Reçois gratuitement le Bilan par mail : https://mat-kaiz.systeme.io/bilanAujourd'hui on fait le bilan de notre année !!

Petite vidéo à coeur ouvert qui a pour but de t'aider à arrêter de procrastiner et te pousser à agir sur les choses qui comptent pour toi.La qualité de ta vie dépend de la vitesse à laquelle t'agis sur ce qui compte. Essaie de ne pas la laisser se dégrader. Tu vaux mieux que ça.

Aujourd'hui on parle d'IA, plus précisément d'une étude qui a paru récemment sur l'impact de chatgpt sur notre cerveau... Et ce qu'on y trouve est assez alarmant et il faut à tout prix le prendre en compte dans notre utilisation de l'IA !

En tant que roi incontesté de l'abandon qui arrive enfin à finir ce qu'il commence, voici une vidéo pour comprendre pourquoi t'arrives pas à être régulier et comment faire pour le devenir enfin !

Aujourd'hui on parle de force mental, et plus précisément comment construire un mental si fort qu'il en effraie les gens ! On va voir que la force mentale n'est pas ce truc magique que soit on a, soit on n'a pas, mais plutôt une compétence qu'on peut travailler à l'aide de 4 composantes : tolérance, fortitude, résilience, adaptabilité.

Aujourd'hui on va exploser toutes nos distractions. Je te partage les 10 leçons du livre Imperturbable (Indistractable dans sa VO) écrit par Nir Eyal.

J'ai adoré ce livre et trouvé son point de vue très rafraichissant envers les distractions. Alors il fallait que je te partage un résumé pour devenir impossible à distraire. Dedans on va parler des déclencheurs internes et externes, de l'attraction, des pactes, et on va voir comment devenir imperturbable dans les différents domaines de notre vie : argent, relations, travail, enfants...

Ton PDF pour faire ton Introspection : https://mat-kaiz.systeme.io/introspectionAujourd'hui on parle de l'habitude la plus sous-côtée pour sortir ta vie du chaos. Bizarrement j'ai publié plus de 70 vidéos et j'ai toujours pas parlé de ça... Alors que je le fais presque tous les jours depuis 10 ans maintenant.Cette habitude, c'est l'introspection.Que ça soit en marchant, pendant le sport, sous la douche ou sur une feuille de papier, l'introspection a un nombre infini de bénéfices et d'avantages, et ça va très probablement changer ta vie !Suis-moi sur insta : https://www.instagram.com/mat.kaizAbonne-toi sur Youtube : https://www.youtube.com/@matkaizoffCollaborations : contact@mat-kaiz.fr

Aujourd'hui on arrête de se laisser embobiner et on résout toutes nos excuses. On va voir pourquoi on se trouver des excuses et comment apprendre à les gérer !

Rejoins la Newsletter et reçois plus de valeur par mail tous les jeudis matin : https://mat-kaiz.systeme.io/newsletterSuis-moi sur insta : https://www.instagram.com/mat.kaizAbonne-toi sur Youtube : https://www.youtube.com/@matkaizoffCollaborations : contact@mat-kaiz.fr--- Timecodes ---00:00 Tes excuses ne sont pas tes amies00:48 Partie I. Comprendre les Excuses02:48 Partie II. Pourquoi on se trouve des Excuses07:07 Partie III. Réussir à gérer ses Excuses#excuses #mindset #devperso

Le bonheur est un sujet très vaste et on va en étudier qu'une infime partie à travers un phénomène psychologique qui rend bien fou : l'adaptation hédonique !J'vous propose aussi quelques solutions auxquelles j'ai un peu réfléchi et que j'ai pu expérimenter dans ma vie...Abonne-toi pour du développement personnel sans bullsh*t :)

Ca fait pile 1 an que je poursuis mes rêves, et aujourd'hui je fais le bilan en te te partageant les 15 leçons les plus importantes que j'ai apprises

Marre que les nouvelles années se ressemblent et soient toujours la même galère les unes que les autres ? Aujourd'hui je te partage un bazooka qui va t'aider à faire de 2025 l'année la plus importante de ta vie !

Reçois gratuitement le prompt IA du Conseiller Stratégique : https://mat-kaiz.systeme.io/promptIl reste 2 mois avant 2026 et c'est un moment décisif pour notre année. Est-ce que ces 2 mois vont nous propulser ou vont nous garder bien confortablement dans la stagnation ? Je sais pas pour toi, mais perso j'ai choisi mon camp, et j'ai fait cette vidéo pour tous ceux qui ont choisi le leur aussi. On va faire un plan pour exploser ces 2 prochains mois, et accomplir plus en 2 mois que ces 12 derniers mois !!Guide Gratuit pour exploser tes objectifs : https://mat-kaiz.systeme.io/guidecompletSuis-moi sur insta : https://www.instagram.com/mat.kaizAbonne-toi sur Youtube : https://www.youtube.com/@matkaizoffCollaborations : contact@mat-kaiz.fr--- Timecodes ---00:00 Il reste 2 mois.00:50 Etape 1. L'Objectif03:11 Etape 2. Le Déséquilibre05:59 Etape 3. L'Immersion09:03 Etape 4. Les Distractions10:17 Etape 5. L'Action Massive11:47 Reçois le Prompt gratuitement par mail11:59 Recap & Abonne toi :)

Si t’as déjà essayé de changer ta vie sans jamais vraiment y arriver, c’est sûrement parce que t’avais pas le bon mindset.Dans cette vidéo je vais te parler du mindset qui est en train de changer ma vie, et des 6 lois pour le mettre en place efficacement.

Aujourd'hui on parle de Mental. Je te partage les leçons du livre Mindset ("Changer d'état d'esprit" en français) de Carol Dweck, et on va voir comment améliorer notre état d'esprit pour favoriser notre réussite, notre bien-être, et améliorer la qualité de notre vie en général !