Registruj se na naší BWA Akademii 2026!
Dnešní host je Pavel Moric - 7x mistr ČR v karate, zakladatel klubu Karate Vision a speaker, lektor, průvodce.
Jdeme s ním hluboko do psychologie autenticity, vnitřní práce a vztahu k nepohodlí.Pavel Moric mluví otevřeně o tom, proč dnešní doba nepřináší jen svobodu, ale i teror příležitostí – a jak se v tomhle světě neztratit.
Bavíme se o tom, proč není cílem „cítit se dobře“, ale zůstat pravdivý, proč vnitřní práce není instantní technika, ale řemeslo, které se musí odsedět, oddechnout a někdy i odtrpět.
Dotýkáme se stínu v jungovském smyslu, potlačených emocí, traumatu, které čeká na správný čas, i toho, proč je neintegrovaný stín nebezpečnější než ten, kterému se díváme do očí.
Mluvíme o:
strachu z odmítnutí
maskách, které nosíme, abychom něco získali nebo neztratili
práci s nepříjemnými emocemi
vnitřních částech, které v nás chtějí místo u stolu
autenticitě jako souladu mezi tím, co cítím, myslím a žiju
Tenhle díl není o pozitivním myšlení.Je o odvaze vydržet nepohodlí a neuhnout před sebou samým.
Registruj se na naší BWA Akademii 2026!
Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
04:20 Teror příležitostí a rozhodovací paralýza
05:56 Hledání vlastního poslání a "schůzky sám se sebou"
09:51 Dětská spiritualita a experiment s Bohem
11:04 Ochočování vzdělávacím systémem a škola
19:10 Kde hledat oporu v nejtěžších chvílích
24:16 Jak začít s vnitřní prací a meditací
29:36 Práce s nepříjemnými emocemi a setkání se stíny
39:17 Autenticita vs. hraní rolí pro okolí
46:44 Budování sebevědomí a oceňování pouhých pokusů
53:45 Hravost a narušování denních stereotypů
58:09 Vědomé prožívání emocí a "Fake it till you make it"
01:04:27 Příběh o tsunami a pozor na to, co si přejeme
01:10:31 Hledání indicií místo finálních odpovědí
01:18:08 Co znamená smysl života?
01:22:36 Myšlenky jako mýdlové bubliny a intuice
01:27:25 Digitální detox, nuda a návrat ke knihám
01:36:54 Závěrečný vzkaz: Tohle jednou pomine
Přechod do VIP části
- Vesmír není "cochcárna": Náhoda vs. kauzalita
- Dělání věcí nadmíru a zbytečné plýtvání energií
- Jak najít správného mentora
- Tři klíčové návyky pro každý týden
- Jak identifikovat a měnit nefunkční životní vzorce
- Umění prohrávat a zachování klidu v chaosu
- Vnímání smrti a konečnosti jako motivace
- Strach z úspěchu a chvály
- Kontroverzní názor na legislativu látek
- Rozhodování z pozice sebelásky
V této epizodě jdeme pod povrch úspěchu, výkonu a podnikání. Lubo Šmíd otevřeně popisuje cestu od budování mezinárodní firmy přes extrémní pracovní tempo až k momentu, kdy tělo řeklo dost - a přinutilo ho přehodnotit celý životní styl.
Bavíme se o tom, co znamená skutečná svoboda v podnikání: ne jako romantická představa, ale jako kombinace absolutní volnosti a extrémní zodpovědnosti. O tom, jak se rodí vnitřní stabilita, když firma roste, svět se zrychluje a tlak nepolevuje.
Velká část rozhovoru míří do psychologie stresu, rozhodování a zdraví:
jak dlouhodobý kortizol tiše rozkládá tělo, proč spánek není slabost, ale strategie, a jak se dá mentálně pracovat s nejhoršími scénáři tak, aby tě neparalyzovaly, ale uklidňovaly.
Dotýkáme se i světa technologií, seznamovacích aplikací, party kultury, cirkadiánního rytmu a iluze, že výkon lze donekonečna oddělovat od těla.
Tenhle díl není o biohackingu ani o rychlých tipech.
Je o dlouhodobé udržitelnosti mysli, byznysu i zdraví s Lubo Šmídem
Parťáci dnešní epizody jsou:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod a představení Hosta
05:52 Vliv dětství a role model rodičů v podnikání
07:57 Hodnota svobody a extrémní zodpovědnost
11:41 Jak do sebe zapadly čtyři odlišné povahy zakladatelů STRV
15:00 Čemu se věnuje STRV a spolupráce se světovými brandy
19:32 Éra Tinderu a pohled do zákulisí online seznamek
27:12 Trend návratu k seznamování ve fyzickém světě
29:27 Nejtěžší momenty v byznysu a spánek jako super síla
33:19 Diagnóza cukrovky a okamžitý restart životního stylu
38:54 Mentální stabilita a technika negativní vizualizace
46:29 Co dokáže rozhodit stabilní mysl? Alergie na neférovost
49:07 Síla pozitivního myšlení a nastavení filtru reality
01:04:08 Workshop s Jocko Willinkem a princip Extreme Ownership
01:07:44 Bryan Johnson a kontroverze hnutí Blueprint
01:14:28 Dopad AI na společnost a prodlužování délky života
01:19:41 Myšlenka na závěr: Motivace k prvnímu kroku
Přechod do VIP části
- Nový sen: Cesta k roli vrcholového sportovce
- Co je HYROX a proč se stal globálním fenoménem
- Enhanced Games: Experimentování s lidskými limity
- Autonomní budoucnost a zkušenosti z Waymo a Tesly
- Elon Musk: Od politiky zpět k vizím o Marsu
- Tesla Master Plan a roboti v naší společnosti
Tohle je zkrácená verze (105min), celý díl (136min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Plukovnice lidských duší – Od Afghánistánu až k odolnosti společnosti.
Jak to vypadá ve válečné zóně? S čím se vojáci musí potýkat? A jak si můžeme budovat každodenní odolnost? Dnes se bavíme s Helenou Sovákovou - hlavní psycholožkou Armády České republiky.
Helena ukazuje, že odvaha není absence strachu, ale schopnost mysli vrátit se z pudové reakce do racionální roviny. Že hodnoty nejsou slova na zdi firmy, ale konkrétní chování v momentech, kdy jde do tuhého. A že i v místech největšího nebezpečí může vzniknout největší smysl, soudržnost a lidskost.
Co je to morální trauma?
Proč vybalovat svůj "batoh emocí"?
Jaké to je poprvé přistát ve válečné zóně?
Jak komunikovat o náročných situacích?
To vše a mnohem víc. Příjemný poslech.
Parťáci dnešního dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod a přivítání
03:57 Slzy nejsou slabost: Emoce v armádě
06:00 Mají muži právo plakat?
08:13 Zlomové momenty a rok 1989
11:38 Jak vznikají hodnoty a proč chybí ve školách
16:27 Hodnoty v armádě: Odvaha, respekt a kartička v kabelce
22:12 Hodnotový kompas a zpětná vazba
24:32 Absence ocenění a vděčnosti ve společnosti
27:37 Přílet do Iráku a první kontakt s realitou války
31:34 PTSD a život se „zataženou ruční brzdou“
33:24 Život na základně pod palbou raket
38:50 Budování normálnosti ve válce: Hřiště, knihovna a jídlo
43:16 Pouto vzniklé v extrémních podmínkách
50:22 Morální zranění a trauma novinářů
53:54 Jak nevyhořet: 4 pilíře odolnosti
58:48 Kam chodí pro pomoc psycholog?
01:00:39 Osobní zkušenost se šikanou od nadřízeného
01:06:49 Batoh emocí: Co si neseme na zádech a jak to vybalit
01:10:06 Naučená bezmoc a proč lidé mlčí
01:14:11 Uvědomění si smrtelnosti a dopisy na rozloučenou
01:17:34 Jak mluvit s dětmi o sm*ti
01:21:33 Nešvary v komunikaci: Skákání do řeči a bagatelizace
01:29:13 Pětka ve škole jako příležitost, ne selhání
01:31:06 Umění naslouchat bez přebírání emocí
01:39:00 Chybí nám jako společnosti odolnost?
01:42:26 Morální dilema pomoci vs. bezpečnosti
Přechod do VIP části
Tohle je zkrácená verze (97min), celý díl (117min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes je to speciál nejen o reality show Zrádci! Dnes se totiž bavíme o emocích, vědomí a pravidlech sociálních her, které nám ve skutečnosti prozrazují víc o lidech a jejich uvažování, než kdo je zrádce a kdo ne.Rozebíráme, jak funguje konfirmační bias, authority bias, prestige bias a iluze transparentnosti - a proč se v psycho-hrách typu „Zrádci“ dějí stejné mentální zkratky jako v běžném životě: instalujeme filtry, hledáme důkazy, uzavíráme příběhy a zapomínáme, že smysl i pravda leží v integraci, ne v uzavření se do vlasntího příběhu.
Tahle epizoda je o lidském prediktivním stroji, který chce mít ve všem jasno - i když žádné jasno není. O vztahu mozku a srdce, o entropii v sociálním prostoru a o tom, že:
„Potřeba uzavřít příběh je někdy silnější než touha najít pravdu.“
🎧 Na co se můžeš těšit:
Proč psycho-hry nejsou jen show, ale laboratoř statusu, reputace a emocí
Iluze transparentnosti – přesvědčení, že druzí vidí do tebe víc, než opravdu vidí
Prestige a autorita jako rychlá zkratka k „pravdě“, která ale často chrání ego
Kognitivní load lži – proč je konzistence s klamem náročnější než konzistence s pravdou
Parťáci dílu:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod a speciál o psychologii Zrádců
06:42 Chtěli bychom být raději Zrádci nebo Věrní?
10:40 Iluze transparentnosti: Proč si myslíme, že nás ostatní prokouknou
14:47 Imerzivní prvky a proč nás hra tak vtáhne
18:50 Need for closure: Proč vyhazujeme lidi jen pro úlevu
22:13 Konfirmační zkreslení a Prestige Bias
28:06 Konzistence, chyby a rychlé šíření nedůvěry
35:22 Halo efekt: Vřelost vs. Kompetence
48:00 Truth Default Theory: Jsme naprogramováni věřit
51:23 Sociální vyloučení a vnitřní konflikt
55:18 Čtení řeči těla a tepová frekvence
01:04:43 Temná triáda (Narcismus, Psychopatie, Machiavelismus)
01:11:03 Koncept Dark Gentleman a integrace stínu
01:13:02 Světlá triáda a humanismus
01:15:07 Gaslighting a manipulace ve vztazích
01:26:26 Intuice vs. Rozum při odhalování lži
Přechod do VIP části
- Změna osobnosti po transplantaci srdce?
- Vliv alkoholu a kofeinu na sociální synchronizaci
- Split-brain: Jak levá hemisféra lže té pravé
- Parazitické myšlenky
Tohle je zkrácená verze (91min), celý díl (111min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Speciální třístý díl podcastu Brain We Are – sedm let, tři sta epizod, přes dvacet dní mluvení v kuse.Kryštof a Vojta se ohlížejí za cestou, kterou prošli – od nahrávání v obýváku rodičů až po plné sály. Sdílí největší lekce, uvědomění a pády, které jim tahle dlouhá cesta dala.
Mluví o odvaze být sám sebou, o tom, proč panika je vždy dočasná, ale hodnota zůstává, o maskách, které nám přerůstají přes obličej, i o tom, jak poznat, kdy se z tendence stává vlastnost. Rozebírají také, jak se učit říkat pomalé ano a rychlé ne, proč život přichází ve vlnách a cyklech, a proč je někdy nutné pustit se a důvěřovat vlastnímu rytmu.
Díl je plný hlubokých myšlenek, ale i upřímného humoru, nostalgie a přátelství.Je to oslava tvoření, zranitelnosti a sedmi let, které změnily nejen jejich životy, ale i životy posluchačů.
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod & Naše první video
03:31 Vděčnost za konzistenci & Pocit správnosti
05:47 Uvědomění pro speciální díl
06:59 Panika je dočasná, hodnota je trvalá
08:56 Jít s kůží na trh a následovat pocit správnosti
11:29 Mýtus osamělosti a vystrkování divných růžků
12:46 Pozor na masku: Lidé si o tobě pamatují 2-3 věci
15:45 Kdy se tendence stává vlastností – nebezpečí neekologických rozhodnutí
17:15 Jsme nutně ovlivňováni – čištění brýlí a cizí ambice
22:39 Cestování jako spouštěč improvizace a rozšíření vnímání
23:23 Zlatý stín: Potlačování vlastního potenciálu a závist
25:55 Fáze rozhodování: Rychlé ANO vs. Pomalé ANO a Rychlé NE
30:38 Život se pohybuje v cyklech: Sběr, tvoření, integrace (prázdnota)
35:13 Rychlost informací a nutnost integrace (tělesná kognice)
41:11 Humor vytváří nedobrovolnou náklonnost a argumentování tě učí myslet
44:18 Neviditelné ceny růstu a závislost na pokroku
48:47 Kahneman: Ztráta bolí víc, než bylo dobré získání
53:09 Poprvé: Pomalý úspěch, dospívání v komfortu a krize po splnění snů
01:03:19 Emoční dospělost, hodnotový kompas a radikální zodpovědnost
01:24:14 Hodnota: Neplést si ji s externími věcmi a poselství
Přechod do VIP části (Předplať si přímo na Spotify)
"Bylo mi 10, přijely tanky a já se probudil." Co znamená žít s pravdou, když tě to může stát všechno?
Dnešní host - filozof, psychoterapeut a signatář Charty 77 Prof. Martin Beck Matuštík v epizodě otevírá hluboký dialog o smyslu, čase, úzkosti a odvaze. Rozhovor, který začíná v osobním příběhu a přerůstá do existenciální výpovědi o tom, co znamená být člověkem.
O tom, jak se z filozofie stala životní praxe, a jak v okamžicích naprosté nejistoty nechat vzniknout duši, kterou si člověk tvoří činem. Vydejte se s námi na fascinující cestu kognitivních revolucí a po podstatě smyslu člověka.
Tohle je zkrácená verze (96min), celý díl (126min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťáci dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta - Martina Becka Matuštíka
05:43 Okupace 68 a probuzení smyslu pro spravedlnost
08:00 Vliv zakázané filozofie a profesora Patočky
10:30 Emigrace a volba postavit se proti kompromitaci
13:39 Role Káthmándú, Nepálu a Lamy Zopy
17:01 Návrat do Čech a "nová emigrace"
22:07 Pátrání po židovské části rodiny a integrace identit
29:39 Otázka smyslu: Úzkost, údiv a ritualizace
33:10 Vnímání času: cyklické, lineární a bezčasovost "teď a tady"
38:36 První axiální věk a hodnoty, ze kterých dodnes žijeme
45:43 Logos: slovo a myšlenka jako tvořivá síla
56:14 Hledání toho, co nelze algoritmizovat v éře Superinteligence
01:15:17 Jak udělat blízkost udržitelnou: nepodmíněná láska a Agape
01:26:12 Gamblerův paradox a nenaplněnost v době hojnosti
01:30:50 Architektura času: význam Šabatu a rituálůPřechod do VIP části
Přechod do VIP části (Předplať jen za stovku/měsíc odkaz zde)
01:35:11 Radikální zlo vs. přebytek naděje (surplus of hope)
01:39:04 Velká smrt, rozbití ega a důležitost smrti v moderní době
01:46:17 Bůh jako prožitek: hluboká blízkost a vztah
01:50:55 Psychoterapeutická praxe: existenciální, duchovní a transgenerační témata
01:56:22 Co je "Counter Memory" (protipaměť)
Co jsi zač, když se nikdo nedívá? Dnes se Vojta baví s profesorem Janem Háblem. Profesor Hábl je pedagog, komeniolog a kazatel církve bratrské. Vystudoval filosofii výchovy na univerzitě ve Walesu a v současné době působí na univerzitě v Hradci Králové. Je autorem několika knih: Lidskost není zcela ztracena, Na charakteru záleží a jeho poslední kniha je Lekce lidskosti. Bavíme se o Janu Ámosovi Komenském, kam až sahá jeho dílo, ale hlavně co si z něj prakticky můžeme odnést i dnes. A že toho není málo. Tenhle rozhovor ke mně opravdu promluvil a věřím, že k Vám promluví též. Přejeme příjemný poslech.
Parťákem epizody je Uplife.cz
Pořiď si tam náš super doplněk na mozek Brain Focus, MIND, nebo Cordyceps, nebo najdi VIP kvalitní doplňky co dávají smysl pro tvůj organismus, mozek a zdraví. Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod
03:12 Komeniologie
06:19 Skryté curriculum
17:01 Lidskost a celistvost
24:31 Dobro
42:05 Dobro VS totalitní režimy
48:01 Jak kultivovat dobro ve společnosti
01:22:05 Zásady
01:43:58 Autenticita
01:49:05 Hledání hranice
01:53:14 Učení
01:56:42 Závěr
Tohle je zkrácená verze (83min). Poslechni si celý díl (107min) s předplatným dřív a bez reklam jen za stovku/měsíc. Odemkneš jich tím rovnou přes 50! https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes se bavíme o jednom z nejdůležitějších aspektů našeho prožívání – emocích.
Emoce nás doprovázejí všude. Formují naše vztahy, ovlivňují rozhodnutí a doslova přetvářejí mozek i tělo. Ale jakou mají funkci? Co se stane, když jich je moc? A jak se učíme regulovat to, co cítíme?
V této epizodě rozplétáme vše od neurovědy emocí až po jejich psychologickou a existenciální rovinu. Mluvíme o tom, proč je úzkost ve skutečnosti nástroj předvídání, proč potlačené pocity nejsou selhání, ale strategie přežití, a jak se tělo učí z emocí - ne jinak než mozek.
Dozvíš se:
jak funguje mozek, když cítí
proč není možné „nemít emoce“
co je mýtus empatie a performativní empatie
co znamená intimita a jak se k ní dostáváme přes zranitelnost
proč je autenticita trénovatelná schopnost, ne povahová vlastnost
Tohle je epizoda, která tě pozve zpátky do těla, pravdy a vztahu k sobě.
A možná zjistíš, že emoce nejsou bouře, ale kompas.
Parťáci epizody:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod & Emoce, které zrovna prožíváme
06:14 Je láska emoce, nebo meta-pocit?
09:52 Emoce se učíme ve vztazích
11:59 Tělesné vnímání jako základ představivosti
16:12 Emoční návyky: Potlačení vs. Regulace
18:33 Paradox emočního tréninku
21:43 Jak mozek reguluje emoce (Amygdala vs. Prefrontální kortex)
27:26 Naše vnitřní brnění a "uzemněné sebevědomí"
35:35 Tranquilita: Emoce nízkého vzrušení
38:02 7 primárních emočních systémů (Panksepp)
41:53 Psychická bolest je propojená s fyzickou
47:56 Jak si mozek plete emoce (Studie na mostě Capilano)
54:54 Kuráž versus vyhýbavost
56:41 Filozofie naděje (Ernst Bloch)
01:03:16 Tíha existencialismu a radikální zodpovědnost
01:14:48 Cynismus jako filozofická sebev*ažda
01:17:15 Co je skutečná intimita (Epický text)
Přechod do VIP části, kde uslyšíte:
01:20:58 Mýtus empatie: Nemusíte "chodit v cizích botách"
01:25:10 Performativní empatie vs. autenticita
01:35:40 Sounáležení (Belonging) vs. Zapadání (Fitting in)
01:37:13 Studie - blokování internetu
01:39:46 Past přemýšlení (Overthinking)
01:40:49 Jak z pasti ven: Místo rozhodnutí dělejte experimenty
01:45:00 Citát na závěr
Herečka, spisovatelka a máma Marta Dancingerová v rozhovoru, který nejde po povrchu. Tohle je zkrácení verze (92min) pro předplatitele. Předplať celou (114min) i dalšími jen za 100/měsíc.
Neřešíme jen herectví, kreativitu a Stardance. Otevírá témata, která málokdy říká nahlas - o vnitřních nejistotách, práci s trémou, kontaktu se sebou, autenticitě a tlaku veřejnosti. Je to upřímný ponor do života člověka, kterého znáte z obrazovek, ale možná vůbec neznáte doopravdy. Co v epizodě zazní:- Jak se Marta učí být viděná – veřejností, rodinou i sebou samotnou.
- Když tě někdo osloví na ulici a ty nejsi připravená být “známá osoba”- Jak herectví trénuje nervový systém, intuici a schopnost zvládnout stres
- Magie, dětský svět a příběhy, které ji vrací sama k sobě
- Jak vypadá autenticita, když ji nežene ambice, ale správnost pocitu
- Kde končí hraní a začíná pravdivost
Parťáci dílu:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Představení hosta - herečky Marty Dancingerové
05:17 Role, masky a jaké je sedět na podcastu bez nich
06:59 Vliv dětství a rodiny na cestu k herectví
14:39 Herecká konzervatoř, DAMU a proces učení se hrát
16:20 Jde se naučit herectví?
19:40 Nacházení sebe sama vs. herecké identity
32:09 Pocity na jevišti: flow vs. zásek
37:26 Je herecká "flow" formou závislosti?
40:00 Herectví jako lež? Hledání opravdovosti
45:47 Práce s pamětí: pohybová, emocionální, "na kameru"
55:24 Stardance: zkušenost s živým přenosem
59:15 Specifika Činoherního klubu - blízkost s divákem
01:03:17 Improvizace - další velké téma herectví
01:08:29 Pohled cizích očí a reakce na ulici
01:12:39 Síla nesmělosti a tvořivý proces psaní
01:27:53 Všímání si detailů a zpomalení v každodenním životě
Přechod do VIP části
Tohle je zkrácená verze (55min). Poslechni si celý díl (71min) s předplatným o týden dřív a bez reklam jen za stovku/měsíc. Odemkneš jich tím rovnou přes 50!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes se Kryštof a Vojta baví o tom, jaké asi geny musí mít Charlie Sheen s ohledem na to, co zkonzumoval. Plynule přechází na drogový příběh Adolfa Hitlera a vojáků 2. Světové Války. Následně pak probírají vývoj vidění barev, vědomí a jeden z nejzajímavějších příběhů evoluce - molekula kofeinu.
Je toho mnohem víc. Uslyšíte například:
- Jaké budou lítosti naší generace při umírání?
- Proč máme v kultuře nevyvážený shaming ohledně body-countu?
- Jak se vypořádat s informačním zahlcením?
KOREKCE: 16:21, tyčinky pro krátký vlnový délky jsou pro vnímání MODRÉ ne UV! Parťáci epizody:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod a dokument o Charliem Sheenovi
06:18 Genetika, závislost a sebesabotáž
08:02 Sláva, úspěch a vliv prostředí
09:15 Hitler, d*ogy a doktor Morell
17:56 Drogové experimenty a evoluce závislostí
18:30 Čípky v oku a barevné vidění
20:13 Emoce a vnímání červené barvy
21:44 Evoluce kofeinu – rostliny a přežití
23:40 Jak kofein vznikal nezávisle po světě
25:40 Adenozin, únava a působení kofeinu
27:27 Drogy u zvířat a evoluční význam psychoaktivních látek
32:27 Stoned Ape hypotéza – drogy a vznik vědomí
34:33 Vývoj jazyka, komunikace a kultura
37:46 Chobotnice na MDMA a sociální chování
38:53 Studie: omlazení opic pomocí kmenových buněk
41:30 Etika využívání kmenových buněk a medicína budoucnosti
43:27 Kmenové buňky, etika a vědecké hranice
44:27 Body count - studie & Shaming na sociálních sítích
51:44 Citát na poslední lítosti umírajících
54:18 Přechod do VIP
Tohle je zkrácená verze (95min). Poslechni si celý díl (138min) s předplatným o týden dřív a bez reklam jen za za stovku/měsíc. Odemkneš jich tím rovnou přes 50!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Honza Tobiška se stará o vrcholové sportovce z Premiere league, olympioniky a fotbalisty z nejvyšších soutěží. Bavíme se o těch nejužitečnějších nástrojích od kvalitní regenerace, přes nastavení mysli, až po suplementy extremismus, který se v lifestyle odvětví vyskytuje. V tomto rozhovoru pokryjeme spoustu věcí, od cesty k úspěchu v mladém věku, přes sebevědomí a mindset, až po evidence based suplementy a regeneraci. Přejeme příjemný poslech!
Parťáci dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod
03:43 Kdo je Honza a jeho mise (wellness coaching, suplementy, edukace)
08:42 Co Honzovi dalo judo: disciplína, rutina, bolest a výdrž
15:28 První zlom: zájem o sportovní výživu, první suplementy a setkání s odborníkem
20:54 LA - zkušenost se staršími vrstevníky, cestování a perspektiva
24:30 Budování kredibility online a práce s vrcholovými sportovci
28:12 Impostor syndrome
31:29 Pracovní intenzita, vyhoření a nastavení bufferu / rezervních časů
36:15 Jak si vyhradit odpočinek - denní rutiny a rezervy pro „fuck-ups“
51:23 Suplementační mýty: extremismus vs. jednoduchost (krok za krokem)
53:38 Jak přebírat mechanistická data do praxe - lidské studie vs. zvířecí modely
58:57 Základní doporučení: omega-3, vitamín D, hořčík (pro sportovce i běžné lidi)
01:03:31 Nootropika - osobní zkušenosti (piracetam, CDP-cholin), placebo efekt
01:08:04 Základní suplementy, kterými můžeme zlepšit svůj život
01:16:51 Kvalita surovin / suplementů & Marketing
01:22:25 O dopaminu, Genetice (COMT) & Jak predispozice formují chování
01:29:24 Kreatin - dávkování & Výkon a i použití při otřesech mozku
01:32:36 Přechod do VIP
Odebírej celé VIP díly o týden dřív a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou přes 50!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Stud je mistr emocí. Přichází nepozván a ohlušuje vše, co se zrovna děje. Má svou roli, ale může nás uzavírat do rámců, ze kterých je těžké vykročit, nutí nás vyhýbat se situacím, které by ho mohly vyvolat a namlouvá příběhy, které nejsou pravda. Odkud se stud bere? A jak s ním můžeme pracovat? Nejen o tom je dnešní VIP díl, který si v celé verzi můžeš poslechnout jako náš předplatitel. Děkujeme Vám za podporu a přejeme příjemný poslech!
Partneři epizody: Prager´s - https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na eshop.fhprager.cz
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod: Téma stud (shame)
05:11 Pojmy: stud vs hanba vs “shame”
06:03 Osobní zkušenost se studem a hranice
08:04 Evoluční role studu a „master“ emoce
11:51 Zlost–vina–stud: jak spolu souvisí
13:48 Pauzy, fyziologie a seberegulace v konfliktu
17:51 Stud brání tréninku: návrat k růstu
22:58 People‑pleasing, hranice a manipulace
36:28 Moc a stud: kdo zná tvůj „PIN“
38:07 Jung: dynamika narcis × empat, „tiché vyvanutí duše“
47:31 Pozitivní stránka studu: cesta k autenticitě
52:09 Zrcadlení, přijetí a rozpouštění studu
Odebírej celé VIP díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Dnes si povídáme s pedagogem Danielem Pražákem.
Jak vypadá škola, kde se děti skutečně učí? Učení je prožitek, vztah a jasno v cílech. Jak vést mladé lidi, aby rostla kompetence, odpovědnost a vnitřní motivace? Jak učit férově, hodnotit smysluplně a přitom se nezhroutit? Praktické principy z terénu, které fungují. O zdravé zranitelnosti, autoritě i sebepéči učitele. O tom, jak začít rok ve třídě a zvládnout realitu dneška – od memů po AI.
Co uslyšíte:
Parťáci dílu:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
04:35 Cesta k učitelství a Přírodní škola
12:01 Co je progresivní výuka a proč je důležitá agency
16:29 Aktivita na straně žáků, role učitele a smysluplné učení
17:50 Klíčové kompetence vs. učivo: co je skutečný cíl školy
21:10 Výchovné principy: bezpečné prostředí, práce s chybou, výzvy
24:54 Survival a zážitková pedagogika: tahle zkušenost se počítá
27:46 Autorita, přijímačky a spravedlnost: jak neztratit člověka v systému
30:35 Formativní vs. Sumativní hodnocení (Dylan Wiliam, „mapy pokroku“)
37:02 První týdny ve třídě: vztah, pravidla a zdravá autorita
41:40 Modelování chování: fronty, sarkasmus, omluva a spravedlnost
43:59 Když to ujede: reflexe, omluva a jak to příště uchopit
53:36 Prevence vyhoření: pády na držku, signály a poučení
01:00:33 Sebepéče v praxi: kalendář, rituály, příroda, hranice
01:23:00 Když žáci tvoří memy: humor, emoce a hlubší pochopení
01:27:57 AI vs. znalosti: interpretace, práce se zdroji a limity
PRÁVĚ TEĎ: Půlroční Akademie Brain We Are 2026 1. VLNA PRODEJE 4600,- SLEVA!
Jak můžeme být zajatci přítomnosti? 😶 Jsou informace, o kterých je dobré vědět - Neustále do tebe proudí informace z telefonu, ale i prostředí kolem. Jak souvisí marketing a čas? Proč je efektivní strategie narušit tvou "vnitřní navigaci"? Co má společného people-pleasing a kognitivní empatie? To vše ve dnešním dílu, kde se podíváme na to, jak kvalitně "utrácíme" čas.
Děkujeme, že nás podporujete, jsme rádi, že Vám můžeme přinášet ty pro nás nejzajímavější myšlenky ve formě bonusového obsahu. Máte nějakou zajímavou myšlenku či téma? Napište to do komentáře 😊
Partneři epizody: Prager´s - https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na eshop.fhprager.cz
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod
04:32 Věta jako délka života: mentální komprese času
05:08 Jak sekat závazky vs. úzkost z „málo času“
07:48 Přítomnost není morální výška
09:04 Kapacita prezence a rámce minulost–přítomnost–budoucnost
12:18 Různé “typy přítomného momentu” a chování
14:38 Časová bublina, vnímání sekundy a příběhovost
17:49 Když čas proletí vs. vleče se (flow a evaluace zážitku)
19:41 Dva druhy flow: zevnitř vs. inženýrovaná (scroll)
23:43 Negativní vs. pozitivní časová distorze (telefon)
25:14 Gruen efekt: jak se ztratíme v prostoru / feedu
28:35 Pasivní bombardování podněty a vyčerpání vůle
30:24 Nervový systém: tanker vs. vznášedlo (prostředí a regulace)
34:36 Kormidlo pozornosti: příroda vs. město
37:02 Vlastní prostor jako psychická imunita
41:23 AI mění jazyk vědy a běžnou řeč
43:53 Přechod, poděkování a pozvánka do další části
Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Zdeněk Weber je zkušený terapeut, průvodce Vision Questů a zakladatel institutu Prevence a léčení traumatu. V tomto rozhovoru prozrazuje, jak najít cestu k vlastní duši, proč je důležité trávit nestrávené prožitky a jak vypadá skutečná spiritualita uzemněná v každodenním životě. Mluvíme o přechodových rituálech, mýtu bezpečného prostoru, transparentní komunikaci a o tom, proč potřebujeme přejít od self-help k we-help. Co znamená "connection before content" a mnoho dalšího!
Celý rozhovor najdete ve VIP části s předplatným přímo na Spotify zde: , nebo našem YouTube!
Oznamenujeme otevření nejlevnějších registrací na Půlroční Akademii Brain We Are 2026! SLEVA 4600,- zde: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod a představení Zdeňka Webera
04:32 Check-in - proč je důležitý pro začátek
06:37 Jak probíhá check-in v praxi
13:55 Práh vlastní duše - co to znamená
18:42 Ladění s přírodou VS Městské prostředí
22:46 Kolik času potřebuje průměrný manažer na Vision Quest
24:01 Jak dlouho trvá přechod do zelené zóny
29:15 Ulpívání a aktualizace v životě
35:07 Projekce ve vztazích
38:06 Přechodové rituály v moderní společnosti
41:30 Jak vypadá moderní přechodový rituál
52:03 Víra v zázrak uprostřed krize
56:50 Osobní zkušenost s dlouhodobým zdravotním problémem
1:02:25 Vyhoření a jeho důsledky
1:04:50 Jak dlouho trvá regenerace nervového systému
1:07:50 Pomalý úspěch versus rychlá intenzita
1:12:28 Četba z knihy Prorok - O vyučování
1:14:57 Uzemněná spiritualita
1:22:56 Od self-help k we-help
1:25:44 Bezpečná sounáležitost
1:29:07 Přechod do VIP části
Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Co je ultimátní test přijetí života? Na to se podíváme slovy Nietzscheho ve dnešním dílu, kde nás navštíví myšlenkový démon! Ale mimo to také probíráme zajímavé novinky ze světa evoluční psychologie, řešení konfliktů a (ne)citlivosti.
„Nepotřebujeme se stát někým jiným. Potřebujeme se znovu stát sebou.“
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod
03:58 Lipstick efekt – proč v recesi saháme po malých „luxusech“
06:46 Coping strategie a „metafora akvárka“ pro emoční regulaci
11:22 Evoluční koncept nejevního realismu: první 3 biasy
13:37 Další 3 biasy a jejich dopad na rozhodování
16:15 Jak komunikovat v konfliktu: „já“ místo obviňování
20:38 Stresové situace & Jak se přenáší naše chování na okolí
25:29 Nietzsche a věčný návrat – ultimátní test přijetí života
28:38 Amor fati – láska k vlastnímu osudu i v utrpení
32:55 Jak tvoříme smysl: kurátorství vlastních momentů
41:17 Intelectual negativity bias vs „romantizace života“
43:49 Emoce jako primární datový kanál pro racionální rozhodnutí
55:56 Přechod do VIP části
Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/feelin-fine-rnb-fashion/
Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/go-funk-funk-hip-hop/
Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Co nám ukazuje "neetický" experiment s AI? A co nám ukazuje technologie o opravdové povaze člověka? Tahle epizoda je o tom, co s námi dělá digitální tlak na výkon, úspěch a neustálou sebereflexi. Ale mimo to se dozvíte spoustu novinek ze světa - biologie, AI i současných trendů v duševním zdraví (v tom pozitivním i negativním slova smyslu)
Bavíme se o vnitřním prostoru, který se často ztrácí mezi notifikacemi a očekáváními. O tom, že nejsme rozbití – jen unavení z nutnosti stále dokazovat svou hodnotu. A taky o tom, že zpomalení není slabost. Je to akt odporu i návratu k sobě.
🔍 V epizodě se dozvíš:
Ukazují aplikace na transakční povahu výběru partnera?
Jak algoritmy formují náš pocit hodnoty?
Proč nedostatek pozornosti k sobě vede k vnitřnímu chaosu?
Jak si znovu vybudovat vztah sám k sobě bez posuzování?
Proč potřebujeme pomalejší rytmy, i když svět zrychluje?
Kup si naší knihu na LevnyDopamin.cz
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
Minutáž:
06:51 Uvědomění: Stačí být sám sebou i přes únavu
08:15 Moudrost v pohádkách pro dospělé (Avatar a strýček Iroh)
10:10 Jak osobní prožitky mění vnímání médií
11:25 Odhaluje Netflix naši touhu po “nekonečném braku”?
13:24 AI video generace a knihy psané umělou inteligencí
15:08 Je intelektuální práce jen kopírování? AI jako nástroj vs. líný obsah
17:20 “Jazykový gen” a duše textu v éře AI
19:44 Etický problém: AI přesvědčivější než člověk na Redditu
21:34 Kognitivní imunita: Jak AI hackuje naši mysl?
23:15 Odhalují seznamky transakční povahu výběru partnera?
24:41 Povrchní přitažlivost vs. genetická kvalita (Tinder a filtr výšky)
28:37 Mindset oběti: Proč otázka “Proč já?” škodí
31:27 Přehnaný důraz na trauma a jeho důsledky
34:49 Performativní zranitelnost: Kdy je sdílení bolesti nezdravé?
37:38 Odolnost vs. performativita: Jak najít balanc v projevu emocí
42:19 Nebezpečí samoty a důležitost “mozolů” (Will Storr)
44:42 Mentální antivirus proti katastrofickým myšlenkám
46:07 Začátek VIP části: Od pískajících krys k hackům pro naši mysl
Odebírej celé VIP díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Co je to "Mýtus Štěstí"? Být člověkem znamená možnost prožívat štěstí a aktivně mu chodit naproti. Dnes se podíváme na to, jak štěstí ovlivňují vztahy, děti nebo rozhodovací paralýza. Jak přeceňujeme vliv pozitivních i negativních událostí na náš život nebo jak "změna" může přispět k pocitům štěstí a jak s tím vším souvisí endoskopie.
Proč rozdělovat smysl a štěstí? Jak nám slouží psychologická imunita? Jsme šťastnější s věcmi, které nemůžeme vrátit? Jsou různé typy štěstí? A jak jít naproti tomu svému? O tom a mnohem víc se bavíme ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.
Kup si naší knihu na LevnyDopamin.cz
Partneři epizody: Prager´s - https://eshop.fhprager.cz/
Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na eshop.fhprager.cz
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.czKup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
05:22 Mýtus Štěstí
08:54 Rozvody a vztahy
11:19 Biasy a chyby naší mysli
14:11 Budu štěstný/á až…
18:07 Psychologická imunita
21:11 Děti vs. štěstí
24:17 Štěstí vs. Smysluplnost
26:53 Stačí být sám sebou?
31:47 Endoskopie
39:38 Viktor Frankl a smysluplnost
41:35 Pilíře smyslu
49:30 Naučená bezmocnost
55:40 Region Beta paradox
01:10:47 Citáty o štěstí na závěr
Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! + 44 VIP dílů https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kdo je Laura Janáčková?
Psycholožka, sexuoložka, publicistka a autorka bestsellerů. Je docentkou klinické psychologie Psychiatrické kliniky 1. LF UK a VFN, zakladatelkou Institutu partnerských vztahů a prorektorkou VŠAPS.
V této epizodě se s Laurou Janáčkovou – klinickou psycholožkou a odbornicí na sexuální chování – noříme do světa, kde se evoluce potkává s dnešním Tinderem, kde se ztracená chemie vysvětluje vědecky a kde komunikace není luxus, ale základní přežití vztahu.
Zkoumáme, jak hluboko v nás fungují staré vzorce, které si neseme z dob lovců a sběraček – a proč je těžké je „jen tak překonat“. Co se děje, když žena začne vydělávat víc než muž? Jaké jsou nové výzvy vztahů, jak se proměnilo randění v době internetu, a proč je komunikace a vůně silnější než jakákoliv aplikace.
Získáš vhledu do evoluční sexuologie, vztahové psychologie i ženských strategií vyjednávání – a možná se budeš u toho i smát. Epizoda, která je stejně moudrá jako zábavná.
Kup si naší novou knihu nyní v akci s bonusem a podpisem (posledních 150ks) na LevnyDopamin.cz
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!
Kam dále?
Minutáž:
00:00 Úvod a představení Laury Janáčkové
04:15 Sexuální zdraví a psychologická prevence
07:10 Proč mladí lidé mají méně sexu?
10:10 Vliv internetu a online seznamování na vztahy
14:00 Pět smyslů v atraktivitě a neverbální komunikace
17:45 Evoluční sexuologie: Jak si vybíráme partnery?
24:45 Úspěšné ženy a vyšší míra rozvodů: Proč?
29:40 Evoluční strategie: Devalvace partnerky a udržení kontroly
35:00 Komunikace: Mužská vs. ženská perspektiva a nedorozumění
39:20 Evoluce v komunikaci: Jak lépe vyjednávat ve vztazích?
46:10 Vyjednávání mezi mužem a ženou
48:30 Pravidlo 5.5.5 pro konstruktivní hádky
54:00 Cíl intimního rozhovoru je porozumění, ne řešení
01:00:10 Sebepoznání a jeho role ve vztazích
01:04:00 Zralost vs. znalost: Metoda "stromu života" a sebepoznání
01:09:00 Sexuální výchova: Více než jen prevence nemocí
01:14:30 Metoda "Cedník na partnera": Jak si vybrat správně?
01:22:30 Čeho lidé nejvíce litují ve vztazích a sexu?
01:27:45 Hormonální antikoncepce a její vliv na výběr partnera
VIP část:
01:33:10 Řešení intimních problémů (erekce, orgasmus, ejakulace)
01:37:00 Předstírání orgasmu a komunikace o potřebách
01:42:30 Předčasná vs. oddálená ejakulace: Příčiny a řešení
01:48:50 Závislost na pornu a zamilovanosti (fenylethylamin)
01:52:10 Mužské uspokojení ze spokojenosti ženy a umění "ukecat"
01:55:00 Sexuální nácviky a význam prevence
02:01:30 Sebeláska vs. sobectví a její přínosy pro vztahy
02:04:30 Klíčové životní poznání: Cena času a Dalajlámovy kroky ke štěstí
Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! + 44 VIP dílů https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Jaká je hranice mezi tím, co víme, a tím, co si myslíme, že víme?
Jaký je vztah mezi mozkem a myslí? A proč je to největší milosrdenství, že si neuvědomujeme většinu vlastní mysli?
V této epizodě jdeme hluboko – a zároveň odlehčeně – do fascinujícího světa vědomí, subjektivní zkušenosti a filozofie mysli.
Hostem je Marek Hlavík – filozof, neurovědec, autor a trochu i kung-fu cestovatel. Bavíme se o:
milosrdenství nevědomí podle Lovecrafta
hranicích subjektivní zkušenosti
moderních i klasických teoriích mysli
rozdílu mezi fyzikalismem, dualismem a idealismem
myšlenkových experimentech, které otřásly způsobem, jak přemýšlíme o sobě
a proč být „zombí filozof“ není tak daleko od pravdy
Epizoda, která tě pobaví, rozšíří tvé myšlení – a možná tě donutí se na chvíli začít ptát, „co je realita“.
Kdo je Marek Havlík:
Autor knihy Černá Bouře. Výzkumník Národního ústavu duševního zdraví, Centra pokročilých studií mozku a vědomí. V současné době se podílí na řešení projektu OPJAK s názvem s Akronymem COREmind, kde zastává pozici vedoucího jednoho z výzkumných závěrů.
Parťáci Epizody:
Parťáci dnešního dílu Macromo.com a https://www.uplife.cz/brain-we-are/
"Macromo je super způsob, jak mít veškeré informace o vašem zdraví na jednom místě a sledovat dlouhodobé trendy, které navíc dostanete i s interpretací." - Vojta z Brain We Are
Minutáž:
02:50 Marek Havlík jako spisovatel: Thriller “Černá bouře”
07:23 Platonova jeskyně: Interpretace a nechuť k překračování reality
08:54 Hranice subjektivní zkušenosti a její sdílení
11:41 Ztráta iluzí: Evoluce, Freud, samota subjektivity
13:16 Vědomí jako řízená halucinace (Anil Seth) a evoluční perspektiva
19:05 Prof. Jiří Horáček a empirická věda
21:46 Vznik knihy “Černá bouře” a zážitky z Hongkongu
26:04 Dualismus: Dvě substance (hmotná a myslící)
28:39 Paralelismus jako řešení v dualismu
31:23 Monismus: Jedna substance
32:17 Fyzikalismus: Reduktivní, nereduktivní, eliminativní
34:44 Nereduktivní fyzikalismus: Vědomí jako emergentní vlastnost
36:06 Eliminativní materialismus: Vědomí neexistuje
37:55 Těžký problém vědomí (Chalmers) a qualia
41:53 Panpsychismus
42:45 Myšlenkové experimenty ve filozofii mysli
46:09 Nagelův netopýr: Jaký je to být…? A hranice poznání
52:24 Hard problem of consciousness: Proč vzniká subjektivní zkušenost?
56:10 Může mozek pochopit sám sebe? Metafora divadelního jeviště
01:00:38 Renesance humanitních věd v informační době
01:05:01 Attention Schema Theory
01:07:15 Blindsight: Vidění bez vědomého zrakového vjemu
01:10:04 Unilaterální neglect (Marshall Halligan)
01:13:06 Split-Brain (Gazzaniga, Sperry, Bogen) a levý interpret
01:21:39 Zkušenost s binokulární rivalitou: (Ne)kontrola nad obsahy vědomí
01:22:32 Determinismus mozku a svobodná vůle
01:25:43 Konec neplacené části
VIP OBSAHUJE:
01:26:53 Nejistota a frustrace v moderní době, informační přetížení
01:30:44 Jak čelit informačnímu přetížení a nejistotě? Sociální opora a challengeování názorů
01:33:50 Konspirační teorie jako zjednodušené kauzální modely
01:44:38 Metafora "memetické infekce" a řezných ran do mysli
01:46:08 Inokulační teorie: Očkování proti dezinformacím
01:49:48 Osobní "paradigm shift" Marka Havlíkaa: Narození dcery
01:52:45 Funkce small talku: Synchronizace před hlubší konverzací