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Mille et Une Question
Hugo.prld
36 episodes
6 hours ago
Bienvenue sur Mille et Une Question, le podcast où l’on explore les grandes et petites interrogations de la vie. Que ce soit des questions philosophiques, psychologiques, des discussions en tout genre, ou des conseils en développement personnel, ce podcast est là pour stimuler votre esprit et vous aider à avancer. Je m’appelle Hugo, et je vous accompagne à travers ces discussions riches et variées. Suivez-moi sur Instagram : @mille_et1question Abonnez-vous, partagez, et n’oubliez pas de laisser une note si vous appréciez le contenu !
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Bienvenue sur Mille et Une Question, le podcast où l’on explore les grandes et petites interrogations de la vie. Que ce soit des questions philosophiques, psychologiques, des discussions en tout genre, ou des conseils en développement personnel, ce podcast est là pour stimuler votre esprit et vous aider à avancer. Je m’appelle Hugo, et je vous accompagne à travers ces discussions riches et variées. Suivez-moi sur Instagram : @mille_et1question Abonnez-vous, partagez, et n’oubliez pas de laisser une note si vous appréciez le contenu !
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Episodes (20/36)
Mille et Une Question
🌌• Pourquoi le ciel est bleu ?

Pourquoi le ciel est bleu ?

Question simple, presque enfantine… et pourtant, la réponse est bien plus fascinante qu’on ne l’imagine.


Dans cet épisode de savoir inutile, on parle de lumière, d’atmosphère, de diffusion, et de la manière dont notre cerveau interprète le monde sans même qu’on s’en rende compte.

Pourquoi le bleu domine le ciel ?

Pourquoi il devient rouge au coucher du soleil ?

Et pourquoi cette couleur n’existe pas partout dans l’univers ?


💬 Me suivre ou me parler :

Insta : @mille_et1question

Mail : milleet1question@gmail.com

⭐ Si l’épisode t’a appris quelque chose, pense à t’abonner, partager et laisser 5 étoiles.

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5 days ago
5 minutes 6 seconds

Mille et Une Question
⏳• FALMO Boy 1

Dans cet épisode un peu particulier, je prends le temps de faire une mise au point.Un regard honnête sur l’année qui se termine, sur là où j’en suis aujourd’hui, et surtout sur là où je veux aller en 2026.Cet épisode est aussi l’occasion de vous présenter plus clairement mes projets pour l’année à venir, notamment les différentes séries du podcast :

  • Mille et Une Questions – chaque 18 du mois Une série de podcast de réflexion, entre psychologie, philosophie et développement personnel.
  • Savoir Inutile – chaque mercredi Pour apprendre, réfléchir et nourrir la curiosité, sans pression.
  • FALMO Boy – un format plus personnel Où je parle de moi, je réponds à vos questions, et je cherche à comprendre sans forcément chercher de réponses définitives.

    Je vous parle aussi de la mentalité FALMO (Feel, Accept, Learn, Move, On), que j’essaie d’appliquer de plus en plus dans ma vie, et qui sera au cœur du prochain épisode de FALMO Boy.

Merci d’être là.

2026 ne sera pas parfaite, mais elle sera sincère.

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1 week ago
20 minutes 3 seconds

Mille et Une Question
🎄• Les origines de Noël

Noël, c’est des cadeaux, un sapin, une bûche et des traditions qu’on répète chaque année.
Mais d’où tout ça vient vraiment ?

Dans cet épisode spécial Noël, on remonte le fil du temps pour comprendre :
🎁 pourquoi on s’offre des cadeaux,
🎄 d’où vient la tradition du sapin,
🔥 pourquoi la bûche de Noël était à l’origine dans le feu,
✨ et comment une fête païenne est devenue l’un des moments les plus importants de l’année.

Bonne écoute, et joyeux Noël.


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2 weeks ago
3 minutes 52 seconds

Mille et Une Question
💭 • Le Stress

Le stress.

On le fuit, on le redoute, on le subit…

Mais s’il était aussi un outil, à double tranchant ?


Dans cet épisode de mille et une question, je te propose de plonger au cœur du stress, non pas comme un simple ressenti, mais comme un mécanisme biologique, psychologique et mental qui influence profondément notre corps, notre cerveau et nos décisions.


On parle de :


- ce qu’est réellement le stress dans le corps (cortisol, adrénaline, cerveau)


- pourquoi le stress peut améliorer ou détruire la performance


- l’impact de nos pensées positives ou négatives sur la réponse au stress


- pourquoi trop de stress peut bloquer la mémoire, la concentration et l’action


- et comment une mauvaise interprétation d’une situation peut littéralement nous faire échouer


Je partage aussi une expérience personnelle : avoir raté mon permis deux fois à cause du stress, malgré la préparation.

Un exemple concret de ce que la science appelle un stress de menace, où le cerveau se met en mode survie… au détriment de la performance.


Lien :

-> Lazarus & Folkman – Stress, évaluation cognitive et coping : https://www.cambridge.org/core/journals/behavioural-and-cognitive-psychotherapy/article/abs/stress-appraisal-and-copings-lazarus-and-s-folkman-new-york-springer-1984-pp-444-3195/766CA58D77E604CBDF389F6FF21A8ADE

-> Stress & cortisol : lien avec l’appréciation cognitive : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301051111000779

-> Stress, cortisol et cerveau (mémoire, hippocampe) : https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2003/01/medsci2003191p118/medsci2003191p118.html


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3 weeks ago
12 minutes 35 seconds

Mille et Une Question
📆 • L’origine des jours de la semaine et leur signification

Tu te réveilles tous les jours et tu prononces “lundi, mardi, mercredi...” sans y réfléchir. Mais sais-tu vraiment d’où viennent ces noms et ce qu’ils signifient ? Entre dieux romains, messagers rapides, déesses de l’amour et jours sacrés, découvre le côté mythologique, religieux... et complètement inutile de notre semaine.


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3 weeks ago
5 minutes 6 seconds

Mille et Une Question
🇫🇷 • L’histoire des drapeaux

Dans cet épisode de savoir inutile, on découvre le monde des drapeaux.

On oublie souvent que derrière un simple morceau de tissu se cachent des siècles d’histoire, de batailles, de symboles étranges… et parfois des choix complètement improbables.


Entre maths incompréhensibles, dragons protecteurs, armes modernes et histoires médiévales, ce voyage miniature dans la vexillologie va changer la façon dont vous regardez les drapeaux à jamais ou pas.


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1 month ago
3 minutes 53 seconds

Mille et Une Question
🎄• Les calendriers de l’Avent, L’histoire d’un business en or

Dans cet épisode, on s’attaque à un classique de décembre : le calendrier de l’Avent.

D’où vient cette tradition que tout le monde adore ? Comment est-on passé de simples images religieuses… à des calendriers vendus 300 €, remplis de mini-produits ?


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1 month ago
3 minutes 43 seconds

Mille et Une Question
⌨️ • Pourquoi les claviers sont en AZERTY/QWERTY ?

Dans cet épisode, on remonte le temps pour comprendre pourquoi nos claviers sont… si mal rangés. Entre astuces mécaniques du XIXᵉ siècle, inventions imprévues et habitudes impossibles à briser, découvre comment le QWERTY et l’AZERTY sont devenus les standards que l’on utilise encore aujourd’hui.


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1 month ago
2 minutes 27 seconds

Mille et Une Question
🐶 • Quelques fait intéressant sur nos amis les chats et les chiens

Dans cet épisode de Savoir Inutile, on rentre dans le monde fascinant de nos amis les chats et les chiens.

Entre faits surprenants, anecdotes étranges et secrets bien cachés, tu vas découvrir que nos compagnons à quatre pattes sont bien plus incroyables qu’on ne l’imagine.


⚠️ Message important :

À l’approche des fêtes, n’oublions pas qu’un animal n’est pas un cadeau.

Chaque année, des milliers de chats et de chiens sont abandonnés après Noël.

Si vous souhaitez adopter, faites le par engagement et pourquoi pas en offrant une seconde chance à un animal de refuge.


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1 month ago
4 minutes 39 seconds

Mille et Une Question
🏔️• L’impact de notre environnement sur notre humeur et nos sentiments.

Dans cet épisode de Mille et Une Questions, on évoque un sujet aussi invisible que puissant : l’impact de notre environnement sur notre humeur et nos sentiments. De la lumière aux couleurs, du bruit à la météo, en passant par les personnes qui nous entourent, comment chaque détail, parfois minuscule, influence notre énergie, notre motivation et même notre vision du monde.


Je vous parle aussi d’un changement que je suis en train de mettre en place : l’amélioration progressive de la qualité sonore du podcast. Cet épisode est le dernier avant une série d’ajustements pour vous offrir une écoute plus propre, plus claire et plus agréable. Et si vous remarquez une différence, si vous sentez que la qualité s’améliore vraiment, n’hésitez pas à me le dire en commentaire : vos retours me permettront d’avancer encore plus.


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1 month ago
8 minutes 18 seconds

Mille et Une Question
👀 • Pourquoi dit-on “dormir d’un seul oeil” ?

Dans cet épisode de Savoir inutile, on découvre une expression venant de l'animal et de la méfiance : "dormir d'un seul œil"

On a tous déjà eu cette impression : dormir sans vraiment dormir. Fermer les yeux, mais rester en alerte au moindre bruit.

Mais d’où vient cette étrange expression, “dormir d’un seul œil” ?

Entre biologie animale, histoire et métaphore de notre époque, découvre comment cette phrase en dit bien plus sur notre rapport au contrôle… et à la peur de lâcher prise.


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2 months ago
3 minutes 37 seconds

Mille et Une Question
⌛️• Pourquoi une heure fait 60 minutes et pas 100 ?

Dans cet épisode spécial de Savoir inutile, on cherche à comprendre pourquoi une heure fait-elle 60 minutes et pas 100 ? Et comment définit-on une seconde aujourd’hui, grâce aux oscillations d’un atome de césium ?

Dans cet épisode, on remonte le temps, des étoiles observées par les Égyptiens aux horloges atomiques ultra précises, pour comprendre pourquoi notre manière de mesurer le temps n’a rien d’aléatoire.


Et si, au fond, le temps n’était qu’une illusion ?

Je vous partage une vidéo sur le sujet, à découvrir ici 👉 https://youtu.be/-dCuhow3vAU?si=eSn7oaclB6vt0nIl


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2 months ago
3 minutes 12 seconds

Mille et Une Question
🎃 • Les origines d’Halloween

Dans cet épisode spécial d’Halloween, on remonte aux origines d’une fête aussi mystérieuse que populaire. Pourquoi se déguise-t-on ? Pourquoi sculpte-t-on des citrouilles ? Et d’où vient le mot “Halloween” ?

Entre légendes celtiques, traditions irlandaises et transformations, on découvre comment une célébration pour tromper les esprits est devenue l’une des fêtes les plus connues au monde.

Alors, allume ta lanterne, prépare tes bonbons… et plonge avec moi dans l’histoire fascinante d’Halloween.


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2 months ago
2 minutes 36 seconds

Mille et Une Question
🎂 • Pourquoi les anniversaires se fêtent avec un gâteau et des bougies ?

Dans cet épisode spécial de Savoir inutile, sorti le jour de mes 22 ans, on s’intéresse à une tradition que tout le monde connaît, mais dont peu connaissent vraiment l’origine : pourquoi fête-t-on les anniversaires avec un gâteau et des bougies ?

De la Grèce antique aux Kinderfeste allemands, en passant par la symbolique du feu et les coutumes d’autres pays, on remonte ensemble le fil de cette tradition millénaire, symbole de lumière, de vie et de renouveau.

Un épisode à écouter comme un petit rituel : pour se souvenir que chaque bougie soufflée, c’est bien plus qu’un chiffre… c’est une promesse pour la suite.


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2 months ago
3 minutes 54 seconds

Mille et Une Question
🕘 • Le pouvoir des habitudes sur notre quotidien. (Winter Arc, Summer Body)

Dans cet épisode de Mille et Une Questions, on découvre le pouvoir fascinant des habitudes et leur impact sur notre quotidien.

Entre dopamine, discipline et constance, nous plongeons au cœur de ce qui façonne vraiment nos comportements, nos réussites et nos échecs.

Pourquoi certaines habitudes nous élèvent tandis que d’autres nous enferment ?

Quelle différence existe-t-il entre une simple routine, une addiction et une véritable discipline ?

Et surtout, comment créer des habitudes durables, qui transforment notre vie sans nous épuiser ?

Parce que nos habitudes ne mentent jamais : elles révèlent chaque jour qui nous choisissons de devenir.


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2 months ago
11 minutes 50 seconds

Mille et Une Question
🧅 • Pourquoi les oignons font pleurer ?

Dans cet épisode de Savoir inutile, on s’attaque à une question qui pique les yeux… littéralement : pourquoi les oignons nous font-ils pleurer ?

Entre chimie défensive, stratégies de survie végétale et recherches japonaises sur les oignons sans larmes, découvre comment ce petit bulbe a transformé la cuisine en champ de bataille moléculaire.

Et surtout, pourquoi ce qui te fait pleurer cru… finit toujours par te régaler cuit.


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2 months ago
2 minutes 40 seconds

Mille et Une Question
🐇 • Pourquoi dit-on « poser un lapin » ?

Dans cet épisode de Savoir inutile, on s’intéresse à une expression que tout le monde connaît mais dont peu savent l’origine : “poser un lapin”. D’où vient cette drôle de formule pour parler d’un rendez-vous manqué ? On remonte le temps pour découvrir comment un simple “lapin” est devenu synonyme d’absence… et même de déception amoureuse.

Un épisode parfait pour briller en société ou pour patienter quand quelqu’un vous en pose un.


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3 months ago
2 minutes 32 seconds

Mille et Une Question
👍 • Pourquoi dit-on « OK » ?

Dans cet épisode de Savoir Inutile, nous partons à la découverte d’un mot que tout le monde utilise sans vraiment se demander d’où il vient : “OK”.

Deux petites lettres devenues universelles, que l’on retrouve dans toutes les langues, dans nos conversations du quotidien, dans la pop culture et même dans le langage numérique. Mais quelle est son origine ? Un hasard ? Une invention marketing ? Ou bien une histoire beaucoup plus surprenante qu’on ne l’imagine ?


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3 months ago
3 minutes 11 seconds

Mille et Une Question
🙂 • L’utopie de la normalité

Dans ce dix-huitième épisode de Mille et Une Questions, nous explorons une idée simple en apparence mais devenue presque révolutionnaire : la normalité. Politesse, écoute sincère, parole donnée, gratitude… autant de comportements qui devraient aller de soi mais qui semblent disparaître peu à peu dans notre société. Comment en est-on arrivé à considérer comme "utopique" ce qui devrait être évident ? Et surtout, comment redonner sa place à ces valeurs essentielles dans notre quotidien ?


Lien :

-> Publication dans The Guardian : https://www.theguardian.com/wellness/2025/jun/23/admitting-youre-wrong-relationships-intellectual-humility

-> Théorie psychologie sociale “Pratfall Effect” :

https://en.wikipedia.org/wiki/Pratfall_effect

-> Étude expérimentale auprès de 365 couples :

https://www.researchgate.net/publication/322722211_The_Power_of_Listening_Lending_an_Ear_to_the_Partner_During_Dyadic_Coping_Conversations

-> Test du marshmallow :

https://www.simplypsychology.org/marshmallow-test.html

-> Étude de l’Université du Michigan :

https://emmons.faculty.ucdavis.edu/wp-content/uploads/sites/90/2015/08/2003_2-Emmons_McCullough_2003_JPSP.pdf


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3 months ago
15 minutes 30 seconds

Mille et Une Question
☺️ • Le Besoin d’attention

Dans ce dix-septième épisode de Mille et Une Questions, nous abordons un besoin profondément humain mais souvent mal compris : le besoin d’attention. Derrière chaque regard que l’on cherche, chaque message que l’on attend ou chaque validation que l’on espère, se cache une quête d’existence et de reconnaissance. Mais pourquoi avons-nous tant besoin que l’autre nous voie pour nous sentir réels ? Et que révèle cette dépendance sur la manière dont nous construisons notre identité ?


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4 months ago
20 minutes

Mille et Une Question
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