💛 Sensibilität – deine Stärke, nicht dein Makel
Fühlst du viel?
Spürst du Stimmungen, Zwischentöne, unausgesprochene Gefühle – manchmal stärker als andere?
Vielleicht hast du gelernt, dich dafür zurückzunehmen. Dich anzupassen. Härter zu werden, als du es eigentlich bist.
In dieser Folge lade ich dich ein, deine Sensibilität neu zu betrachten – nicht als Schwäche, sondern als tief verwurzelte Fähigkeit deiner Seele.
Ich spreche darüber,
• warum sensible Menschen oft früh gelernt haben, sich zu schützen
• wie Sensibilität und ein fein reagierendes Nervensystem zusammenhängen
• weshalb Überforderung nichts mit „zu wenig Belastbarkeit“ zu tun hat
• und wie du wieder in Kontakt kommst mit deiner inneren Sicherheit
Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass du nicht falsch bist.
Dass dein Fühlen Sinn macht.
Und dass du lernen darfst, dich selbst zu halten – statt dich ständig zu regulieren, zu erklären oder anzupassen.
Du bekommst in dieser Episode nicht nur Verständnis, sondern auch sanfte Impulse, wie du:
dich innerlich abgrenzen kannst, ohne hart zu werden
Überreizung früher wahrnimmst
wieder mehr Vertrauen in dein eigenes Empfinden entwickelst
Am Ende wartet eine kurze, wohltuende Übung auf dich, die dir hilft, dein Nervensystem zu beruhigen und dich wieder bei dir selbst zu verankern.
✨ Diese Folge ist für dich, wenn du:
dich oft „zu sensibel“ fühlst
schnell erschöpft bist von Reizen, Erwartungen oder Emotionen anderer
dich nach mehr innerer Ruhe sehnst
lernen möchtest, dich selbst liebevoll zu regulieren
Mach es dir gemütlich.
Diese Folge darf dich begleiten – ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.
👉 Mehr Informationen & begleitende Hypnosen findest du auf meiner Website:
https://www.hypnosepraxisduesseldorf.de
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🧘♀️ Seminar „Selbstwert & Herzöffnung mit Trancereisen“:
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Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gern mit einem Menschen, der fein fühlt wie du.
Und wenn du magst, freue ich mich sehr über ein Abonnement oder eine Bewertung bei Spotify – von Herz zu Herz.
Deine Peggy 🌙
Viele Menschen leben mit einer dauerhaften inneren Unruhe.
Der Körper kommt nicht mehr zur Ruhe, der Kopf ist ständig wach – selbst dann, wenn objektiv alles in Ordnung ist.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber,
warum Angst ein Schutzmechanismus deines Nervensystems ist
weshalb dein Körper manchmal in Alarmbereitschaft bleibt, auch ohne akute Gefahr
wie der Angstkreislauf entsteht und sich selbst verstärkt
warum Kontrolle und Vermeidung die Angst langfristig nähren
und wie du beginnst, Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen
Ganz wichtig:
👉 Dein System ist nicht kaputt.
Chronische Angst bedeutet nicht, dass mit dir etwas „nicht stimmt“.
Sie zeigt, dass dein Nervensystem sehr lange versucht hat, dich zu schützen.
Ich erkläre dir verständlich und mit viel Mitgefühl,
wie Angst im Körper entsteht,
warum sie bleibt
und was du selbst tun kannst, um dich zu stabilisieren –
ohne Druck, ohne „Zusammenreißen“, ohne Kampf gegen dich selbst.
Am Ende dieser Folge teile ich mit dir eine sanfte Atemübung,
die deinem Nervensystem hilft, Weite zu erleben –
denn Weite ist der natürliche Gegenspieler von Angst.
Diese Folge ist für dich, wenn du
unter chronischer Angst, innerer Unruhe oder ständiger Anspannung leidest
dich oft „wie unter Strom“ fühlst
verstehen möchtest, was in deinem Körper passiert
und dir einen liebevollen, körperorientierten Zugang wünschst
Mach es dir bequem.
Du musst nichts leisten.
Lass uns gemeinsam hinschauen – mit Verständnis, Mitgefühl und Hoffnung. 💛
Von Herz zu Herz,
deine Peggy
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Angst verstehen
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Angst und Körper
Panik ohne Ursache
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Selbstregulation
innere Sicherheit finden
Atemübung bei Angst
mentale Gesundheit
Hypnose Podcast Angst
In dieser besonderen Jahresabschlussfolge lade ich dich ein, bewusst innezuhalten, deinen Weg durch 2025 zu würdigen – und deine innere Ausrichtung für 2026 zu finden. Diese Episode verbindet eine sanfte, tiefgehende Reflexion mit einer geführten Hypnose, die dir hilft,
✨ Altes loszulassen ✨ innere Klarheit zu gewinnen ✨ deine Vision für 2026 zu entwickeln ✨ Mut, Leichtigkeit oder Stabilität als neue Qualität zu verankern
Du bekommst zunächst Impulse und Fragen zur Jahresreflexion, bevor du anschließend in eine 18–20-minütige Hypnose eintauchst, die dich unterstützt, deinen inneren Kompass für das neue Jahr auszurichten.
Diese Hypnose schenkt dir Ruhe, Orientierung und die Möglichkeit, bewusst zu entscheiden, wie du 2026 leben möchtest – emotional, energetisch und innerlich klar.
Am Ende der Folge findest du außerdem Hinweise zu einer kostenlosen PDF mit 20 tiefgehenden Reflexionsfragen für deinen persönlichen Jahresabschluss. www.hypnosepraxisduesseldorf.de/kontakt
Von Herz zu Herz, deine Peggy 💛
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Viele Menschen spüren ihre Gefühle nicht mehr – nicht, weil sie „zu wenig fühlen“, sondern weil ihr Nervensystem sie schützt.
In dieser Folge erfährst du:
✨warum deine Gefühle trotzdem da sind
✨wie Schutzprogramme aus der Kindheit dich vom Fühlen abhalten
✨warum Stress, Rollenbilder und Perfektionismus deine Innenwelt übertönen
✨wie Hypnose & Körpertherapie dir helfen, wieder Zugang zu dir selbstzu finden
✨undwie du Gefühle als Wegweiser statt als Bedrohung wahrnehmen kannst
Am Ende der Folge erwartet dich eine wohltuende Körperreisemit hypnotischer Vertiefung,die dir hilft, achtsam und sicher wieder in Kontakt mit dir – unddeinen echten Gefühlen – zu kommen.
Perfekt für Menschen, die nicht nur „funktionieren“, sondern wieder leben, spüren und bei sich ankommenmöchten.💛
Wenn dir diese Folge guttut, freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und teilst.
Mehr über meine Arbeit findest du auf:www.hypnosepraxisduesseldorf.de
Keywords: Selbstwert stärkenSelbstwertgefühl, Selbstliebe, Innerer Kritiker, Innere Stärke, Selbstbewusstsein aufbauen, Mentaler Fokus, Loslassen lernen, Emotionale Heilung
Meine Heilungsreise – 5 Therapieformen, die meinen Körper & meine Seele befreiten
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meinen eigenen Weg der Heilung – von den ersten inneren Kind-Arbeiten im Jahr 2010 über Körpertherapie, Rückführungen, bwusstseinserweiternde Zeremonien, Tantra, Yogatherapie bis hin zu meiner Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Ich teile mit dir die Erfahrungen, die mich innerlich befreit, gestärkt und zu der Frau gemacht haben, die ich heute bin.
Vielleicht erkennst du dich in manchen Momenten wieder – in der Überforderung, im Funktionsmodus, im Wunsch nach Heilung, im Ruf deines Körpers. Vielleicht spürst du Mut, Hoffnung oder einfach ein tiefes „Ich bin nicht allein“.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach innerer Ruhe, Selbstwert, Leichtigkeit und einem tieferen Zugang zu dir selbst sehnst.
Du erfährst:
✨ Warum Heilung oft dort beginnt, wo wir es am wenigsten erwarten
✨ Welche Therapieformen meinen Körper & meine Seele verändert haben
✨ Warum mein Körper 2013 so deutlich gesprochen hat
✨ Welche Rolle Weiblichkeit, Körperarbeit & Spiritualität spielen
✨ Und wie all das heute in meine Hypnosearbeit einfließt
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Wenn dich diese Folge berührt, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Glocke aktivierst oder die Folge mit einer Frau teilst, der sie guttun könnte. 💛
Hier findest Du die Folge zur Schattenarbeit. Viel Freude beim Anhören: https://open.spotify.com/episode/5LnfqW7ZWAiMvpLaj9QPVX?si=IXqPfSk7Rbarz6QYcbUuPQ
Von Herz zu Herz,
deine Peggy💛
Zwangsgedanken fühlen sich oft bedrohlich, beschämend und überwältigend an – und doch spricht kaum jemand darüber. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn solche Gedanken produziert, wie Zwangshandlungen entstehen und warum Kontrolle sich kurzfristig beruhigend anfühlt, langfristig aber den Zwang verstärkt.
Ich zeige dir:
• was der Unterschied zwischen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen ist
• wie Zwänge entstehen und warum sie so real wirken
• welche Formen es gibt
• woran du erkennst, ob du betroffen bist
• wie du dich selbst liebevoll aus der Gedankenschleife befreien kannst
• wie Hypnose dein Nervensystem beruhigt und die innere Freiheit stärkt
Du bist nicht allein – und du bist nicht „verrückt“. Zwangsgedanken sind ein Schutzmechanismus des Gehirns, kein Zeichen von Schwäche.
Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden begleiten möchtest: Diese Folge hilft dir zu verstehen, was im Inneren passiert – und wie du den Kreislauf durchbrechen kannst.
💛 Keywords: Hypnose, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Zwangsstörung, mentale Gesundheit, Psychosomatik, inneres Kind, Selbstwert stärken, Ängste loslassen, Kontrolle abgeben, Stress reduzieren, Hypnose Düsseldorf, Nervensystem beruhigen, innere Ruhe finden, OCD, Grübeln stoppen, Gedankenkreisen lösen
Von Herz zu Herz,
Peggy 💛
Panikattacken verstehen: Wenn dein Körper um Hilfe ruft – Hypnose & Nervensystem für innere Sicherheit“
Panikattacken fühlen sich oft an wie der völlige Kontrollverlust – Herzrasen, Schwindel, Enge, das Gefühl, zu sterben. Doch Panik ist kein Feind. Sie ist ein Alarmruf deines Körpers. In dieser Folge erfährst du, warum Panikattacken entstehen, welche Rolle Stress, Überlastung und alte Muster spielen und wie du dein Nervensystem beruhigen kannst.
Ich zeige dir, wie Panik wirklich funktioniert, warum sie bei Kindern häufig übersehen wird und wie du Schritt für Schritt in innere Sicherheit zurückfindest.
Dich erwartet außerdem eine sanfte therapeutische Hypnose, die dir hilft, aus der Enge wieder in die Weite zu kommen und deinem Körper Raum, Ruhe und Stabilität zu schenken.
Themen dieser Folge:
• Panikattacken verstehen
• Körpersymptome und Nervensystem
• Stress, Überforderung & Kontrollverlust
• Vermeidungsverhalten und innere Muster
• Panik bei Kindern
• Erste Schritte der Selbstregulation
• Therapeutische Hypnose für innere Weite
Wenn du spürst, dass dein Körper nach Ruhe ruft, ist diese Folge für dich.
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Viele Menschen wünschen sich mehr Fülle im Leben – mehr Leichtigkeit, Vertrauen, Wohlstand, Liebe.
Und doch scheint sie manchmal einfach nicht zu kommen. Warum?
In dieser Folge erfährst du, welche unbewussten Glaubenssätze Fülle blockieren,
warum wir oft geben statt empfangen – und wie du dein System wieder auf Empfang stellst.
🌕 Gemeinsam gehen wir eine sanfte Hypnosereise in die Energie der Fülle – vom Mangel ins Vertrauen.
Du lernst, wie du alte Glaubenssätze erkennst, loslässt und dich innerlich für das öffnest, was dich wirklich nährt: Liebe, Wertschätzung, Leichtigkeit und echte innere Fülle.
💫 Themen dieser Folge:
Warum Fülle nichts mit Glück oder Zufall zu tun hat
Wie alte Schutzprogramme dein Empfangen sabotieren
Die 3 häufigsten Glaubenssätze, die Fülle blockieren
Eine geführte Hypnosereise: „Vom Mangel ins Vertrauen“
Alltagstipps, wie du dein Füllebewusstsein stärkst
💛 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du oft zu viel gibst und zu wenig empfängst –
und wenn du endlich lernen möchtest, mit Leichtigkeit im Fluss zu sein.
Von Herz zu Herz,
deine Peggy
Wir alle kennen dieses Gefühl – Neid.
Doch was, wenn Neid kein Makel ist, sondern ein Spiegel deiner tiefsten Sehnsüchte? 💫
In dieser Folge lade ich dich ein, den Neid auf eine neue Weise zu betrachten:
nicht als etwas, das du bekämpfen musst,
sondern als Wegweiser zu deinen verborgenen Anteilen – zu dem, was du dir selbst noch nicht erlaubst zu leben.
Gemeinsam schauen wir auf:
🌿 Was Neid wirklich bedeutet – psychologisch & seelisch
🌙 Warum er dich zu deinen verdrängten Anteilen führt
🌻 Wie du Neid in Bewunderung und Inspiration verwandelst
🍎 Und was das Märchen von Schneewittchen uns über Selbstliebe und Schattenarbeit lehrt
Diese Folge ist eine Einladung, Frieden mit dir selbst zu schließen –
mit deinen Sehnsüchten, deinen Schatten und deiner wahren Größe. 💛
👉 Wenn dich diese Folge berührt, abonniere den Podcast und teile sie mit einer Freundin, die sich gerade nach innerer Klarheit und Selbstakzeptanz sehnt.
Besuche gern meine Website: www.hypnosepraxisduesseldorf.de oder finde mich auf instagram @hypnosepraxisduesseldorf.de
Von Herz zu Herz,
deine Peggy 🌸
Sorgen sind Gedanken über eine Zukunft, die wir nie wirklich kennen können – und doch rauben sie uns so oft den Frieden im Jetzt.
In dieser Folge lade ich dich ein, die Kontrolle loszulassen, Vertrauen zu lernen und dich an deine innere Stärke zu erinnern. 🌿
Ich teile mit dir, warum Sorgen meist sinnlos sind, wie du sie sanft hinterfragst und mit Achtsamkeit und Bewusstsein zurück in innere Ruhe findest.
Eine wohltuende Mini-Hypnose begleitet dich – diesmal mit dem Bild eines Flusses, der dich trägt, Schritt für Schritt – hin zu Gelassenheit und Vertrauen. 🌊
Wenn dich dieses Thema berührt, hör dir gern auch die ergänzende Folge „Eigenverantwortung – Wie du die Zügel deines Lebens wieder in deine Hand nimmst."
Beide Episoden gehören wunderbar zusammen – denn echte Ruhe entsteht, wenn du Verantwortung für dein Denken übernimmst und dem Leben gleichzeitig vertraust.
✨ Mehr Impulse, Blogartikel und Hypnosen findest du auf meiner Website:
👉 www.hypnosepraxisduesseldorf.de
von Herz zu Herz
Deine Peggy
Vergebung ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist ein Akt tiefer innerer Freiheit.
In dieser besonderen 30. Jubiläumsfolge lade ich dich ein, Frieden zu schließen – mit dir selbst, mit deiner Vergangenheit und mit Menschen, die dich verletzt haben. 💛
Du erfährst:
✨ was Vergebung wirklich bedeutet (und was nicht)
✨ warum Selbstvergebung der wichtigste Schritt zur Heilung ist
✨ wie du körperlich und seelisch leichter wirst, wenn du Schuld loslässt
✨ und du erlebst eine wohltuende Hypnosereise zu innerem Frieden 🌙
Mach es dir gemütlich, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslassen – nicht ins Chaos, sondern in Vertrauen, Liebe und Leichtigkeit.
Wenn dich diese Folge berührt hat, halte kurz inne, drücke auf Abonnieren, teile sie mit Menschen, denen sie guttun könnte, und aktiviere die kleine Glocke, damit du keine neue Herzensfolge verpasst. 💫
Besuche mich gern auf meiner Website 🌸
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deine Peggy 💛
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Gelassen statt getrieben – wie du lernst, Stress bewusst zu verwandeln
Stress entsteht nicht im Außen, sondern in dir. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit deinem inneren Kompass Stress in Gelassenheit verwandelst, dein Nervensystem beruhigst und wieder liebevoll auf dich achtest – mit Meeres-Metapher, ressourcenorientierter Hypnose-Reise und sanften Yogatherapie-Impulsen. Perfekt, wenn du Selbstwert stärken, innere Ruhe finden und aus dem Leistungsmodus aussteigen möchtest.
Was dich erwartet:
• Warum Stress durch Bewertung & Muster entsteht (Psychosomatik)
• Meeres-Metapher: aufhören zu kämpfen, anfangen zu fließen
• Hypnose-Reise: inneren Kompass ausrichten & Grenzen spüren, um Deine Ressourcen zu stärken. Höre sie gern einmal täglich, denn Veränderung braucht Wiederholungen.
Hörtipps – vertiefende Folgen:
→ Resilienz: https://open.spotify.com/episode/6fKO2TiBd5pTZv66bw3U7a?si=yxpQZkqBQGuqtrcUjHavjg
→ Eigenverantwortung: https://open.spotify.com/episode/4QTHXRE5NkZrYFize0hkvC?si=RNIOnAuFQH2viuWcfVF2uw
Call to Action:
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💞 Bindungstypen verstehen: Aus dem Teufelskreis von Nähe und Distanz in Beziehungen aussteigen
Kennst du diesen schmerzhaften Tanz in Beziehungen – einer sucht Nähe, der andere zieht sich zurück?
In dieser Folge spreche ich über die Dynamik zwischen dem ängstlich-ambivalenten und dem ängstlich-vermeidenden Bindungsstil. Du erfährst, wie diese Muster entstehen, was sie in Beziehungen bewirken – und vor allem, wie du aus diesem Teufelskreis aussteigen kannst. 🌿
👉 Hör unbedingt rein, wenn du dich oder deinen Partner in diesem Muster wiedererkennst.
👉 Und wenn du ein Thema hast, das dir am Herzen liegt: Schreib mir gerne über das Kontaktformular auf meiner Website – vielleicht wird daraus schon bald eine neue Folge.
✨ Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mit einer Freundin weiterleitest, die sich darüber freuen würde.
🌐 Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Website: www.hypnosepraxisduesseldorf.de
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Kennst du das Gefühl, durch den Alltag zu hetzen und doch nicht wirklich am Steuer deines Lebens zu sitzen? In dieser Folge spreche ich über das kraftvolle Prinzip der Eigenverantwortung – und warum es so wichtig ist, wenn du Selbstwert stärken, Stress loslassen und mehr innere Ruhefinden möchtest.
Du erfährst:
✨ warum Eigenverantwortung nichts mit Schuldzu tun hat, sondern mit Freiheit und Selbstwirksamkeit.
✨ wiedu in deiner Partnerschaft klarer kommunizieren kannst, ohne dich zuverbiegen.
✨ wie dein Körper dir über psychosomatischeSignale zeigt, wo du Verantwortung übernehmen darfst.
✨ einekleine Übung für jeden Tag, mit der du jeden Tagbewusst ausrichtest.
✨ eine geführte Mini-Hypnose,die dich spüren lässt: Ich halte die Zügel meines Lebens inder Hand.
Wenn du dir mehr Gelassenheit im Alltag, mentaleGesundheit und die Fähigkeit wünschst, alte Muster zudurchbrechen, dann ist diese Episode für dich.
🎧 Höre rein, wenn du bereit bist, nicht länger Beifahrerin,sondern Fahrerin deines Lebens zu sein.
Von Herz zu Herz,
deinePeggy 💛
Deine Seele nimmt die Farbe deiner Gedanken an – das wusste schon Marc Aurel.
Doch wie oft lassen wir uns von Sorgen, Medien oder negativen Stimmen nach unten ziehen?
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Aufmerksamkeit bewusst steuerst und dadurch dein Leben in eine positive Richtung lenken kannst.
Ich zeige dir, wie Dankbarkeit, Zukunftsvisionen und Präsenz im Alltag deine innere Stärke nähren – und begleite dich mit einer sanften Hypnose-Reise, in der du dein bestes Zukunftsbild erschaffst.
🌸 Inhalte dieser Episode:
Warum Aufmerksamkeitssteuerung die Basis für innere Stärke ist
Wie du deine Gedanken positiv lenkst und Dankbarkeit trainierst
Medienhygiene: Schütze dein Mindset vor Negativität
Die Kraft von Zukunftsvisionen für Resilienz & Selbstwirksamkeit
Hypnose: Deine positive Zukunft erschaffen
✨ Bonus: Mein Podcast ist aktuell in den Top 250 Apple Podcasts (Mental Health, Deutschland) – danke, dass du Teil dieser Reise bist!
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Angst, die Kontrolle zu verlieren – und was wirklich dahinter steckt✨
Kontrolle gibt uns Sicherheit – doch oft nimmt sie unsgenau das, wonach wir uns sehnen: Leichtigkeit, Freude und innereFreiheit. In dieser Jubiläumsfolge spreche ich darüber, warum wirso stark am Kontrollieren festhalten, wie sich das in Körper undGedanken zeigt – vom Zähneknirschen bis zum Grübeln – und wannKontrolle uns mehr im Weg steht, als dass sie uns schützt. 💛
👉 Erfahre, wie du dich von verbissener Kontrolle befreien undwieder lebendig fühlen kannst.
👉 Alle Infos zu meinem Shopund zur neuen Yoga Nidra Hypnose für Becken & Kieferhttps://hypnosepraxisduesseldorf.de/yoga-nidra-kiefer/
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✨ Folge: Hypnose & die Macht der Gewohnheiten – So veränderst du deine Muster liebevoll ✨
Gewohnheiten sind wie ein unsichtbares Drehbuch für unser Leben. Manche stärken dich – andere sabotieren dich unbewusst. Doch du hast die Wahl: Mit Bewusstsein, Übung und Hypnose kannst du deine Routinen verändern und neue Muster entwickeln, die dich tragen.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 warum dein Umfeld einen entscheidenden Einfluss auf deine Gewohnheiten hat,
🌿 wie du mit Selbstbeobachtung entdeckst, welche Muster dir dienen,
🌿 und wie du Schritt für Schritt neue Routinen einübst, die dich stärken.
👉 Dich erwartet außerdem eine geführte Hypnose-Reise: „Ein Tag voller neuer Gewohnheiten“.
Du erlebst, wie es sich anfühlt, wenn du deinen Alltag bewusst gestaltest – vom ersten Gedanken am Morgen bis zum Einschlafen am Abend.
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„Wut ist kein Makel – sie ist deine verborgene Kraft. 🐅✨
In dieser Folge erfährst du, warum Wut nicht deine Schwäche, sondern deine Triebkraft ist. Ich teile meine persönliche Geschichte und zeige dir, wie du lernst, den Tiger in dir zu reiten – ohne Scherbenhaufen, sondern mit Klarheit, Grenzen und neuer Stärke.
Nimm Dir Dein Journal zur Hand und beantworte die Reflexionsfragen, die ich Dir stelle, im Podcast, damit Du Dich besser kennenlernst und so zu mehr Selbstwirksamkeit findest.
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Alle bisherigen Folgen und weitere Inspiration findest du auch auf meiner Website: www.hypnosepraxisduesseldorf.de oder genieße meine Blogartikel rund um Persönlichkeitsentwicklung.
Von Herz zu Herz
Deine Peggy
Leichter leben – raus aus dem Müssen, rein ins Sein ✨
Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag nur noch aus To-do-Listen besteht und die Zeit einfach an dir vorbeirennt? Dass du funktionierst, statt wirklich zu leben?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise – raus aus dem ständigen „Ich muss“ hinein in mehr Leichtigkeit, Freude und innere Freiheit. Du erfährst, warum der Druck nicht wirklich von außen kommt, sondern in deinem Inneren entsteht – und wie du ihn loslassen kannst.
Am Ende erwartet dich eine sanfte Hypnosereise, in der du spürst, wie es ist, den Ballast abzustreifen und dein Leben wieder leicht und frei zu gestalten. 🦋
🌿 Wenn du dir mehr Leichtigkeit, Selbstwert und inneren Frieden wünschst, findest du weitere Impulse und Infos auf meiner Website www.hypnosepraxisduesseldorf.de und auf meinem Instagram Kanal @hypnosepraxisduesseldorf.de
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Von Herz zu Herz💗
Deine Peggy
In dieser Folge begleite ich dich auf eine besondere Reise: eine geführte Selbsthypnose, die dich tief mit deiner weiblichen Energie verbindet und sie heilt.
In einem sanften Mondlicht-Ritual darfst du Altes loslassen, dich reinigen und deine innere Kraft neu aufladen – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Selbstliebe in deinem Leben.
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Von Herz zu Herz – deine Peggy 💖