🌗Há dias em que o sol nasce lá fora, mas dentro de você tudo permanece escuro. É como caminhar em plena luz, carregando um céu nublado na alma. A opressão aperta o peito, sufoca os pensamentos e faz cada passo parecer pesado demais. Você olha para o dia… mas só enxerga a noite. Uma noite profunda, silenciosa, que parece não ter fim. E é justamente nesses momentos quando a sua luz parece apagada que começa a maior batalha: reconhecer que, mesmo envolto em sombras, você ainda está vivo. Ainda há chama. Ainda há caminho. E é dessa escuridão que pode nascer a sua força.
“Antes mesmo de você abrir os olhos, existe algo tentando te controlar…
A sua própria mente.
Ela cria truques, ilusões, medos mascarados.
Como um velho mágico experiente, ela tenta repetir os mesmos números todos os dias, esperando que você caia de novo.
Mas hoje… você vai ver além do truque.
Hoje, você vai enxergar o que realmente acontece dentro de você, e recuperar o comando do seu dia, do seu destino e do seu poder.”
Há pessoas que sobrevivem manipulando, confundindo e distorcendo o que você é. Quando percebem que não podem mais controlar sua mente, tentam ferir seu coração com culpa e mentira. Este é um chamado para despertar: proteger sua essência, calar diante do que é pequeno e se afastar do que tenta apagar sua luz. Quando a alma acorda, você não discute, você se levanta, se liberta e segue no caminho onde ninguém mais decide por você .
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“Você já se sentiu preso pelo medo, com a mente travada e o corpo paralisado?
Neste vídeo, eu explico como entender esse medo e transformá-lo em coragem.
Descubra como dar pequenos passos mesmo quando tudo parece impossível e como reencontrar sua força interior.
🔹 Assista, respire, e dê o primeiro passo.
🔹 Inscreva-se no canal e ouça meu podcast para mais mensagens poderosas sobre mente, coragem e transformação.
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"Você já sentiu que a tristeza parece carregar um peso que vai além das suas experiências? Para algumas pessoas, a depressão não é apenas um momento difícil, mas algo que corre em suas famílias, passado de geração em geração. A depressão hereditária não escolhe quem ama, e muitas vezes deixa um rastro de dor silenciosa que ninguém vê. Hoje, vamos falar sobre como reconhecer, entender e, acima de tudo, buscar apoio quando essa luta se torna parte da sua história familiar. Você não está sozinho."
Eu sou Fabiana de Siqueira, e hoje vou te explicar de forma simples e direta o que realmente é uma fobia. Esse tipo de medo não é exagero, não é frescura , é algo que prende, limita e muitas vezes ninguém ao redor percebe. Em menos de um minuto, você vai entender como as fobias começam e por que afetam tanta gente. Fica comigo e aproveita para conhecer mais conteúdos no meu canal!"
“Você sente um frio na barriga quando a luz se apaga? Esse medo vai além da imaginação é a nictofobia, o medo intenso do escuro, que muitos enfrentam em silêncio. Hoje, vamos descobrir de onde ele vem e como podemos enfrentá-lo. Prepare-se… a escuridão vai nos revelar mais do que você imagina.”
No episódio de hoje do Fobias e Manias, Fabiana de Siqueira. Especialista em fobias e manias raras, explica de forma clara e acolhedora o que é a tokofobia, a fobia de gravidez que muitas mulheres vivem em silêncio.
Você vai entender como esse medo surge, seus sintomas, por que ele paralisa tantas mulheres e, principalmente, como é possível tratar e curar esse tipo de fobia com acompanhamento especializado.
Se você sente pavor só de imaginar uma gravidez ou conhece alguém que vive isso, este episódio é para você.
Informação liberta, cura e transforma.
A xenofobia não nasce da verdade, nasce do medo.Medo do diferente, do novo, do que não entendemos.Neste episódio, Fabiana traz uma reflexão profunda e necessária sobre o preconceito que separa pessoas, destrói relações e revela muito mais sobre quem discrimina do que sobre quem é discriminado.
Uma conversa forte, humana e essencial para todos que desejam construir um mundo mais consciente, acolhedor e livre de intolerância.
Aperte o play e permita-se pensar, sentir e transformar.
Enfrentar o medo não é sobre ser corajoso o tempo todo, é sobre escolher não ser prisioneiro daquilo que te paralisa. A ciência mostra que, quando encaramos nossos medos de frente, o cérebro cria novos caminhos, diminuindo a ansiedade e fortalecendo nossa confiança. É por isso que enfrentar o medo muda tudo: muda a forma como pensamos, como nos relacionamos e como enxergamos o nosso futuro.
Hoje eu quero te mostrar por que essa decisão pode ser o marco de uma nova vida.
Seja bem-vindo(a) a mais um episódio do meu podcast... aperte o play e venha transformar seus medos em movimento.
Você sabia que a fobia vai muito além do simples medo? Neste episódio do podcast “Manias e Fobias Raras”, Fabiana de Siqueira explica de forma clara e profunda o que realmente é uma fobia como ela nasce, por que se intensifica e de que forma afeta o comportamento e a vida emocional das pessoas.
Descubra a diferença entre medo e fobia, entenda o que acontece na mente e no corpo durante uma crise, e reflita sobre como a hipnoterapia e o autoconhecimento podem ajudar a libertar quem vive preso a medos irracionais.
🎙️ “Porque entender o que te assusta é o primeiro passo para se libertar.”
Você já percebeu o quanto tentamos controlar tudo ao nosso redor? As pessoas, as situações, até o futuro? Nesta reflexão do Podcast Fobias e Manias Raras, Fabiana de Siqueira fala sobre a mania de controlar tudo como uma forma de proteção emocional, nascida do medo de perder o controle. Descubra como essa necessidade pode esconder ansiedade, insegurança e o desejo de se sentir seguro em um mundo imprevisível.
Um episódio para quem quer aprender a soltar, confiar e viver com mais leveza. 🌬️
Você já imaginou sentir medo de algo que a maioria das pessoas faz todos os dias?
Tomar banho.
Para alguns, a simples ideia de se aproximar da água, do chuveiro ou até de ver alguém se lavando causa pânico, suor frio e um medo incontrolável.
Essa é a realidade de quem sofre com Ablutofobia o medo irracional de se limpar ou de realizar qualquer ato de higiene pessoal.
Pode parecer estranho, mas a mente humana tem formas muito complexas de associar experiências traumáticas com ações simples.
Alguns desenvolvem esse medo após um evento marcante na infância, como quase se afogar, ser forçado a tomar banho em água fria ou viver uma situação de abuso ligada ao momento do banho.
Outros simplesmente sentem que a água traz uma sensação de ameaça invisível, algo que o corpo não consegue controlar, mas o cérebro registra como perigo.
Ablutofobia não é falta de vontade ou descuido com a higiene.
É um transtorno real, que pode afetar profundamente a autoestima, o convívio social e até a saúde física da pessoa.
A boa notícia é que existe tratamento.A terapia cognitivo-comportamental, a hipnose e as técnicas de dessensibilização gradual têm mostrado excelentes resultados.
🌿 No episódio de hoje, eu quero te convidar a refletir sobre como algo aparentemente simples pode esconder um grito silencioso da mente.
Porque, no fundo, toda fobia é uma tentativa da mente de nos proteger de algo que um dia nos feriu.
Os vícios não pedem permissão, eles apenas ocupam espaço. Engolem minutos, horas e, quando você menos percebe, anos da sua vida. Neste episódio, Fabiana de Siqueira conduz uma reflexão poderosa sobre como hábitos destrutivos consomem o tempo, drenam a energia e afastam você da sua verdadeira essência.
Descubra como recuperar o controle da mente, treinar o foco, fortalecer sua resiliência e criar novos caminhos mentais que libertam. Porque a vida é agora,e o tempo não volta.
Nem todo dia o sol nasce brilhando no céu, há dias em que as nuvens escondem a luz, e o horizonte parece distante. Mas o amor… ah, o amor é diferente. Ele não depende do tempo, nem do cenário, nem das certezas. O amor verdadeiro é aquele que permanece mesmo quando o dia escurece, quando o vento muda e quando a alma precisa de abrigo.
Amar não é viver apenas o calor do sol, é também aprender a caminhar sob a chuva. É estender a mão quando o outro tropeça, é aquecer o coração mesmo quando o mundo esfria. O amor não é feito apenas de sorrisos fáceis, ele é feito de presença, de paciência, de perdão e de cuidado silencioso.
Porque, no fim das contas, o sol sempre volta. Mas o amor… o amor é o que nos faz esperar por ele com esperança no peito. 💖
Há dores que não sangram, mas dilaceram.
Elas se escondem atrás de sorrisos forçados, de frases como “tá tudo bem” e de uma força que, na verdade, é apenas um escudo cansado.
A dor que está escondida não desaparece ,ela espera. Espera o momento em que você pare de fingir, de correr, e finalmente olhe para dentro.
Porque o que você evita sentir, é justamente o que mais precisa ser curado.
E enquanto você silencia o que sente, essa dor silenciosa continua gritando, pedindo para ser ouvida, aceita e libertada.
Você sabia que existe uma mania que faz muitas pessoas ferirem a própria pele sem perceber?
Essa condição é chamada de Dermatilomania, e está ligada à ansiedade, ao perfeccionismo e ao desejo inconsciente de aliviar tensões internas.
Nesta hipnose breve, conduzida por Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta especialista em fobias e manias raras,
você será guiado(a) por um processo suave de relaxamento e reprogramação mental,
para substituir o impulso de ferir a pele por uma sensação profunda de autocuidado, calma e amor-próprio.
🌿 Benefícios desta hipnose:
✨ Reduz impulsos repetitivos ligados à Dermatilomania
✨ Diminui ansiedade e tensão corporal
✨ Reforça o autocontrole e a consciência emocional
✨ Estimula o amor e o respeito por si mesmo
🎧 Encontre um lugar tranquilo, feche os olhos e permita-se relaxar por alguns minutos.
Essa hipnose é um momento de cura, reconexão e paz interior.
Você sabia que existem manias e fobias tão raras que a maioria das pessoas nunca ouviu falar? 😱
Eu sou Fabiana de Siqueira, Hipnoterapeuta das Fobias e Manias Raras, e neste espaço vou revelar como a hipnose pode transformar o medo em liberdade e trazer equilíbrio para a sua mente. 🌀✨
👉 Se inscreva, acompanhe e descubra um novo caminho para compreender e superar os mistérios da mente humana.
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Você já parou para pensar que a felicidade não está no dinheiro, nas posses ou no ambiente ao seu redor? A verdadeira felicidade nasce dentro de você, do seu estado de espírito, da forma como enxerga a vida e como escolhe lidar com os desafios do dia a dia. Neste episódio, vamos refletir sobre como cultivar a paz interior e encontrar alegria genuína sem depender de fatores externos.
👉 Disponível no YouTube e no Spotify.✨ Inscreva-se, compartilhe e permita-se viver com mais leveza e propósito