Dans cet entretien, Yves-Marie Abraham, professeur à HEC Montréal et figure majeure de la critique de la croissance, explique pourquoi la croissance économique est devenue une fin en soi, comment elle façonne notre rapport au travail, à la technique et au sens, et pourquoi tant de personnes se sentent piégées dans un système dont elles ne peuvent pas sortir.

Il explique :

◼️ Le plus grand mensonge derrière le progrès

◼️ Ce qu’il appelle le « mal de l’infini » : la course au toujours plus

◼️ Pourquoi les bullshit jobs existent et à quoi ils servent réellement

◼️ Pourquoi il est presque impossible de simplement « sortir du système »

◼️ Comment la technique et l’intelligence artificielle accentuent cette perte d’autonomie

◼️ Pourquoi la réponse ne peut pas être individuelle, mais politique

Une conversation rigoureuse et dérangeante sur le travail, la croissance, la technologie et l’avenir de nos sociétés

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Quand une foule se forme, nos comportements changent.

Panique, contagion émotionnelle, intelligence collective : la foule obéit à des lois précises.

Dans cet épisode, je reçois Mehdi Moussaïd, docteur en sciences du comportement et chercheur à l’Institut Max Planck de Berlin.

Il explique comment nos émotions se propagent, pourquoi les foules ne sont pas irrationnelles, et ce que les réseaux sociaux révèlent de nos comportements collectifs.

Un épisode pour comprendre ce qui se passe vraiment quand les individus deviennent une foule.

Son livre : https://amzn.to/3YG53t6

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➤ Si vous avez apprécié cet entretien, vous pouvez regarder d’autres épisodes ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLTDQtJVNb13e8SQC5FovZHgfTtn-GkkMM

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Régime cétogène, glucose, insuline, perte de poids, stéatose hépatique : dans cet épisode, je reçois Chloé Shaw Jackson, docteure en biologie moléculaire et spécialiste du régime keto et du jeûne.

Après plus de 20 ans en laboratoire, elle découvre qu’elle souffre d’une stéatose hépatique, tandis que son mari est diagnostiqué diabétique de type 2.

Elle décide alors de se former à la nutrition, se spécialise dans le Keto et le fasting, et réussit avec son mari à renverser leurs diagnostics. Aujourd’hui, elle est l’une des références francophones du régime cétogène, qu’elle enseigne avec précision et rigueur scientifique.

Dans cette interview, on aborde :

• le glucose et la gestion de l’insuline

• comment le keto influence l’énergie, le poids et le cerveau

• le lien entre foie gras non alcoolique (NAFLD) et habitudes alimentaires

• comment le jeûne et le cétogène peuvent aider à retrouver un métabolisme stable

• des principes concrets et applicables pour reprendre le contrôle de sa santé

Un épisode essentiel pour comprendre la nutrition moderne, la biologie du métabolisme, et les stratégies validées pour améliorer sa santé à long terme

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Mounir Laggoune est l’un des nouveaux visages les plus crédibles de la finance en France.

Ancien cadre dans la tech et la finance, passé par Paris, Londres et Montréal, il a passé des années à analyser comment les gens gagnent, dépensent et investissent et pourquoi la plupart prennent des décisions financières qui vont à l’encontre de leur liberté.

Dans cet épisode, il explique :

◼️ Pourquoi acheter une maison n’est pas toujours un bon investissement

◼️ Pourquoi le fameux « revenu passif » est presque toujours un mirage

◼️ Comment le système bancaire pousse les gens vers la dépendance plutôt que l’autonomie

◼️ Pourquoi la majorité des Français épargnent… mais s’appauvrissent quand même

◼️ Ce qu’il faut réellement comprendre pour construire une liberté financière durable, loin du marketing et des illusions

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Ancien Cadre du renseignement français, Olivier Mas a passé 15 ans à la DGSE, au cœur des opérations d’espionnage.

Dans cet épisode, il dévoile ce que le grand public ignore : l’état réel de la sécurité en France, les nouvelles menaces numériques, et ces morts suspectes qu’on préfère taire.

Une conversation sans filtre avec un homme qui a vécu dans l’ombre du pouvoir.

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Et si tout le monde devait apprendre à se défendre ?

Dans une société de plus en plus violente, Djihene Abdelilah, championne du monde de grappling, nous apprend à transformer la peur en force et à faire de la confiance notre meilleure arme.

Un échange fort et concret sur l’art de se protéger dans la rue, comme dans la vie.

Son site : https://www.djiheneacademy.com/

Son insta : djihene_academy

Son Tik Tok : djihene_academy

👚 Manal est habillée par la maison "Anne Fontaine": https://www.instagram.com/annefontaine/

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Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde.

On vous a toujours dit que le cholestérol était le grand coupable. Et si c’était faux ?

Pour en parler, je reçois le Dr Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, pionnier dans l’étude du lien entre alimentation et santé du cœur. Auteur de plus de 20 ouvrages, il a passé sa carrière à remettre en question les dogmes médicaux et à dénoncer les mensonges qui coûtent des millions de vies.

Dans cet épisode, il révèle :

◼️ Pourquoi le cholestérol ne bouche pas vos artères

◼️ Le business caché des statines, prescrites à des millions de patients

◼️ Comment les institutions et les laboratoires manipulent la peur du cholestérol

◼️ Le rôle clé de ce régime alimentaire dans la prévention des infarctus

◼️ Ce que vous pouvez faire dès aujourd’hui pour protéger votre cœur et votre santé

Un échange sans filtre, qui bouscule les idées reçues et pourrait bien changer à jamais votre vision de la prévention cardiovasculaire.

Ces livres :https://www.amazon.fr/stores/author/B004MT5YHY

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👉 Retrouvez les sources et études citées par Vincent Foulonneau dans cet épisode ici: https://urlr.me/TDdJXn

Physicien théoricien, ancien chercheur à l’INSEP et multiple champion de France, Vincent Foulonneau nous entraîne au cœur des grands débats : régime cétogène et ses effets potentiellement néfastes, jeûne intermittent, dopage, compléments alimentaires, longévité et musculation. Il démonte les idées reçues et montre comment transmettre la complexité scientifique sans la trahir.

Son site : https://vincent-foulonneau.fr/

Podcast : https://urlr.me/cGU9HZ

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Laurent Combalbert est l'ancien négociateur en chef du RAID, formé à la prestigieuse FBI National Academy. 

Il a affronté pratiquement toutes les situations de gestion de crise, les plus extrêmes que l’on puisse imaginer. 

Il est reconnu comme l’un des meilleurs négociateurs au monde. 

Dans cet épisode, on parle de ce que personne ne vous apprend sur la négociation. Pas les techniques de surface. Pas les petites astuces. Mais des méthodes solides et concrètes pour maîtriser les rapports de force.

Ses formations : https://thetrustedagency.com

Ses masterclass : https://masterclassdeconfiance.com

Ses livres : https://thetrustedagency.com/bibliographie/

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Et si nos rêves n’étaient pas de simples histoires nocturnes… mais des fenêtres sur notre cerveau ?

Chaque nuit, nous passons plusieurs heures à rêver. Mais que disent vraiment ces images étranges sur nous ?

Peuvent-elles révéler notre état de santé ? Soigner certains traumatismes ? Ou sont-elles juste le fruit du hasard ?

🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Pr Jean-Pol Tassin, neurobiologiste et directeur de recherche émérite à l’INSERM.

Il explore depuis des années les zones les plus mystérieuses de notre cerveau et démonte bien des idées reçues.

💭 Que se passe-t-il réellement dans notre cerveau quand on rêve ?

😨 Que révèlent les cauchemars sur notre état psychique ou physiologique ?

🛠️ Certains rêves peuvent-ils vraiment nous aider à guérir ?

👉 Les livres du Pr. Tassin:

Les coulisses du cerveau: https://urlr.me/p2Mbwu

Les 100 mots du rêve: https://urlr.me/8WQKGb

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Et si les écrans ne se contentaient pas de capter notre attention… mais de reprogrammer notre cerveau ?

🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Dr Serge Tisseron, psychiatre, docteur en psychologie, chercheur et membre de l’Académie des technologies.

Depuis des années, il alerte sur l’impact invisible des écrans sur notre façon d’aimer, d’apprendre, de penser… et même d’éduquer.

🧠 Comment les écrans modifient-ils notre développement cognitif et émotionnel ?

📱 Quel est leur effet réel sur les enfants et les ados ?

🔍 Sommes-nous encore libres de notre attention… ou déjà conditionnés ?

Auteur de nombreux ouvrages traduits à l’international, le Dr Tisseron partage ici une analyse lucide, loin des discours alarmistes… mais qui donne à réfléchir.

Si vous avez un téléphone, des enfants, ou simplement un esprit critique, cet épisode est essentiel.

👉 Son site internet: https://sergetisseron.com/

Son livre 3-6-9-12: https://urlr.me/en7Zcs

Les Secrets de famille: https://urlr.me/QzEefj

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Cette interview donne la parole à un expert en géopolitique, Anas Abdoun, reconnu pour la qualité de ses analyses. Les propos tenus reflètent son point de vue, développé à partir de son expérience et de ses travaux.

Notre objectif avec ce format est de permettre une meilleure compréhension des enjeux internationaux à travers des regards pluriels.

Pour toute précision, complément ou demande de droit de réponse, vous pouvez nous contacter directement.

Comprend-on vraiment ce qui se joue au Moyen-Orient et en Afrique ?

Derrière les conflits, les tensions, les alliances… il y a des logiques profondes, souvent invisibles.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Anas Abdoun, analyste senior en géopolitique et spécialiste du Moyen-Orient et de l’Afrique.

Il conseille les décideurs, publie dans des revues de référence, et dévoile ici ce que peu de gens osent dire.

🌍 Quelles sont les vraies causes des conflits récents ?

⚡ Quelles alliances secrètes redessinent la carte du monde ?

🔍 Et pourquoi cette région est-elle au centre des enjeux à venir ?

Un éclairage rare pour mieux comprendre l’actualité… au-delà des apparences.

👉 Son site internet: https://www.anasabdoun.com/

Sur X: https://x.com/Anas_EnergyGeo

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Et si vieillir n’était pas une fatalité ?

🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Dr Christophe de Jaeger, pionnier français de la médecine de la longévité. Depuis plus de 30 ans, il développe une approche globale et préventive du vieillissement, avec une idée forte : on peut influencer la manière dont on vieillit.

🧠 Comment garder un cerveau performant ?

💪 Peut-on vraiment ralentir le vieillissement de nos organes ?

📉 Quelles sont les erreurs qui accélèrent le déclin sans qu’on s’en rende compte ?

🌿 Et surtout : comment vivre plus longtemps, en bonne santé, avec une vraie qualité de vie ?

Auteur de nombreux ouvrages, médecin physiologiste et fondateur d’un institut de référence, il partage ici des conseils concrets et accessibles — loin des clichés et des promesses vides.

👉 Si vous tenez à votre santé, à votre énergie, à votre lucidité — à 40 comme à 80 ans — cet épisode est un tournant.

📚 Les livres du Dr. Christophe de Jaeger :

Médecine de la longévité : une révolution !: https://amzn.to/3I6FIU9

Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans: https://amzn.to/3TNNnt7

Son site internet: https://institutdejaeger.com/

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🎯 Elle démonte tout ce qu’on vous a toujours dit sur la perte de poids.Régimes restrictifs, injonctions culpabilisantes, fausses promesses… Elle n’en peut plus.

Depuis plus de 30 ans, elle soigne ceux que le système a abandonnés : enfants en surpoids, adultes en souffrance, obésité sévère.Médecin nutritionniste, professeure à Paris, fondatrice d’une école de nutrition et d’une thérapie révolutionnaire, elle va droit au but.

Dans cet épisode, elle révèle :

👉 Pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré vos efforts.

👉 Les vraies causes du stockage de graisse (et ça n’a rien à voir avec la volonté).

👉 Les pires erreurs nutritionnelles qu’on répète tous les jours sans s’en rendre compte.

👉 Une méthode concrète pour retrouver un corps qui vous ressemble, sans vous punir.

📚 Les livres du Dr. Laurence Plumey :

NAPSO-thérapie: https://amzn.to/3SdpdaR

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes:

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Le monde merveilleux du gras : https://amzn.to/43z4aWt

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🎯 Dans cet épisode, on explore un sujet intime mais souvent méconnu : l’amour et le droit. Se marier, se séparer… derrière les sentiments se cachent des enjeux juridiques essentiels qu’il vaut mieux comprendre avant qu’il ne soit trop tard.

⚖️ Pour mieux naviguer dans cet univers complexe, je reçois Me Janine Bonaggiunta, avocate au Barreau de Paris et grande spécialiste du droit de la famille. Une experte reconnue, qui vulgarise avec brio les subtilités du mariage, du divorce et de la séparation sur TikTok et Instagram.

👉 Quels sont vos droits et devoirs avant de vous marier ?

👉 Comment protéger votre patrimoine et anticiper les imprévus ?

👉 Comment identifier que votre conjoint est infidèle ?

👉 En cas de rupture, comment éviter les pièges et défendre au mieux vos intérêts ?

🔍 Une conversation passionnante, concrète et sans tabou — indispensable pour tous ceux qui s’engagent… ou qui envisagent de tourner la page.

Son cabinet : https://bonaggiunta-avocats.fr/

👉 Les livres de Janine Bonaggiunta :

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Une défense légitime: https://amzn.to/44PGYEq

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🎯 Dans cet épisode, on s’attaque à l’un des grands mystères du comportement humain : l’addiction. Tabac, alcool, jeux d’argent, écrans…

Et si ce n’était pas juste une histoire de dopamine ?

Si le plaisir n’était qu’un piège, cachant un véritable dérèglement cérébral ?

🧠 Pour y voir plus clair, je reçois le Pr Jean-Pol Tassin, neurobiologiste et directeur de recherche émérite a l’INSERM. Un expert reconnu mondialement, qui consacre sa carrière à décrypter les mécanismes de la dépendance.

👉 Pourquoi notre cerveau nous pousse-t-il à répéter certains comportements, même quand ils nous détruisent ?

👉 Qu’est-ce qui se passe vraiment dans notre cerveau quand on devient accro ?

👉 Peut-on s’en sortir… et comment ?

🔍 Une discussion passionnante, lucide et pleine d’espoir — à ne pas manquer si vous vous sentez concerné de près ou de loin par l’addiction.

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Dans un monde où l’apparence influence la perception, maîtriser son image est devenu un véritable levier de réussite.

Dans cet épisode, je reçois Safiyya LaFramboise, styliste et consultante en image basée au Canada. Elle habille des personnalités publiques, des dirigeants et des athlètes de haut niveau, en leur apprenant à transformer leur style en outil de puissance et de confiance.

👉 Découvrez :

• Les erreurs qui ruinent votre style sans que vous le sachiez
• Ce que votre look dit de vous avant même que vous ne parliez
• Comment l’image peut devenir un atout d’influence
• Ce que les Femmes préfèrent chez les hommes
• Ce que les hommes préfèrent chez les femmes ... et plein d'autres choses passionnantes !

🔥 Safiyya est une véritable architecte de l’image : en un regard, elle peut analyser votre niveau de crédibilité et de confiance. Préparez-vous à changer de regard sur vos vêtements… et sur vous-même.

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👉 Les réseaux de Safiyya:

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Son Site: https://www.safiyyastyle.com/

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Criminologue depuis plus de 16 ans et collaboratrice de la Gendarmerie nationale, Sylvia Bréger forme enquêteurs et dirigeants à l’art de lire les émotions, anticiper les intentions et déjouer les manipulations.

Dans cet échange captivant, elle nous révèle les clés du langage non verbal et les techniques d’interrogatoire utilisées par les professionnels.

🎙️ Une interview fascinante pour mieux comprendre ce que les mots ne disent pas.

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Le site web de Sylvia Bréger: https://sylviabreger.fr/

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MON INVITÉ : Dr. BENJAMIN PUTOIS

SON LIVRE: Libérez-vous de vos insomnies -- https://urls.fr/CAgO2d

On a tous connu ces nuits où le sommeil nous échappe.

Vous savez, ces moments où vous vous retrouvez à fixer le plafond, où votre cerveau refuse de s’éteindre, où chaque minute semble durer une éternité…

Et plus on veut dormir, moins on y arrive.

Pourquoi ?

Qu’est-ce qui cloche dans notre manière de dormir ?

Comment faire pour retrouver des nuits vraiment réparatrices ?

Aujourd’hui, nous allons explorer en profondeur ce mystère avec un expert qui a dédié sa carrière à décrypter les rouages du sommeil.

Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et chercheur spécialisé dans les troubles du sommeil et de l’anxiété.

Il a collaboré avec de grands instituts de recherche, participé à des études de référence sur le sommeil et est l’auteur du livre « Libérez-vous de vos insomnies », un ouvrage qui a déjà transformé la vie de milliers de personnes.

Il accompagne des athlètes de haut niveau, des dirigeants soumis à une pression intense… Bref, il sait mieux que personne comment fonctionne notre cerveau quand il refuse de lâcher prise.

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