En este episodio, exploramos junto al Dr. Santiago Rojas cómo la medicina integrativa puede tender puentes entre la ciencia, la energía y la conciencia humana.
Médico colombiano reconocido por su trabajo en cuidados paliativos, manejo del duelo y terapias alternativas, Santiago nos invita a mirar la salud desde una perspectiva más amplia: una donde el conocimiento científico y la sabiduría interior se complementan para acompañar verdaderos procesos de sanación.
A través de su experiencia como médico, docente, escritor y conductor del programa Sanamente, comparte una reflexión profunda sobre cómo la medicina puede ser también un camino de crecimiento personal y expansión de la conciencia.
En este episodio nos adentramos en una conversación que sacude todo lo que nos han contado sobre el fitness. Junto a Cristina Van Meerbeke la co-fundadora de Taller Forza, exploramos por qué entrenar no tiene que ser sinónimo de sufrimiento, cómo el movimiento puede convertirse en medicina y qué significa realmente estar en forma en un mundo obsesionado con la estética.
Aquí descubrirás:
Taller Forza no es un gym tradicional: es un espacio donde entrenar deja de ser castigo para convertirse en autocuidado. Aquí el fitness no te desconecta, te reconcilia con tu cuerpo.
Si alguna vez pensaste que el gimnasio no era para ti, este episodio puede cambiar tu forma de verlo. Dale play, compártelo y atrévete a entrenar desde el amor, no desde la culpa.
Solicita tu clase de prueba en Taller Forza, el gimnasio de Bogotá que está revolucionando la forma de entrenar.
En Forza encontrarás:
✅ Rutinas de solo 40 minutos, diseñadas para transformar tu energía sin castigos ni exceso de horas.
✅ Entrenamientos inteligentes que priorizan tu salud y disfrute, no solo la estética.
✅ Un espacio pensado para reconectarte con tu cuerpo y crear una relación más sana con el movimiento.
📍Ubicados en Av carrera 19 # 139 - 35 | Bogotá - Colombia.
📲 Instagram @TallerForza o al WhatsApp 317 5436351 y agenda tu clase de prueba hoy mismo.
En este episodio exploramos la sabiduría del bambú como metáfora de nuestra vida.
El bambú pasa años creciendo hacia adentro, fortaleciendo sus raíces antes de mostrarse al mundo… y así también ocurre con nosotros. Muchas veces creemos que no avanzamos, cuando en realidad nos estamos preparando para un crecimiento sólido y auténtico.
Te invito a reflexionar sobre la paciencia, la confianza en tus procesos y la importancia de honrar esos momentos “invisibles” en los que tu alma se está expandiendo aunque aún no lo veas.
En este episodio converso con Laura Sat Purkh, maestra de Kundalini Yoga y formadora desde hace más de 20 años, experta en energía y procesos de transformación a través de la practica del yoga.
Exploramos cómo el ego no es un enemigo, sino un aspecto que podemos observar con amor. Hablamos de las señales energéticas que surgen cuando no estamos siendo auténticos, y de cómo centrarnos y a volver a lo real.
Una conversación profunda, práctica y muy humana, ideal si estás transitando cambios o buscando conectar con lo esencial.
¿Estás buscando sanar, pero sientes que nada gratuito te ha funcionado realmente?
En este episodio te comparto una reflexión profunda sobre la gratificación instantánea y esa costumbre de buscar solo lo que no cuesta… aunque lo que realmente anhelamos, sí requiere compromiso.
Si estás lista para ir más allá de lo superficial, este episodio es para ti.
💫 Y si resuena contigo, agenda tu llamada de diagnóstico gratuita del Método Lighten. Hablemos de tu proceso y de cómo puedo acompañarte a reconectar contigo mismo y sanar tu energía.
¿Sientes que algo en tu energía no está en armonía? En este episodio converso con Adara Gómez, terapeuta holística, sobre cómo el aura, los chakras y nuestra energía nos revelan si estamos alineados con nuestro propósito de vida. Exploramos qué sucede a nivel energético cuando ignoramos lo que verdaderamente vinimos a hacer y cómo comenzar a equilibrarnos desde adentro. Una charla poderosa para reconectar contigo.
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Sobre Adara Gómez
Administradora de empresas, con 10 años de experiencia en el mundo holístico, hoy en día graduada de neurociencia y mindfulness de la universidad de Los Andes. Lectora de aura con la cámara Kirlian y experta en alineaciones energéticas .
¿Y si no fuera tu alma la que está en crisis… sino tu ego?
En este episodio te comparto una mirada distinta sobre lo que llamamos “noche oscura del alma”. A veces, no es el alma la que está perdida, sino el ego que se resiste a soltar lo que ya no eres.
Exploramos cómo reconocer ese momento en el que la identidad construida se tambalea, y cómo, en medio del caos, tu alma en realidad está más clara que nunca.
Si te estás cuestionando todo, sintiéndote fuera de lugar o incómodo/a con lo que antes parecía tener sentido, este episodio es para ti.
✨ Déjate acompañar en este viaje de transformación profunda.
¿Sabías que el sonido puede transformar no solo tu estado emocional, sino también reprogramar tus células y equilibrar tu energía? En este episodio exploramos el poder de las frecuencias sonoras como una vía para sanar, liberar bloqueos y restaurar la armonía en tu cuerpo y alma.
Junto a Natalia Montenegro, terapeuta de sonido, hablamos sobre cómo el sonido actúa en tu campo energético y en la memoria celular, ayudándote a soltar lo que no necesitas y a reconectar con tu bienestar más auténtico.
Un viaje hacia adentro, donde la vibración se convierte en medicina y tu energía se alinea con un nuevo estado de consciencia.
Prepárate para escuchar no solo con los oídos, sino con todo tu ser.
¿Sientes que no puedes expresar tu verdadera conexión espiritual por miedo al qué dirán? 🌿💫
En este episodio hablamos del Closet Espiritual: ese espacio invisible en el que muchas personas ocultan sus creencias, intuiciones y prácticas por temor a ser juzgadas. Exploramos qué significa realmente estar allí, por qué nos cuesta tanto mostrarnos auténticas y, lo más importante, cómo salir de ese espacio con confianza y libertad.
Si alguna vez te has sentido dividida entre lo que sientes en el alma y lo que el mundo espera de ti, este episodio es para ti. ✨🎙️
Escúchalo ahora y atrévete a vivir tu espiritualidad sin miedo. 💜
¿Te has sentido atrapado entre lo que deseas y lo que enfrentas en el día a día? En este episodio exploramos cómo encontrar el equilibrio entre la conexión espiritual y el mundo material, recordando que somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. Hablaremos de los momentos en los que sentimos que no avanzamos, cómo nuestra energía influye en nuestras acciones y qué hacer para transformar la sensación de estancamiento en un camino de crecimiento y expansión.
¿La religión y la espiritualidad son lo mismo o son caminos distintos? En este episodio, reflexionamos sobre sus diferencias, coincidencias y cómo cada persona puede vivir su propia experiencia más allá de creencias impuestas. Acompáñame a descubrir cómo conectar con tu propia verdad y darle un sentido auténtico a tu vida espiritual.
¿Y si descubrieras que tienes un don único desde niño? En este episodio, Irvin Reyes nos cuenta cómo, desde pequeño, podía ver auras, chakras y meridianos, y cómo convirtió esa habilidad en su mayor fortaleza para ayudar a otros a sanar.
Hablamos de cómo abrazó su sensibilidad, los retos que enfrentó al ser “diferente” y por qué cuidar nuestra energía puede transformar nuestras vidas.
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Sobre el Closet Profesional
"El Closet Profesional Podcast" es un programa conducido por Angélica Lighten, que explora la evolución y transformación de las carreras profesionales. En cada episodio, Angélica entrevista a expertos y personas que han realizado cambios significativos en sus trayectorias profesionales. A través de conversaciones profundas, el podcast examina cómo estas transiciones han impactado sus vidas y cómo han navegado por el proceso de cambio.
El término "closet profesional" se utiliza metafóricamente para describir la idea de explorar y desenterrar las verdaderas pasiones y habilidades que podrían haber estado ocultas en las carreras anteriores de los invitados.
El objetivo es inspirar a los oyentes a reflexionar sobre sus propias carreras, considerar nuevas posibilidades y abrazar la autenticidad.
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📖 Adquiere mi libro "Reconectando | Despierta tu energía interior" ➡️ Click aquí
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🔗Encuentra más información sobre mis servicios de coaching y terapias holísticas en www.reseteandotuvida.com
En este episodio reflexionamos sobre un tema que muchas veces pasa desapercibido: ¿las metas que te planteas realmente vienen de tu corazón o son el resultado de compararte con los demás? Analizamos cómo la presión social y las expectativas externas pueden influir en nuestras decisiones, llevándonos a perseguir sueños que no son realmente nuestros.
Descubre cómo identificar si tus objetivos están alineados con tu esencia o si estás viviendo para cumplir estándares ajenos ¿Qué opinas tu?
La cena navideña puede ser un momento de unión y alegría, pero también puede traer preguntas incómodas que generan tensión o malentendidos. En este episodio, te compartiré claves para manejar esas preguntas con calma y empatía, sin ofenderte ni perder el espíritu navideño.
Aprenderás cómo interpretar las intenciones detrás de los comentarios, responder con serenidad y establecer límites respetuosos, todo mientras fomentas un ambiente de armonía en estas fechas especiales. Convirtamos las conversaciones difíciles en una oportunidad para conectar y fortalecer los lazos familiares. ¡Celebra esta Navidad con paz y buena energía! 🎄✨
Hace 3 años tuve la fortuna de entrevistar a Sandra Reyes, una mujer completamente conectada con el mundo energético y espiritual. Durante el retiro que estuve dirigiendo recientemente, me enteré de su fallecimiento, me pareció muy triste y a la vez tuve esa sensación de "ella ya estaba lista para trascender" no por un tema material, sino por la evolución de su alma. Hoy deseo rendirle homenaje a través de este episodio, recordándonos que siempre existe un personaje que a veces no se muestra en redes o en televisión y que al final es quién realmente somos... conciencia pura. Gracias Sandra por cada aprendizaje que nos dejaste.
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Sobre Sandra Reyes
Sandra Reyes fue una de las actrices más queridas de la televisión colombiana, conocida por su versatilidad y carisma. Alcanzó gran popularidad con su interpretación de Paula Dávila en la telenovela "Pedro, el Escamoso", un personaje que dejó una huella profunda en la cultura popular. A lo largo de su carrera, participó en producciones emblemáticas como "La mujer del presidente" y "La saga: Negocios de familia", mostrando su capacidad para abordar tanto el drama como la comedia.
Más allá de la actuación, Sandra exploró temas de espiritualidad y bienestar, siendo una mujer curiosa y abierta a experiencias poco convencionales. En años recientes, compartió sus reflexiones sobre la conexión humana y el universo, mostrando una faceta más introspectiva y reflexiva. Su legado artístico y personal sigue siendo recordado con cariño por sus seguidores y colegas.
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Sobre el Closet Profesional
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¿Quién eres más allá de lo que crees sobre ti misma? En este episodio exploramos esas preguntas que suelen quedarse en el fondo de nuestra mente: ¿Qué define realmente quién soy? ¿Son mis creencias suficientes para entender mi verdadera esencia?
Te invito a reflexionar sobre lo que hay más allá de la identidad que has construido a partir de tus creencias, experiencias y etiquetas externas. Hablaremos de cómo conectar con esa parte de ti que trasciende lo material, sin importar tu sistema de fe o visión del mundo.
Prepárate para un viaje hacia lo más profundo de tu ser, donde las respuestas pueden sorprenderte y abrirte a nuevas formas de entender quién eres en realidad. ¿Lista para descubrirlo?
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Sobre el Closet Profesional
"El Closet Profesional Podcast" es un programa conducido por Angélica Lighten, que explora la evolución y transformación de las carreras profesionales. En cada episodio, Angélica entrevista a expertos y personas que han realizado cambios significativos en sus trayectorias profesionales. A través de conversaciones profundas, el podcast examina cómo estas transiciones han impactado sus vidas y cómo han navegado por el proceso de cambio.
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El objetivo es inspirar a los oyentes a reflexionar sobre sus propias carreras, considerar nuevas posibilidades y abrazar la autenticidad.
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¿Te imaginas tener una fórmula mágica para atraer todo lo que deseas en la vida? En este episodio, comparto los 4 pasos esenciales que me han permitido manifestar todas mis metas, desde lanzar mi propio libro Reconectando: Despierta tu energía interior, crear un método de sanación energética único llamado Lighten, hasta liderar retiros transformadores como Reconexión desde el Amor Sagrado Interior.
Hablaremos sobre cómo aplicar esta fórmula para que puedas convertir tus sueños en realidad, manteniendo un equilibrio entre intención, acción y conexión espiritual. Si alguna vez has sentido que tus metas están fuera de tu alcance, este episodio te demostrará lo contrario.
¡Descubre cómo atraer lo que deseas y comienza a crear la vida que siempre has soñado!
Video de Youtube mencionado en el episodio:
¿Cómo hacer un mapa de sueños consciente?
Pdt. La moneda de referencia del episodio son pesos colombianos ;)
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En este episodio, abordamos una de las experiencias más temidas y, a la vez, más enriquecedoras del mundo del emprendimiento: el fracaso. Si alguna vez has sentido que un tropiezo en tu camino emprendedor podría ser el fin de tu sueño, este episodio es para ti. Aquí exploramos junto a Cristian Arens, cómo afrontar el fracaso desde una perspectiva de crecimiento y cómo transformarlo en una herramienta poderosa para avanzar y evolucionar como emprendedor.
A través de estrategias prácticas y reflexiones basadas en experiencias reales, aprenderás a ver el fracaso no como un obstáculo, sino como una oportunidad para aprender, crecer y reiniciar con más claridad.
Este episodio es una invitación a cambiar tu relación con el fracaso, abrazarlo como una parte natural del proceso y usarlo como impulso para seguir adelante. Si buscas construir una mentalidad resiliente y valiente en tu emprendimiento, ¡no te lo puedes perder!
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Sobre Cristian Arens
Cristian Arens es un joven emprendedor e inversionista con más de 14 años de experiencia en el mundo de los negocios. A lo largo de su carrera, ha logrado convertirse en un referente al enseñar a otros a hacer que su dinero trabaje para ellos. Su vida dio un giro significativo cuando, a los 19 años, tuvo la oportunidad de conocer a Warren Buffet, un encuentro que lo inspiró a desarrollar su propio enfoque de inversiones. Con su metodología "Código Dinero", ha alcanzado la libertad financiera, adquirió propiedades e incluso comparte sus conocimientos a través de libros y cursos. Uno de sus títulos más destacados es El valor del fracaso, donde aborda cómo transformar los fracasos en oportunidades de crecimiento, un enfoque clave para cualquier emprendedor.
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Sobre el Closet Profesional
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¿Sabías que el chakra corazón también es conocido como el chakra puente? Este chakra especial actúa como un puente entre los tres centros energéticos más sutiles y los tres más terrenales, equilibrando lo espiritual con lo físico en nuestra vida. Con un sencillo ejercicio, puedes activar y abrir tu chakra puente para liberar bloqueos emocionales y fortalecer la conexión contigo misma. Descubre cómo esta práctica te ayuda a experimentar una mayor armonía, amor propio y paz interior, transformando la manera en que te relacionas con el mundo y contigo misma. ¡Permítete sentir el poder de un corazón abierto y en equilibrio!
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Sobre el Closet Profesional
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¿Te has preguntado qué implica realmente la sanación energética y cómo se traduce en un camino profesional? En este episodio, abordaré 5 preguntas que probablemente te haces sobre mi trayectoria en el campo de la sanación. Compartiré mis motivaciones para embarcarme en esta carrera, los retos que enfrenté al iniciar mi práctica y cómo he aprendido a cuidar mi propia energía mientras ayudo a otros. También exploraré la intersección entre la sanación energética y el bienestar holístico, así como la importancia de integrar diferentes terapias en mi trabajo. Únete a mí para descubrir cómo mi enfoque profesional no solo ha transformado vidas, sino que también ha ampliado mi visión sobre el potencial de la sanación en el ámbito de la salud.
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