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Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
Gilda Giannoni
50 episodes
7 months ago
Gli Yoga-sūtra sono il testo più importante della tradizione yoga. Questo progetto nasce con l’idea di approfondire i suoi contenuti passo passo, cercando di renderlo fruibile a tutti: neofiti ed esperti.

Chi non conosce lo yoga, ma è curioso di capirne il senso, la base culturale e filosofica, il contesto in cui nasce e si sviluppa, può trovare in questo podcast una base per costruirsi un’idea dello yoga.

Chi già pratica può arricchire la consapevolezza della pratica stessa. Gli insegnanti infine possono trovarvi spunti di approfondimento.
_____

Ringrazio Miyoshi Masato per le gentile concessione del suo brano “Another Take”.
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Philosophy
Society & Culture
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All content for Gli Yoga-sutra spiegati passo passo is the property of Gilda Giannoni and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Gli Yoga-sūtra sono il testo più importante della tradizione yoga. Questo progetto nasce con l’idea di approfondire i suoi contenuti passo passo, cercando di renderlo fruibile a tutti: neofiti ed esperti.

Chi non conosce lo yoga, ma è curioso di capirne il senso, la base culturale e filosofica, il contesto in cui nasce e si sviluppa, può trovare in questo podcast una base per costruirsi un’idea dello yoga.

Chi già pratica può arricchire la consapevolezza della pratica stessa. Gli insegnanti infine possono trovarvi spunti di approfondimento.
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Ringrazio Miyoshi Masato per le gentile concessione del suo brano “Another Take”.
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Episodes (20/50)
Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
050. Nirbija!
Ci spostiamo su Patreon a partire dal 1° dicembre - Samskāra e samsāra - D’ora in poi ho in testa solo quello! - Pensa quando non avrai in testa più neanche quello: cosa rimane? - Missione compiuta: il samadhi è spiegato - Cosa ci aspetta nei prossimi capitoli.
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2 years ago
16 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
049. Il significato profondo
Un chiarimento sul samapatti - Rtambharā tatra prajnā (sūtra 1.48) - Shrutānumāna-prajnābhyamanyavishaya visheshārthatvāt (sūtra 1.49) - Vedere le cose da un’altra prospettiva.
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2 years ago
17 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
048. La prima realizzazione
L’orgasmo come il samadhi? - Dal sabija al nirbija - Nirvicāra-vaishāradye’dhyātma-prasādah (sūtra 1.47) - Chi sono? - L’aurora della luce spirituale
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2 years ago
15 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
047. Bija
Novità su questo podcast - Tā eva sabījah samādhih (sūtra 1.46) - Per le strade del bīja - Le redini dell’ego.


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2 years ago
16 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
046. Indistinguibile
Riprendono gli incontri live sugli Yoga-sutra: https://www.gildagiannoni.com/2023/05/24/filosofia-yoga/ —- Una goccia nell’oceano: https://www.instagram.com/reel/CwY9EfkIGj1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== ——- le modalità di essere - trascendere i guna fino a trascendere se stessi.


AVVISO: la richiesta di supporto di 1€ al mese è decaduta, dal momento che il podcast, dal 51° episodio in poi, è passato sulla mia pagina Patreon. Si può seguire versando una quota mensile o annuale, nella quale sono incluse anche le lezioni live di approfondimento. Ci vediamo lì?
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2 years ago
14 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
045. Novità
Arriva un nuovo podcast! - Se graviti intorno a Bergamo, non perderti la festa del partner del nuovo podcast: https://www.elysium.yoga/post/benvenuti-in-elysium - Un riassunto per raccapezzarsi - Sūkshma-vishayatvam cālinga-paryavasānam (sūtra 1.459 - Fino a che punto posso “disgregare” l’oggetto di concentrazione?
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2 years ago
14 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
044. Parole senza senso
L’origine dell’ansia e la consapevolezza della Realtà - la struttura dell’ashtanga-yoga - un giochino con le parole - Etayaiva savicārā nirvicārā ca sūkshma-vishayā vyākhyātā (sūtra 1.44).
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2 years ago
16 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
043. La purificazione della memoria
Dai testi antichi allo yoga terapia: le attività che porto avanti - Smrti-parishuddhau svarūpa-shunyevārthamātra-nirbhāsā nirvitarkā (sūtra 1.43) - lo yoga è un processo di purificazione della memoria - la realtà per quello che è.
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2 years ago
17 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
042. Le proprietà del pompelmo
L’illuminazione infinita - Decostruire la realtà - Tatra shabdārtha-jnāna-vikalpaih sankīrnā savitarkā samāpattih (sūtra 1.42) - un misto di pensieri - la mente confusa - https://www.instagram.com/reel/CnzserXutI9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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2 years ago
17 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
041. Una cosa meravigliosa!
Comunicazione di servizio: la vacanza yoga (https://www.gildagiannoni.com/2023/05/18/assisi-2023/) - il valore dei simboli - samadhi pada: perché, quando, come e chi arriva al samadhī - kshīna-vritter abhijātasyeva maner grahītri-grahana-grāhyeshu tatsthatadanjanatā samāpattih (sūtra 1.41) - la famosa metafora del cristallo - posso conoscere tutto!
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2 years ago
14 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
040. Meditare su ogni cosa
Seminario online comunicati per tempo: https://www.gildagiannoni.com/ - Paramānu-paramamahattvānto’sya vashikārah (sūtra 1.40) - Meditate un po’ come vi pare e soprattutto su cosa vi pare!

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2 years ago
16 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
039. Contemplazione
La fretta è una cattiva consigliera - Yathābhimata-dhyānād vā (sūtra 1.39) - Fai un po’ come ti pare! - Concentrazione, contemplazione, meditazione.

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2 years ago
16 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
038. L'analisi dei sogni
Un seminario su Patanjali: https://www.gildagiannoni.com/2023/04/17/yogasutra/ - Svapna-nidrā-jnānālambanam vā (sūtra1.38) - gli stati di coscienza - lo yoga-nidrā - la conoscenza come saggezza - imparare attraverso i sogni.


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2 years ago
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Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
037. Sankalpa
Un Master sulla didattica: https://www.gildagiannoni.com/2023/04/01/formazione-insegnanti-yoga/ - riprendiamo il filo - da fuori a dentro - vītarāga-vishayam vā cittam (sūtra 1.37) - il colore delle passioni - meditare sui maestri - come sarei se avessi già un alto grado di distacco?


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2 years ago
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Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
036. Quante luci!
Articoli che possono interessare i praticanti e gli appassionati: https://www.gildagiannoni.com/blog-di-gilda/ — piena libertà nel meditare - vishokā vā jyotishmatī (sūtra 1.36) - quanto ci piacciono le luci - così piacevole che lo rifaccio

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Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
035. Visualizzazioni
Non condanniamo i viziosi! - I colori primari - Pracchardana-vidhāranābhyām vā prānasya (sūtra 1.34) - concentrarsi sul respiro - Vishayavatī vā pravrittirūtpannā manasasthiti-nibandhanī (sūtra 1.35) - la pienezza della sensorialità.
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2 years ago
18 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
034. Abbiate pietà
Una precisazione - Maītrī-karunā-muditopekshānam sukha-duhkha-punyāpunya-vishayānam bhāvanātash citta-prasādanam (sūtra 1.33) - Dalla Metta a “un sabato italiano” - passando per il consigliassimo libro di Daniel Goleman e Richard Davidson “La meditazione come cura” - Senza dimenticare infine l’incontro live del 14 marzo per discutere insieme degli Yoga-sūtra.
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2 years ago
19 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
033. Il punto della situazione
L’occhio dell’uccello - Non solo l’Om - L’ansioso e le sue tante paure - Uno alla volta per carità! - Un riassunto anticipatorio - La lista della spesa e un altro incontro live il 14 marzo!


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2 years ago
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Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
032. Inseguire due conigli
Una chiacchierata sui gradi del samadhi - L’accoppiata sukha e duhkha e tutti i sintomi di chi non sta tanto bene - Tat-pratishedhārtham eka-tattvābhyāsah (sūtra 1.32) - restringere il campo dell’obiettivo - una storiella zen.

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2 years ago
17 minutes

Gli Yoga-sutra spiegati passo passo
031. La mente distratta
Ipotesi sull’incontro live - l’utilità dei riassunti - Cosa è citta e cosa è vikshepa, nell’ordine opposto. Come si riconosce una mente distratta: Duhkha-daurmanasyāngamejayatva-shvāsa-prashvāsā vikshepa-sahabhuvah (sūtra 1.31) - il lavoro e la passione di una vita.

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2 years ago
16 minutes

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