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做自己很難嗎?
SOWHAT! 林慧你來
328 episodes
3 days ago

讓我們陪你成為「你喜歡的自己」✨

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Episodes (20/328)
做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP124- 不是告訴你該怎麼選,而是陪你把人生想清楚 Feat. 黃琳玲

本集邀請智匯保險經紀人業務總監 黃琳玲,聊聊她如何把「助他」當成唯一原則,在複雜的選擇中,陪客戶為人生做出安心的安排。

從創業賣水果到走進保險業、一路靠推薦介紹站穩腳步——她沒有背景、沒有人脈,卻選擇用最真誠的方法:把人照顧好,把事情做好。 她相信,保險不是話術,更不是推銷,而是一場認真談人生的過程。從婚前到婚後的財產規劃、退休與稅務的提前準備,到財產傳承如何預留稅源,她用顧問式服務,先理解你想過什麼樣的人生,再陪你補齊風險的缺口。

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 沒有人脈也能做保險?她如何從第一位相信她的客戶開始,一路走到現在
✔️ 為什麼她說「假裝關心,客戶一定感覺得出來」?
✔️ 什麼是婚姻財產保障?婚前婚後大不同
✔️ 想做自己、過想要的生活,為什麼「財務安穩」是底氣
✔️ 顧問式保險怎麼做?先談人生,再談保單
✔️ 從客戶身上獲得力量與肯定,反而成為她持續前進的原因

🐶 除了專業,她也是朋友口中的「狗狗救星」——她把這份溫暖,原封不動地帶進工作裡。因為她相信,真正走得長久的關係,來自誠實與用心,而不是成交。

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📍本集來賓 智匯保險經紀人業務總監 黃琳玲
Facebook|守護您愛與財富的保險顧問 琳玲
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1 week ago
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做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP123- 走過近80年酪農路,第四代接班人的「做自己」之路 Feat. 陳宥蓁

一座即將邁入 80 年歷史的牧場,如何在時代浪潮中,走出屬於第四代的新樣貌?🐄🥛
本集邀請——高大牧場總經理、第四代接班人 陳宥蓁,每天清晨五點起床的她,照顧數百頭牛,堅持自產自銷、友善飼養,讓一瓶牛奶,承載的不只是營養,更是世代的責任。

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 近 80 年家族傳承:第四代接班,牧場經營有哪些新的想像?
✔️ 曾經迷惘、當過甜點師:為什麼她說「不回家,其實是浪費幸運」?
✔️ 從飼料配方就開始減碳:高大牧場如何落實永續?
✔️ 「牛好,我們才會好」:動物友善不是口號,而是每天的日常
✔️ 爸爸放手、兄妹分工:食科 × 商管,第四代如何聯手升級牧場?
✔️ 從鮮乳到保久乳、夜牛奶、零乳糖產品,回應現代人的真實需求
✔️ 推動食農教育,化身「柚子姐姐」,讓孩子認識一瓶牛奶的來之不易

🔥 柚子姐姐的真實分享 🔥
從小與牛為伍,國中就開始幫忙牧場事務;真正接手後才發現——牛奶變成產品只是開始,進入市場才是真正的考驗。
她選擇用女性的細膩視角,看見產業裡被忽略的細節,運用新的商業模式,讓傳統酪農有了更多可能。同時也在「長女身分、家族期待、產業現實」之間,找到自己的位置,用不一樣的角度,重新定義酪農經營。

💬 談「做自己」的另一種樣子
做自己,不一定是離開,而是走進產業、承接過往,再長出自己的樣子。每一個職業,都有它的使命;而她選擇,讓酪農業變得更永續、更被理解,也更值得驕傲。
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📍本集來賓 高大牧場總經理、第四代接班人 陳宥蓁
高大牧場|kaodafarm.com.tw
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1 week ago
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做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP122-AI 時代的影音革新!姊妹攜手打造高效影音製作新篇章 Feat.錨點影音股份有限公司

當影音成為品牌與世界溝通的主語,誰能在變動的內容市場中找到新的位置?本集邀請到錨點影音共同創辦人馮鈺媛、馮鈺婷,分享她們如何以「專業內容 × AI 技術」打造符合時代需求的影音公司。從創立之初,姊妹兩人以敏銳的觀察力看見產業溝通痛點,打造能快速想像影片樣貌的 CVO 影音長平台,以內容為核心、以技術為後盾,開發不同類型的影音產品,協助品牌建立更完整的行銷方法與傳播策略。

作為女性創業者,她們在影音產業中突破平權,創造新的商業模式,帶領團隊走得更穩、更遠。這一集,讓我們一起聽聽:兩位創業姊妹如何在充滿挑戰的影音時代中站穩腳步,把創意、內容與 AI 變成企業與觀眾之間最可靠的橋樑。
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「傑出女性創業獎」錨點影音股份有限公司 馮鈺媛共同創辧人暨影音總監、馮鈺婷共同創辧人暨企劃總監
錨點影音|anchorfilmtw.com
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3 weeks ago
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做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP121- 中小企業AI化的救星 台灣第一座AI算力中心從他們開始!Feat.康斯特科技股份有限公司

康斯特科技以「Glows.ai」平台為核心,推出一站式AI算力租賃與開發服務🙌
顛覆傳統AI基礎設施高成本、高門檻的限制,成為中小企業AI化的重要推手!
而共同創辦人們平均年齡很年輕的他們,是如何以獨特的眼光,在AI剛開始發展之際便成立台灣第一座AI算力中心呢?
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「投資典範獎」康斯特科技股份有限公司 共同創辦人暨執行長蔡明志 、共同創辦人暨營運長李熒
KONST | AI Infrastructure & Data Center Solutions:https://www.konsttech.ai/
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做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP120-牙醫也能到你家!把診間帶到家中的貼心照護 Feat.益康生醫股份有限公司

你能想像嗎?牙醫也能走進家門、把診間搬進家中。「牙驛通」是台灣第一家打造牙醫到府服務支援系統的團隊,結合牙醫診所、護理師、個案管理與行動牙科設備,讓行動不便、失能失智與高齡者,也能在家中安心接受口腔診療。這份堅持,讓許多家庭重新找回笑容與生活品質。

本集邀請到榮獲 2025 臺北市亮點企業「社會創新貢獻獎」 的益康生醫執行長 曾暐志與個案管理人員 莊易達經理,分享他們如何串聯診所牙醫、護理師與個案管理團隊,為醫師減少出外看診的限制,也替照護者大幅縮短申請流程。從讓鼻胃管個案重新吃到想吃的食物,到揹著設備深入醫療資源較難觸及的地方,他們用專業與溫度解決的不只是牙齒,而是一整個家庭的困境。

牙驛通相信「微笑生活,從抵家開始」。他們正用行動證明:醫療不只是在診間,也可以在家裡、在社區、在需要的每個角落。這一集,一起聽聽他們如何成為高齡社會裡最堅強的照護後盾。
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「社會創新貢獻獎」益康生醫股份有限公司 曾暐志執行長 、個案管理人員 莊易達經理
牙驛通|dentist2home.com
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【他們好會做自己】EP119-用一瓶精油把森林帶回家!檜山坊讓世界聞見台灣 Feat.百冠生化科技股份有限公司

因創辦人父親的一句能不能把森林帶回家,成為了「檜山坊」品牌成立的起點📍
他們在台灣珍貴的檜木資源中找到了答案,並將其在全球獨一無二的價值發揮到最大✨
即使品牌在成立初期遇到各種困難,但他們仍選擇用價值而非價格說話!
如今,那股堅定又溫柔的檜木香氣,也讓更多的人聞見台灣🥹
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「永續發展貢獻獎」百冠生化科技股份有限公司 創辦人 李清勇
檜山坊(百冠生化科技股份有限公司)|https://shop.bio-god.com.tw/
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【他們好會做自己】EP118-一張好椅子撐起全世界的創作者!用設計與專業打造差異化的台灣品牌 Feat.班朋實業有限公司

坐在椅子上的時間,比躺在床上還久——而專業的背後,總有一張真正懂你的椅子。

本集邀請到班朋實業有限公司 廖家葳執行長,分享Backbone®如何以「人體工學 × 原創設計」為核心,為不同族群與職人提供最舒適的支撐。同時更打造了專業音樂傢俱品牌Wavebone®,結合人體工學與業界音樂老師的智慧,設計兼具美感與長時間舒適度的工作傢俱。這項聚焦專業音樂族群的原創設計,也成為品牌在眾多產品中脫穎而出的差異化亮點。

從用戶需求出發、細緻拆解每一種使用情境,班朋逐步建立起市場上難以被複製的品牌定位。如今品牌已拓展至海外推向更廣的舞台。以 “For your long way to the top” 為精神,Backbone®不只是椅子,而是能在每一段漫長職人旅途中,提供支撐、理解與陪伴的存在。
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「品牌領航獎」班朋實業有限公司 執行長 廖家葳
Backbone® 椎座工學|backbone.tw
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【他們好會做自己】EP117-不只是系統!以科技和友善職場為底氣,打造智慧餐飲的成長力量 Feat.大麥網路股份有限公司

餐飲品牌每天都在與人力、成本、效率搏鬥——但如果系統不只是結帳工具,而是一套能降低成本、提升效率、甚至放大營收的智慧系統,會為店家帶來什麼改變?本集邀請張同鑫營運長,分享他們如何協助餐飲品牌經營者,讓客人從走進店裡到離開的每個消費場景,都能被清楚看見並轉化為營運優勢。

同時,他們也用友善職場文化陪著員工一起成長:允許犯錯、鼓勵創意、相信人才的力量,打造科技與溫度兼具的餐飲新時代。
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「友善職場貢獻獎」大麥網路股份有限公司 營運長 張同鑫
大麥網路|damaiapp.com.tw
MaiFood大麥智能餐飲|maifood.com.tw
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【他們好會做自己】EP116-創業不是夢,而是解決問題!支付新創從校園痛點出發的十年 Feat.喬睿科技股份有限公司

行動支付已是社會大眾生活中不可或缺的功能之一📱
而金流服務平台「TapPay」提供大家在支付時有更好的體驗及安全⚠️
本集節目邀請到喬睿科技股份有限公司的CEO 莊凡頡,
分享創業背後的故事,其實他創業的原因很間單,全是因為自助餐?!
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「傑出青年創業獎」喬睿科技股份有限公司 CEO 莊凡頡
TapPay|官網:https://www.tappaysdk.com/taiwan-zhtw
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【他們好會做自己】EP115- 一顆雞蛋布丁撐起23年傳奇!從麵包店到團購爆品,查理布朗如何成為民生社區的烘焙傳奇?Feat. 朱展芹

從一間小麵包店開始,到成為民生社區屹立 23 年的烘焙名店——查理布朗烘焙靠的不只是人氣商品,更是夫妻二人一路相扶的堅持與初心。

本集邀請 查理布朗烘焙營運長朱展芹,分享她從 15 歲進入烘焙業,到與先生侯景中創辦人一起創立品牌,如何用一顆「獨創雞蛋布丁」打響開業聲量,再一路打造出台灣 Q 餅、馬卡龍蛋黃酥、水嫩貝果、湯普斯大蒜麵包等爆款商品,帶動多次烘焙潮流。

23 年來,他們從門市到宅配、從早餐麵包到團購冠軍,從疫情困境中找到電商轉型的新可能,每一次改變,都是重新超越自己的過程。

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 從一顆雞蛋布丁開始的烘焙傳奇:查理布朗如何在民生社區打響知名度?
✔️ 明星商品大揭密:台灣 Q 餅、馬卡龍蛋黃酥與水嫩貝果,背後的研發歷程與創新靈感
✔️ 疫情逆轉勝:湯普斯大蒜麵包如何成為電商團購冠軍?
✔️ 研發背後的辛苦與浪漫:最頭痛、最驚喜的商品分別是什麼?
✔️ 夫妻創業的分工與溝通術:主內 × 主外怎麼合作?如何一起走過衝突與成長?
✔️ 從烘焙走到公益:把甜點的美味,變成能真正幫助人的力量

🎧 這一集,我們一起聽——
從門市營運、品牌打造、研發創新,到電商轉型等種種挑戰中,不斷突破自己的朱展芹營運長,如何用 23 年的堅持,做出無數爆款,也做出她自己✨
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📍本集來賓 查理布朗烘焙營運長 朱展芹
查理布朗烘焙|www.chirlebrown.com.tw
查理布朗 chirle brown ~ |www.facebook.com/chirlebrown
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做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP114-在家也能走進世界級美術館!虛擬展覽的關鍵是「說故事」 Feat.藝途科技股份有限公司

隨著科技進步,我們看展方式越來越多元👀 展覽的內容也能提供更多的延伸互動🙌
由藝途科技創建的線上展覽平台「ARTOGO」讓你在家就能走進世界級的美術館🖼️
他們是如何做到把這些內容用新的技術和載體呈現,讓背後的故事傳播出去?其中又會遇上什麼樣的困難呢?就來聽聽楊仁豪執行長的分享吧💡
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「文創拔粹獎」藝途科技股份有限公司 執行長 楊仁豪
ARTOGO 帶你看展|線上展覽輕鬆看:https://artogo.co/zh-TW
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【他們好會做自己】EP113-沒有人走過的路,就是創新所在!運用AI技術改寫藥物研發新格局 Feat.安宏生醫股份有限公司

你知道藥物開發平均要花費10–15年嗎😳
但安宏生醫在成立五年的時間,就讓治療雄性禿的新藥於美國完成一期臨床試驗🔬
身為國內率先使用AI技術研發蛋白質降解藥物的團隊🧬 不僅大幅縮短研發時間也降低了成本!
不過,在完成這堅韌的開發流程之前,他們曾遇過多少的困難呢?就由創辦人 林助強博士來為大家解答🌟
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「 技術卓越獎」安宏生醫股份有限公司 創辦人 林助強
安宏生醫|官網:https://www.anhornmed.com/zh-hant/
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【他們好會做自己】EP112- 從陽明山車庫到酒吧餐桌:如何用一杯啤酒釀出生活節奏?Feat. Alyson陳泓聿

2016 年夏天,誕生在陽明山上車庫的微型釀酒空間,成為湧金啤酒的起點!成立以來,它從一個讓女生也能安心享受的精釀風味,成長為與台灣飲食文化深度連結的在地品牌。

本集邀請 湧金啤酒共同創辦人Alyson陳泓聿,分享她如何以純粹原料、台灣味靈感,打造「親民、耐喝、真實」的精釀啤酒風格。她說:「酒,是生活的陪伴,也是文化的延伸。」從市集擺攤、餐飲合作到疫情三年停擺,湧金走得慢,但走得深。

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 從陽明山車庫起家的湧金啤酒:七年耕耘的品牌養成故事
✔️ 為什麼精釀啤酒也能很親民?台灣人最愛的水果口味如何被重新定義
✔️ 特色酒款大解密:苦甜巧克力啤酒與檸檬啤酒怎麼搭最對味?
✔️ 英式啤酒風格 × 台灣口味:如何讓傳統風格在地化?
✔️ 下班女生的小酌指南:一個人喝,也能很療癒
✔️ 🍺湧心來交陪 —— 喝酒,是一件開心的事。

🎙️ Alyson 的創業金句:
「做自己不是固執,而是邊溝通邊前進。尊重夥伴、尊重市場,用自己的節奏走,不求快,但求深。」

🎧 一起來聽聽:
啤酒泡泡湧出翻騰的瞬間,如何帶著她走過創業起伏,找到自己的節奏與微醺的生活美學。

※「禁止酒駕,酒後不開車 安全有保障」、「未滿18歲禁止飲酒」※
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📍本集來賓 湧金啤酒共同創辦人 Alyson陳泓聿
湧金啤酒 Yongjin Beer|www.yongjinbeer.com
Alyson 陳泓聿 酒空美少女|linktr.ee/alysonchen
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【他們好會做自己】EP111-從街頭到心頭 浪浪重生成為心靈輔助犬! Feat.心輔犬股份有限公司

流浪動物一直是社會大眾相當關注的議題 🐾
「心輔犬」讓這些浪浪們重生,根據牠們不同的特性進行培訓,成為幫助人們的狗老師!
究竟這個培訓的過程需要花費多少的心力?就由執行長陳奕君來跟大家分享~
目前他們也在積極推廣人才培育計畫,期望未來能持續推動認證辦法✏️
讓更多需要幫助的人,一起從狗老師們身上獲得療癒的力量❤️
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🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「 服務創新獎」心輔犬股份有限公司 執行長 陳奕君
心輔犬心流幸福研究室|FB:https://www.facebook.com/PawForGood/?locale=zh_TW
心輔犬互動教育|人才培育計畫:https://reurl.cc/bNneql
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【他們好會做自己】EP110- 換件衣服,換一個人生?從外在到內在,重新認識「真實的自己」!Feat. 施施老師

中國信託X反應過激的貓,聯名貼圖限時登場!

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你知道嗎?每天「穿什麼」的選擇,其實藏著你看待自己的方式。👗
當你懂得如何呈現自己,也就更能掌握人生的主導權。

本集邀請 sIS Image 創辦人、形象轉化顧問 施施老師,從餐飲世家女兒到形象管理學院創辦人,她以自身故事見證——外在形象的改變,能讓人重新定義自己的人生。

從低潮到重生,她已陪伴上千位女性透過色彩與形象管理,找回自信與穩定力量。施施老師說:「來找我,就像輕輕死過一回,然後重生成為真正的自己。」🌷

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 形象管理不只是變美,而是重新了解「你是誰」
✔️ 15件衣服就能搭出120套?穿出專屬氣場的祕訣
✔️ 面試穿搭與大女人的顯瘦穿搭指南:穿出氣場與自信魅力
✔️ 外在形象如何影響內在情緒與人生選擇?
✔️ 情緒與形象的連動:外在整理好了,內在也會更穩定、更自信

💬 施施老師談「做自己」:
「做自己,不是角色扮演.模仿別人,而是自我覺察。先認識你適合什麼、喜歡什麼。當你懂得選擇,你就真正自由。」

🎧 這一集,讓我們一起穿上勇氣,脫下焦慮,學會用外在形象,開啟內在力量的流動。

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📍本集來賓 sIS image 創辦人、形象轉化顧問 施施老師
施施老師的穿搭撇步|www.facebook.com/sis.image.style
sis.image.style|www.instagram.com/sis.image.style
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【他們好會做自己】EP109- 創業超過20年,歷經被看輕、社會性死亡,他如何再站起來?真實做自己的創業偶像!Feat. 呂元鐘

從「買玩具」開始的創業傳奇! 🎮
從代購玩具起家,到成為炒紅零售爆品的公司,資工背景的他,不走工程師路,反而成為最懂技術的生意人。

本集邀請——佳銥國際創辦人、Podcast《元鐘雞湯》主持人 呂元鐘,聊聊他創業20多年來,如何在風口浪尖中,練就「不被世界打倒」的心法。

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 從台大資工到創業老闆:為什麼他說自己是「懂技術的CEO」?
✔️ 被朋友出賣、資源全無、差點社會性死亡——他怎麼再爬起來?
✔️ 「階級翻轉過程的四種人」理論:你現在是哪一型?
✔️ 創業不是賭一把,而是學會「駕馭投資人」與「駕馭金錢」
✔️ 面對「蹭你病、要你命」的人,要怎麼做?
✔️ 當你能乘載多大的黑暗,就能擁有多大的光明

🔥 呂元鐘的真實告白 🔥
從天子驕子到用餐連滷蛋都不敢加的低潮,他重新定義「成功」與「幸福」。他的Podcast《元鐘雞湯》,不是說教,而是用溫度與故事,陪你走過人生的轉折。

💬 談「做自己」的真諦
做自己,是讓能量流通的智慧!當你懂得「放下比較、滿足自己、不求於他人」,你就真的自由了。

🎧 這一集,我們一起聽——
一個從零開始、再被打回零、卻依然熱愛世界的創業者,如何誠實面對自己、面對失敗,也面對生命。林慧老師說:「他是真實做自己的創業偶像。」呂元鐘靠的不只是膽識,更是面對黑暗仍不放棄的光✨

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📍本集來賓 佳銥國際創辦人、Podcast《元鐘雞湯》主持人 呂元鐘
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2 months ago
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做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP108- 績效制度怎麼做才公平?工作量 ≠ 工作目標!制度不是懲罰,是讓好人才發聲的舞台!Feat. Miriam

績效制度怎麼設,才不會逼哭員工、難倒主管?
很多企業明明有制度、發獎金,但員工卻無感,甚至覺得不公平。老闆說:「我不是不願意獎勵,是不知道怎麼給得公平!」

本集邀請績效制度實作教練 Miriam,擁有跨足會計、業務與人資三棲背景,輔導許多中小企業打造能落地的績效制度。她帶來全新課程《績效管理解方》,直指企業痛點,從制度設計到法規、面談溝通、目標設定,讓績效制度成為主管願意配合、員工願意執行的管理流程。

🎯 本集精彩亮點:
✔️ 「績效評核每月做一次」為何反而失靈?來聽聽真實案例
✔️ 目標和工作量是兩件事,忙不等於有成果!區分目標與工作內容的關鍵差異
✔️ 不只人資,主管也該學會的績效面談邏輯
✔️ 老闆最怕的「公平獎勵怎麼給?」用資源分配與目標管理化解盲點
✔️ 如何在績效與自我價值之間,找到兼顧與平衡的職場節奏

💡職場做自己,從勇敢發出你的聲音開始!
績效面談時,很多人選擇沉默,不是沒想法,而是怕說了沒用或被貼標籤。Miriam 說,如果不先拆掉那些「不能說」的框架,就無法真正發出自己的聲音。
真正的績效,不只是數字遊戲,更是自我價值的展現。她相信:「績效制度該幫助每個人發出自己的聲音(voice),而不是壓抑表達。」

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🎁 節目限定禮物|免費聽【績效管理解方】說明會
👉https://reurl.cc/AMl9VQ
輸入折扣碼:lin299 可折抵$299。(就是免費啦)

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📍本集來賓 企業人資顧問 × 講師 × 績效制度實作教練 Miriam

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5 months ago
38 minutes

做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP107- 你要的答案,其實書裡都有!打造閱讀共鳴社群的背後故事!Feat. 鄭俊德

本集邀請到《閱讀人》社群創辦人──鄭俊德主編,來和我們聊聊他如何從「不愛讀書的小孩」,一路到「用書翻轉人生、陪伴更多人」的閱讀推手!

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 從「沒有閱讀動力」到「閱讀改變人生」的契機:年少時的自發性氣胸,讓他重新思考生命與存在
✔️ 為什麼「閱讀是AI無法陪伴的事」?那份溫度正是閱讀獨有的力量
✔️ 經營社群,也經營陪伴:因為一篇文章,與讀者成為彼此生命中的力量
✔️ 如何透過閱讀做自己?閱讀是一場與「未來的自己」對話的旅程

📚 鄭主編的私房書單大公開!📚
1️⃣ 最喜歡的小說是?
<金庸系列> <牧羊少年奇幻之旅> <1984> <蒼蠅王> <家弒服務> <被討厭的勇氣>

2️⃣ 推薦給 25–50 歲女性的一本書?
<遇見未知的自己> <你以為你在談戀愛,其實你在越級打怪> <長女病>

3️⃣ 陪你走出低潮的那本書是?
<聖經> <你要如何衡量你的人生> <解憂雜貨店>

為什麼是這些書呢?主編娓娓道來每一本背後的故事與意義。
 
❤️「支持閱讀,我們總會在閱讀裡相遇。」❤️
鄭俊德主編相信,閱讀是一段改變自己的過程,只有先改變自己,才能影響你想影響的世界。
他說:「書讀不完沒關係,先找到讓你有感的那幾頁,那就是一個開始。」
這一集,邀你一起傾聽主編的閱讀故事,從書頁之間,找回做自己的力量。📖✨

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📍本集來賓 《閱讀人》社群創辦人 鄭俊德主編
Website|www.read-life.com
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Youtube|www.youtube.com/@readlife

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6 months ago
38 minutes

做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP106- 生涯沒有標準答案!職涯發展的終身探索學,從找工作到找自己!Feat. 廖郁菁Ivy

你是不是曾經對未來感到焦慮,想要「做對選擇」,卻越想越不確定?

本集邀請 PAC測驗出版股份有限公司執行長、NCDA(國際生涯發展學會)全球華人區總代表——廖郁菁 Ivy,帶我們打破對「職涯規劃」的迷思:人生從來沒有標準答案,職涯探索是終身的功課!從戲劇系出發,到敎育科技顧問產業的實踐者,Ivy 用自身經歷告訴我們:「找工作,不如先找自己。」

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 高中就讀兩所學校,歷經被當的挫折—— 她如何走出傳統體制眼光,活出精彩人生?
✔️ 東西方職涯觀差異:為何西方強調「生涯藍圖」,東方卻追求「穩定工作」?
✔️ NCDA 是什麼?全球超過百年的職涯發展學會,用有系統的方法,釐清方向、看見可能。
✔️ 職涯探索 = 邏輯思考 + 情緒覺察,如何做出符合自己的選擇?
✔️ 少子化是教育工作者的契機?未來的學習將把「選擇權還給孩子」

🔥 廖郁菁 Ivy 的誠摯分享 🔥
✔️ 讀戲劇系國劇組,卻在教育與諮詢產業深耕十六年
✔️ NCDA 的理念:不是只聚焦眼前的工作選擇,而是協助你描繪整個人生藍圖
✔️ AI 不能幫你過生活——人生精彩在於不斷嘗試,越早探索越早「除錯」
✔️ 家長應該是觀察者,而不是控制者:孩子的未來,是走向未知,而不是用我們此刻的眼光去定義。

❤️ 做自己,不是口號,而是有邏輯、有步驟地理解「哪個自己」值得你全力以赴!❤️
做什麼事讓你開心?什麼樣的事會讓你不怕挑戰、願意堅持?
生涯探索不是迷惘的代名詞,而是一場回到內心的深度對話。
本集,跟著 Ivy 一起認識「做自己」的底層邏輯與行動力量。

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📍本集來賓 PAC測驗出版股份有限公司執行長 廖郁菁Ivy
PAC測驗出版股份有限公司 |www.pacedu.net
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6 months ago
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做自己很難嗎?
【他們好會做自己】EP105- 從雪王到高山!他用73種冰淇淋,活出一種人生的味道!Feat. 高慶豐

你的人生是什麼口味?是大眾熱愛的香草巧克力,還是充滿挑戰的芥末與麻油雞?
這一集來賓,活出了每一種你想像不到的味道——本集邀請到「雪王冰淇淋」第三代老闆、被譽為節目史上最斜槓、最難定義的來賓:高慶豐!
他不只是經營78年冰淇淋老店的接班人,也是資深保險業務員、跑遍世界的馬拉松跑者、高山嚮導、單車旅人,更是堅持「做自己」的行動派。

🏔 從建中「爬到留級」的迷惘少年,到世界七大洲四座高峰的生命攀登者, 而經營冰店🍨,也如同他的跑步哲學,設定高、中、低標,最基本的目標,就像是把雪王送進百年品牌殿堂。

💡 本集精彩亮點 💡
✔️ 麻油雞、九層塔、豬腳?做冰淇淋的創新思維,竟來自阿公「個人品牌」的百變基因
✔️ 單車橫越美國、跑遍世界六大馬,為什麼他說:「找到自己就像找到你最愛的冰淇淋口味」
✔️ 接手家業的掙扎與轉捩點:當他在紐約街頭騎單車自我對話,才真正下定決心回家
✔️ 為什麼「設定目標」是他生活的底層邏輯?從運動、工作到經營品牌都靠這一招
✔️ 穿越身分、跨越框架,他如何在甜蜜的負荷與自我實現間找到平衡?

❤️ 高慶豐說:「做自己,不是叛逆,是去活出你真心想活的樣子。」✨

🎧在這一集裡,你會聽見一個男人,用運動練心、用冰淇淋說話,用樂觀與堅持,成為最獨一無二的自己。不論你正走在人生的十字路口、還是努力接住自己的那一棒,這集的故事,都會給你一口「找回自己味道」的勇氣!

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📍本集來賓 雪王冰淇淋第三代老闆 高慶豐
Facebook |Kao Ching Feng  (高慶豐)
Facebook |雪王冰淇淋 SnowKing Ice Cream 

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做自己很難嗎?

讓我們陪你成為「你喜歡的自己」✨

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