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À tes côtés
Jaime Damak
130 episodes
2 days ago
Tu peux m'envoyer un texto ici ! LIVE de mon salon, mon linge mou... première journée complète à la maison depuis 30 jours. OUF! J'ai tant de choses à raconter, j'ai même fait un mini Jaime Talk. Mais pour débuter, je me pose... Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instagram Facebook Blogue Groupe pri...
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Tu peux m'envoyer un texto ici ! LIVE de mon salon, mon linge mou... première journée complète à la maison depuis 30 jours. OUF! J'ai tant de choses à raconter, j'ai même fait un mini Jaime Talk. Mais pour débuter, je me pose... Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instagram Facebook Blogue Groupe pri...
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Society & Culture
Episodes (20/130)
À tes côtés
De retour à la maison après un mois d'aventure
Tu peux m'envoyer un texto ici ! LIVE de mon salon, mon linge mou... première journée complète à la maison depuis 30 jours. OUF! J'ai tant de choses à raconter, j'ai même fait un mini Jaime Talk. Mais pour débuter, je me pose... Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instagram Facebook Blogue Groupe pri...
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2 days ago
12 minutes

À tes côtés
À bord du Disney Destiny (en direct de notre balcon)
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, Philippe et moi partageons nos impressions sur le tout nouveau navire Disney Destiny. Enregistré en direct à bord, on te fait vivre l’expérience comme si tu y étais. Philippe te parle de ses coups de cœur, de ce qu’il a le plus aimé sur le navire, et on échange sur tout ce qui rend cette croisière unique. Un épisode rempli de magie, de rires et d’émerveillement, parfait pour te donner un avant-goût de cette nouvelle aventure signée Disney Cru...
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1 week ago
14 minutes

À tes côtés
Qualité ou quantité ?
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te partage un rappel tout simple : parfois, la qualité remplace très bien la quantité. Je parle de l’importance de cultiver des relations qui comptent vraiment, de prendre le temps d’entretenir nos amitiés et de nourrir les liens qui nous font du bien. C’est aussi ton petit rappel amical du jour : appelle ton amie. Parce qu’une vraie conversation, un rire partagé ou un simple « comment ça va ? » peuvent tout changer. Bonne écoute ! Pour...
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2 weeks ago
7 minutes

À tes côtés
Passion documentaires
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te parle d’une de mes passions : les documentaires. Je partage mes coups de cœur du moment, ceux qui m’inspirent, me font réfléchir et m’aident à voir le monde autrement. Je t’explique aussi pourquoi j’écoute de moins en moins la télé et comment le fait de choisir consciemment ce que je regarde a un impact positif sur mon bien-être et ma façon de penser. Un épisode simple et inspirant pour nourrir ta curiosité et peut-être te donner env...
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3 weeks ago
12 minutes

À tes côtés
Et si tu avais quelqu’un pour marcher à tes côtés ?
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Et si tu avais quelqu’un pour marcher à tes côtés ? Dans cet épisode, je te parle de tout ce qui existe au-delà du blogue : mes services et accompagnements créés pour soutenir les femmes dans leur cheminement. Je t’explique mes trois offres pour l’automne, conçues pour t’aider à te recentrer, t’élever et avancer avec plus de clarté, de confiance et de douceur. Un épisode pour celles qui sentent qu’elles sont prêtes à ne plus avancer seules et à s’ouvrir à un a...
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1 month ago
12 minutes

À tes côtés
Jasons marketing relationnel
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te parle d’un sujet que j’aborde rarement par peur du jugement : le marketing relationnel. Je t’explique pourquoi cette approche me rejoint : parce qu’elle est basée sur la communauté, l’authenticité et le partage d’expériences réelles. Je parle aussi de marketing d’affiliation, une façon intelligente et alignée de diversifier ses sources de revenus tout en recommandant des produits ou services qu’on aime sincèrement. Tu découvriras com...
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1 month ago
22 minutes

À tes côtés
Quand nos enfants prennent leur envol (et la transition que nous vivons)
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je parle d’un sujet qui touche le cœur de plusieurs mamans : les transitions. Ces passages où notre rôle change, où nos enfants grandissent, s’envolent… et où, quelque part, une partie de nous doit apprendre à se redéfinir. Dans mon cas, c’est la transition avec ma fille, qui s’est mariée et a déménagé. ✨ Une nouvelle saison s’amorce nouveau rôle, même amour. 💛 Je te partage comment j’apprends à accueillir cette période avec douceur : les ...
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1 month ago
21 minutes

À tes côtés
La nouvelle attraction qui fait vibrer Niagara
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je t’emmène à Niagara Falls pour découvrir une toute nouvelle attraction immersive : Niagara Takes Flight. Prépare-toi à vivre une expérience sensorielle spectaculaire où tu survoles les paysages emblématiques de cette région du Canada montagnes, forêts, chutes et villes sans quitter ton siège. Entre les effets spéciaux, les sons réalistes et la sensation de voler, on se sent littéralement transporté ! Je te raconte mon expérience complète...
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1 month ago
12 minutes

À tes côtés
Vivre sans regrets
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je partage un moment très personnel qui s’est passé la veille du shower de mariage d’Emma. J’ai eu l’élan d’écrire une lettre et de la lui lire, un geste simple mais profondément émouvant. À travers cette expérience, je parle de l’importance de ralentir, de s’autoriser à vivre pleinement nos émotions et surtout de choisir la joie dans chaque moment. Plutôt que de pleurer ce qui change ou ce qu’on perd, on peut décider de célébrer, profiter et ap...
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1 month ago
19 minutes

À tes côtés
Réviser sa trousse bien-être pour l’automne
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Avec l’arrivée de l’automne, c’est le moment parfait pour faire une pause et revoir sa trousse bien-être. L’été laisse place à une nouvelle saison qui nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à ajuster nos habitudes pour mieux traverser les mois plus frais. Dans cet épisode, je partage des pistes simples pour remettre à jour ton coffre d’outils bien-être, te donner plus d’énergie et t’aider à rester alignée dans ton quotidien. Je te parle aussi d’une o...
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2 months ago
13 minutes

À tes côtés
Femmes Fortes : se réaligner pour mieux vivre avec Caroline Plante
Tu peux m'envoyer un texto ici ! 🎙️ Sur le balado cette semaine, on poursuit la série Femmes Fortes et j’ai le bonheur de recevoir Caroline Plante. J’ai eu une discussion tellement riche et inspirante avec elle. Caroline nous partage pourquoi elle a choisi de se réaligner, dans toutes les sphères de sa vie, et comment ce cheminement a transformé son quotidien. Enceinte de son 3e enfant, elle nous confie sa décision de vivre cette grossesse d’une façon différente, plus consciente et plus en do...
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2 months ago
33 minutes

À tes côtés
Est-ce que tu partages tes attentes ?
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui touche autant nos relations personnelles que professionnelles : l’importance de partager nos attentes clairement avec les personnes concernées. Trop souvent, on garde nos désirs, nos besoins ou nos limites pour nous, en espérant que l’autre devinera. Résultat : frustration, déception ou malentendu. Je t’invite à réfléchir à : Pourquoi il est essentiel de nommer nos attentes plutôt que de les présumer.Comment cett...
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2 months ago
7 minutes

À tes côtés
Bonne rentrée !
Tu peux m'envoyer un texto ici ! En cette semaine de la rentrée scolaire, un petit mot d'une mère qui en a vécu pas mal ! De plus, je te partage mon item coup de coeur pour la rentrée. Ma bouteille d'eau hydrogénée : https://jaime-8012923150617.lumivitae.com Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instag...
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3 months ago
8 minutes

À tes côtés
Partager ou non ce balado ?
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Quand j'ai enregistré ce balado, je ne savais pas si j'allais le publier ou non. Et avec la publication que j'ai fait cette semaine sur Facebook et Instagram, je me suis dit GO Jaime, pèse sur publier. C'est moi, en toute humilité, avec la meilleure des intentions, qui te partage mes pensées du moment et comment je me sens suite à quelque chose que j'ai essayé. Bonne écoute ! Si tu veux me jaser de ma trousse bien-être, des protocoles que je fais, tu peux touj...
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3 months ago
20 minutes

À tes côtés
Es-tu prêt du burnout?
Tu peux m'envoyer un texto ici ! 🎙 Épisode : Burnout : histoires, prises de conscience et outils pour se relever La semaine dernière, j’ai eu l’immense privilège de coanimer un événement spécial sur le burnout avec 5 femmes incroyables. Ensemble, nous avons partagé nos histoires personnelles – parfois brutes, souvent émouvantes – sur ce que c’est de vivre un burnout, d’en frôler la porte ou de vouloir l’éviter. Dans cet épisode, je te ramène dans cette conversation riche en vérité, vu...
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3 months ago
13 minutes

À tes côtés
La plus belle chambre d'hôtel dans les Cantons de l'Est ?
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Cette semaine, je te parle de mon séjour au Manoir Hovey. J'ai possiblement trouvé la plus belle chambre d'hôtel en Estrie ! Bonne écoute ! Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instagram Facebook Blogue Groupe privé Facebook Reconnexion Féminine Tu as aimé cet é...
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3 months ago
8 minutes

À tes côtés
Escapade sur la Suisse Riviera : où la nature t'enveloppe dans ces bras
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je t’emmène au cœur des paysages suisses : montagnes majestueuses, villages pittoresques et découvertes gourmandes. Je te partage mon itinéraire, mes coups de cœur, et surtout ce qui rend ce pays si unique quand on le vit de l’intérieur. Si tu rêves de visiter la Suisse, de t’inspirer pour ton prochain voyage ou simplement de voyager par la pensée, cet épisode est une véritable bouffée d’air frais. Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@je...
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4 months ago
20 minutes

À tes côtés
Disneyland fête ses 70 ans… et j’y étais !
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai décidé de me rendre à Disneyland cette année, même si j’y étais déjà allée. Ce n’était pas juste une autre visite… c’était une occasion unique de vivre la magie d’un anniversaire bien spécial : le 70e anniversaire du parc original en Californie ✨ Je te parle : 🎉 Des festivités spéciales mises en place pour souligner cet événement marquant 👑 De l’ambiance unique qu’on ne retrouve nulle part ailleurs &nbs...
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4 months ago
14 minutes

À tes côtés
Et toi, te poses-tu cette question avant de voyager ?
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode d’À tes côtés… pour voyager, je te partage une réflexion qui a transformé ma façon de planifier mes escapades. Lors d’un récent séjour à Québec, je me suis posé une question toute simple mais puissante : « C’est quoi le but de ce voyage ? » Est-ce pour relaxer, apprendre, visiter, créer du contenu, ou décrocher ? Trop souvent, on essaie de tout faire, et on oublie de se demander ce dont on a vraiment besoin. Je te parle aussi de mon expérience...
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4 months ago
12 minutes

À tes côtés
Hydrogène moléculaire : la découverte qui change tout
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je reçois Vanessa Grutman, entrepreneure derrière deux entreprises à 7 chiffres dont une entreprise incroyable en mentorat pour les femmes et practicienne en santé globale, pour te faire découvrir une technologie émergente qui transforme notre façon de prendre soin de notre santé : l’hydrogène moléculaire. Vanessa nous partage comment cette molécule puissante agit dans le corps, pourquoi elle en a fait un pilier de son approche bien-être, et ...
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4 months ago
28 minutes

À tes côtés
Tu peux m'envoyer un texto ici ! LIVE de mon salon, mon linge mou... première journée complète à la maison depuis 30 jours. OUF! J'ai tant de choses à raconter, j'ai même fait un mini Jaime Talk. Mais pour débuter, je me pose... Pour joindre Jaime / To reach Jaime: info@jesuisunemaman.com Pour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines ! Remplis le court formulaire ici. Pour suivre Jaime sur les Internets Instagram Facebook Blogue Groupe pri...