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Dans ce 8ᵉ épisode, je te parle du changement de format d’Esprit Lucide, de nos déceptions produits, de la croissance négative, et de ma fatigue de fin d’année.
J’enchaîne ensuite sur un sujet crucial : “Comment réussir à agir et non pas réagir au quotidien ?”.
Je finis ensuite avec notre nouvelle section pour répondre à une problématique de burn out.
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Ton Google Doc de bilan : https://docs.google.com/document/d/1Bv3N7Yg6rbmMueijQE0-HwyDHMlh2mRPgXYLcPrTFCQ/edit?usp=sharing
Dans cet épisode spécial fin d’année, on se concentre sur ton bilan.
Je te parle à la fois des 7 grandes avancées de Lucid sur 2025 et surtout je te transmets mon processus de bilan de fin d’année. C’est un processus que j’ai affiné avec le temps et qui va te permettre de clôturer 2025 au mieux.
Et ensuite, je te parle de la chose la plus importante que cette fin d’année, les cadeaux de Noël.
Bonne écoute.
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Dans cet épisode, je te parle de pourquoi j’ai ressorti le tablier et les pipettes, de mes aventures d’organisation du Lucid Summit et de nos objectifs de croissance.
Ensuite, je te partage mes réflexions sur un sujet qui me tient à cœur : pourquoi tout aura du sens.
Et je termine avec mes 10 principes pour te donner et atteindre tes objectifs en 2026.
Belle écoute à toi, gars.
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Dans cet épisode, je te parle de nos derniers avancements sur Lucid, de ma plus qu’importante relation épistolaire avec une dame au labo.
Mais surtout je te parler de l’importance de répéter les mêmes actions même si ton cerveau veut te faire éviter cela.
Et ensuite je te donne mes 27 (!) conseils pour mieux dormir au quotidien. Le résultat de 4 ans d’optimisation débile.
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Dans cet épisode, je te parle de deux choses qui définissent comment je prends mes décisions et comment j'avance.
D'abord, je t'explique pourquoi chercher ta destination est une perte de temps et comment chercher ta direction change tout. C'est une distinction que j'aurais aimée connaître plus tôt.
Ensuite, je te décortique les cycles ultradiens, cette loi biologique que presque tout le monde ignore mais que ton corps suit tous les jours.
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Dans cet épisode, je te parle de la formule que j’utilise pour progresser dans tout ce que j'entreprends, du développement de Lucid à l'organisation du défi des 3 semaines en 3 jours aux Entrepreneurs du Château.
Je t’explique pourquoi le volume est bien plus puissant que tu ne le penses, et comment identifier la vraie contrainte qui bloque ta progression.
Une loi qui fonctionne dans tout : de mes débuts en tant que SDR qui appelait plus que les autres, à la gestion des laboratoires pour nos nouveaux produits, c'est la même loi qui gagne et je te parle de toute ces belles choses aujourd’hui.
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Dans cet épisode, je te partage les conseils, systèmes et framework que j'ai accumulé au fil des années pour prendre les meilleures décisions : celles qui changent vraiment la trajectoire de ta vie.
Je te parle également de la décision qui vient de me faire économiser des dizaines de milliers d'euros pour Lucid.
Et on termine sur ce que mes 3 ans de douches froides qui m'ont appris et mes conseils pour que tu ramènes cette pratique dans ta vie.
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Bienvenue dans Esprit Lucide, le journal audio où je construis Lucid et où je me construis aussi.
Dans ce premier épisode, je te parle de mes challenges récents pour Lucid.
Je t'explique ce que je pense de Dubaï, suite à mon voyage récent dans cette ville très spéciale.
Et j'attaque les deux sujets principaux de notre épisode : l'importance de ton environnement et mes conseils (de débile) pour optimiser tes repas sans ruiner ta vie.