88 - Евгений Сехниев. Как создаётся беговая жизнь региона? Говорим с организатором!
Гостем нового выпуска стал Евгений Сехниев — человек, который делает беговую жизнь Воронежа яркой. Именно он теперь руководит проведением федерального «Забега.РФ» и создает спортивные соревнования в нашем городе! В этом разговоре мы заглянули за кулисы спортивной организации: 👉 Как растят будущих чемпионов и почему детский спорт — это основа? 👉 С какими вызовами сталкивается организатор в регионе? 👉 Личная история: откуда начинался путь к созданию стартов? 👉 И бонус: эксклюзивный анонс грядущих спортивных событий в Воронеже! Готовьтесь, будет жарко не только на беговой трассе! 🏃‍♂️➡️🚴‍♂️ Ссылки: Спортивный Воронеж: https://vk.com/sporty_vrn Евгений в ВК: https://vk.com/sogdianavrn Забег.РФ в Воронеже: https://reg.russiarunning.com/event/VORONEZhSKIYPOLUMARAFONZABEGRF202623052026 Слушайте, чтобы понять, как создаётся дух бегового сообщества изнутри!
Show more...
3 weeks ago
1 hour 39 minutes

Ланч Run
#87 - Татьяна Воскаева. Массаж для уставших ног: Как спортивный массажист видит тело бегуна
Бежим, преодолеваем себя, ставим рекорды... а потом наши мышцы ноют, голени горят, а на следующую тренировку выходить совсем не хочется. Знакомо? Значит, пора разобраться, как правильно восстанавливаться! В этом выпуске у нас в гостях уникальный специалист — Татьяна Воскаева, массажист с тренерским бэкграундом и автор проекта «Массаж для уставших людей». Сама она из мира силовых видов спорта и это помогает ей с первого прикосновения понимать, что происходит с телом бегуна. В этом выпуске вы узнаете: 🔘Чем спортивный массаж отличается от обычного? И почему для бегуна важен именно первый. 🔘В какие дни тренировочного цикла лучше всего записываться на сеанс для максимального эффекта? 🔘На что обращать внимание при выборе «своего» массажиста? 🔘Закулисье профессии: экзамен с завязанными глазами, история названия «Массаж для уставших людей» и ответ на главный вопрос: руки не отваливаются? Таня — живое доказательство того, что карьера может кардинально меняться: из главного редактора корпоративной газеты на атомной станции в массажиста, который обожает своё дело. Мы поговорим не только о технике, но и о философии работы с телом. Телеграм Тани: https://t.me/dobryi_massage ⚡️ Поддержать наш проект: https://tbank.ru/cf/Oigo8ddI1E Понравился выпуск? Не забудь поставить лайк и поделиться с друзьями! 💬
Show more...
1 month ago
1 hour 28 minutes

Ланч Run
#86 - Артем Зыкин. Как совмещать ультрамарафоны, стоматологию и семью?
В новом выпуске подкаста — разговор с многогранным спортсменом Артёмом Зыкиным. По основному роду деятельности он — врач-стоматолог, а в свободное время — победитель престижных российских ультрамарафонов, таких как Nikola-Lenivets Winter Wild Trail и Mad Fox Ultra. Кроме того, Артём — автор статей в журнале «Марафонец» и приверженец веганского образа жизни. Темы нашего разговора: 🐫 Что такое бежать в пустыне? Почему стоит приехать в Волгоградскую область на Archeda Desert Adventure? Для какого типа спортсменов эта гонка. Немного об экипировке на гонку. 💊 Роль спортивного питания и БАДов в спорте на выносливость и их влияние на все сферы жизни. ⚖️ Гармония между экстремальными спортивными достижениями, карьерой продвинутого врача и семейной жизнью (Артём поделится опытом воспитания сына). 📈 Планы на будущее и принципы построения эффективного тренировочного процесса на основе анализа формы. ⚡️ Поддержать наш проект: https://tbank.ru/cf/Oigo8ddI1E Артём на собственном опыте доказывает, что высокая цель — не фантастика, а результат грамотного подхода. В подкасте он расскажет о важности медицинских чек-апов, любви к спорту и профессии, Smart-тренинге и психологической подготовке🧠, которые помогают ему достигать вершин не только спорте, но и профессии.
Show more...
2 months ago
1 hour 42 minutes

Ланч Run
#85 - Поговорим о... White Bride Ultra в Геленджике!
В этом выпуске мы полностью погружаемся в атмосферу одного из самых зрелищных забегов России — White Bride Ultra! Наши гости, Маша и Иван, поделились яркими впечатлениями от соревнований на черноморском побережье. Вы узнаете: ✨ О самом романтичном фан-забеге — забеге невест, в котором участвовала Маша, а также её опыте на дистанции 15 км. 💪 Об истинном испытании на прочность — как Иван преодолел ультрамарафонскую дистанцию в 120 км по горному рельефу. 🔍 О сугубо практических моментах: какие кроссовки выбрать для таких трасс, как организовать питание и что самое запоминающееся в красоте маршрута. Партнёр выпуска: магазин спортивного питания 2SCOOP. В офлайн-магазинах вы можете использовать промокод LUNCHRUN при покупке — получите выгодную скидку! ⚡️ Поддержать наш проект: https://tbank.ru/cf/Oigo8ddI1E Включайтесь! Начинаем!
Show more...
2 months ago
1 hour 6 minutes

Ланч Run
#84 - Поговорим о... Die Hard в регионах!
В этом выпуске мы погружаемся в историю одного из самых известных беговых сообществ Черноземья — Die Hard из Воронежа. Гости выпуска — Вадим и Владимир, основатели самого заряженного бегового сообщества Воронежа! В этом выпуске мы по полной разбираемся в феномене комьюнити: ✔️ Что такое Die Hard на самом деле — это просто пробежки или нечто большее? ✔️ Зачем люди приходят на массовые забеги каждую неделю? ❤️ ✔️ Кто может стать частью движения? Спойлер: мы разрушим миф о том, что нужно быть профессионалом! ✔️ Где и когда бегать в городе, чтобы было весело и эффективно? ✔️ Какие бонусы и крутое комьюнити ждут каждого участника? ✨ 🏃‍♂️ Присоединяйтесь к пробежкам: https://t.me/diehard_vrn ⚡️ Поддержать наш проект: https://tbank.ru/cf/Oigo8ddI1E 🎉 Если вы хотели начать бегать, но не знали как, или искали единомышленников — этот выпуск для вас. Включайте и бегите к своей цели вместе с нами!
Show more...
3 months ago
58 minutes

Ланч Run
#83 - Юлия Рыжанкова. Звездочка из Старого Оскола!
В новом выпуске подкаста у нас в гостях выдающаяся ультрамарафонка, обладательница национального рекорда в беге на 100 км — Юлия Рыжанкова! 🏃‍♀️💨 🇷🇺 Всего за 7:01:17 ⏱️ Юлия преодолевает стокилометровую дистанцию, и мы подробно поговорили о том, как был установлен этот невероятный результат! ✨ В этом выпуске мы обсудили: 🗓️ Что происходило в ее карьере последние два года и куда двигается спортсменка после такого громкого достижения. 🌍 Путь на Comrades Marathon  — старейший и самый массовый в мире ультрамарафон. Юлия поделилась уникальным опытом участия в этом легендарном южноафриканском забеге, который собирает десятки тысяч бегунов! 🏁 Другие ключевые старты:  В каких еще знаковых соревнованиях она принимала участие и какие цели ставила. 🤝 Команда поддержки:  Кто помогает Юлии добиваться таких высот? Мы поговорили о важной роли семьи, тренеров и спонсоров в жизни спортсменки. Рекомендуем заранее прослушать один из наших первых выпусков, где мы два часа говорили с Юлей о том, как она пришла в бег. Это был один из тех разговоров, с которого и начался наш проект! https://music.yandex.ru/track/86717075?utm_source=web&utm_medium=copy_link ⚡️ Поддержать наш проект: https://tbank.ru/cf/Oigo8ddI1E Этот разговор — не только о сухих цифрах и рекордах, но и о большой цели, преодолении себя и поддержке, которая помогает двигаться вперед. 💪❤️
Show more...
4 months ago
1 hour 20 minutes

Ланч Run
#82 - Поговорим о... GRUT 2025. Трейл в Суздале!
Самый массовый трейл России "ГРУТ" снова доказал, почему он особенный! Мы не смогли остаться в стороне и отправились покорять свои дистанции. В этот выпуск мы пригласили крутую семейную пару — Макса и Алёну, которые активно участвовали в забеге: Максим пробежал ультрамарафон длиной 52 км, а Алёна несколько дней работала волонтёром! И конечно, мы тоже приняли участие в трейле — успешно финишировали на дистанции Т30! Темы выпуска: ✔️ Гонка 🚩 — как это было: от старта до финиша, борьба с природой и своими пределами. ✔️ Броды, грязь и Суздаль 💦🏚️ — почему этот трейл такой особенный? ✔️ Волонтёрство ❤️ — истории Алёны о том, как это — поддерживать бегунов сутки напролёт. ✔️ Фестиваль 🎉 — атмосфера, знакомства и впечатления после забега. Кому будет интересно? Всем, кто любит трейлы, приключения и живые истории из мира бега! 🏃‍♂️💨✨ Кстати, если еще не смотрели наш репортаж из Суздаля - обязательно посмотрите его в первую очередь: https://www.youtube.com/watch?v=sgJ40q3D0YQ Партнёр выпуска: магазин спортивного питания 2SCOOP. В офлайн-магазинах вы можете использовать промокод LUNCHRUN при покупке — получите выгодную скидку! А еще у нас розыгрыш крутых очков NONAME: https://t.me/vrnrunners/2582 Слушайте, берите на заметку и готовьтесь к своим стартам!
Show more...
4 months ago
1 hour 20 minutes

Ланч Run
#81 - Юлия Чекурова. Тренер в студии!
Сегодня у нас в гостях человек, чья жизнь – это история любви к бегу. Юлия Чекурова – не просто мастер спорта по легкой атлетике, а настоящий символ преданности своему делу. Ее путь начался с молниеносных стометровок на школьном стадионе и привел к созданию собственного бегового клуба. О чём поговорили? 🔹 Путь в спринт (100/200 м) и переход в тренерство 🔹 Как готовиться любителям к шоссейным забегам 🔹 Личный опыт участия в трейлах 🏔️ – вызов для скоростного бегуна 🔹 Секреты работы тренером в Adidas Running и создание своего клуба Clever run 🍀 Узнать больше о клубе: https://vk.com/cleverrun После этого выпуска вы по-новому посмотрите на свой беговой путь. Возможно, именно сегодня вы решитесь на свой первый трейл или, наоборот, попробуете развить спринтерскую скорость!
Show more...
5 months ago
1 hour 23 minutes

Ланч Run
#80 - Юлия Садилова. Нутрициология и спорт.
Встречайте юбилейный 80-й выпуск подкаста! Говорим про питание! Эту запись мы планировали давно — и наконец-то все получилось! У нас в гостях Юлия Садилова — эксперт в области lifestyle медицины и победитель премии "Нутрициолог года" GREEN AWARDS 2022! 🌿🏆 Мы обсудили всё, что важно знать о питании для тех, кто бегает: 🔹 Чем отличается рацион спортсмена от питания обычного человека? 🔹 Как правильно распределять приемы пищи в течение дня для максимальной энергии и восстановления 🔹 Секреты идеального смузи — какие ингредиенты делают его не только вкусным, но и полезным 🔹 Топ-продукты для восстановления после пробежки — что есть, чтобы быстрее восстанавливаться и избежать травм После прослушивания выпуска свои вопросы вы можете написать в комментарии или лично в телеграм @YuliaS_nutrio с кодовым словом "Ланч Run"! Соц. сети Юли: https://t.me/sadilova_yu https://instagram.com/yulia_sadilova Этот выпуск — мастхэв для всех, кто хочет бегать лучше, чувствовать себя легче и получать максимум пользы от тренировок! 🏃‍♂️💨
Show more...
5 months ago
1 hour 33 minutes

Ланч Run
#79 - Поговорим о... KTUGE 2025. Русский Север
Арктический трейл в Териберке — где заканчиваются дороги и начинается приключение! ❄️🏃‍♂️ Друзья, мы побывали там, где бег становится настоящим испытанием — на краю земли, в Териберке! Команда RHR провела эпичный трейл, и мы были в самом сердце событий! Что вас ждёт в выпуске: 🌊 Испытание стихиями — как бежали по ледяным бродам, пробирались по снежникам и наслаждались северным ветром свободы ⛰️ Магия северных пейзажей — бег среди бескрайней тундры и по берегу Баренцева моря 🧭 Особенности гонки у края света — почему трейл в Териберке и на острове Кильдин — это не просто забег, а настоящее путешествие... Этот выпуск — не просто рассказ о гонке, а настоящее путешествие в мир суровой северной природы, где каждый километр дарит незабываемые эмоции и впечатления. 🌨️🌅 Мы уверены, что после прослушивания вам тоже захочется испытать магию Русского Севера! ❤️🐺 🌐 Ссылки: 🎬 Фильм: https://www.youtube.com/watch?v=ZnNry8-WwUs 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
6 months ago
1 hour 9 minutes

Ланч Run
#78 - Поговорим о... Crazy Owl 2025!
В Изборске состоялась ночная гонка от RHR! Паша традиционно избегает ночных стартов, Денис восстанавливается после жёсткого трейла в Териберке, а вот в студию заглянули участники ночного забега — Лёша Холодков и Олег Ступников, недавно преодолевшие ультрамарафон в Псковской области. Мы расспросили ребят о том: 🔥 Как прошла гонка — борьба с темнотой, навигация и драйв ночного ультра. 🎒 Какое снаряжение выбрали и почему — лайфхаки для ночных стартов. 📅 Какие планы на вторую половину года — куда отправятся бежать дальше? Отличные истории, полезные советы и мотивация не останавливаться! 🌐 Ссылки: 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
6 months ago
54 minutes

Ланч Run
#77 - Поговорим о... Trail Running School!
Перед путешествием в Териберку мы купили петлички для будущего видео, но изначально надо было их как-то проверить! Паша вернулся из Питера, Денис со сборов, поэтому мы встретились буквально на 1 час и записали видео в нашей "летней" студии! Чем примечателен выпуск? Мы поговорили о сборах Дениса в Турции, где он под покровительством Trail Running School набирался сил перед будущими стартами. До встречи на забегах! ❓ Темы выпуска: - Почему TRS? - Как проходят сборы? - Что запомнилось больше всего - Как Денис восстанавливался и многое другое… 🌐 Ссылки: 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
7 months ago
32 minutes

Ланч Run
#76 - Поговорим о... Grand Kislovodsk!
На майских праздниках состоялся трейл в любимых горах многих атлетов, а мы не смогли пройти мимо! В студии обсуждаем новый забег Grand Kislovodsk, который подготовили Wild Trail и Kavkaz.Run! ❓ Темы выпуска: - Это горный трейл? - Зачем бежать в Кисловодске? - Для кого этот забег? - Ставропольские винодельни и многое другое… 🌐 Ссылки: 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
7 months ago
1 hour 7 minutes

Ланч Run
#75 - Алексей Попов. Привет из Воронежа!
Мы не смогли оставить вас без выпуска на майские праздники, поэтому ловите замечательную, интересную, а местами немного грустную историю от Алексея Попова! Да, только в четвертом выпуске сезона мы пригласили его к себе, а ответ, почему — в первых минутах. Выпуск получился по-своему атмосферным и с нотой ностальгии. Если вы находитесь в сложной ситуации, обязательно послушайте выпуск и знайте, что вы не одни! ❓ Темы выпуска: - Как Алексей попал в бег - Вспоминаем "лихие" годы - Роль тренера в карьере - Серега, привет! и многое другое… 🌐 Ссылки: 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
8 months ago
1 hour 34 minutes

Ланч Run
#74 - Поговорим о... Забеги 2025!
Собрали для вас список пробегов 2025 года. В этот раз мы обсудили не только трейлы, но и добавили в список шоссейные забеги. Если вы еще не сформировали календарь на новый сезон - обязательно послушайте выпуск и планируйте беговой год! ❓ Темы выпуска: - Ни слова про Фишт-о-ран - Где бежит Ден и Паша? - Открываем новые забеги - Где мы пьем вино? и многое другое… 🌐 Ссылки: 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
9 months ago
1 hour 33 minutes

Ланч Run
#73 - Андрей Стрижаков. Что произошло за полтора года?
Начинаем новый сезон с одним из любимчиков слушателей -  Андреем Стрижаковым! Поговорили немного о его пути в мире легкой атлетики, восхождении на шоссе и особенностях работы с тренером. Андрей в гостях у нас второй раз, поэтому если пропустил первый выпуск - обязательно послушай! Ну а если ты с нами давно, то присоединяйся к разговору о любви к бегу, о будущем спортивной индустрии и новых возможностях для любителей и профессионалов. Не упусти шанс зарядиться вдохновением и полезными советами! ❓ Темы выпуска: - Как выбрать тренера - Андрей - велосипедист - Сотрудничество с Insanity  - Вспоминаем Валенсию и многое другое… 🌐 Ссылки: 👉 Первый выпуск: https://vrnrunners.mave.digital/ep-37 👉 Канал Андрея: https://t.me/runningangrybird 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
10 months ago
1 hour 32 minutes

Ланч Run
#72 - Новогодний. Каким мы запомнили 2024 год?
Високосный год заканчивается и мы предлагаем вам проводить его вместе с новым выпуском! Давайте вместе вспомним каким был этот год, поговорим о том что запомнилось больше всего и что мы ждем от предстоящего года. Пусть в Новом году все сложится наилучшим образом, все старты будут успешно финишированы и мы пробежим его без травм! С Наступающим, друзья! ❓ Темы выпуска: - Про Ланч Run и людей - Какие выпуски нам запомнились? - Как Ден бежал в Италии - Подводим итоги - Планы на 2025 год и многое другое… 🌐 Выпуски, о которых говорили: - Выпуск про Яну и Онкологию - Рома Эминов и Супер-ниндзя - Crazy Owl в Воронеже! - Лиза Усманова и волонтерство 🌐 Репортаж: https://vkvideo.ru/playlist/-145772114_-13/video-145772114_456239227 🌐 Ссылки: 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
1 year ago
1 hour 23 minutes

Ланч Run
#71 - Поговорим о... Mad Fox Ultra 2024!
Традиционно в декабре обсуждаем зимний ультрамарафон Mad Fox Ultra! В гости к нам пришли Алексей Холодков и Владимир Садилов, которые успешно финишировали на своих дистанциях: 100 и 50 миль! Как это бежать зимой по снегу в мороз? Это и многое другое узнаем из первых уст! ❓ Темы выпуска: - Беговой опыт - Вспоминаем прошлогоднюю лису - Что с трубой? - Как ребята готовятся к таким забегам - Опять про еду! и многое другое… 🌐 Ссылки: 👉 Мы в телеграм: https://t.me/vrnrunners 👉 Наша студия: https://lunchstudio.ru/
Show more...
1 year ago
1 hour 30 minutes

Ланч Run
Ланч Run - подкаст из самого сердца Черноземья! В свои выпуски мы приглашаем не только профессиональных спортсменов, но и специалистов широкого профиля, а также любим поговорить про прошедшие старты, в которых принимали участие мы сами или наши друзья! Мы заряжаем ваши пробежки подкастами 🎧, вдохновляем интервью с финишёрами 🏁, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши путешествия 🌍! Больше информации в нашим телеграм-канале: https://t.me/vrnrunners