KHPC｜Joint 生活家 EP10 少即是多 保膝手術與 PPK 臺中慈濟醫院關節中心特色醫療 引言人：呂紹睿教授 主談人：中慈關節中心主任周立展X主持人彭瀞儀 ＊經【踏腳石頻道】授權播出 俗稱的「退化性」膝關節炎 入列銀髮族行動困難的 5 大肇因 威脅臺灣近 1/5 人口的生活品質 每年約有 2~3 萬人置換人工關節 儘管關節置換手術技術非常成熟 但是真的沒有更好的選擇了嗎？ 關節名醫呂紹睿教授以「保膝」著稱 是眾多膝痛病人第二意見諮詢的權威 呂教授有一串數字 10/20、5/20、4/20、1/20 恰好可以作為解答…… 這一串數字 除了是呂教授一心推廣 KHPO 的初衷 更是「自己的膝蓋自己救」的核心 唯有病人對自身健康有足夠的認識 才可能真正實現「醫病共享決策」 歡迎加入 KHPO 小學堂 一起學習如何用正確的知識 保養人體最大關節「跤頭趺」吧 這一集來為我們解說的是 中慈關節中心周立展主任醫師 本集章節 00:00｜呂教授引言。對 KHPO 醫師的期許：10/20、5/20、4/20、1/20 的祕密 03:10｜臺中慈濟醫院關節中心的特色 06:23｜減少不必要的醫療是KHPO 保膝手術的具體落實 09:16｜KHPO 架構下的微重建手術為什麼選用 PPK？ 12:02｜KHPO 團隊微重建手術檯數、占比全臺第一、技術最純熟 13:39｜不過度醫療的微重建手術能為病患保留更多骨本！誰適合做微重建手術？ 15:21｜清除內側摩擦症候群的病灶，是手術滿意高達 9 成的關鍵之一 16:15｜中慈關節中心有最完備的醫療陣容 17:46｜結語 #呂紹睿 #周立展 #退化性關節炎 #臺中慈濟關節中心 #大林慈濟關節中心 #膝關節健康促進方案 #KHPO #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #微重建手術 #半膝關節置換 #PPK #骨本 #內側摩擦現象 #內側摩擦症候群 #內側皺襞 #自己的膝蓋自己救 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 周立展主任醫師 專長 微創人工關節置換手術 機械手臂人工膝關節置換手術 關節鏡軟骨再生促進手術 退化性膝關節炎自體脂肪幹細胞治療 高位脛骨截骨矯正手術 PRP及生長因子增生治療及注射 骨折外傷處置、骨質疏鬆、運動傷害、一般骨科疾病治療 現職 台中慈濟醫院 關節中心 主任 學歷 台北醫學大學醫學系 經歷 大林慈濟醫院骨科部住院醫師、總醫師 成大醫院骨科部代訓住院醫師 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 證書 醫師證書 骨科專科醫師證書 ROSA機器手臂輔助膝關節置換訓練證書 細胞治療與技術訓練證書 台灣醫學教育學會考官證書 專科學會 中華民國骨科醫學會會員 台灣手外科醫學會會員 引　言　人：呂紹睿醫師 主　談　人：周立展醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP.65下集 這一集，給很努力很累的人～珍惜你的存在 撐不住了？運動吧！ ft.靈界觀察者 小湛 x 聽書主持人 彭瀞儀 🔥 你不是討厭自己，你只是不敢對別人發脾氣 很多善良的人面對龐大壓力時， 因為害怕跟人起衝突、不想讓別人失望， 只能把所有憤怒和挫折往自己身上砸。 久而久之，「討厭自己」變成了發洩壓力的習慣—— 對自己不饒人、自我詛咒、自暴自棄… 結果免疫力下降、容易感冒發炎、傷口難癒合。 你對別人那麼好，為什麼要對自己這麼殘忍？ 小湛給出超實際的解方： 「既然忍不住要懲罰自己，不如把這股力氣拿去重訓！」 當啞鈴重到你的腦中只剩下「我要下課」， 你就沒有空間去想那成千上萬攻擊自己的理由了。 腦袋安靜下來，身體也在變強， 練完還有腦內啡加持，你會開始喜歡活著的自己！ 更重要的是: 討厭自己不只傷心，更傷身——那些負面能量會讓你的氣不斷流失，運勢越來越差。 2025年底了，從保暖、運動、好好休息開始， 把對自己的高標準轉化成正向成長。 小湛預告：2026即將到來，內心穩定的人將迎來意想不到的驚喜！至於是什麼樣的驚喜？ 完整內容都在第65集下集！https://youtu.be/Aes3AHPx_5M 現在開始練習愛自己，明年收穫你想都想不到的禮物 🌟 #自我攻擊 #討厭自己 #善良的人 #壓力釋放 #重量訓練 #免疫力 #愛自己 #能量管理 #2026運勢預告 #小湛靈界觀察日記 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 章節 00:00｜珍愛自己能鞏固能量場？ 01:10｜專注與能量的關聯性？ 04:42｜封閉型、開放型的能量場有何差別？ 06:47｜小孩太亢奮失控也與能量場不穩定有關？失控時怎麼辦？（環境壓力） 08:22｜大人不專注進入矛盾狀態時，如何快速調整能量場？ 09:58｜天冷保暖=珍愛自己=保護能量場=留住運勢？ 11:53｜你因為害怕起衝突，所以養成藉由討厭自己抒發壓力的惡性循環嗎？（自我詛咒、唱衰、自暴自棄） 13:13｜焦慮、自我厭惡的能量場呈現什麼樣子？如何傷害自我？ 14:50｜小湛給有「自我懲罰」習慣者的具體建議？ 18:32｜自責、愧疚的能量如何威脅自身健康？免疫問題與厭世感有關？ 23:24｜保暖與能量場的具體關連 27:03｜2025最後把握 參考文章 ・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G ・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15 ・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m 上集首播：2025.12.17 下集首播：2025.12.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/VmmplR PIXNET｜https://reurl.cc/eVV4jR SoundOn｜https://reurl.cc/bNN8Xl Podcast｜https://reurl.cc/xKKMgb Castbox｜https://reurl.cc/0aa0Do -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記EP.65 上集 靈界講人脈資源，指導靈挑人也會離職 北車是靈界大祕寶 ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 你有沒有一種感覺—— 事情明明沒有變糟，但你就是越來越撐、越來越累， 而且好像一直都是你一個人在扛。 這一集，小湛從「台北車站」這個人來人往的地方談起， 分享一個很多人從沒想過的觀點： 不是你不努力，而是你太習慣不求救。 指導靈其實也在合作、分工、交換資源， 當一個人長期不願意連結、不願意接受幫助， 靈魂層面的支援系統，真的會慢慢退場。 為什麼只是問路、幫忙帶路， 靈魂卻能完成一場深層的資源交換？ 為什麼服務業、忙碌的工作者，反而更容易累積靈魂能量？ 如果你常覺得： 所有事都想自己來，不想麻煩任何人 很累，但說不出口 這一集，會讓你重新理解「連結」與「求救」的真正意義。 本集章節 00:00｜甚麼是「靈魂資源」？不夠怎麼辦？怎麼賺？ 01:03｜指導靈篩選合作對象的前提？前往北車連結指導靈網路線？自我認同決定靈魂配置？指導靈分工細緻各有千秋？ 03:31｜指導靈也會離職？！人類怎麼和指導靈磨合？ 05:49｜人類可以主動連結指導靈網路線嗎？靈魂與人類性格相仿，性格影響選擇和結果？求救需要練習？ 07:55｜為什麼總是不好意思求助？給自己貼了標籤卻不自知？（沒自信、自卑） 09:06｜當人類在問路時，靈魂團隊在做什麼？資料交換無時無刻高速進行中？ 13:35｜無須自覺虧欠，靈魂會禮尚往來？小湛曾因帶路收過特別小禮？ 14:18｜靈魂交換資訊的作用與目的？（靈魂資源、靈魂代幣） 16:50｜北車、京站是很大的靈魂資源交流區？服務業的靈魂視角：累，但值得！ 20:12｜人類自發連結指導靈網路線也有效果嗎？連結的核心關鍵是什麼？ 21:51｜結語：放下內耗，讓連結發生 📌 記得訂閱頻道 📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法 參考文章 ・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G ・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15 ・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m 上集首播：2025.12.17 下集首播：2025.12.18 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂資源 #靈魂代幣 #直覺 #放鬆 #靈魂團隊 #指導靈 #守護靈 #服務業 #靈魂視角 #聽書 #小湛 #靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/KOOKqq PIXNET｜https://reurl.cc/ORRk59 SoundOn｜https://reurl.cc/7bb3Kk Podcast｜https://reurl.cc/1kkoKp Castbox｜https://reurl.cc/nll5Yn -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP64 下 2026在即 你到達人生藍圖的指定區了嗎？ 「源頭祖輩」如何創生下一代？ 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 2025倒數，這一集要請靈界觀察者小湛陪大家檢視，經過一整年的辛苦努力，你我現在是否已經成功達陣，抵達人生藍圖的指定位置？如果已經順利到達，非常恭喜；如果還沒，小湛的建議，將有臨門一腳之功！ 「你就定位了嗎？」是靈魂出生前的安排，但這次這個定位為什麼至為關鍵？眾說紛紜的未來，用什麼態度面對？小湛一次大揭曉。 除了上集談到的複合式靈魂、指導靈，這一集小湛還會分享宇宙創造者們如何創生下一代？以及小湛的源頭把拔、爺爺…如何面對親職教養問題？ 長假到來，跨境旅遊機會大增旅遊，如何謹守應有分際與禮貌？ 邀請您走入聽書｜彭瀞儀的閱讀世界，看見小湛靈界觀察日記…… ＊小湛桌曆、掛曆上架囉～ 章節 00:00｜小湛如是說：你到達人生藍圖的指定位置了嗎？ 01:09｜小湛能量畫〈源頭祖輩〉訴說宇宙創造者們的什麼故事？源頭把拔也有親職焦慮？ 05:00｜源頭創造下一代之前考慮的重點是什麼？宇宙創造者如何創造下一代？源頭祖輩也要面對親職教養問題？ 08:38｜〈源頭祖輩〉圖呈現什麼能量意涵？「阿嬤養的」同樣適用於源頭祖輩？ 11:53｜為什麼不要拿〈源頭祖輩〉圖當頭貼？使用能量畫作的禮貌？ 13:13｜靈界禮貌的核心原則？ 14:58｜去日本旅遊如何謹守界限？麻瓜也有「界限感」嗎？ 16:15｜2026、2027大勢預告？你到人生藍圖指定的位置了嗎？ 19:31｜如何把握最後一個月趕上進度？2025年12月的省思？ 21:46｜可愛的醬醬與米米… 24:17｜Ending：三人成虎、眾口鑠金，但謠言止於智者！ 參考文章 ・指導靈揚聲器 https://reurl.cc/jm3gxm ・源頭祖輩 https://reurl.cc/NN4Zze ・靈界的禮貌 https://reurl.cc/5b4GkV 上集首播：2025.12.03 下集首播：2025.12.04 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #源頭祖輩 #宇宙創造 #人生藍圖 #靈界禮貌 #界限感 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/GGjrYD PIXNET｜https://reurl.cc/GGjEAA SoundOn｜https://reurl.cc/QVRb6M Podcast｜https://reurl.cc/LQWMpL Castbox｜https://reurl.cc/GGjExy -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP64 上 你是複合式靈魂嗎？ 聽見直覺的聲音 放鬆讓指導靈校對頻道 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 你經常默默領受福至心靈的「直覺」庇佑，或總是自認麻瓜，視直覺為雜念、妄念？淨空法師援引《菩薩處胎經》世尊與彌勒菩薩的對話解析「一念」的真相指出，『一彈指有三十二億百千念』。 淨空法師用現代計時單位「秒」進一步解釋，『這一彈指，三百二十兆的念頭。我們一秒鐘能彈多少次？我大概可以彈四次，我相信有比我速度快的，速度快的應該可以彈五次，如果彈五次是一千六百兆。我們講秒，現在科學裡用秒做單位，一千六百兆分之一秒，那叫一念，那叫無始無明。……彌勒菩薩講「念念成形」……這是說宇宙的源起、萬法的源起、我們自己生命的源起，是同時的，沒有先後的。』 大哉問！這成住壞空的一念之緣。小湛靈界觀察日記EP64，小湛繼續以其靈視力，解讀日日夜夜守護我們的自家靈魂團隊（守護靈、指導靈）；繼而重新讀懂自身的心之所念、心之所想究竟所為何來？ 一切就從你我很可能都是的「複合式靈魂」說起吧…… 章節 00:00｜小湛如是說：複合式靈魂與指導靈？ 01:03｜指導靈的提醒有多鉅細靡遺！指導靈配有喇叭？小湛的能量場外圍有教室？ 04:03｜什麼是「複合式靈魂」？能量場是出生前「客製化」的？主、副駕的切換爭議誰來協調？ 06:55｜指導靈為什麼有開不完的會？什麼情況要開會？都在處理什麼？指導靈的最高指導原則是什麼（人生應該要在原本的規劃上）？人生是人類和「靈魂團隊」共同經歷的？ 09:31｜地球上有多少複合式靈魂？主、副駕的占比與角色分配？你是複合式靈魂嗎？複合式靈魂的特質？（見人說人話） 13:37｜指導靈的開會頻率、執掌分工，與靈魂的先天設定有關？機緣巧合其實是指導靈的默默安排？自媒體背後的靈界運作？ 18:45｜指導靈出手留住想離職的員工？ 21:08｜如何聽見、分辨、順應指導靈給予的「直覺」？ 26:25｜與指導靈對上頻道：「放鬆」的小練習 參考文章 ・指導靈揚聲器 https://reurl.cc/jm3gxm ・源頭祖輩 https://reurl.cc/NN4Zze ・靈界的禮貌 https://reurl.cc/5b4GkV 上集首播：2025.12.03 下集首播：2025.12.04 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #直覺 #放鬆 #靈魂團隊 #指導靈 #守護靈 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/zKlRVV PIXNET｜https://reurl.cc/XaqM0j SoundOn｜https://reurl.cc/VmNOVn Podcast｜https://reurl.cc/LQ4rKy Castbox｜https://reurl.cc/0a90rY -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP63 下 把自己當寶藏慢慢挖掘 你給自己的待遇 就是世界對你的態度 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 時間是最好的解藥？但其實就算頭腦根本不知道、不記得，負能量或他人能量還是會掛在能量場上，跟著我們從前世來到今生。 看到這兒，您可能也會急著問靈界觀察者小湛，該怎麼辦？怎麼剝離現在不想要的「果」？但小湛沒被問題框住，而是針對「因」，給出了「好好與自己相處」的一帖大藥！ 「越認識自己，自己的能量越集中、越精粹，想排除他人的能量，只須要專心的幫助自己！」小湛強調說著。 EP63 下的主題「把自己當寶藏慢慢挖掘：你給自己的待遇就是世界對待你的態度」，正是全球所有靈魂在完成年度檢討大會之後，可以用來開展 2026 年的藍圖與實踐策略。 我想，療癒，是一段耐心陪伴自己的學程，是一段用愛看見自己的旅程…… 下集首播：2025.11.20 章節 00:00｜把自己當一個寶藏慢慢挖掘 01:10｜從能量場能看出是否已經釋懷？為什麼小湛出手相助前要先觀察？ 06:33｜每個人都有能力幫自己脫掉掛在能量場上塞住的負能量嗎？誰適合由他人或眾人協助處理？ 08:21｜自己如何剝離、脫掉塞在能量場上的負能量？適用者的基本能力？ 09:38｜不習慣跟自己相處的惡性循環：拿外界資訊填滿自己⭢資訊上癮⭢無法分辨自己或他人的需求、期待⭢辨別不出自己或他人的氣⭢甚至混在別人的氣場裡才有安全感 10:51｜從能量場上「剝離」下來的淤塞能量或他人能量如何「處理」？ 12:09｜「如何確定剝除開來的負能量已經交由地球帶走？」是劃錯重點！ 14:11｜氣脈分解負能量要多長時間？剝除下來的詛咒怎麼回到詛咒者身上？ 15:01｜可以幫自己解除自動吸回自己能量場的報應負能量嗎？ 16:53｜小湛在人生安排的「運勢卡關時」做了什麼？為什麼「樂在其中」？（真的不必知道，當下能做麼就去做什麼） 19:13｜「比較會殺死你自己！」如何成為自己這輩子最好的戰友？（用欣賞自己，取代因為不斷比較產生的不甘心！） 22:54｜ENDING：你希望別人怎麼對待你，你就需要怎麼樣對待你自己。 參考文章 ・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理　10月5日12:53 https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界觀察者小湛 #靈魂 #療癒 #能量場 #心靈成長 #靈魂功課 #卡關 #療癒 #靈魂藍圖 #內在力量 #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/bNEr03 PIXNET｜https://reurl.cc/W81mj9 SoundOn｜https://reurl.cc/AbOrG3 Podcast｜https://reurl.cc/3bYn8l Castbox｜https://reurl.cc/nlO3Q6 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP63 上 界線・界限 穩住自己，世界不會亂 小湛教你整理能量場 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 有時候我們覺得心煩、疲累、腦袋停不下來，不一定是「想太多」，而是我們吸收了太多外界的東西——新聞、社群、別人的情緒、工作壓力……它們像小碎片一樣黏在能量場上，但我們沒有意識到，只是一直覺得「心累」。 能量場的整潔，決定了情緒的穩定；情緒的穩定，影響了你的判斷與運氣。如果你最近也處於混亂、焦慮、覺得「自己不像自己」，那麼像洗澡一樣簡單而又的必要能量場整理，或許正是你此刻須要的。 章節 00:00｜外星朋友的世界觀：情緒就是器官 01:06｜如何覺察能量場是否夾雜其他能量？能量垃圾從哪兒來？ 05:17｜為什麼會資訊焦慮或資訊上癮？如何掙脫？ 08:11｜讓能量回到自己身體的練習（把注意力放在身體上就是在加強排放的能力） 12:14｜情緒是外星人的器官，外星人如何從自我情感的收放與整理學習界線與界限？開心時的能量場是什麼顏色的？ 16:48｜高維度的外星家族如何聯手照顧寶寶？ 19:14｜堅固的人體能框住自我能量，人類因此忽略了體察情緒、照顧情緒的重要性？ 22:40｜你是剛來地球的靈魂嗎？ 23:49｜結語：每日睡前的能量整理練習 參考文章 ・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理　10月5日12:53 https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #外星人 #情緒 #能量場 #運氣 #資訊上癮 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/EbRGWg PIXNET｜https://reurl.cc/qKNkX3 SoundOn｜https://reurl.cc/dqW7lD Podcast｜https://reurl.cc/5bpMzM Castbox｜https://reurl.cc/6b0Ney -- Hosting provided by SoundOn

KHPC Joint 生活家 EP09 認識髖關節炎與其治療 大林慈濟醫院關節中心許家禎主任 X 彭瀞儀 膝關節權威呂紹睿主任，自 9 月份起，卸下大林慈濟醫院關節中心主任職務，以資深顧問統領大林慈濟醫院、臺中慈濟醫院關節中心整合為 KHPO 團隊，以最大量能守護人體關節健康。 踏腳石頻道第 9 集，請到大林慈濟醫院關節中心許家禎主任，帶我們認識如何預防或治療惱人的髖關節炎。 在這一集節目中，許家禎主任除了仔細說明髖關節炎的種類、症狀與致病機轉；如何預防保健；更就人工臗關節置換的手術方式與零件材質的特性作深入的剖析說明。 您或家人有腹股溝疼痛、跛行、活動受限等問題嗎？請聽許家禎主任怎麼說。 首播：2025.11.16 章節 ▌呂紹睿教授引言開場 ▌退化性髖關節炎（Osteoarthritis） 03:29｜退化性髖關節炎的致病機轉與預防 05:04｜退化性髖關節炎有哪些典型症狀？ 05:19｜門診檢查流程 06:19｜人工髖關節的置換時機？ ▌缺血性股骨頭壞死（Avascular Necrosis） 07:11｜缺血性壞死的致病機轉？ 09:39｜與退化性髖關節炎的主要鑑別？需要早期手術介入？ 10:31｜股骨頭崩塌痛到要坐輪椅？早期的股骨頭壞死之確診、預防與治療？ ▌人工髖關節置換手術 12:39｜沒有最完美的手術方式？醫師的熟悉度最是關鍵！ 14:18｜後開式手術優缺點分析 15:12｜側前開式優缺點分析比較 16:13｜正前開式的優缺點與適用 ▌術中併發症 17:35｜正前開式風險比較高？什麼是最常見的術中併發症？ ▌人工髖關節材質選擇 19:12｜固定零件 vs 介面零件：功能差異 21:35｜各材質分析：陶瓷、金屬、聚乙烯 ▌術後保養與追蹤 22:46｜術後保養及定期回診追蹤 24:31｜結語與頻道訂閱提醒 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主講人 許家禎 現職 大林慈濟醫院關節中心主任醫師 學歷 中國醫藥學院醫學系 治療專長 骨折 骨骼疼痛脫臼 運動傷害 各類關節炎 骨折癒合不全 人工關節置換 關節重建 關節鏡手術 經歷 高雄長庚醫院骨科主治醫師 高雄長庚醫院住院醫師 主　談　人：許家禎醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟 KHPO 團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎 #自己的膝蓋自己救 #踏腳石 #髖關節炎 #退化性髖關節炎 #缺血性股骨頭壞死 #股骨頭崩塌 #酒精 #類固醇 #血栓 #人工髖關節置換 #後開式 #側前開式 #正前開式 經踏腳石頻道授權播出 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/7be6ok PIXNET｜https://reurl.cc/1k2rZY SoundOn｜https://reurl.cc/k87G7K Podcast｜https://reurl.cc/8bW1N7 Castbox｜https://reurl.cc/qKOMO3 -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP62 下 為什麼每次都卡關？ 當靈魂提醒你改變 承認、覺察、跨越 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 全球所有靈魂的年度檢討大會暫告一個段落，當人類的我們開始想要許自己一個新年新希望時，小湛提醒，『我們人生就是在測試靈魂能不能控制人類的能量，然後引導到自己想要的方向。』 你是否也有這樣的經驗，只要是越想做的事，往往越難開始？總是陷入拖延、害怕、逃避的泥淖中……；但你知道嗎?這些恐懼，其實是靈魂給自己人類的「訊號」。 在這集節目中，靈界觀察者小湛將分享她如何面對自己累世的「群眾創傷」，進而走向「自我療癒」。小湛如何突破卡關與恐懼？來聽她的心路歷程…… 下集首播：2025.11.06 TimeCode、 00:00｜人類遲遲沒跟上靈魂藍圖的進度可能與創傷有關？ 01:00｜能量場上記載著自己的人生地圖與靈魂夢想？ 04:08｜際遇與靈魂決定如何運用靈魂資源鋪陳人生有關？ 07:00｜小湛第一世使用正體中文？Mulo為什麼如此安排? 09:16｜為什麼常常覺得碰壁卡關？小湛如何面對潛意識的群眾創傷？ 13:58｜麻瓜如何幫助自己接受靈魂引導，突破侷限，邁向心之所向？ 16:54｜什麼樣的訊號是來自靈魂的提醒？可以怎麼做？ 參考文章 ・靈魂年度檢討大會 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？ https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #靈界觀察者小湛 #靈魂 #療癒 #能量場 #心靈成長 #靈魂功課 #面對恐懼 #卡關人生 #療癒自己 #靈魂藍圖 #內在力量 #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/aM5k17 PIXNET｜https://reurl.cc/nlnEZ1 SoundOn｜https://reurl.cc/jmqkRZ Podcast｜https://reurl.cc/3bNj30 Castbox｜https://reurl.cc/qKmOkg -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP62 上 靈魂年度檢討大會 改變從當下開始 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 立冬前跟大家分享一個暖心的特別話題：「靈魂年度檢討大會」。 11 月，在大家準備好好放鬆享受一個長長的年假之前，總會經過一段回顧與展望的歷程。這個階段，或許心滿意足、或者略感失望、或者期待新年新希望。 今天這一集，我們請靈界觀察者小湛帶我們認識，每年第 4 季之前，不只人類在做檢討，其實地球上包括花草樹木、精靈、精怪等等在內的所有靈魂，無一例外的都在忙著年度檢討大會！ 透過小湛分享的這個觀察，讓我們有機會擁有更開闊、更包容的視角，可以重新檢視自己過去的作為與不作為。 靈魂為什麼要固定召開年度檢討大會？檢討什麼？靈魂藍圖有 KPI 嗎？誰在主導？檢討之後呢？來聽小湛怎麼說…… 上集首播：2025.11.05 章節 TimeCode、 00:00｜小湛如是說：指導靈定期審查掌控人生發展… 01:03｜9-10 月全球所有靈魂都在開年度檢討大會？在檢討什麼？ 04:20｜指導靈會議多久開一次？由誰決定？小湛家怎麼開會？指導靈管多寬？ 05:28｜《靈界運作》其實早就要出版？為何延宕？人生大事都會依生命藍圖的排程走嗎？ 11:49｜準備好要進入「下一個階段」會出現什麼訊號？ 15:31｜有些藝人好不容易成名但就是紅不起來，與靈魂資源的安排有關？ 19:32｜除了靈界安排，小湛做了什麼努力，所以能卡關非卡關？停滯非停滯？ 參考文章 ・靈魂年度檢討大會 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？ https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會｜10/8粉彩練習 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #精靈 #精怪 #年度檢討 #藍圖 #KPI #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/QV3Oy5 PIXNET｜https://reurl.cc/GGrydZ SoundOn｜https://reurl.cc/Yk6N9x Podcast｜https://reurl.cc/ORq30X Castbox｜https://reurl.cc/9bXNEd -- Hosting provided by SoundOn

KHPC Joint 生活家 EP08 ROSA 機器手臂全膝置換手術 大林慈濟洪榮斌醫師ｘ主持人彭瀞儀 為了服務必須置換人工關節的末期膝痛病友，呂紹睿醫師除了積極傳承培養醫師團隊，關節中心兩年前更引進了 ROSA 勵羅莎機器手臂，由子弟兵洪榮斌醫師負責執行推廣。 流行於歐美，近年引進臺灣的 ROSA 勵羅莎機器手臂，以最先進的立體定位輔助與 3D 影像導引系統，達到整體低於 0.1 公分的極小化誤差值，克服人體的個別化差異，與執刀醫師相輔相成，為病患量身制定專屬的精準開刀計畫。 機器手臂ROSA 除了能掌握因為受傷、骨折或變形角度太大的獨特生理結構，還能有效縮小對骨髓腔的破壞、加速復原；最重要的是，在膝關節健康促進方案 KHPO 的治療架構下，因為有「精準清除內側磨擦症候群造成的病變」這個關鍵步驟，使 ROSA 勵羅莎機器手臂和呂紹睿教授 KHPO 團隊的搭配，更加相得益彰！ 章節 00:00｜膝關節健康促進方案（KHPO）能使羅莎機械手臂（ROSA）更「精準」的關鍵？ 02:11｜KHPO 團隊登場：大林關節中心洪榮斌主治醫師跟隨呂紹睿教授 6 年之久 06:52｜KHPO 團隊如何結合 ROSA 羅莎機械手臂執行全人工關節置換？ 09:35｜ROSA 的優點與適用族群（曾受傷骨折解剖位置不同或變形角度大者，骨鬆、年長者可減少骨髓腔破壞加速復原） 13:39｜關節中心醫師與勵羅莎機械手臂（ROSA）如何相得益彰？ 16:49｜清除內側摩擦症候群造成的病變才是提升 ROSA 滿意度的根本 18:41｜洪醫師主要負責高位脛骨矯骨手術（HTO）和羅莎機械手臂（ROSA），哪些情況適用高位脛骨矯骨手術？精準人工關節置換手術（TKA）有兩種選擇？ 引言人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主談人 洪榮斌 醫師 現職 大林慈濟醫院關節中心主治醫師 學歷 中山醫學大學醫學系 治療專長 運動傷害 關節鏡手術 人工關節置換 骨質疏鬆症治療 一般骨科疾病診斷及治療 經歷 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院骨科部總醫師 大林慈濟醫院骨科部住院醫師 成大醫院骨科部進修醫師 臺北榮民總醫院骨科部進修醫師 主　談　人：洪榮斌醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟 # KHPO 團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎 #踏腳石 #KHPO #軟骨再生 #內側皺襞 #內側摩擦 #ACRFP #關節鏡 #矯骨 #ROSA #羅莎 #機械手臂 #手術機器人 #人工關節 #TKA #精準全關節置換 #自己的膝蓋自己救 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/A3o3eE PIXNET｜https://reurl.cc/Mzqzx3 SoundOn｜https://reurl.cc/K9N95g Podcast｜https://reurl.cc/ek1kl7 Castbox｜https://reurl.cc/A3o3WE -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP61 下 體內平衡運自來 雙腳與肩同寬聚氣也聚運 專注每一步累積每一份運氣 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 「好的能量場像碗能聚氣、聚氣從腳開始」，靈界觀察者小湛這短短16個字說明了《太上感應篇》太上曰：「福禍無門，唯人自召」，以及六祖惠能大師在《壇經》揭櫫：「一切福田不離方寸，從心而覓，感無不通。」 這一集節目，小湛繼續用現代白話文詮釋經典，不僅從能量角度剖析注意力、心念、壓力、加班、能量場與運氣的關連，更舉例詳細說明坐姿、睡姿、健康與脈輪以及地球能量的連結！ 小湛建議，思緒斷捨離、回到當下、與自己同在，就能連結地球能量，為自己修復能量場，恢復好運氣。而這或許也就是小湛所謂「愛自己」的操作型定義了吧。 你習慣翹腳嗎？來聽小湛怎麼說…… 下集首播：2025.10.16 TimeCode、 00:00｜膝蓋、骨盆與海底輪、能量場 01:00｜專心一志的能量場修復：能量 / 思維斷捨離—回到當下（只看資訊量） 08:21｜活靈出體跑到辦公室「加班」？工作狂，下班還煩惱上班的事＝靈在加班？是用自己的氣補給公司的能量場？如何扭轉「工作狂性格」？ 11:55｜你的骨盆平衡嗎？為什麼坐下來就「習慣腳開開」？小心這是陽痿的訊號？ 14:22｜海底輪連接地球能量帶來生命力，如何促進下肢與骨盆腔的血液循環，滋養海底輪？ 16:19｜注意力、心念、壓力、能量場與運氣的關連性？大字型睡姿會漏氣？蹺腳會造成能量場左右不平衡？小湛為什麼常去看物理治療師？ 22:15｜ENDING 參考文章 ．內心的反射 https://reurl.cc/7Vgdok ．雙腳與肩同寬可聚氣 https://reurl.cc/jrNy8L 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #愛自己 #平衡 #氣場 #斷捨離 #膝蓋 #骨盆 #海底輪 #運勢 #活靈出體 #工作狂 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/OmlWOX PIXNET｜https://reurl.cc/axoQd3 SoundOn｜https://reurl.cc/yAp2OO Podcast｜https://reurl.cc/2Q2x7E Castbox｜https://reurl.cc/qYxyYy -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP61 上 內心的反射 放下才有力量 人生不是競賽是與地球共舞 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 這一集非常非常精彩，小湛為我們破除了很多迷思，包括：每個人都是改變的關鍵與契機？怎麼做才能更好運？怎麼讓自己心想事成？地球上的你我在第幾維度？為什麼？甚至解釋了「接地氣」和「顯化」的真義？ 或者應該這麼說，延續上一集，這一集更進一步的談到了，活在地球上的你我，如何藉由「愛自己」，達成由內而外、從自身到群體再到地球的整體平衡？ 人之所欲環環相扣，如何在成就、影響力、利益、思考、煩惱、壓力、能量場、氣場交織而成的千絲萬縷中保持平衡？如何愛自己？一起來聽聽小湛怎麼說…… 上集首播：2025.10.15 章節 TimeCode、 00:00｜改變從平衡身心開始（控制內心和身體內外的力量） 01:01｜參考文章：內心的反射、雙腳與肩同寬可聚氣 02:16｜都市人的能量場很硬？小湛看到了什麼？精華區的人會影響當地的氣場？ 09:12｜都會區的壓力會什麼特別沉重？人的能量場造成氣場下陷？人類現在第三維度？ 14:09｜第三維度 vs. 第五維度：人類具備「心想事成 / 顯化」的條件與能力了嗎？顯化的真義？想顯化先愛自己？ 18:15｜土地來不及吸收的壓力會先溢散到空中？小湛「讓自己鬆開來」的日常小練習？ 23:00｜「接地」的真義？ 24:15｜身體單側長期緊繃不適可能與伴侶壓力太大情緒不穩有關？怎麼辦？ 27:29｜身體會代謝壓力，但前提要先照顧好下半身循環（下集重點） 參考文章 ．內心的反射 https://reurl.cc/7Vgdok ．雙腳與肩同寬可聚氣 https://reurl.cc/jrNy8L 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #愛自己 #平衡 #接地 #氣場 #維度 #顯化 #運勢 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/mYVyk9 PIXNET｜https://reurl.cc/ZN0lxA SoundOn｜https://reurl.cc/QayVQq Podcast｜https://reurl.cc/Mza2d3 Castbox｜https://reurl.cc/5R6bAV -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP60 下 防衛動作透露的靈魂訊息 善待.理解.珍惜自己 疼愛自己是一種修復力 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 靈界觀察者小湛在上集先從能量角度解析了種種看似自我傷害，但其實是人們陷入無助狀態時，因為「心理防衛機制」啟動轉移焦慮所產生的防衛動作。 在對談的過程中，我意識到兩個強烈的對比： 小湛提出的「陪伴自己」，不僅能修補靈魂碎片，還能重建新模式； 人們急著想戒掉壞習慣，其實是出自「否定自我」的強迫症模式。 透過這一集的分享，或許我們下次再看見自己或他人出現防衛動作時，能對彼此多幾分寬容與憐惜，不再因為看見防衛動作而急著否定彼此；甚至能因為看見了自己滿目瘡痍的內心，願意成為自己的「鏟子超人」，陪伴自己清理身心災區、重建全新、有效的防災機制 / 習慣。 下集首播：2025.10.02 章節 00:00｜小湛如是說：用對自己的愛拼起靈魂碎片 01:08｜無助到傷害自己紓壓！如何幫助自己？ 06:41｜面臨壓力，傷害自己的「壞習慣」又出現時，如何看見、接納並安慰那個小時候的自己？如何幫自己修復拼起靈魂碎片？ 08:20｜當自我傷害的習慣強烈到「見不得自己被善待」時，如何不被過去錄製的負面能量影響？ 14:53｜建立「善待自己」的新動作、新模式，不是為了否定一直以來養成的「壞習慣」，而是為了看見曾經的創傷，學習用耐心與溫柔好好陪伴自己 19:18｜Ending：讓自己放鬆一點，常常練習說「沒關係」 參考文章 防衛動作 https://reurl.cc/mYbx47 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #焦慮 #防衛動作 #防衛機制 #強迫症 #靈魂碎片 #成為自己最好的朋友 #鏟子超人 #心靈成長 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/WOKnpZ PIXNET｜https://reurl.cc/vLRr8k SoundOn｜https://reurl.cc/qYWy3y Podcast｜https://reurl.cc/QaK0x9 Castbox｜https://reurl.cc/da4Rlg -- Hosting provided by SoundOn

小湛靈界觀察日記 EP60 上 防衛動作透露的靈魂訊息 成為自己最好的朋友 防衛動作與情緒消化有關？ 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀 有人說，世界很大，人生很長，「得一知己，足矣」！但您想過嗎，自己就可以是自己的知己？ 在有能力「成為自己最好的朋友」之前，這一集，我們先請靈界觀察者小湛，從防衛動作與強迫症的能量場切入，耙梳防衛動作的產生起源，找出最深層的情緒根源，解碼日常傷害自己、破壞關係背後的種種防衛動作。 或許你我都能從這一集開始透過理解自己，同理你愛愛你的人；進而學會憐惜自己，甚而憐惜你愛愛你的人…… 上集首播：2025.10.01 章節 00:00｜小湛如是說：強迫症的能量狀態 00:59｜小湛開 YT 留住「心之所向」畫展的紀錄 03:14｜高壓時的能量狀態？ 04:50｜小湛笨笨的？Mulo 認為遲鈍一點比較好？高敏感者的壓力山大？ 07:38｜高敏感者的專注堅持、義無反顧，與情感抒發、壓力宣洩有關？ 11:01｜來不及消化情緒結果導致當機？防衛動作與情緒消化有關？ 16:59｜當家人盛氣凌人時小湛如何調控？ 20:19｜追溯「用傷害自己消化情緒」這種能量場模式的起源與情緒？ 參考文章 防衛動作 https://reurl.cc/mYbx47 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #焦慮 #防衛動作 #強迫症 #成為自己最好的朋友 #高敏感 #心靈成長 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://youtu.be/tOQ_9f3KfJM PIXNET｜https://reurl.cc/vLRLjl SoundOn｜https://reurl.cc/3MqMEX Podcast｜https://reurl.cc/NxKxde Castbox｜https://reurl.cc/jrKrKm -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？即使是一幅複製畫，也能影響能量場，甚至讓水果儲存得更久！小湛分享了米勒作品的能量實驗，讓我們重新思考藝術不只是欣賞，更是能量的承載。在這集《小湛靈界觀察日記 EP59 下》，小湛帶我們深入探討「藝術作品、收藏與能量」的神祕連結。 他也從能量角度解析三位大師的作品： 梵谷：內心如烈陽般澎湃，卻孤獨難融。 米勒：將土地的生命力完整儲存。 莫內：細膩敏感卻常感空洞，晚年才逐漸整合自我。 更重要的是，小湛提醒我們：收藏與購物背後，往往隱藏著恐懼與慾望。當囤積變成壓力，就是靈魂在呼喚我們「踩下剎車」。學會斷捨離，不只是整理生活，更是認識自己的一種方式。 這集將帶給你全新的視角，看懂能量背後的真相，學會為靈魂找到真正的平衡。 本集章節 02:30｜能量如何反映在藝術作品上 04:35｜梵谷：澎湃如火的靈魂與急躁創作 06:00｜梵谷想用畫筆融入世界的渴望 08:50｜米勒《拾穗》能量實驗：水果儲存更久 11:20｜莫內：細膩敏感卻難以保存能量 12:50｜能量選擇：作品、音樂、書籍都帶有靈魂程式碼 16:55｜囤物與能量混亂：從 shopping 到堆積 17:45｜檢視收藏：哪些還適合現在的自己？ 21:10｜購物慾望背後：家族傳承的恐懼 22:20｜從收藏反問自己：它滿足了我哪裡？ 23:30｜小湛親身案例：卡娜赫拉的收藏與停下的智慧 #小湛 #靈界觀察日記 #能量 #靈魂 #藝術能量 #收藏能量 #斷捨離 #梵谷 #米勒 #莫內 #心靈成長 -- Hosting provided by SoundOn

一幅畫，甚至一個複製品，都可能蘊含著創作者靈魂的能量與程式碼！ 這不只是美學，更是一種能量的流動。小湛以「水龍頭」為比喻，解釋作品如何像能量的管道，讓人感受到穩定、療癒，甚至推動生活中的轉化。在這一集的《小湛靈界觀察日記》 ，小湛將帶領我們一起深入探索「藝術作品中的靈魂程式碼」。 這一集小湛與主持人將聊到： ✨為什麼有些畫作能讓房間氣場不同？ 🔥藝術作品是否會消耗創作者的能量？ 💥能量場如何影響我們的日常選擇與心境？ 🪄收藏與斷捨離，如何成為靈魂成長的工具？ 這一集不只是談藝術，更是靈魂與能量的交流。如果你曾經因為一幅畫、一首歌，或一段文字而心靈被觸動，那麼這集內容會讓你更懂得「能量背後的奧祕」。 快來跟小湛一起觀察、感受，找到屬於自己的穩定力量吧！ 本集章節 00:00｜能量是流動的水龍頭比喻 02:00｜創作的起心動念：整理自己的能量場 05:00｜作品如何帶來穩定力量 08:00｜藝術與靈魂的程式碼 12:00｜作者狀態如何影響作品能量 15:00｜收藏、古董與能量的消融 18:00｜作品能否幫助斷捨離與整理生活 20:00｜積極與放鬆：作品與能量場的互動 #小湛 #靈界觀察日記 #能量 #靈魂 #藝術療癒 #能量場 #斷捨離 #收藏能量 #心靈成長 #靈魂程式碼 #能量流動 #藝術收藏 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler -- Hosting provided by SoundOn

很多人以為，總是像風塵僕僕的苦行僧，在媒體上苦口婆心倡導「保膝觀念」的呂紹睿醫師，是不會開人工關節的骨科醫師；其實，他在「傳統骨科醫師階段」的顛峰期，刀法爐火純青到「一天 8 小時可以開 8 檯全人工關節」！ 從傳統骨科醫師成為人們誤以為不會換關節的骨科醫師，一路走來有他對「刀不輕易出鞘」的自我期許，更有他珍惜膝痛病友的心意。 為了給病友更好的照顧，2025 年 9 月起，呂醫師帶領「KHPO 團隊」在臺中慈濟醫院成立關節中心，將以更大的醫療量能，照護病友的實際需求！這一集，特別要與觀眾朋友們分享「KHPO 里程碑」：臺中 X 大林，KHPO 團隊攜手提供最全面的關節照護…… 章節 00:00｜微重建手術 UKA vs. 精準全關節置換手術 TKA 01:42｜TKA 是患者的最後一道防線？也是骨科醫師眼中的最高挑戰？ 08:45｜TKA 與全人工關節置換的差別？TKA 為什麼能解決傳統換了關節還會痛的問題？ 13:42｜膝關節的術後復健與保養 17:33｜當醫師建議置換全人工關節時，病人還有其他選擇嗎？（第二意見） 19:08｜積極倡導「保膝觀念｜保守治療」的呂醫師，其實很會開換人工關節？！ 22:06｜8 月底卸下主任職務，帶領「KHPO 團隊」全力為膝痛病友打造臺中慈濟醫院關節中心 呂紹睿 【現職】 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 【經歷】 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 【學歷】 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主　談　人：呂紹睿醫師 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 合作請洽 khpc.LDV@gmail.com #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟 #KHPO團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎 #踏腳石 #KHPC #KHPO #膝關節健康促進方案 #軟骨再生 #保膝手術 #ACRFP #關節鏡軟骨再生促進手術 #高位脛骨矯骨術 #人工關節 #微重建手術 #微整形手術 #TKA #精準全關節置換手術 #自己的膝蓋自己救 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/ekgak7 PIXNET｜https://reurl.cc/1OEzOQ SoundOn｜https://reurl.cc/9nqyDx Podcast｜https://reurl.cc/RkgDLr Castbox｜https://reurl.cc/2Qe36X -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #創業 #金錢 #成功 #靈魂 #氣場 #穩定 #老闆 #人才 #通靈 #靈視力 上集談到了在價格與價值天平上的選擇，重點似乎放在兩邊砝碼的增減？但這種該多一點或少一點的考量，其實正反映出世人捨本逐末的糾結與困境。 下集，小湛繼續分享自己從領薪水到創業成功的經驗，並且以其靈視力，分享什麼是好老闆？好老闆的氣場長什麼樣子？適合 / 不適合創業的人，其個性、氣場各有哪些特質？好人才的氣場是什麼樣子？好人才又喜歡什麼樣的老闆？ 這一集與一般談創業最大不同在於，小湛除了分享務實的創業之道，更從心靈、從靈性出發，看見真正的創業其實是內心堅定地朝向自己的理想邁進，是在朝向理想的過程中，能在每一個選擇的當下，秉持自己的心意，堅定前進。 也就是說，在汲汲營營加加減減之前，得先校正回自己！ 上集首播：2025.09.03 下集首播：2025.09.04 Time Code、 00:00｜小湛如是說：穩定的老闆氣場是什麼樣子？ 01:00｜為什麼認識自己其實就是在培養成功體質？ 04:25｜事必躬親或推諉卸責的老闆會招來什麼結果？ 08:49｜任職家族企業需要哪些能力？用現有工作滋養理想更務實？怎麼做？ 15:33｜小湛靈視力下，能創業成功者的氣場？人才的氣場？好老闆的氣場？ 20:55｜從個性、氣場看誰適合創業？誰不適合創業？ 24:59｜真正的創業是內心堅定地朝向自己的理想邁進 27:06｜ENDING：夠認識自己就能分辨心意，就能在每個當下陪自己做決定 文章出處、 ．創業的氣場（上）　https://reurl.cc/pYoLGQ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/z5oxyp PIXNET｜https://reurl.cc/ekn1xm SoundOn｜https://reurl.cc/vLoVDl Podcast｜https://reurl.cc/lYlGoQ Castbox｜https://reurl.cc/Rk8x1D -- Hosting provided by SoundOn

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量 #LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀 #創業 #賺錢 #靈魂 #氣場 #信任 #成功 #價值 #價格 #通靈 #靈視力 小湛靈界觀察日記 EP58 上 賺錢 vs 靈魂，你選哪一個？ 氣場決定創業命運 信任才是最強資產 靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 百萬網紅出書銷量幾千？小湛粉絲3萬出書本本暢銷熱賣！沒打廣告卻有著驚人的粉絲 / 社群黏著度？小湛如何創造自我的品牌與價值？ 從《靈界運作》、《人生使用說明書》到「心之所向」牌卡、心想事成文具組，小湛跨出粉專、部落格，成為博客來網路書店上「地球人必備」套書的暢銷作家。 小湛成名之路，看似爆紅，但其實一直默默經歷並享受著創業過程的寂寞。當一般人追求自有品牌如何化為商品，如何高價變現時；小湛選擇誠信，選擇維持自我與環境的平衡，選擇珍惜並把握自己在讀者、在粉絲心中的價值。 成功確實並非偶然！在創業的寂寞路途上，在價格與價值的天平兩端，你選擇如何使用砝碼？ 上集首播：2025.09.03 下集首播：2025.09.04 Time Code、 01:24｜心靈穩定 vs. 金錢？ 01:24｜小湛如何為自己設計造型？ 02:46｜小湛創業成功的核心價值？如何耐得住創業過程的寂寞？ 10:13｜小湛網誌為什麼不開營利？創業不僅為了賺錢！什麼比金錢更重要？ 16:42｜有個性≠有氣場！小湛的創業理念與課程、商品精準滿足了顧客需求 25:48｜ENDING：創業的真正核心是自我與環境的平衡？ 文章出處、 創業的氣場（上）　https://reurl.cc/pYoLGQ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：advise.LDV@gmail.com 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/Qamax2 PIXNET｜https://reurl.cc/Qamagq SoundOn｜https://reurl.cc/kokobd Podcast｜https://reurl.cc/nYyl0n Castbox｜https://reurl.cc/LnVnoe -- Hosting provided by SoundOn