Na era do scroll infinito e da atenção dispersa, ler um conteúdo com começo, meio e fim — embalado em um design bem cuidado — é como levar o seu cérebro pra um spa. Justamente por isso, o The Summer Hunter reafirma a sua paixão pelo papel e lança a oitava edição da sua revista impressa: o dobro de páginas, conteúdo ainda mais solar e um projeto gráfico totalmente renovado. E ela está chegando! Saiba como garantir a sua aqui.
Água salgada no corpo, os pés afundando na areia, o sol esquentando a pele. Cabelo molhado, corpos expostos, calor, movimento. Aqui no The Summer Hunter, a gente ama muito tudo isso. Mas entende quem prefere ficar no ar-condicionado ou correr pro mato. Se sente um peixe fora d’água por não gostar de praia no Brasil? É sobre isso que a gente fala neste episódio do Drops Solares, que entra em pausa pelas próximas duas semanas — assim como nossa newsletter semanal e a diária no Substack, e o podcast The Summer Hunter Vozes. Enquanto isso, você pode acompanhar a gente no Instagram, onde seguimos com conteúdos todos os dias, às 7h30. Bom final de ano e início de verão!
É só abrir uma lista de lançamentos ou prêmios literários pra notar: a autoficção dominou a literatura dos últimos anos. Mistura de verdade e invenção, ela atiça nossa curiosidade, transforma o leitor em detetive e alimenta a vontade de descobrir onde termina a vida real do autor e começa a ficção. Mas, depois de tanto “eu” no centro das narrativas, será que o fascínio por esse gênero começa a dar sinais de cansaço? É sobre isso que a gente fala no novo episódio do Drops Solares, o podcast diário do The Summer Hunter.
Será que você realmente perdeu a criatividade? Ou só começou a se levar a sério demais? Entre metas e boletos, a gente esquece que criar é, antes de tudo, uma espécie de brincadeira. Não precisa ter propósito, nem virar projeto. Escrever um poema, desenhar no guardanapo, misturar tintas sem saber o que vai sair: quando você fez algo assim pela última vez?
Elas viveram em conventos há cinco séculos, mas poderiam muito bem estar dividindo a mesa do café com a gente hoje. Entre cartas, arrebatamentos místicos e tretas com a Inquisição, as noviças deixaram um repertório surpreendente sobre trabalho, amor, fama, burnout e até FOMO. As acadêmicas Ana Garriga e Carmen Urbita foram atrás dessas histórias e descobriram que essas mulheres lidavam com dilemas bem parecidos com os nossos. Unindo história e cultura pop, as pesquisadoras compartilham vivências improváveis dessas freiras no livro “A sabedoria das noviças”, publicado pela @editorabesteller.
Todo ano, a pressão do réveillon bate: viajar, ter a melhor virada, colecionar momentos dignos de feed. Mas entre aeroportos lotados, noites viradas em festas e estímulos sem fim, muita gente volta das férias mais cansada do que saiu. Será que o que você precisa agora é encarar outra maratona ou vale se permitir um recomeço mais tranquilo, mesmo que seja longe do hype? No novo episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter, a gente levanta esse questionamento.
O The Summer Hunter também está presente no Instagram, site, revista impressa, acessórios, clube de membros, newsletters (semanal e diária) e playlists autorais que traduzem o nosso clima solar em música. Quer garantir a oitava edição da nossa revista de verão, que chega em dezembro? Saiba como aqui.
Não é de hoje que a ciência nos empurra a suar a camisa com evidências de que praticar esportes faz bem pro corpo e a mente. Mas estudos publicados recentemente mergulharam na relação específica entre exercício e ansiedade, obtendo resultados promissores pra quem não consegue ficar parado. É disso que a gente fala neste episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter.
Fácil (quase) nunca é. Pelo menos não pra ambas as partes. Mas terminar não precisa ser sinônimo de ego destroçado, espetadas nas redes e mágoas sem fim. Usando a empatia, é possível conduzir o fim com respeito e responsabilidade afetiva. Neste episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter, damos nosso manual e algumas pensatas pra não gerar sofrimento além da conta.
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Boletos, louça pra lavar, aluguel — e muitos projetos e sonhos a realizar. É vida adulta que chama? Pra fazer as coisas do seu jeito e viver plenamente, você precisa e evitar os hábitos que detonam sua saúde financeira. Neste episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter, a gente dá algumas dicas pra lidar melhor com seu dinheiro.
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Nada contra fazer contatos, pelo contrário. Uma boa rede pode transformar carreiras, facilitar caminhos, criar oportunidades que talvez nunca surgissem sozinhas. O problema é quando cada conversa vira pitch e até a mesa do bar tem KPI . Misturar amizade com negócio pode ser ótimo quando existe clareza, cuidado e maturidade, mas precisamos nos questionar: se todo amigo é potencial cliente e toda conexão é oportunidade, a gente está vivendo ou trabalhando sem parar? É disso que fala o novo episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter.
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Morar em outro país, ou até mesmo em outra cidade, pode ser extremamente libertador. Isso sem falar nos aprendizados, nas novas experiências e nas culturas que absorvemos com esse movimento. Mas o processo de se afastar das pessoas queridas costuma ter um preço: a culpa. A partir de uma entrevista com a psicóloga Nati Dalpiaz, da @psicopromundo, empresa especializada em cuidar da saúde mental de brasileiros no exterior, a gente fala, neste episódio do Drops Solares, sobre como lidar com essa avalanche de sentimentos sem precisar abrir mão do caminho que escolheu.
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Em uma sociedade que vive em função de entregas em menos de 24 horas, áudios em velocidade 2x, feeds que recarregam em milésimos de segundo e remédios que prometem resultados imediatos, a paciência se torna cada vez mais rara. No novo episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter, a gente fala como a falta dela anda de mãos dadas com uma série de problemas de saúde mental que nos afligem, além de contribuir pra deteriorar as relações coletivas, aumentar o stress do dia a dia e alimentar a autocobrança excessiva.
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E se a adolescência não terminasse aos 18… nem aos 30? Um novo estudo da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, sugere que o cérebro segue em “modo teen” bem além do que a gente imaginava — e isso muda muita coisa sobre as fronteiras e o entendimento do que é, de fato, a vida adulta. Neste episódio do Drops Solares, a gente explica o que os pesquisadores descobriram e por que isso pode trazer um certo alívio.
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Todo fim de ano bate aquela vontade de fazer uma faxina geral — na casa, na vida, na mente. E, por que não, no feed? Do perfil que só causa irritação aos conteúdos que já não conversam mais com quem você é hoje, tem muita coisa que fica ali por hábito… ou preguiça. Mas às vezes, o melhor presente que você pode se dar é um unfollow sem medo de ser feliz. A gente te ajuda nessa limpa no novo episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter.
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É claro que ainda existe quem ame ligar — e receber ligação. Mas, pra muita gente, essa forma de comunicação virou motivo de ansiedade. No ritmo acelerado do digital, em que quase tudo acontece por mensagem, lidar com algo que exige resposta imediata pode ser difícil e desconfortável. Mas não é só isso. No novo episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter, a gente fala da relação de amor e ódio com as ligações.
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A pessoa que empurra você na hora de entrar no transporte público — e ainda briga —, o colega de trabalho que fala algo desagradável na “brincadeira”, o amigo que não percebe que a fala foi rude… Nunca é bom receber uma patada. Mas dá pra (tentar) lidar sem perder o bom humor. Neste episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter, a gente reúne algumas dicas.
Segundo uma pesquisa do Laboratório de Mídia do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (IMT), dos EUA, ao comparar o funcionamento do cérebro de várias pessoas, ficou evidente que os usuários de ChatGPT apresentavam menor desempenho em vários aspectos. O estudo ainda precisa passar por uma revisão e ser aprofundado, mas fica a provocação neste episódio do Drops Solares: você vai deixar que isso aconteça com você?
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O ser humano é um animal social. Não à toa, a epidemia de solidão é uma crise global com graves consequências pra saúde mental. E como ficam as pessoas introvertidas nisso? Será que dá pra conciliar uma personalidade mais reservada com a nossa necessidade intrínseca de conexão? É essa pergunta que a gente tenta responder no novo episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter.
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Nossa sociedade vive em função de entregas em menos de 24 horas, áudios em velocidade 2x, feeds que recarregam em milésimos de segundo e remédios que prometem resultados imediatos. A paciência, nesse cenário, é cada vez mais rara. E a falta dela anda de mãos dadas com uma série de problemas de saúde mental que nos afligem, além de contribuir pra deteriorar as relações coletivas, aumentar o stress do dia a dia e alimentar a autocobrança excessiva. Neste episódio do Drops Solares, podcast diário do The Summer Hunter, confira as nossas dicas pra você tentar recuperar essa velha virtude.
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Como ter paz de espírito em meio a tanto caos e incertezas sobre o futuro do planeta? Será possível? A ansiedade climática já é uma realidade, mas segundo o ambientalista, líder indígena e imortal da Academia Brasileira de Letras, Ailton Krenak, dá pra cultivar certa calma mesmo nesse cenário. Ele falou sobre esse assunto com exclusividade ao The Summer Hunter.