En este episodio, Daniela comparte una reflexión profunda y muy personal nacida a partir de un acontecimiento que ha marcado a millones: la salida de la clandestinidad de María Corina Machado para recibir el Premio Nobel de la Paz.
Desde su mirada como venezolana y como practicante y formadora de Kundalini Yoga, Daniela explora una verdad esencial: la libertad no es algo que se espera, es algo que se practica. Cada día. En cada respiración. En cada decisión consciente.
A través del concepto yóguico de Tapas, el fuego interior, la disciplina viva que nos mantiene despiertos, este episodio nos invita a preguntarnos qué significa realmente estar vivos, en paz y alineados con nuestra verdad.
Porque en yoga, la paz no es ausencia de conflicto, sino coherencia entre lo que somos, lo que sentimos, lo que hacemos y lo que decimos.
Este no es un episodio político.
Es una invitación íntima a encender la llama de la libertad interior, a asumir la responsabilidad de estar presentes y a recordar que la verdadera paz nace de la verdad, la justicia y el amor consciente.
🎧 Un episodio para escuchar despacio, respirar profundo y volver a elegir estar vivos.
✨ Sat Nam ✨
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En Imagine Yoga Academy ayudamos a las personas a reconectar con su esencia, liberar su potencial y vivir con autenticidad a través de la sabiduría del Kundalini Yoga. Con más de 13 años de experiencia, hemos formado a más de 900 profesores y guiado a miles de estudiantes en todo el mundo. Ofrecemos programas desde casa, retiros y formaciones de profesores con reconocimiento internacional en Suiza, España e India, siempre libres de dogma y con un estilo abierto y transformador.
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.
Las fiestas se acercan, y aunque esta temporada suele venir envuelta en luces, magia y expectativas, muchos de nosotros sentimos algo mucho más complejo: tensión, presión, activación emocional y, sí, estrés familiar.
En este episodio, Pedro abre una conversación honesta y compasiva sobre por qué sucede esto. Basándose en investigaciones, psicología y sabiduría yóguica, explora las tres razones principales por las que los encuentros familiares pueden resultar abrumadores: la presión de “actuar” ciertas emociones, los viejos roles relacionales que reaparecen en cuanto cruzamos la puerta, y el agotamiento que surge por la sobrecarga logística de esta época del año.
Este episodio es una invitación a comprenderte con claridad y ternura. No hay nada malo en ti si las fiestas se sienten pesadas: eres humano, y no estás solo.
La primera parte de este episodio de EL Podcast de Imagine trae conciencia y comprensión para que, en la Parte 2, podamos pasar a herramientas, estrategias y prácticas de Kundalini que realmente ayuden a transformar tu experiencia.
En la Parte 2 profundizaremos en el “cómo”, con orientación práctica y poderosas herramientas yóguicas.
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.
¿Qué pasaría si la alegría no fuera algo que esperamos, sino algo que cultivamos?
En este episodio, Daniela comparte una historia personal que comienza en un lago cerca de Madrid, cuando, después de más de treinta años, volvió a practicar esquí acuático.
Lo que empezó como un momento de miedo y duda se convirtió en un poderoso recordatorio de lo que el yoga llama Ānanda, la dicha que ya vive dentro de nosotros.
A través de la narración y la reflexión, Daniela explora cómo la alegría no es una recompensa reservada para cuando la vida es perfecta, sino una disciplina de volver una y otra vez a aquello que nos hace sentir vivos.
Te invita a escuchar tu guía interior, a notar las pequeñas cosas que traen ligereza y paz, y a comenzar a crear tu propia lista de alegría una práctica simple pero profunda para volver a ti cuando aparezcan el estrés o la duda.
Porque la alegría no es algo que perseguimos,
es algo que cultivamos.
Escucha hasta el final y descubre un poderoso mantra de Kundalini Yoga para cultivar el estado de Ānanda.
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.
Hay una sabiduría que no se estudia ni se analiza.
Una sabiduría que no vive en la mente, sino en el cuerpo.
En este episodio, Pedro Misle explora lo que llama “La Sabiduría del Cuerpo”, el corazón del Kundalini Yoga y una de las claves más profundas del crecimiento personal.
A través de las tres prácticas esenciales del yoga: Asana, Pranayama y Mantra, descubrirás cómo el cuerpo se convierte en un espejo que revela lo que la mente no alcanza a ver:
cómo enfrentamos los desafíos, cuánto confiamos en la vida y qué verdades estamos listos para escuchar.
✨ Una invitación a soltar el exceso de pensamiento, a sentir más, y a recordar que el cuerpo nunca miente.
Porque cada respiración, cada movimiento y cada vibración es una conversación con tu alma.
🎙️ Escúchalo y redescubre el poder de habitarte plenamente.
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.
En este episodio, Daniela te invita a explorar ese espacio silencioso y poderoso donde realmente se encuentra tu valor: dentro de ti.
Muy a menudo, caminamos por la vida buscando validación, buscando pruebas de que pertenecemos.
Pero, ¿y si pertenecer nunca ha sido algo que debamos ganar… sino algo que simplemente debemos recordar?
Inspirada por las palabras de Brené Brown y las enseñanzas del Kundalini Yoga, Daniela reflexiona sobre cómo la voz dentro de nuestra cabeza puede convertirse en nuestra mejor guía… o en nuestra peor crítica.
Y sobre cómo podemos reconstruirla conscientemente para que nos eleve, en lugar de derribarnos.
A través de la repetición de Sat Nam, “mi verdadera identidad”, reconectamos con nuestra plenitud interior y recordamos que ya somos suficientes, exactamente tal como somos.
Este episodio es un recordatorio de que nuestro valor no es algo que se encuentra, es algo que se cultiva.
Una respiración, un pensamiento, una palabra amable a la vez. 🌿
Si esta conversación resuena contigo, tómala como una invitación para profundizar en tu práctica, para explorar cómo el Kundalini Yoga puede ayudarte a reeducar tu voz interior y vivir desde tu verdad.
Porque nadie pertenece aquí más que tú.
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.
Hay momentos en la vida en los que ya no eres quien eras, pero aún no eres en quien te estás convirtiendo.
Ese intermedio puede ser incierto, incómodo... incluso solitario.
Y, sin embargo, es uno de los espacios más sagrados que jamás atravesaremos.
En este episodio, Daniela explora el arte de la pausa, ese espacio donde la transformación comienza silenciosamente, antes de hacerse visible.
A través de su historia personal, sabiduría yóguica y las enseñanzas del Kundalini Yoga, comparte cómo mantenerte abierto y conectado a tierra mientras todo en tu interior se reorganiza.
Porque el verdadero cambio no ocurre con prisas.
Ocurre cuando confiamos en el proceso... y nos entregamos al espacio intermedio. 🌿
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.
Hay un momento en la vida de cada persona en el que algo en su interior le susurra: "Esto tiene que cambiar".
En este episodio, Pedro te invita a un viaje a través de las tres etapas de la transformación:
1️⃣ Reconocimiento: el momento en que te das cuenta de que algo no funciona.
2️⃣ Los Primeros Pasos: los experimentos sutiles que comienzan a cambiar tu energía...
3️⃣ Inmersión: la etapa donde la verdadera transformación echa raíces.
A través del Kundalini Yoga, la neurociencia y la experiencia humana, exploramos por qué las soluciones rápidas rara vez duran y cómo elegir la profundidad en lugar de la velocidad puede transformar tu vida por completo.
Porque la transformación no espera a la perfección; comienza en el momento en que te entregas al proceso y dejas de intentar controlarlo. 🌿
✨ Conéctate para reconectar con tu propio ritmo de crecimiento y recuerda que puedes entrar en la transformación en cualquier etapa... incluso hoy.
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.
Aquello en lo que te enfocas moldea la realidad en la que vives, a menudo sin que te des cuenta.
En este episodio, exploramos una de las verdades más poderosas y olvidadas sobre la mente: tu energía va dónde pones tu atención. A través de la ciencia, historias y de la sabiduría del Kundalini Yoga, Daniela te invita a observar detenidamente cómo tu enfoque podría estar alimentando precisamente aquello que quieres superar, y cómo un cambio consciente de atención puede cambiar por completo tu forma de experimentar la vida.
Aprenderás:
🌿 Por qué tu cerebro está programado para reforzar aquello que crees y cómo reconfigurar ese filtro.
🧠 Cómo el sesgo de negatividad secuestra tu enfoque y cómo recuperarlo.
🔥 Una práctica sencilla de 2 minutos para dirigir tu atención hacia lo que realmente quieres cultivar.
No se trata de ignorar la realidad, ni de fingir que todo es perfecto. Se trata de recuperar el poder de elegir lo que nutres y ver cómo tu vida se transforma de adentro hacia afuera.
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Daniela y Pedro.
¿Alguna vez has sentido que el universo te estaba mandando un mensaje?
Un anuncio que aparece una y otra vez, una frase que escuchas en el momento perfecto, un libro que parece llegar justo a tus manos…
¿Son simples coincidencias o podrían ser señales?
En este episodio de El Podcast de Imagine, Pedro comparte una poderosa historia de una Formación de Kundalini Yoga en Zúrich, donde casi el 40% de los estudiantes dijeron sentirse “llamados” por un mensaje que se repetía una y otra vez. Lo que al principio parecía simple publicidad se convirtió en algo mucho más profundo: una señal de que era hora de un cambio.
A través de historias, reflexión y ciencia, descubrirás:
🌿 Por qué las señales no son mensajes externos, sino espejos de tu propia sabiduría interior.
🌿 Cómo la psicología y la neurociencia explican la intuición, la sincronicidad y las corazonadas.
🌿 Tres preguntas prácticas para reconocer cuándo algo es realmente una señal.
Si alguna vez te has preguntado si las señales a tu alrededor significan algo, este episodio te ayudará a comprender la verdad: una señal es real cuando despierta algo dentro de ti.
💛 Escúchalo ahora y descubre cómo reconocer cuándo la vida te está hablando directamente.
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Daniela y Pedro.
El miedo es parte de la vida, pero no tiene por qué controlarla. En este episodio, Daniela comparte una historia personal sobre el miedo en su infancia, la frase que la ha guiado durante mucho tiempo: “Haz lo que harías si no tuvieras miedo”, y cómo el Kundalini Yoga ofrece herramientas para escuchar más allá del miedo y reconectar con tu esencia.
A través de la reflexión, la ciencia y una práctica guiada, descubrirás cómo cada respiración y cada acción pueden convertirse en un paso hacia la fortaleza. Aprenderás por qué con el tiempo se hace más fácil escuchar tu guía interior y cómo entrenar el músculo interno que permite que sea el amor, y no el miedo, quien dirija tu vida.
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Daniela y Pedro.
¿Qué hace que una persona brille de verdad? No son las apariencias ni las palabras, sino una fuerza invisible que sentimos cuando alguien vive desde su verdad: la radiancia.
En este episodio descubrirás los tres pilares que despiertan tu radiancia:
✔️ La integridad, que te alinea con lo que realmente valoras.
✔️ La autenticidad, que te libera de las máscaras.
✔️ La creencia, que te impulsa a confiar en tu propia capacidad.
En solo 11 minutos, te invito a reflexionar, hacer pausas y probar prácticas sencillas que puedes aplicar hoy mismo para encender tu luz interior. 🌟
El Kundalini Yoga es un camino que sostiene y amplifica todo este proceso: te ayuda a conectar con tu verdad más profunda, a liberar bloqueos y a expandir la energía vital que nutre tu radiancia.
Porque el mundo no solo necesita tu presencia… necesita tu radiancia.
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Amor y fuerza,
Daniela & Pedro.
Recientemente, nuestra amiga y graduada de Imagine, Nadja Hansen, compartió una publicación que nos impactó profundamente: el agotamiento no es solo un problema individual, es una crisis creciente que exige atención inmediata. Personal, social y urgente.
Casualmente, justo un día antes, estábamos teniendo una conversación profunda con un buen amigo en casa. Un tipo que, según todos los criterios tradicionales, parece tenerlo todo... pero, claro, siempre hay un pero.
Estos dos momentos nos hicieron pensar y conversar. Así que decidimos probar algo nuevo: un formato de audio, diseñado para generar conversaciones reales y significativas. Este trata sobre volver a casa. Sobre estar en casa. Sobre el alma, nuestra verdad interior y el viaje de regreso a nosotros mismos.
Escucha... y esperamos que te unas a la conversación.
En sólo 13 minutos exploramos:✨ Por qué ignorar tu brújula interior te lleva al cansancio, la indecisión y la desconexión.
✨ Las señales más comunes de que estás viviendo fuera de alineación con tu verdad.
✨ Tres pasos simples para reconectar con tu norte: quietud, verdad en pequeñas decisiones y compromiso con el viaje largo.
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