En esta meditación, reconocemos cómo ciertos resultados abrieron caminos distintos y cómo ahí también vive el aprendizaje. A través de la respiración y la presencia, te acompaño a agradecer lo vivido, a integrar lo que mostró otra dirección y a abrir espacio a una comprensión más amplia.
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Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
— Angélica Celene
En esta meditación, reconocemos cómo las pérdidas también dejaron claridad y cómo, con el tiempo, se transformaron en aprendizaje.
A través de la respiración y la presencia, te acompaño a integrar lo vivido, a honrar lo que fue y a abrir espacio a lo que hoy elige quedarse.
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Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
— Angélica Celene
https://www.instagram.com/holistica.angelicacelene/
En esta meditación, reconocemos cómo ciertas experiencias dejaron huella y cómo esa huella también trajo aprendizaje y conciencia.
A través de la respiración y la presencia, te acompaño a y a abrir espacio a una forma más suave de habitar tu historia.
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Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
— Angélica Celene
Iniciamos la tercera semana de diciembre con una meditación dedicada a honrar lo aprendido.
Este episodio invita a reconocer las verdades que se fueron revelando con el tiempo y a integrar las experiencias que formaron parte del camino.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
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Hoy es 12:12.
Un portal de cierre, claridad y renacimiento.
Dicen que es la frecuencia 33: la del maestro interior, la de la voz que por fin se escucha, la de la luz que ya arde en ti.
✨ “Alinear, soltar, renacer”
Nueva meditación en Me di todo.
Un espacio para soltar el pasado con ternura, activar tu poder interno y caminar hacia lo nuevo, ligera/o, consciente.
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Esta meditación es una invitación a depurar el alma.
A limpiar lo que se acumuló, a dejar ir lo que ya terminó,
y a crear espacio para la claridad.
“Un alma minimalista” honra todas las formas de limpieza:
las del cuerpo, las del hogar, las emocionales, las energéticas,
y las que ocurren en silencio dentro de ti.
Cada respiración abre espacio. Cada exhalación libera lo que ya no vibra contigo. Una práctica suave y profunda para aligerarte, volver a ti y quedarte con lo esencial.
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En esta meditación, liberamos memorias que tu energía ha sostenido por más tiempo del que necesitaba.
Hay recuerdos, emociones y cargas sutiles que el cuerpo guarda sin intención… pero también sabe cómo dejarlas ir cuando le das espacio.
A través de la respiración, la luz y la conciencia, te acompaño a soltar sin resistencia, a limpiar suavemente tu campo, y a agradecer lo que ya cumplió su propósito.
Una meditación para aliviar, para despejar, y para abrir espacio a lo que realmente quiere quedarse.
Mi energía suelta memorias.
Y al soltar… algo en ti vuelve a respirar diferente.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
— Angélica Celene
Esta semana en Me di todo nos acompañamos a soltar desde el amor: a dejar ir sin dureza, a liberar lo que ya cumplió su propósito, a honrar lo que aún nos sostiene.
En esta meditación respiramos para mirar de frente lo que se va, para agradecerlo sin juicio, y para abrazar con calma lo que el corazón reconoce como propio.
Cada exhalación suelta. Cada inhalación sostiene.
Cada respiración acomoda. Una práctica suave, consciente y amorosa para cerrar lo que ya terminó y quedarte con lo que sí te nutre.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
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Semana 2 de diciembre.
Esta semana en Me di todo nos dedicamos a soltar desde el amor.
Hoy lo hacemos con nuestra herramienta más básica y más poderosa: la respiración.
Cada inhalación abre espacio.
Cada exhalación libera lo que ya cumplió su propósito.
Esta meditación es una invitación a soltar sin dureza, a dejar ir sin lucha, a confiar en que el cuerpo sabe cómo liberar cuando se le da permiso.
Respiramos para aligerar. Respiramos para cerrar suavemente. Respiramos para volver a casa.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
Una meditación para cerrar ciclos con gracia y sin violencia interior. A veces soltar duele, pero quedarse duele más. Hoy te invito a despedirte con calma, con amor propio y con dignidad energética, honrando lo vivido y abriendo espacio para lo que viene.
Esta meditación se realiza bajo la última luna llena del 2025, en Géminis. Una luna que ilumina lo que ya cumplió su propósito, lo que aprendimos y lo que ahora estamos listos para dejar ir desde el amor y la gratitud.
Hoy meditamos para obtener claridad en el cierre, para abrazar lo que fue, y liberar lo que ya terminó. Gracias por acompañarme en este ritual de luz y despedida consciente.
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Me di todo — porque ya no quiero darme a medias.
Hay despedidas que traen luz. En este cierre del año 9, nos damos un momento para mirar con honestidad lo que pide concluirse, lo que se apaga con suavidad y lo que ya nos dejó su enseñanza. Una pausa íntima para ver con claridad lo que está listo para soltarse.
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Una meditación para reconocer lo que comienza a despedirse. Hay cosas, vínculos, hábitos y emociones que se retiran antes de irse definitivamente. Hoy respiramos para verlas con claridad y soltarlas con respeto, gratitud y silencio interior. Diciembre, año 9: el cierre es sagrado.
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Este episodio es una conversación sobre el cierre. Estamos terminando un año 9: un ciclo que enseñó, depuró y dejó claro qué ya no pertenece al camino. Aquí hablamos del dejar ir con amor, del agradecer lo vivido y del reconocer que el cierre también es un acto de confianza en lo que viene.
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Diciembre es el último capítulo del año: un espacio íntimo para contemplar, agradecer y cerrar con suavidad. Este mes, nuestras meditaciones acompañan el tránsito final hacia el 2026, con respiraciones que invitan a soltar desde el corazón y a hacer espacio para lo nuevo.
Semana 1 — El último comienzo
Una conversación sincera para abrir el cierre.
Semana 2 — Soltar desde el amor
Liberar sin resistencia, desde la gratitud profunda.
Semana 3 — Honrar lo aprendido
Mirar atrás con ternura, reconociendo el camino.
Semana 4 — Preparar el nuevo ciclo
Sembrar intención y esperar con calma lo que viene.
Un diciembre en voz baja, en presencia suave.
Un ritual en audio para cerrar el año en plenitud.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
Una meditación para conectar con tu corazón: con su ritmo, su memoria y su fuerza.
Hay corazones que fueron intervenidos, acompañados, sanados o sostenidos por la vida misma… y sin embargo continúan latiendo con valentía.
Este episodio te invita a escuchar tu pulso interno y honrar todo lo que ha sostenido: tus emociones, tu historia, tu camino. Una meditación para agradecerle al cuerpo, confiar en su ritmo y abrazar su milagro silencioso.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
Una meditación especial para agradecer desde el corazón.
Un Thanksgiving íntimo, personal, suave — sin formalidades — solo gratitud verdadera.
Esta práctica te invita a reconocer lo que sí está en tu vida, lo que sí ha sido sostenido, lo que sí te ha transformado.
Un espacio para agradecer a la vida… y también a ti misma, a ti mismo.
Disponible ya en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.
Solo dale play, cierra los ojos… y permite que la gratitud te habite.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
— Angélica Celene
Meditación: “Respiro como una estrella”
Una meditación breve y luminosa para que niñas y niños imaginen que respiran como una estrella: brillando, expandiéndose y sintiéndose seguros por dentro.
En este episodio los acompaño a conectar con su luz interior, a calmar su energía y a sentirse orgullosos de ser quienes son.
Ideal para antes de dormir, después de un día movido o como un ritual de paz en familia.
Suave, sencilla y hecha con mucho amor.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.
Sirvo con presencia, me cuido con conciencia.
Esta meditación te acompaña a honrar tu labor de servicio:
la manera en la que entregas energía, presencia y corazón.
Es una práctica suave para equilibrar lo que das y lo que sostienes, para regresar a tu centro y recordar que cuidarte también es parte del servicio.
Ideal para cualquier persona que acompaña a otras —en casa, en el trabajo o en la vida— y que necesita volver a sí misma antes de seguir dando.
En un mundo que grita, esta meditación te invita a escuchar algo más profundo:
tu verdad, tu calma y tu fuerza interna.
La revolución de la paz es un espacio para respirar, bajar el ruido y elegir aquello que te sostiene.
Para recordar que ser tú —con autenticidad, con claridad, con suavidad— también es un acto revolucionario.
Una sesión cálida, neutral y accesible para regresar a tu centro… incluso cuando afuera todo parece ir de prisa.
Respira. Suelta.
Y permite que tu paz marque el camino.
Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.