Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/4a/7c/99/4a7c99f4-52cc-8f38-336f-7083b044df1a/mza_5831537149848275767.jpg/600x600bb.jpg
21 Podcast
Alexandru Macavei
61 episodes
1 day ago
O singură viață, o mulțime de întrebări.
Show more...
Relationships
Society & Culture
RSS
All content for 21 Podcast is the property of Alexandru Macavei and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
O singură viață, o mulțime de întrebări.
Show more...
Relationships
Society & Culture
Episodes (20/61)
21 Podcast
Horia Tecău: „Bucuria și curiozitatea mi-au dat o putere creatoare.” | 21 Podcast 59

Episodul acesta este o pledoarie pentru bucurie. Este, în egală măsură, un adevărat masterclass despre puterea minții, despre echilibru și despre sens. Horia Tecău vorbește ca un adevărat campion. Un campion care astăzi își dorește să transmită mai departe toate învățăturile sale celor care vor să facă performanță. Dintre toate, probabil cea mai importantă lecție este lecția bucuriei: a face ceea ce faci, cu bucurie, din bucurie.

Horia vorbește despre antrenamentul mental, despre lecțiile învățate din parteneriatul cu un coechipier, despre copilul care visa la Wimbledon dar și despre adultul care a învățat să câștige fără să piardă bucuria. Toate acestea sunt completate de propria lui definiție a masculinității precum și despre cum a învățat să-și asculte intuiția.

Partea a doua, dedicată conversației cu psihoterapeutul Cristina Schmidt, continuă discuția începută cu Horia despre intuiție. Definim mai clar diferențele dintre instinct și intuiție, le înțelegem rolul precum și cum putem să le folosim conștient.

(00:00) Intro (00:51) Esența lui Horia Tecău, în propriile cuvinte (02:02) Ce a rămas viu din copilul care visa la Wimbledon (04:25) Mirosul și gustul copilăriei (07:06) Echilibrul dintre disciplină și bucurie. Cum se antrenează mintea unui campion (15:33) Instinct versus intuiție. Ce l-a ghidat mai mult? (25:06) Simte că i-a luat ceva tenisul? (29:35) Lecțiile din parteneriatul cu un coechipier (31:50) Retragerea a însemnat pierderea sensului? Ce îl motivează acum (43:50) Ce înseamnă a fi bărbat (44:38) Ce îl emoționează și îl sensibilizează pe Horia Tecău (45:59) Despre practica recunoștinței și a aprecierii (50:24) Gândul de final. Despre bucurie și joacă (55:08) Intuiție și instinct. Cum putem să le folosim conștient. Cu psihoterapeutul Cristina Schmidt.

Dacă ți-a plăcut conversația, abonează-te la canal și lasă în comentarii ce te-a atins cel mai mult. 21 Pocast este despre dialoguri care ne aduc mai aproape de noi înșine.

Show more...
1 week ago
1 hour 36 seconds

21 Podcast
Cristi Onețiu: „Eu S.R.L. Capitolul 8: Reinventarea” | 21 Podcast 58

Cristi Onețiu este un antrenor de antreprenori. El insuși este un business doer care a reușit nu pentru că a fost perfect și a făcut totul perfect, ci pentru că a fost perseverent. Și poate că a mai contat ceva: nu și-a pierdut simțul umorului.

În episodul de astăzi, Cristi vorbește despre performanță și sens, valori, lecții neînvățate și puterea de a te reconstrui cu fiecare etapă a vieții. Am vorbit despre curajul de a privi sincer spre propriul trecut, despre dezamăgiri, dar și despre bucuria de a se descoperi, investind în sine însuși.

În partea a doua a episodului intrăm în profunzime în teritoriul dezamăgirii. Cristina Schmidt, psihoterapeut, vorbește despre cum putem gestiona dezamăgirile, ce emoții trebuie să fie trăite dar și despre reconstrucția interrioară chiar și atunci când încrederea a fost pusă la încercare.

Dacă ți-a plăcut conversația, abonează-te la canal și lasă în comentarii ce te-a atins cel mai mult. 21 Pocast este despre dialoguri care ne aduc mai aproape de noi înșine.

(00:00) Intro (00:58) Cristi Onețiu, în propriile cuvinte (01:59) Dacă viața ar fi o carte... (03:09) Capitolele vieții (04:07) Regulile jocului numit viață (05:28) Moștenirea pe care vrea să o lase în urmă (07:15) Lecțiile pe care le transmite copilului său (09:16) Valorile care îl ghidează în tot ce face (11:05) Lecția pe care încă nu a învățat-o (12:13) Dezamăgirile trăite (14:31) Ce ar schimba dacă ar lua-o de la capăt (16:59) La ce reflectează cel mai des (18:13) Trecut, prezent, viitor (19:00) Am simțit că am devenit un om de succes când … (21:10) Cum percep românii persoanele publice (25:18) Poporul român într-un singur cuvânt (26:14) Cel mai bun sfat primit (28:33) Mesajul pentru Cristi de peste 10 ani (29:14) Provocarea prezentului (30:53) Intuiție vs ego (34:02) Calitățile esențiale ale unui antreprenor (35:28) În ce investește azi antreprenorul Cristi Onețiu (39:45) Gândul de final. Despre starea de conștiință (41:45) Despre dezamăgiri și cum le gestionam. Cu psihoterapeutul Cristina Schmidt

Show more...
2 weeks ago
52 minutes 46 seconds

21 Podcast
Vichi Raileanu: „Nu știam că aveam nevoie de Dumnezeu...” | 21 Podcast 57

Actriță de teatru, film si televiziune, Vichi Raileanu te cucerește prin caldură, feminitate (spoiler: nu este conștientă de asta) și naturalețe.

Ïn episodul de astăzi, Vichi vorbește cu sinceritate despre fragilitate și putere, despre roluri din care a învățat, despre vise pe care și le-ar regiza singură, despre cum își îmblânzește gândurile și despre rolul artei ca spațiu de vindecare. Și, pe lângă toate acestea, o declarație intimă despre relația ei cu Dumnezeu.

Partea a doua a episodului este dedicată conversației cu psihoretapeutul Cristina Schmidt, despre anxietate și gândirea excesivă, despre nevoia de control și greutatea de a tolera incertitudinea și cum putem învăța să trăim mai mult în prezent.

Dacă ți-a plăcut conversația, abonează-te la canal și lasă în comentarii ce te-a atins cel mai mult. 21 Pocast este despre dialoguri care ne aduc mai aproape de noi înșine.

(00:00) Intro (01:09) Obiectul care o definește pe Vichi(03:18) Verbul care o descrie cel mai bine(04:16) Cum își face ordine în gânduri (05:44) Dacă ar fi regizorul propriilor vise (08:43) Despre relația cu divinitatea, cu sinceritate(12:22) Fragilitate sau putere? (13:49) Cum trăiește și definește feminitatea(15:30) Despre rolurile din care a învățat și cele pe care încă nu le-a jucat(20:00) Întrebarea ramasă încă fără răspuns(21:32) Despre bunătate (22:42) Micile gesturi prin care simte iubirea (23:05) Cum ar arăta bucuria, dacă ar fi un personaj de teatru (24:17) Momentul în care ar opri timpul(25:30) Amintirea de preț și legătura olfactivă (27:19) Cuvântul care ar defini-o în viitor (29:09) Despre gânduri, concentrare și prezență în actul artistic (33:42) Arta ca formă de vindecare (38:15) Jurnalul recunoștinței și gândul de final (40:16) Despre anxietate si overthinking, cu psihoterapeut Cristina Schmidt

Show more...
3 weeks ago
49 minutes 27 seconds

21 Podcast
Alex Gâlmeanu: „Ca să trăiești prezentul trebuie să ai capacitatea de a-l analiza.” | 21 Podcast 56

Alex Gâlmeanu, unul dintre cei mai respectați fotografi români, este în esență un artist care surprinde. Știe să surprindă omul dincolo de aparențe. La fel cum știe să transforme imaginea într-un exercițiu de gândire. Alex surprinde el însuși prin lentila filosofică cu care privește nu doar viața în ansamblul ei dar și propriile fotografii.

Conversația de astăzi merge dincolo de fotografie. Este despre felul în care privește oamenii, despre timp și autenticitate dar și despre succes, recunoștință și chiar sensul vieții. Ce vede prima dată la un om, relația dintre prezent și viitor în fotografie dar și momentul din carieră care i-a rămas în suflet. Toate acestea redate într-o manieră foarte personală, cu un touch filosofic.

În partea a doua, psihoterapeutul Cristina Schmidt vorbește despre prezență și mindfulness. Discuția atinge felul în care respirația ne poate ancora în momentul prezent și ne ajută să înțelegem că simplul act de a respira poate deveni, uneori, cea mai puternică formă de echilibru.

(00:00) Intro (01:16) Alex Gâlmeanu, în propriile cuvinte (03:39) Superputerea lui Alex este ... (07:59) Fotograf sau observator al oamenilor? (10:17) Dacă ar putea surprinde un moment din istorie ... (14:09) Ce înseamnă prezentul într-o fotografie. Filosofia dintr-o fotografie, fotografia ca o filosofie (24:24) Tehnica vs idee, filosofia în artă (28:45) Ce a învățat despre sine privind propriile fotografii (31:43) Ce vede prima oară la un om atunci când îl fotografiază (34:07) Momentul din carieră de care se simte cel mai atașat emoțional (37:40) Pentru ce și-ar mulțumi (39:44) Cum vede succesul (42:22) Sensul vieții în viziunea lui Alex Gâlmeanu (45:58) Gândul de final. Despre conștiință (48:17) O alegere: a gândi sau a simți? (51.30) Despre prezență și mindfulness, cu psihoterapeutul Cristina Schmidt

Show more...
4 weeks ago
1 hour 1 minute 40 seconds

21 Podcast
Paul Olteanu: „Am vrut să mă fac mare.” | 21 Podcast 55

Paul Olteanu are darul de a fi natural. Are darul, magnetic chiar, de a povesti și de a împărtăși. Paul împărtășește ceea ce știe, ceea ce simte, ceea ce trăiește. O face prin proiectul Mind Architect dar a acceptat să o facă și ïn episodul de azi.

Vorbim despre copilărie și amintirile care l-au format, despre vocație, despre emoțiile greu de acceptat dar și despre felul în care ne putem trăi viața în acord cu sensul nostru. Discutăm despre iubire, fericire, sucees și burnout, dar și despre generația Z, despre cum arată poporul român prin ochii lui și despre ce gând ar sădi în mintea fiecărui copil din România.

În a doua parte a episodului, continuăm discuția despre burnout alături de psihoterapeutul Cristina Schmidt. Vorbim despre semnele care anunță epuizarea si despre cum putem găsi echilibrul între performanță și grijă de sine.

Dacă ți-a plăcut episodul, abonează-te, lasă-mi un comentariu sau chiar trimite episodul mai departe către cineva drag.


(00:00) Intro (01:31) Paul Olteanu, în propriile cuvinte (02:12) Superputerea lui Paul Olteanu este … (03:08) Cum i-ar explica unui copil de 5 ani ce face (04:21) Gândul pe care ar vrea să-l planteze în mintea fiecărui copil (05:11) Mirosul care îl poartă instant în copilărie (06:47) Metafora care ar descrie viața trăită până acum (09:11) Ce înseamnă să trăiască în acord cu sensul lui (10:30) Emoția cel mai greu de acceptat (11:35) Cum definește succesul (12:51) Despre burnout (19:00) Vocația: se descoperă sau se construiește? (23:55) Cum vede Paul Generația Z (29:33) Ce și-ar spune “elefantul” și “călărețul” dacă și-ar putea vorbi (35:00) La ce reflectează cel mai des (39:55) Ce înseamnă iubirea și fericirea pentru el (46:25) Metafora care definește poporul român (51:03) Gândul de final. O invitație la reflecție, compasiune și colaborare (55:11) Despre burnout, continuarea conversației cu psihoterapeutul Cristina Schmidt 

Show more...
1 month ago
1 hour 5 minutes 53 seconds

21 Podcast
Elwira Petre: „Fericirea și inima mea sunt în familie.” | 21 Podcast 54

Elwira Petre este o prezență rafinată, elegantă dar și foarte discretă. În ediția de astăzi vă invit să-i descoperiți povestea. De la primele experiențe în dans, la viața alături de Mihai. Primele impresii, lucrurile pe care le au în comun și cererea în casătorie (spoiler: Mihai Petre poate fi și sensibil).

Veți afla, de asemenea, care este dansul care, în opinia Elwirei, descrie cel mai bine ideea de feminitate. Și, pentru că nu se ferește să fie vulnerabilă și să-și arate emoțiile, veți descoperi și care a fost momentul emoționant de pe parcursul conversației. O conversație sinceră despre bucurie, viață, sens, iubire.

În continuarea unuia dintre subiectele de discuție avute cu Elwira, în a doua parte a episodului, alături de psihoterapeutul Cristina Schmidt, explorăm tema intuiției. Ce este intuiția? Cum o recunoaștem? Cum ne putem asculta mai bine intuiția?

Tu cum îți asculți intuiția? Scrie-mi în comentarii.

(00:00) Intro (00:59) Cine este Elwira, în câteva cuvinte (01:31) Dansul, începutul poveștii(03:26) La ce vârstă poate începe drumul spre performanță(04:19) Momentul primei întâlniri cu Mihai Petre și prima impresie (06:43) Cererea în căsătorie (08:55) Trei lucruri pe care le are în comun cu Mihai (10:05) Primele impresii despre România și primele cuvinte învățate(12:21) Ce a învățat-o dansul, inclusiv în relația de cuplu (14:55) Ariana și Catinca: relația lor cu dansul (17:48) Întrebările neașteptate ale copiilor(19:38) Fericirea prin ochii Elwirei (20:36) Mâncărurile care descriu România și Polonia (21:35) Dacă feminitatea ar fi un dans ...(23:06) Deciziile: din frică sau din iubire? (25:15) Despre intuiție (26:14) Ce ar schimba dacă ar putea da timpul înapoi (26:54) Sensul vieții, în viziunea Elwirei (27:40) Ce și-ar dori să viseze (28:40) Linia fină între exigență și duritate față de sine(30:27) Despre eșec și rolul lui în performantă, dar și în viață (33:50) Mesajul pentru fetele ei, pentru a-l asculta peste 10 ani(34:53) Jurnalul recunoștinței (36:13) Gândul de final. Trăiește viața din plin și încearcă! (38:01) Muzica și visul din copilărie (40:45) Felul de mâncare preferat al lui Mihai Petre(42:25) Cum ne ascultăm mai bine intuiția? Cu psihoterapeut Cristina Schmidt

Show more...
1 month ago
53 minutes 15 seconds

21 Podcast
Răzvan Popescu: „Sunt genul căruia îi este foarte greu să-și ceară scuze.” | 21 Podcast 53

Ediția de astăzi îl aduce în prim plan pe jovialul Răzvan Popescu, unul dintre cei mai cunoscuți oameni de radio din România. Sunt cei 30 de ani de radio o dovadă de fidelitate sau de dependență? Cum se împacă cu incertitudinea? Crede în soartă? Descoperă și care este, în opinia lui Răzvan, rețeta unei prietenii de durată, sfatul pe care l-a primit de la nașul Dan Negru dar și cum i-ar descrie într-un singur cuvânt și o piesă pe colegii de radio Tea și Cuza. Plus, răspunsul în fața unei alegeri neașteptate: 6 luni fără telefon sau 6 luni fără sare în mâncare? În a doua parte a episodului, alături de psihoterapeutul Cristina Schmidt, mergem mai adânc în subiectul incertitudinii. Cum puteam accepta incertitudinea? Cum gestionăm frica de viitor? Tu cum te împaci cu incertitudinea? Lasă-mi un gând în comentarii.

Show more...
1 month ago
48 minutes 29 seconds

21 Podcast
Emilia Popescu: „Nu prea am știut să cer.” | 21 Podcast 52

Actrița Emilia Popescu este expresia naturaleții și a autencitătii, a respectului și a smereniei dar mai ales a iubirii și a dedicării pentru ceea ce face. În episodul de astăzi Emilia vorbește despre copilăria într-o familie de artiști și lecțiile primite de la părinți. Discutăm despre smerenie și vanitate în meseria de actor, despre cum s-a schimbat relația ei cu sine de-a lungul timpului, ce înseamna fericirea, dar și despre frici, motivație, superputeri și verbul care o definește. O conversație cu emoție și bucurie dar și cu un pic de nostalgie și melancolie, toate fiind parte din omul Emilia Popescu. În a doua parte a episodului, pornind de la discuția cu Emilia despre fericire, psihoterapeutul Cristina Schmidt explorează perpectiva psihologică asupra fericirii ca un proces continuu, nu ca destinație. Dacă ți-a plăcut această conversație, lasă un like sau un comentariu și spune-mi ce te-a inspirat cel mai mult.

Show more...
1 month ago
37 minutes 44 seconds

21 Podcast
Adi Hădean: „În lipsa recunoștinței pentru viață nu cred că poți găsi un sens.” | 21 Podcast 51

Adi Hădean este omul care a făcut din gastronomie nu doar o meserie ci o misiune. De la farfurie, la educație și responsabilitate. În episodul de astăzi vorbim despre verbul care îl definește, gustul copilăriei, valorile personale dar și ce înseamnă o viață trăită cu sens. Pe lângă acestea, te invit să descoperi ce crede despre România de azi, despre bunătate dar și cum definește succesul. La final, ne-am jucat puțin: ce ar găti pentru Trump, Nicușor Dan, Anna Wintour sau chiar David Popovici. În partea a doua a episodului, plecând de la discuția cu Adi despre curajul de a renunța, psihoterapeutul Cristina Schmidt vorbește despre renunțare ca un act de introspecție dar și ca un întreg proces. Ce ïnseamnă să lași în urmă ceea ce nu te mai reprezintă?

Lasă-mi un comentariu cu ce a rămas în tine ascultând acest episod.

Show more...
2 months ago
42 minutes 27 seconds

21 Podcast
Amalia Enache: „Vocea și blândețea le-am moștenit de la mama.” | 21 Podcast 50

Amalia Enache a făcut din jurnalism o misiune. Completează asta cu implicare în misiuni umanitare, pentru că blândețea este parte din ea.În episodul de astăzi, Amalia vorbește despre râdăcini și drumuri personale, ce a moștenit de la părinți, cum arăta copilăria ei, ce promisiuni își păstrează din acea vreme dar și ce a descoperit despre sine prin fiica sa. O conversație despre sens, umanitate și nevoia de a împărți un pic și cu ceilalți. În partea a doua, psihoterapeutul Cristina Schmidt completează dialogul cu Amalia cu o perspectivă terapeutică asupra temei căutării sensului. Cum îl construim în mod autentic și ce rol joacă întrebările esențiale în acest proces. Dacă ți-a plăcut conversația, spune-mi ce a rezonat cel mai mult cu tine.

Show more...
2 months ago
56 minutes 6 seconds

21 Podcast
Cristina Schmidt: „Procesul terapeutic lărgește cadrul de referință.” | 21 Podcast 49

Cristina Schmidt este psihoterapeut, formator și profesor asociat, și persoana care, ediție de ediție ne ajută sâ găsim răspunsurile care, poate, ne ajută să (ne) înțelegem mai bine. De această dată, Cristina trece din rolul de invitat special în cel de invitat principal.

Vorbim despre parcursul ei, despre valorile care o definesc, moștenirea simbolică din familia ei dar și despre povești transgeneraționale. Discutăm despre ce nu se vede în meseria de terapeut, despre empatie, bunătate și nevoia de a fi însoțiți în călătoria interioară. Și, poate, cea mai provocatoare întrebare: ce rost mai are un terapeut uman într-o lume în care ne putem confesa unei inteligențe artificiale?

Nu uita să te abonezi, să dai like și să-mi spui în comentarii care a fost momentul care a rezonat cel mai mult cu tine.

Show more...
2 months ago
37 minutes 58 seconds

21 Podcast
Flick: „Mult mai cool decât să te vadă lumea, este să vezi lumea” | 21 Podcast 48

În episodul de azi, vă invit să-l descoperiți pe Flick, așa cum poate nu l-ați mai auzit. De la primele rime care i-au dat identitate, până la întrebări despre prietenie, fericire, greșeli și destin. Cum și când a apărut ”Domnul Rimă”, trei lucruri mai puțin știute despre el dar și o călătorie în timp, la primul sărut și la o amintire care încă il face să râdă. Care a fost cea mai grea lecție de viață învățată, sfaturi bune și sfaturi proaste, despre cum l-a schimbat expunerea și dacă succesul i-a întărit sau i-a triat prieteniile. Pe final, l-am provocat la joacă: ar prefera să se teleporteze oriunde sau să citească gândurile oamenilor? Și poate cea mai importantă întrebare: crede că și-a ales drumul sau l-a ales drumul pe el? Crede în destin? În partea a doua a episodului, după discuția avută cu Flick, psihoterapeutul Cristina Schmidt abordează subiectul destinului și al scenariului vieții. Cum ni se scriu poveștile încă din copilărie, ce rol avem în ele și cât putem rescrie cu adevărat.

Show more...
5 months ago
47 minutes 30 seconds

21 Podcast
Marta Ușurelu: „Ce pot să construiesc azi care să conteze și mâine?” | 21 Podcast 47

Ce înseamnă cu adevărat să ai impact, nu doar influență? Ce descoperi despre România când o privești de la Paris, Londra sau New York? În acest episod, Marta Ușurelu - Marta de la Biz - vorbește despre filosofia din spatele businessului, curajul de a fi vulnerabilă și întrebările care o călăuzesc. Discutăm despre lecțiile profunde primite de la oamenii pe care i-a intervievat, despre cum îți recapeți sensul în momentele de rătăcire, despre momentele care nu te frâng ci te redefinesc dar și despre ideile care îți pot schimba complet perspectiva. O conversație despre sens, libertate, râs până la lacrimi și ce rămâne cu adevărat în urmă după ce treci prin lume. În partea a doua a episodului, psihoterapeutul Cristina Schmidt vorbește despre crizele de identitate ca momente esențiale de reconstrucție. Un scurt ghid emoțional pentru momentele în care devenirea doare, dar merită. Dacă viața ta ar fi o întrebare deschisă ... care ar fi aceea? Lasă-mi un comentariu cu ce a rămas în tine.

Show more...
5 months ago
54 minutes 20 seconds

21 Podcast
Mihai Morar: „Sunt ceva între a fi și a iubi: a povesti.” | 21 Podcast 46

Mihai Morar este omul de la Radio Zu, gazda podcastului ”Fain și Simplu” și o prezență constantă în spațiul public. În acest episod vorbim despre ce înseamnă să-ți găsești drumul, să trăiești cu sens și să rămâi fidel unor valori chiar și atunci când lumea pare să meargă în altă direcție.

Discutàm despre ce înseamnă ”să te vezi cu adevărat” dar și despre moralitate, despre copilàrie, amintiri care dor, dar care construiesc. Despre lacrimi, bunătate, voce interioară și întrebarea pe care i-ar pune-o lui Dumnezeu, dacă l-ar întâlni o singură dată.

Psihoterapeutul Cristina Schmidt, în partea a doua a episodului, aduce lumină asupra fricii de abandon. Cum apare, cum se manifestă și ce putem face atunci când ne conduce reacțiile, relațiile sau alegerile. Dacă ai primit ceva din conversația asta, lasă-ne un comentariu cu ce a rămas în tine.

Show more...
5 months ago
49 minutes 39 seconds

21 Podcast
Mirela Retegan: „În spatele unui copil lumină e un părinte soare.” | 21 Podcast 45

Mirela Retegan este creatoarea Găștii Zurli și o voce puternică în relația părinte-copil. În acest episod vorbește despre superputerea ei, despre verbul care o definește, și despre cum și-a transformat misiunea în realitate prin educație prin joacă. Vorbim despre cutia magică a copilăriei, despre inocență, curajul de a fi vulnerabil și lecțiile primite de la copii, dar și despre alegerile grele care au format-o ca om. Un episod despre a rămâne copil într-o lume de adulți, despre cum crești fără să te pierzi și despre viitorul educației prin iubire și joacă. În partea a doua a episodului, psihoterapeutul Cristina Schmidt aprofundează tema vulnerabilității, explicând de ce aceasta nu este o slăbiciune, ci o resursă de conectare autentică și vindecare emoțională. Curajul de a fi sinceri, chiar și atunci când doare, dar și despre a alege când și în fața cui putem fi vulnerabili.

Show more...
5 months ago
51 minutes 19 seconds

21 Podcast
Andrei Roșu: „Definește-ti clar ”de ce”-ul.” | 21 Podcast 44

Andrei Roșu este unul dintre cei mai respectați sportivi de anduranță din România. Povestea lui este o lecție despre curaj, perseverență și claritate. În acest episod vorbim despre limite, disciplină și cum îți schimbi viața pas cu pas. Andrei vorbește despre diferența dintre cei care reușesc și cei care rămân blocați, despre obiceiurile care construiesc disciplina și despre cum își manifestă obiectivele în realitate. Te invit, de asemenea, să descoperi ce înseamnă succesul pentru Andrei și ce ar schimba la mentalitatea colectivă. În partea a doua a episodului, psihoterapeutul Cristina Schmidt vorbește despre ce înseamnă cu adevărat „a visa” și cum se transformă visurile în realitate prin conștientizare, emoție și acțiune dar și diferența dintre dorință și intenție. Dacă ai rezonat cu acest episod, lasă un comentariu. Chiar și doar un cuvânt. Îți mulțumesc pentru asta!

Show more...
6 months ago
57 minutes 36 seconds

21 Podcast
Emanuel Iavorenciuc: ”Cancel culture este moartea artei.” | 21 Podcast 43

Aceasta este o invitație la o călătorie printre cuvinte, istorie, identitate și curajul de a gândi liber. În acest episod, Emanuel răspunde unor întrebări profunde și personale care ne ajută să-l descoperim. Aflăm care este verbul care îl definește, ce cuvânt din limba română îl consideră cel mai frumos dar și care este, în viziunea lui, citatul care descrie lumea de azi. Discutăm despre puterea conversațiilor sincere în contextul cancel culture, dar și despre spiritul românesc. Emi își imagineaza o conversație cu o personalitate istorică și ne spune și ce personaj român ar aduce în prezent și de ce. În a doua parte a episodului, pornind de la tema cancel culture, psihoterapeutul Cristina Schmidt deschide subiectul conversațiilor dificile și motivul pentru care, uneori, evităm să le abordăm.

Show more...
6 months ago
45 minutes 38 seconds

21 Podcast
Alexandru Tomescu: ”Poate vom reînvăța să fim din nou prieteni unii cu alții.” | 21 Podcast 42

Alexandru Tomescu nu este doar un violonist de excepție, ci și un căutător de sens, un artist care duce muzica dincolo de sălile de concerte, explorând conexiunea dintre sunet, emoție și umanitate. Vorbim despre sacrificiul măiestriei, puterea mentală necesară perfecțiunii, dar și despre călătoria sa interioară, din vârfurile Himalayei până în sufletul muzicii clasice.Cum găsește echilibrul dintre tehnică și emoție? Ce a învățat despre oameni cântând în locuri neconvenționale? Ce face o vioară Stradivarius să fie atât de specială? Și, dincolo de toate acestea, care ar fi singurul sunet pe care ar vrea să-l păstreze dacă ar fi pus în situația de a alege?În cea de-a doua parte a episodului, psihoterapeutul Cristina Schmidt explorează frica din spatele excelenței artistice – teama de eșec, de a nu performa la cel mai înalt nivel, de a nu fi suficient. Cum afectează aceste emoții un artist și cum le poate transforma în putere?

Show more...
6 months ago
52 minutes 18 seconds

21 Podcast
Melania Medeleanu: ”Ascult, primesc și lupt” | 21 Podcast 41

Empatică, curajoasă, mereu în căutarea sensului și a binelui, Melania Medeleanu este un om care transformă emoția în acțiune. Cum își alege oamenii din jur? Ce face ca o conversație să fie cu adevărat valoroasă? Și cum gestioneză frica în momentele cheie ale vieții? În acest episod Melania ne poartă prin amintiri din copilărie, lecțiile învățate în televiziune și revelațiile dobândite din anii dedicați faptelor bune.Discutăm despre bunătate, vulnerabilitate, timpul care pare că uneori stă pe loc, micile bucurii care dau sens fiecărei zile și întrebările care merită cu adevărat să fie puse. O conversație despre viață, alegeri și relațiile care ne definesc dar și despre comunicare, conexiune și sens. În cea de-a doua parte a episodului, alături de psihoterapeutul Cristina Schmidt, discutăm despre felul în care s-au transformat conversațiile de-a lungul timpului, despre fragmentarea conversațiilor dar și despre cât este de important să aducem mai multă profunzime în relațiile noastre, prin dialog autentic.

Show more...
7 months ago
53 minutes 22 seconds

21 Podcast
Laurențiu Gheorghe: ”Fii bun și nu avea prea multă încredere în tine” | 21 Podcast 40

În acest episod al 21 Podcast, profesorul Laurențiu Gheorghe, lector universitar la Facultatea de Filosofie a Universității din București încearcă să răspundă la unele dintre cele mai profunde întrebări despre existență. Are viața un sens obiectiv sau suntem fiecare responsabili de a-l construi? Dacă timpul nostru este limitat, cum ar trebui să-l trăim? Avem nevoie de Dumnezeu pentru a găsi un rost sau putem naviga prin viață doar prin rațiune?Pe parcursul conversației, discutăm despre moralitate, libertate și regulile care ne ghidează alegerile. Ce principiu universal ar trebui să respecte toată lumea? Cum ne influențează perspectiva asupra timpului deciziile pe care le luăm? Într-o lume în continuă schimbare, încercăm să deslușim ce înseamnă, cu adevărat, să trăim conștient și autentic.Un episod despre întrebările care ne definesc și răspunsurile care ne pot transforma.În a doua parte a episodului, psihoterapeutul Cristina Schmidt abordează diferența dintre inteligență și înțelepciune. Este înțelepciunea doar o chestiune de experiență sau poate fi cultivată?

Show more...
7 months ago
1 hour 1 minute 4 seconds

21 Podcast
O singură viață, o mulțime de întrebări.