「ランニングって本当に身体にいいの？」という点について現在走っている方も、これから走ろうと思っている方も、みんな気になりますよね。今日はその点について深掘りしていきます。
『30代ー人生ここからRUN』
30代、やりたいことは山ほどあるのに体力はちょっと減ってるし、
気持ちは前向きだったり後ろ向きだったり。
そんな毎日を走りながら、考えながら、
ゆるっとしゃべっていく番組です。
子育て・投資・ランニング・読書・通信大学生活…
気の向くままにお話しします。
