En este episodio exploramos la voz más allá del sonido: la carga emocional, biográfica y energética con la que viaja cada vez que hablamos. Hablamos de por qué muchas personas creen que tienen una voz “fea” y desmitificamos esa idea desde la comunicación consciente. No existen voces feas: existen voces condicionadas, tensas, no entrenadas o poco comprendidas. Aquí te cuento cómo empezar a reconciliarte con la tuya.
En este episodio te cuento, con evidencia y con alma, cuál es el verdadero secreto para vivir más y mejor. Parto de una de las investigaciones más largas y fascinantes de Harvard sobre bienestar y longevidad, y aterrizo sus hallazgos en algo que todas y todos podemos practicar desde hoy: la amabilidad.
Te invito a explorar cómo los vínculos que cultivamos, la forma en que tratamos a los demás (y a nosotros mismos), y los pequeños actos cotidianos de amabilidad pueden extender no solo nuestros años, sino también la calidad de nuestra vida.
A veces no nos eligen. Duele, pero es una oportunidad de redirección: una señal que nos devuelve a lo que somos, a los espacios donde sí hay reciprocidad y sentido.
Aceptar que no siempre seremos elegidos no es resignarse, es reconocer la información que el "rechazo" trae y usarla para alinearnos mejor con nuestro propio camino.
De niños comunicábamos con todo el cuerpo: la mirada, el llanto, las manos, la risa. Pero el tiempo, la escuela y las normas sociales fueron moldeando (y a veces adormeciendo) esa expresión genuina. En este episodio de DESGLOSADOS, hablamos de cómo recuperar una comunicación más viva y encarnada, sin dejar de adaptarnos al entorno. Volver a sentir antes de hablar, a conectar realmente con lo que decimos.
Antes de pensar en el para qué, vale la pena detenernos en el por qué: por qué reaccionamos, sentimos o actuamos de cierta manera. En este primer episodio de DESGLOSADOS, hablamos de cómo el autoconocimiento da profundidad a nuestros propósitos. Porque entender el por qué no resta sentido al para qué . Al contrario, lo fortalece.
Desglosados nace para mirar adentro, para desarmar lo humano y volver a armarlo con sentido. En este episodio te cuento por qué este podcast existe y qué busco descubrir junto a ti.
Una producción de Symbio, donde la comunicación comienza por conocernos.