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No episódio de hoje, nós vamos aprofundar uma dúvida que quase toda mulher carrega: é possível manifestar no meio do caos? Será que você só cria a realidade que deseja quando tudo está calmo, organizado e sob controle? Ou será que existe um caminho para manifestar mesmo nos dias intensos, cheios de demandas, mudanças e incertezas?

A neurociência moderna mostra que o cérebro não opera no extremo da ordem, nem no extremo da desordem. Ele opera no ponto mais eficiente entre os dois — o edge of chaos, a zona crítica. É ali que você acessa sua maior criatividade, clareza, percepção e inteligência. Por isso, manifestar não acontece apesar do caos. Acontece através da sua capacidade de se manter regulada dentro dele.

Hoje, eu vou te mostrar como o seu corpo reage quando sai da regulação, como identificar os sinais de hiper ou hipoativação, e por que tentar “resolver tudo no mental” só te leva para mais ansiedade. Você vai entender, de forma simples e profunda, como ler o seu sistema nervoso, como voltar para o seu ponto interno de equilíbrio e como sustentar a vibração do que deseja mesmo quando a vida lá fora ainda está turbulenta.

Porque a verdade é clara:

🌪️ O caos não anula sua vibração.

🌪️ O caos não te tira do caminho.

🌪️ O caos só pede que você volte para si.

E quando você aprende a fazer isso, você recupera a clareza, a escolha, a coerência — e muda completamente sua linha do tempo. Você não manifesta pelo que está vivendo agora. Você manifesta pela energia que escolhe sustentar agora.

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No episódio de hoje, vamos muito além de “pensamentos positivos” e entramos no território real onde a manifestação acontece: o seu sistema nervoso, seus padrões inconscientes e a neurobiologia das suas emoções.

Você vai entender, de forma clara e profunda, por que tantas mulheres inteligentes, dedicadas e espiritualmente conscientes ainda repetem os mesmos ciclos de autossabotagem, insegurança financeira, dificuldade em cobrar, medo de errar, relacionamentos instáveis e a sensação de quase chegar lá.

Não é falta de disciplina.

Não é azar.

Não é destino.

É neurociência.

É identidade.

É um sistema nervoso que aprendeu a sobreviver, não a prosperar.

Neste episódio, você vai aprender:

Como os padrões ocultos da mente — como vitimismo, controle, culpa, boazinha, orgulho, inveja, raiva reprimida e autossuficiência rígida — são ativados no seu cérebro e moldam sua vida financeira, emocional e profissional.

O papel da amígdala, do córtex pré-frontal e do sistema límbico na criação de bloqueios invisíveis.

Por que o seu corpo reage antes da sua consciência e como isso explica sua procrastinação, ansiedade e autossabotagem.

Como a neuroplasticidade permite que você reorganize seu cérebro para receber mais, criar mais e manifestar em paz.

O verdadeiro motivo pelo qual não prosperar não é uma falha, e sim um padrão biológico, e como começar a reescrever isso hoje.

Ferramentas práticas para sair do estado de alerta, regular o sistema nervoso e criar espaço interno para expansão.

Por que a prosperidade é, antes de tudo, um processo de integração e não de esforço.

Este episódio é um mergulho profundo em você mesma: nas suas sombras, nas suas respostas automáticas, nos seus medos silenciosos e, principalmente, no seu potencial de transformação.

Se você sente que está pronta para parar de sobreviver e começar a criar, esse episódio é para você.

Para ir além do podcast:

Na descrição você encontra o link para o Women’s Wealth & Wellbeing, a minha escola de materialização, identidade e riqueza para mulheres que desejam transformar não apenas seus resultados, mas a sua relação consigo mesmas.

E também informações sobre como ser acompanhada por mim de forma individual e profunda.

O seu próximo nível não está distante.

Ele já está te procurando.

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Neste episódio, eu te explico, de forma prática e baseada em neurociência, o que realmente acontece dentro do seu cérebro quando você decide algo e por que tantas vezes você decide, mas não faz.

Eu falo sobre:

- Como o cérebro precisa “silenciar” as opções contrárias para consolidar uma escolha;

- Por que o corpo só age quando o sistema nervoso se sente seguro;

- Como a procrastinação é, na verdade, um mecanismo de autoproteção;

E compartilho três estratégias simples para transformar decisão em ação: reduzir o ruído mental, visualizar o resultado e criar pequenas vitórias diárias.

Esse episódio é um convite pra você entender o processo de decisão de um ponto de vista neurológico e prático e, principalmente, pra sair da indecisão e começar a agir com clareza e coerência.

Porque o poder da decisão não está em pensar mais, está em pensar com clareza e agir com consistência.

Quer ser atendida por mim e conhecer mais da minha escola? https://stan.store/manifestingwithale

“Soltar” não é desistir, é maturidade emocional, inteligência espiritual e regulação do sistema nervoso. Neste episódio, Ale explica com profundidade o que significa soltar à luz da neurociência e das leis universais.

Você vai entender por que o corpo entra em modo de ameaça quando tenta controlar tudo, como isso bloqueia a criatividade e a manifestação, e de que forma reaprender a viver em segurança — mesmo num mundo acelerado — devolve o poder de criar com leveza.

Um episódio pra lembrar que prosperar é um estado de confiança, não de urgência. 🌬️✨

Palavras-chave: soltar, manifestação, neurociência, sistema nervoso, ansiedade, HPA, confiança, energia, campo unificado, autocontrole, presença, abundância.

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Você pode ter talento, inteligência e disciplina — mas, se não tiver permissão emocional para prosperar, nada disso floresce.

Neste episódio, Ale explica como o cérebro humano foi programado para escolher pertencimento antes de sucesso, por que isso sabota sua prosperidade, e como reprogramar o corpo para sentir que crescer é seguro.

Entre neurociência, psicocibernética e consciência espiritual, você vai entender como liberar as amarras invisíveis que te mantêm presa à aprovação, e finalmente abrir espaço para o fluxo da abundância. 🌕

✨ Inclui prática guiada para reprogramar o sistema nervoso e restaurar a segurança interna de prosperar!

⏱️ Timestamps

(00:00) Introdução — O medo de expandir e a pergunta que muda tudo

(01:12) O que realmente impede a prosperidade de fluir

(02:24) A trava inconsciente: quando o corpo diz “não é seguro”

(04:05) Por que o cérebro escolhe pertencimento antes de sucesso

(05:20) A dor da rejeição e a biologia do pertencimento

(07:00) Como o corpo reage ao sucesso como se fosse perigo

(08:10) Famílias humildes e ricas: os contratos invisíveis de lealdade

(10:45) O preço do pertencimento: a expansão adiada

(12:00) O amor que liberta vs. a lealdade que aprisiona

(13:10) Reprogramando o corpo: o código neurológico da permissão

(14:30) A psicocibernética e a autoimagem da abundância

(16:10) Pare de pedir aprovação — e sinta a liberdade de agir

(17:20) A prática da carta de libertação emocional

(18:25) Encerramento — Prosperar é se escolher 🌕

E se o motivo de você se sentir travada, cansada ou sem inspiração não fosse você, mas a energia da sua casa?

Neste episódio, Ale explica como o seu lar é um espelho do seu campo energético e como o cérebro reage ao ambiente em que vive.

Com base na neurociência, física quântica e princípios do feng shui, você vai entender por que espaços bagunçados drenam energia e como reorganizar o seu ambiente pode literalmente abrir o fluxo da prosperidade.

Prepare-se pra transformar seu lar em um campo de manifestação ativa e sentir o impacto disso na sua saúde, nos seus relacionamentos e nas suas finanças.

✨ Link da Escola de Materialização: Women’s Wealth & Wellbeing:

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00:00 — Abertura e boas-vindas à quarta temporada

01:10 — Tudo é energia: a explicação científica por trás da manifestação

03:20 — Einstein, vibração e como o ambiente comunica com o cérebro

05:10 — A casa como espelho da mente: o que o seu espaço diz sobre você

07:00 — O poder neurocientífico da ordem e da segurança

09:00 — A entrada: o portal da prosperidade e o fluxo do chi

11:10 — A cozinha como coração vibracional do lar

13:00 — A água e o dinheiro: por que vazamentos bloqueiam fluxo

15:00 — O quarto e a energia do amor, descanso e autoestima

17:00 — Plantas, luz e som: natureza como tecnologia energética

19:00 — Higiene energética e financeira: o reflexo da sua relação com o dinheiro

21:00 — Rituais de prosperidade: canela, sal e intenção consciente

23:00 — O ponto de virada: neurociência da harmonia e do sistema nervoso

25:00 — Encerramento: sua casa como extensão do seu campo vibracional

Neste episódio do Manifesting with Ale, vamos mergulhar em um dos temas mais fascinantes da neurociência aplicada à manifestação: a intuição, essa força silenciosa que te guia antes mesmo que a mente consiga explicar o porquê.

Você vai entender como o cérebro processa os sinais do corpo, o papel do intestino e do sistema nervoso nesse processo, e por que confiar no sentir é mais inteligente do que esperar por provas.

Aprenda a reconhecer os sinais físicos da sua intuição, diferenciar medo de percepção verdadeira e usar o seu corpo como bússola para tomar decisões alinhadas.

Porque, no fim, o universo sempre fala, mas é preciso silêncio interno para ouvir.

✨ Se você quer aprender a reprogramar sua mente e manifestar resultados reais, conheça minha Escola de Materialização: https://stan.store/manifestingwithale

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(00:00) Boas-vindas e introdução: o propósito do Manifesting with Ale

(02:15) O que é, afinal, a intuição?

(04:42) Como fomos ensinadas a duvidar da nossa voz interior

(07:30) A desconexão entre corpo, mente e saber ancestral

(10:05) Neurociência da intuição: córtex orbitofrontal, ínsula e sistema nervoso entérico

(13:28) Por que o intestino é chamado de “segundo cérebro”

(16:10) O corpo sente primeiro: sinais físicos da intuição

(18:45) Como distinguir intuição de ansiedade

(21:20) O papel da coerência interna e da regulação do sistema nervoso

(24:05) A bússola e o mapa: equilíbrio entre sentir e planejar

(27:12) A grande virada: o sentir vem antes da prova

(29:50) Como fortalecer sua confiança no próprio sentir

(32:00) Mensagem final: confie, siga e permita o universo te guiar

Mais informações: https://stan.store/manifestingwithale

Nesse episódio, eu falo sobre um dos temas mais profundos da jornada de autoconhecimento: o ego.

Por muito tempo, eu achei que o ego era o vilão, até entender que ele é apenas uma parte da mente tentando me proteger. O problema é quando ele assume o comando e me faz reagir, controlar e provar, em vez de cocriar.

Através da neurociência e das leis universais, eu explico como o ego influencia o nosso campo vibracional, por que ele impede o fluxo da manifestação e como é possível transformá-lo em um aliado da consciência.

Quando você aprende a observar, respirar e escolher diferente, o cérebro sai do modo de defesa, o sistema nervoso entra em coerência e a energia começa a fluir.

Manifestar não é controlar, é alinhar. E o primeiro passo é reconhecer onde o ego ainda fala mais alto do que a sua consciência.

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Olá, minha musa cocriadora! ✨

No episódio 3 da 4ª temporada do Manifesting with Ale, falamos sobre um tema essencial: autoestima e o quanto a falta dela te afasta da vida que você quer viver.

Muita gente acha que autoestima é se achar bonita ou ter confiança em público, mas é muito mais profundo do que isso. Autoestima é o tom da sua voz interna quando você erra. É o quanto você se respeita quando precisa se posicionar e o quanto se acolhe quando sente medo.

Neste episódio, eu te explico, com base na neurociência e nas leis universais, como o cérebro cria e reforça as crenças sobre o seu valor e como isso influencia diretamente sua energia, suas escolhas e sua capacidade de manifestar.

Você vai entender:

💭 como os pensamentos moldam a química do cérebro;

⚡ por que a autocrítica constante ativa o modo de sobrevivência;

🌿 como reconstruir autoestima através de presença, autocuidado e regulação emocional;

✨ e como a autoestima é o alicerce da manifestação consciente porque você não atrai o que quer, mas o que acredita ser.

Quando você volta a se ver com os olhos do universo, completa, digna e suficiente, tudo o que é seu começa a te encontrar. 💫

00:00 – Boas-vindas e introdução da temporada

01:00 – O que realmente é autoestima (e o que não é)

03:30 – Como o cérebro reforça crenças sobre o seu valor

06:00 – Autoestima nas pequenas atitudes do dia a dia

08:00 – Neurociência da autocrítica e o ciclo da autossabotagem

10:30 – Quando a comparação enfraquece sua autopercepção

13:00 – O papel das redes sociais e o impacto no sistema nervoso

15:30 – Como reconstruir a autoestima com consciência e presença

18:00 – O poder do olhar interno e do autocuidado real

20:30 – O silêncio, o tédio e a regulação emocional

22:00 – A autoestima como base da manifestação consciente

24:00 – A bioquímica da manifestação: dopamina, amor-próprio e merecimento

26:00 – Manifestar é se lembrar de quem você é

27:30 – Encerramento e convite para a Women’s Wealth & Wellbeing

#ManifestingWithAle #Autoestima #Neurociência #LeiDaAtração #ManifestaçãoConsciente #AmorPróprio #Autoconhecimento #ReprogramaçãoMental #EnergiaFeminina #WomensWealthAndWellbeing

Neste episódio, eu te conduzo por uma jornada de autoconhecimento, neurociência e leis universais pra te mostrar, de forma prática e profunda, como reprogramar o seu cérebro para manifestar a realidade que você deseja.

Você vai entender como funciona a neuroplasticidade, por que a repetição cria identidade, e como cada pensamento e palavra é uma instrução biológica e energética capaz de transformar seus resultados.

Falamos sobre o teatro da mente, o estado de flow, o papel das emoções, e o poder da atenção consciente na criação da realidade.

Este episódio é um convite pra você deixar de ser espectadora da própria mente e assumir o papel de diretora do espetáculo da sua vida.

Tudo começa dentro. Tudo floresce quando você se alinha com o que quer viver.

E se quiser dar o próximo passo, te convido pra conhecer a minha escola, Women’s Wealth & Wellbeing, a Escola de Materialização de Riqueza e Bem-Estar para Mulheres, com mais de 90 aulas, práticas, meditações e uma comunidade exclusiva:

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⏱ Capítulos do Episódio:

(00:00) Boas-vindas e abertura da nova temporada

(01:10) Apresentação e convite à transformação pessoal

(02:40) O cérebro como máquina de adaptação: neuroplasticidade e foco

(05:10) Arquitetura mental e força de vontade: como criar novos padrões

(07:00) O teatro da mente: consciência, atenção e direção interna

(09:30) Visualização e neurociência: ensaiando o sucesso antes de viver

(12:10) O poder da pausa: emoção, escolha e liberdade cognitiva

(14:30) Emoção e razão em harmonia: a química do flow e da presença

(17:00) Emoções como mensageiras: do caos à clareza

(19:10) Repetição e propósito: ensinando o cérebro a se sentir seguro no novo

(21:20) Linguagem e identidade: o que você diz, o cérebro executa

(23:00) Atenção e energia: o foco como ferramenta de criação

(24:50) A mente livre: como deixar de reagir e começar a dirigir

(26:40) Visualização emocional e construção da nova realidade

(28:40) Flow, dopamina e presença: como alcançar o alto desempenho natural

(30:20) Encerramento: produtividade é presença, sucesso é coerência

Palavras-chave:

autoconhecimento, neurociência da manifestação, lei da atração, leis universais, reprogramação mental, atenção plena, flow, Women’s Wealth & Wellbeing, Ale Lima, Manifesting with Ale, mente quântica, produtividade consciente, psicocibernética, energia e frequência, mentalidade feminina, poder da palavra

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Neste episódio de estreia da quarta temporada do Manifesting with Ale, eu te levo comigo para mergulhar fundo na relação entre linguagem, cérebro e manifestação consciente.

Com base na neurociência comportamental e nas leis universais, eu te explico como tudo o que você diz e pensa ensina o seu cérebro a criar a sua realidade e como cada palavra é uma instrução biológica e energética que molda o que você vive.

Você vai entender por que repetição é reprogramação, como a linguagem reorganiza suas redes neurais, molda sua autoimagem e emite frequências que o universo devolve em forma de experiências correspondentes.

Eu vou te mostrar como transformar a tua fala em uma ferramenta de autorregulação, foco e materialização, e como escolher conscientemente o que você repete todos os dias pode mudar completamente o que você atrai.

E se você quiser aprofundar essa jornada, te convido para conhecer a Women’s Wealth & Wellbeing, a minha escola de materialização de riqueza e bem-estar para mulheres, com mais de 90 aulas, práticas e meditações exclusivas. O link está na descrição e a mulher que você quer ser já está te esperando lá.

Capítulos do Episódio:

(00:00) Boas-vindas e introdução à nova temporada

(01:45) O que é a Women’s Wealth & Wellbeing e como funciona a Escola

(04:20) A dimensão biológica da palavra: linguagem como ação neural

(07:15) Como o cérebro responde às palavras e emoções

(10:30) A palavra como energia: emoção, vibração e campo quântico

(13:40) Repetição, neuroplasticidade e formação de identidade

(17:20) O ciclo entre cérebro e universo: como o interno vira externo

(20:10) Linguagem intencional e higiene mental

(23:00) Conclusão e convite para a próxima etapa da sua expansão

Palavras-chave (SEO):

manifestação consciente, neurociência, poder das palavras, reprogramação mental, linguagem e vibração, autoimagem, leis universais, Women’s Wealth & Wellbeing, manifestação feminina, Ale Lima, Manifesting with Ale

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Neste episódio transformador, exploramos a poderosa conexão mente-corpo e como seu estado interno de consciência cria diretamente sua saúde física e emocional. 🌿✨

Falamos sobre os estudos do Dr. Masaru Emoto, que mostram como palavras e intenções alteram a estrutura da água — e o que isso significa para o nosso corpo, que é mais de 70% água.

Trazemos também as pesquisas de Dr. Joe Dispenza, que comprovam cientificamente como o efeito placebo pode curar doenças, alterar genes e reprogramar o corpo através da mente.

Você vai entender:

🔹 Por que o corpo é reflexo do seu estado emocional.

🔹 Como pensamentos, emoções e intenções moldam sua saúde, beleza, pele e até o crescimento do cabelo.

🔹 O verdadeiro significado do placebo e como usá-lo a seu favor.

🔹 Práticas diárias para reprogramar a mente e alinhar seu corpo ao bem-estar natural.

👉 Este episódio não é apenas sobre saúde: vale para todas as áreas da vida — prosperidade, autoestima, energia, relacionamentos e manifestação consciente.

Se você busca termos como cura quântica, placebo, lei da atração para saúde, como curar o corpo com a mente ou manifestação e saúde holística, este episódio vai expandir sua visão e te mostrar que você é o placebo.

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O diálogo interno é aquela conversa silenciosa que você tem com você mesma todos os dias e ela tem muito mais poder do que você imagina. Neste episódio, eu te mostro como os pensamentos se formam na mente, desde a vida intrauterina até a vida adulta, e como eles moldam a forma como você se sente, age e manifesta sua realidade. Vamos falar sobre por que os diálogos negativos pioram na adolescência, como as vozes externas se transformam em vozes internas e por que o seu diálogo interno é mais importante do que qualquer técnica de manifestação.

Se você tem se criticado demais, se cobra além da conta ou sente que não é suficiente, esse episódio vai abrir seus olhos para um caminho diferente: o da autocompaixão. Você vai aprender perguntas práticas para transformar essa conversa interna e descobrir como mudar a sua frequência de dentro pra fora.

O universo não responde ao que você diz da boca pra fora, mas à vibração que você sustenta quando conversa com você mesma.

Afirmações ajudam a acalmar o sistema nervoso, trazendo mais equilíbrio emocional e foco. Quando repetidas com intenção, reduzem a sensação de ameaça, ativam respostas de relaxamento e criam uma mente mais presente.

Afirmações são frases positivas que reprogramam sua mente e fortalecem a autoconfiança. Ao repeti-las, você ativa o RAS (Sistema Reticular Ativador), que passa a filtrar oportunidades e situações alinhadas com o que você afirma.

Benefícios: aumentam a confiança, eliminam crenças limitantes, reduzem a autossabotagem e atraem reconhecimento e oportunidades na carreira. ♥️

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O sistema nervoso é a ponte entre suas emoções, seu corpo e a sua capacidade de manifestar. Quando ele está em equilíbrio, você acessa clareza, foco, criatividade e presença. Mas quando vive em alerta constante, no modo luta, fuga ou congelamento, seu corpo gasta energia só para se defender, e a criação fica bloqueada.

Neste episódio, eu, Ale (professora e neurocientista comportamental) explico como o sistema nervoso influencia diretamente seus pensamentos, emoções e resultados. Você vai descobrir:

✨os sinais de um sistema nervoso desregulado,

✨por que tantas emoções ficam “presas” no corpo,

✨e práticas simples de regulação (movimento, respiração, sono, contato humano) que devolvem segurança e vitalidade.

Quando o corpo deixa de resistir, a manifestação deixa de ser esforço e passa a ser fluxo.

Fazer afirmações positivas para a prosperidade é plantar sementes de abundância no subconsciente, ativar o cérebro para enxergar oportunidades e alinhar sua energia com o fluxo natural de riqueza do universo.

Fazer afirmações positivas para o perdão não é “forçar” um sentimento, mas abrir espaço para que sua mente aceite a ideia de soltar, seu coração se permita sentir alívio e seu corpo se liberte do peso que o rancor carrega. É um treino de libertação interna.

Afirmações positivas para saúde ensinam o cérebro a focar na cura em vez da doença, reduzem o impacto físico do estresse, constroem uma identidade saudável e realinham você à energia de vitalidade.

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Neste episódio, mostro por que a audácia acelera resultados. Você vai entender como crenças moldam percepção e ação (RAS, sistema límbico e córtex pré-frontal), por que mulheres foram condicionadas à cautela, e como reprogramar o cérebro para manifestar dinheiro, saúde, relacionamento e autoconfiança. Tem prática do “E se” para reduzir resistência, exemplos reais e um guia simples para fortalecer a fé sem “parecer mentira”. Aperte o play e manifeste com base científica. ♥️✨🙏🏼

Timestamps:

00:00 Abertura e propósito do episódio

02:10 Audácia: definição e por que importa

06:00 Neurociência da crença: RAS, límbico e PFC

12:30 Condicionamento social x audácia feminina

18:40 Como reduzir a sensação de “estou mentindo”

24:00 O jogo do “E se” passo a passo

28:30 Exemplos práticos (dinheiro, corpo, amor)

31:00 Prática diária