Santé mentale, développement personnel, expériences de vie...
Ici on parle de ce qui nous empêche parfois d'avancer, ce qui nous tourmente, ce qui nous questionne, mais surtout... SURTOUT, CE QUI NOUS FAIT !!
Vous allez sûrement vous demander : "Mais qu'est-ce qu'elle fait là, celle là"?
He bien je m'appelle Solène, j'ai 25 ans et je suis une passionnée de podcasts et de toutes ces thématiques depuis presque 4 ans.
Aujourd'hui je te propose qu'on s'analyse, qu'on apprenne à se connaître, qu'on évolue mais surtout qu'on s'apprivoise ENSEMBLE.
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Santé mentale, développement personnel, expériences de vie...
Ici on parle de ce qui nous empêche parfois d'avancer, ce qui nous tourmente, ce qui nous questionne, mais surtout... SURTOUT, CE QUI NOUS FAIT !!
Vous allez sûrement vous demander : "Mais qu'est-ce qu'elle fait là, celle là"?
He bien je m'appelle Solène, j'ai 25 ans et je suis une passionnée de podcasts et de toutes ces thématiques depuis presque 4 ans.
Aujourd'hui je te propose qu'on s'analyse, qu'on apprenne à se connaître, qu'on évolue mais surtout qu'on s'apprivoise ENSEMBLE.
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Si vous n’êtes pas un boomer (#lol), vous avez sûrement vu passer ce fameux son sur TikTok : « Aujourd’hui on va parler de la dépendance affective ou la peur de l’abandon […] ». Très rapidement devenu une trend et repris par le plus grand nombre.
Hé bien aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur ce fameux syndrome/peur de l’abandon. Beaucoup d’entre nous y sont confrontés mais au-delà D’une trend essayons d’en comprendre les origines, les rouages, les manifestations… Mais plus important encore, essayons de mieux l’appréhender.
Je vous souhaites une belle écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours :
~ sur Instagram : @sosoo_dfr
~ sur TikTok : @sosoo_a_la_gym
Et n’oubliez pas ! On se retrouve dans 2 semaine pour un nouvel épisode 🎧
D’ailleurs que pensez-vous de la nouvelle intro ? ⬇️
Titre: Poison
Auteur: Ona
Source: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Telechargement:https://www.auboutdufil.com
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Quel jour sommes-nous aujourd’hui ? Nous sommes le mardi 10 octobre 2023, ou la journée mondiale de la santé mentale.
Alors en cette journée prévention je vous propose un petit épisode bonus sur la santé mentale. Qu’est-ce que c’est? Pourquoi est-ce important? Comment en prendre soin?
Autant de questions auxquelles nous allons tenter de répondre aujourd’hui !
Enjoy ! 🎧✨
Les ressources ⬇️
Numéros d’écoute :
Podcasts Spotify :
+ Pour bénéficier de séances Psy remboursées : dispositif MonPsy.
N’hésitez pas à me faire vos retours:
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~ sur TikTok : @sosoo_a_la_gym
Et nous nous retrouvons ce samedi 14 octobre pour un prochain épisode ✨
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Ça y est c’est le moment !
Cela fait maintenant des jours, des mois, des années que je rêve de lancer mon podcast. Et cela fait aussi des jours, des mois et des années que je n’oses pas.
Pourquoi ? Je vous l’explique dans cet épisode.
On parle de doutes, de sentiment d’illégitimité, de croyances limitantes… BREF du ✨syndrome de l’imposteur✨
Je vous souhaites une belle écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours :
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Et n’oubliez pas ! On se retrouve dans 2 semaines pour un nouvel épisode 🎧
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