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¿Cómo comes?
Cadena SER
50 episodes
2 days ago
Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.
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Nutrition
Health & Fitness
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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.
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Nutrition
Health & Fitness
Episodes (20/50)
¿Cómo comes?
Cómo come... una pastelera de autor

Un pastel de autor no es por lo general ni fácil, ni rápido, ni se hace en "cinco sencillos pasos": es casi indescifrable, contiene dentro de sí múltiples elaboraciones, técnicas y texturas. Una pequeña obra de ingeniería comestible. La pastelera Irene Amat se ha formado con los mejores y ahora emprende una aventura en solitario abriendo su propia pastelería de autor.

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2 days ago
29 minutes 23 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | La versatilidad del huevo

En este episodio, Ángela desmitifica la mala fama de los huevos. 

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1 week ago
1 minute 26 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come... el granjero de los huevos felices
Jorge Camacho es uno de los fundadores de Cobardes y Gallinas, los proveedores de huevos de los chefs más importantes del país y un auténtico amante de la que es, según Ángela Quintas, la proteína de referencia.  

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2 weeks ago
35 minutes 21 seconds

¿Cómo comes?
Los consejos de Ángela Quintas | Tu peso no es sólo grasa

Ángela Quintas explica qué factor juega la grasa en el peso de tu cuerpo. 

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3 weeks ago
1 minute 27 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come... un jockey

En las carreras de caballos, cada gramo cuenta. Para un jockey el "sobrepeso" tiene un significado diferente: implica una sanción o incluso quedarse fuera de la competición. Jaime Gelabert vive intentando un lograr un equilibro perfecto entre la potencia y la ligereza, con un control estricto de lo que come y bebe para no superar los 50 kg de peso.

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1 month ago
28 minutes 22 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | Pros y contras de la 'quinta gama'
Ángela Quintas explica en qué consiste este término gastronómico y qué implica para los restaurantes y nuestra alimentación. 
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1 month ago
1 minute 9 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come... una diseñadora de restaurantes

El tiempo que pasas en un restaurante, el plato que eliges o las preguntas que haces al camarero no son casuales. Detrás de un negocio todo está pensado y una de las culpables de Alejandra Ansón, asesora gastronómica.

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1 month ago
33 minutes 56 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | ¿Te gusta el picante?

 Un pequeño incendio en la boca.

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1 month ago
1 minute 37 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come... Anamika, una india en España

Aunque nos separan más de siete mil kilómetros de Nueva Delhi, en cualquier barrio de Madrid podemos disfrutar de una deliciosa comida india... ¿pero es la verdadera comida india?

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1 month ago
29 minutes 34 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | Cómo ser cuidadosos con lo que comemos

No hace falta ser hipocondríaco para cuidar lo que comemos.

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2 months ago
1 minute 29 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come...Manuel Burque

Ángela Quintas habla con Manuel Burque de su moriña por la comida gallega, del pan, el pulpo, los pimientos de Padrón y de cómo lo hizo para engordar en la película 'Requisitos para ser una persona normal'.

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2 months ago
43 minutes 19 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | Ante la grasa, ¡movimiento!
¿Cómo se acumula la grasa en nuestro cuerpo tras pasar horas y horas sentado/a, y cómo podemos combatirla? Ángela Quintas nos lo explica en su consejo.
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3 months ago
1 minute 49 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come... un taxista

Nos subimos al taxi de José Luis Alonso, taxista de Madrid con toda una vida de anécdotas a sus espaldas. Entre los turnos infinitos, los cafés a deshora y los bocadillos en doble fila, se guarda alguna joya gastronómica escondida entre las calles que no pisan los turistas.

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3 months ago
22 minutes 10 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | Alimentos ricos en calcio más allá de los lácteos

Ángela Quintas nos propone otros alimentos ricos en calcio para aquellas personas que no pueden tomar lácteos.

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4 months ago
1 minute 47 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come... una activista del queso artesanal

Así se define Clara Diez. Detrás de cada queso, ve una historia: la de un animal, un pastor o un territorio. nos explica qué hace singular el queso artesanal, por qué la corteza sí se come y qué quesos no llevan nada de lactosa (ideales para los intolerantes).

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4 months ago
32 minutes 38 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | La cocina de aprovechamiento del siglo XXI
Ángela Quintas te explica cómo reformular la cocina de aprovechamiento que la cocina de nuestros abuelos nos enseñó.
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4 months ago
1 minute 16 seconds

¿Cómo comes?
Cómo comen... en la escuela de cocina A Punto
Roberta Bruno y Sara Cucala son cocineras de ideas: han creado un lugar de culto a la cocina en el que se imparten cursos, se venden libros y se catan vinos, ¿qué puede salir mal? Sus fogones han visto cocinar a algunas estrellas de la tv antes de triunfar en programas como Masterchef.

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4 months ago
32 minutes 4 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de Ángela Quintas | Intolerancias y alergias

No es lo mismo una alergia que una intolerancia alimentaria y Ángela Quintas te explica porqué.

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4 months ago
1 minute 36 seconds

¿Cómo comes?
Cómo come... un pastelero sin alérgenos
Para Alejandro Álvarez, lograr la receta perfecta no es una opción sino una obligación. Una mala higiene en cocina o un fallo en la lista de ingredientes puede tener un resultado fatal para alguno de sus clientes.
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5 months ago
31 minutes 57 seconds

¿Cómo comes?
El consejo de 'Angela Quintas | ¿Qué dice de nosotros lo que comemos?

Ángela Quintas nos aconseja para llevar una buena alimentación.

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5 months ago
1 minute 44 seconds

¿Cómo comes?
Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.