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monExpansion✨
Mau et Babs
50 episodes
3 weeks ago
On t'aide à réaliser tes ambitions de carrière 🚀 monExpansion.com
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All content for monExpansion✨ is the property of Mau et Babs and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
On t'aide à réaliser tes ambitions de carrière 🚀 monExpansion.com
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Self-Improvement
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Episodes (20/50)
monExpansion✨
From Idea to Full Production House | Arne's Story

What if the thing that makes your work irreplaceable has nothing to do with your technical skills?Arne built Garlic VFX with his wife Polina, a full production house delivering complete documentaries for national TV. After downloading 600GB of AI models and testing every workflow imaginable, he discovered something counterintuitive about creative survival.🎯 In this conversation, we explore:→ The emotional journey from AI-anger to strategic integration→ Why one person can be faster than 10 for certain projects→ The "Garlic Philosophy" — what AI literally cannot replicate→ How small creative businesses have an unfair advantage right now👤 Host: Julien (monExpansion)🎤 Guest: Arne: Founder Garlic VFX, Ex-Scanline VFX (Star Wars)00:00:00 - Start00:00:14 - AWAKENING — First reaction to AI, fear, anger, the threat00:06:15 - FOUNDATION — Star Wars background, being small, the generalist advantage00:14:25 - CRAFT — Cinematography, directing ideas, the complete pipeline, scurvy documentary00:53:03 - VISION — Making peace with AI, "When everyone is super", what AI can't replicate01:21:17 - BUSINESS — Opportunity for small structures, YouTubers, working with right clients02:06:06 - SOUL — Why it's called Garlic, authenticity, proudest project, love as the differentiator🤖 TEST THIS WITH YOUR AI RIGHT NOW:"I'm a creative professional worried about AI replacing my work. Help me identify 3 specific elements in my workflow that are authentically mine — things that come from my personality, not just my skills."📥 3 COMPLETE AI PROMPTS in the free guide:Personalize the insights from this video with your favorite AI→ monExpansion.com/garlic💡 Resources mentioned:→ Garlic VFX: www.garlicvfx.com→ Scanline VFX: www.eyelinestudios.com🔥 Creative Lounge | www.monexpansion.com/lounge💼 1-on-1 Premium Coaching | www.monexpansion.com/coach📬 Bi-weekly newsletter | monexpansion.com#CreativeLeadership #AIforCreatives #VFX #GarlicPhilosophy

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1 month ago
2 hours 27 minutes 4 seconds

monExpansion✨
Can you make your creative job safe from AI?

What if the thing that makes your work irreplaceable has nothing to do with your technical skills?Arne built Garlic VFX with his wife Polina, a full production house delivering complete documentaries for national TV. After downloading 600GB of AI models and testing every workflow imaginable, he discovered something counterintuitive about creative survival.🎯 In this conversation, we explore:→ The emotional journey from AI-anger to strategic integration→ Why one person can be faster than 10 for certain projects→ The "Garlic Philosophy" — what AI literally cannot replicate→ How small creative businesses have an unfair advantage right now👤 Host: Julien https://www.linkedin.com/in/julienklein/🎤 Guest: Arne — Founder Garlic VFX, Ex-Scanline VFX (Star Wars)https://www.linkedin.com/in/arne-palluck-315b81193/🤖 TEST THIS WITH YOUR AI RIGHT NOW:"I'm a creative professional worried about AI replacing my work. Help me identify 3 specific elements in my workflow that are authentically mine — things that come from my personality, not just my skills."📥 3 COMPLETE AI PROMPTS in the free guide:Personalize the insights from this video with your favorite AI→ https://docs.google.com/document/d/1dYs91ORYAA0WEQ_MKuzZgmYzrgbYW9lgiw7wZtPZKEI/edit?usp=drive_link💡 Resources mentioned:→ Garlic VFX: https://www.garlicvfx.com/→ Scanline VFX, now Eyeline: https://www.eyelinestudios.com/🔥 Creative Lounge — Apply these principles with 17+ creatives: monexpansion.com/lounge💼 1-on-1 Coaching — Let's adapt these insights to your situation: monexpansion.com/coach📬 Bi-weekly newsletter via monexpansion.com#CreativeLeadership #AIforCreatives #VFX #GarlicPhilosophy00:00 - Start01:05 - One-Hand Decision02:36 - The Right Tool03:46 - Learn Every New Tool06:44 - Think with Someone11:21 - Coach Julien16:00 - Conclusion

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1 month ago
17 minutes 37 seconds

monExpansion✨
Est-ce que Vipassana est fait pour toi ?

Tu travailles trop pour te protéger de quoi, exactement?Maureen m'a posé la question après mes 10 jours de silence à Vipassana. Ma réponse m'a surpris moi-même.🎯 Dans cette conversation, on explore:→ Pourquoi le silence fait remonter des "systèmes de protection" créés il y a 15 ans→ La différence entre douleur et souffrance (et pourquoi ça change tout)→ Comment j'ai failli saboter ma relation 2 fois sans comprendre pourquoi→ Le framework que j'ai inventé pour trier mes pensées (les 6 cercles)👥 Hosts: Julien + Maureen (monExpansion)🤖 TEST MAINTENANT AVEC TON IA (prompt) :"Ma première grosse déception, c'était [décris]. Aide-moi à identifier quelle règle de protection j'ai créée et comment elle se manifeste encore aujourd'hui."📥 3 PROMPTS IA COMPLETS dans la fiche gratuite (pas besoin d'emails)Personnalise les enseignements de cette vidéo avec ton IA préférée→ www.monexpansion.com/10jours💡 Ressources mentionnées:→ Centre Vipassana Montébello: dhamma.org→ Vidéo François Lemay sur Vipassana (mon point de départ) https://www.youtube.com/watch?v=4ZIMJpSz7xU🔥 Creative Lounge - Applique ces principes avec 17+ créatifs: monExpansion.com/lounge💼 Coaching 1-on-1 - Décortiquons ta situation unique: monExpansion.com/coach📬 Newsletter bi-mensuelle: monExpansion.comÀ propos de monExpansion:J'aide les leaders créatifs designer des carrières qui alimentent leur génie au lieu de l'épuiser. Après 15 ans entre artiste VFX, manager créatif, et RH chez Netflix/Scanline, je partage les angles morts systémiques à travers des conversations avec des créatifs qui ont navigué leur propre transformation.21K+ abonnés | Ex-Netflix/Scanline VFX#Vipassana #LeadershipCréatif #DéveloppementPersonnel #Méditation00:00 - Start02:58 - Peurs05:05 - Quand?05:59 - Une journée type07:06 - Les règles10:21 - Moments difficiles13:14 - 1er outil14:40 - 2e outil16:11 - L'esprit comme un chien17:51 - 2 gros concepts23:17 - Les benefices?27:11 - 1ere révélation36:11 - 2e revelation38:47 - Resultat aujourd'hui42:41 - Pour qui?44:35 - Comment commencer?48:55 - Comment participer

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1 month ago
51 minutes 34 seconds

monExpansion✨
Le Burnout Intelligent: 4 étapes de l'épuisement à la performance

Tu travailles 60h/semaine mais ton énergie disparaît plus vite que tes to-do lists? Ici on parle de comment transformer l'épuisement en clarté... et revenir plus performant que jamais.🎯 Dans cette vidéo, tu vas apprendre COMMENT:- Identifier où tu te sens vivant vs zombie- Filtrer tes comportements toxiques- Recalibrer ton réseau pour créer un véritable cercle vertueux- Optimiser ta performance 2.0 avec des garde-fous intégrés⏱️ Timestamps:0:31 - Intro: Jonathan Belisle (Designer UX, ex-Sid Lee)1:28 - 1. Observer où tu vis vs où tu survis02:42 - 2.Décoder tes patterns d'auto-sabotage04:58 - 3. Faire le ménage dans ton carnet de contacts06:31 - 4. Reconstruire, mais version intelligente08:14 - Récap08:47 - 3 pièges09:15 - Ressources🎥 Interview complète (1h24): https://www.youtube.com/watch?v=Jx-ZLX0NuIE🔥 Creative Lounge - https://www.monexpansion.com/lounge/💼 Coaching 1-on-1 - https://www.monexpansion.com/coach/(1 places disponible ce mois-ci)📬 Newsletter bi-mensuelle - https://www.monexpansion.com/---À propos de monExpansion:J'aide les leaders créatifs designer des carrières qui alimentent leur génie au lieu de l'épuiser - parce que l'excellence et l'équilibre ne sont pas opposés, ils se multiplient.Ex-Netflix Business Partner#LeadershipCréatif #BurnoutRecovery #PerformanceDurable #DesignTonJobDécouvrez comment éviter le burnout et optimiser votre énergie pour une meilleure efficacité. Apprenez comment travailler de manière plus intelligente grâce à une gestion du temps et une organisation optimale. Transformez votre burn out en tremplin vers un équilibre parfait.

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1 month ago
10 minutes 52 seconds

monExpansion✨
Utilise leur Cheat Code Business 🔥 (VFX, Gaming, Musique)

3 créatifs, 3 parcours à risque.Ils ont transformé le burnout, la peur et l’instinct en vrais cheat codes business.VFX, gaming, musique : ici, on parle de création, d’échec et de transmission, sans posture, sans bullshit.Si t’es en train de bâtir ton projet, écoute ça avant de foncer.⸻🚀 Entrepreneur créatif au Québec ou en France ?Rejoins notre Creative Lounge privée pour développer un réseau solide via www.monExpansion.com⸻La Piscine soutient les talents visionnaires qui façonnent l’avenir des industries culturelles et créatives. Ses programmes allient accompagnement sur mesure, mentorat et accès à des réseaux locaux et internationaux pour transformer les idées en projets à fort impact.Suivez La Piscine sur LinkedIn , Instagram et abonnez-vous à l'infolettre via www.lapiscine.co⸻Niché au centre de Griffintown, dans un flatiron du XIXe siècle, le Rodier rassemble des espaces de travail, de réunion et d’événement entièrement adaptables à vos ambitions. Pensé pour les équipes, les talents créatifs et les organisations de toutes tailles, il se prête aussi bien aux rencontres intimistes qu’aux manifestations d’envergure.Contactez-nous via www.lapiscine.co⸻


⸻00:00:00 - Start00:03:35 - Intro00:07:52 - Tiga (Turbo Records)00:14:11 - Créer un écosystème bienveillant00:33:41 - Créer sans s’épuiser00:37:48 - Trouver ses mentors00:42:09 - Leur moments difficiles00:47:46 - Jeter l'éponge01:06:28 - Quizz01:14:12 - Regard exterieur01:17:12 - Vision pour demain01:30:22 - Enseignez à vos équipes?01:42:09 - Sortir de sa bulle01:43:06 - Provoquer sa chance02:00:49 - Aller avec le cœur avant la tête02:02:25 - Croire en sa vision02:03:27 - Ne pas le faire pour l’argent02:04:46 - C’est possible que tu t’amuses!

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2 months ago
2 hours 11 minutes 29 seconds

monExpansion✨
Why Africa's VFX scene is about to explode (and what it means for your career)

🌍 Africa's VFX scene: "Watch me!"I sat down with Nosipho Van Den Bragt, who left her law career 11 years ago to build Chocolate Tribe - now working with Disney, Netflix, and Amazon on major productions.BTW, Join our community dedicated to manager evolving in creative industries at https://masterminds.monexpansion.com/🔥 What we covered:

  • How South Africa went from low VFX infrastructure to international partnerships
  • The "Ubuntu" philosophy creating stronger creative teams
  • Why being late to the game might be Africa's biggest advantage
  • 1.5 billion people, 70% under 30 - Africa's massive creative potential
  • AVIJOZI festival: Building Africa's creative community
  • The "brute force" approach: Multi-skilled artists doing 3x the work

💡 Key insight: "It's sometimes good to be behind because you have the benefit of perspective and you won't repeat the mistakes of the ones that ran in front of you."This isn't just about one studio's success - it's about understanding where the VFX industry is heading and the opportunities most people aren't seeing yet.⏰ TIMESTAMPS:00:00 - Introduction & FMX connection01:19 - From lawyer to creative entrepreneur04:38 - The massive risks of starting Chocolate Tribe13:29 - Working with your spouse in business15:31 - Changing Africa's narrative through creativity17:18 - Building talent from scratch in South Africa20:35 - Leadership strategies and team management23:35 - Ubuntu philosophy: "I am because you are"32:57 - Landing Disney, Netflix & Amazon partnerships39:32 - Government support and industry recognition43:40 - Africa's demographic advantage: 1.5 billion people48:09 - The cultural shift toward creative careers53:38 - AVIJOZI festival: Africa's creative movement1:09:55 - Future goals and expansion plans1:12:32 - Barriers for young creatives entering the industryConnect with Chocolate Tribe: https://chocolatetribe.co.za/about/#VFXIndustry #AfricanVFX #VFXCareers #AnimationIndustry #CreativeEntrepreneur

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6 months ago
1 hour 25 minutes 24 seconds

monExpansion✨
How I Networked With No Name (And Got 10X ROI at FMX)

Networking doesn't have to be awkward or expensive - even when you have no big name attached to you. I spent 4 days at FMX (VFX industry event) and discovered a completely different approach to making meaningful connections.

🔑 Key takeaways:

  • Why paying more for business passes is actually cheaper (speaker lounges access = 10x value)
  • The preparation paradox: logistics planning frees your mind for authentic connections
  • How to break into exclusive spaces with simple confidence (got my friend into a VIP dinner!)
  • My "uncomfortable for 5 minutes" rule that transforms networking anxiety

💼 Industry insights:

  • Immersive experiences getting bigger budgets (Netflix House)
  • AI reality check: 50% quality easy, final pixel quality still needs humans
  • Emerging markets in Africa/Middle East leveraging AI to compete globally

If you're tired of awkward business card exchanges and forced conversations, this is my honest look at approaching events as a genuine connection game rather than a sales opportunity.

#EventNetworking #CreativeIndustry #VFXCommunity #NetworkingTips

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7 months ago
16 minutes 27 seconds

monExpansion✨
My successful Creative Career was slowly killing me until...

This honest conversation captures what happened 1 YEAR after life-changing coaching sessions between filmmaker Arne Palluck and coach Julien Klein.

From burned-out VFX artist with health issues to thriving independent filmmaker, Arne shares the turning points that transformed his career, health and family life.

Discover how learning to trust his body's resistance (when he literally couldn't click his mouse on draining projects) led him to find his authentic creative path.

Hear Arne's powerful insights on:

* How the coaching helped him transform AI anxiety into opportunity

* Why his workdays now "feel like playing a video game" instead of 15-hour burnout sessions

* The perfect creative partnership he discovered with his wife

* How saying "NO" to prestigious but misaligned projects freed him to create educational content now reaching millions across Germany


If you're feeling stuck in your career or creative life, this conversation reveals how resistance might actually be your internal compass pointing toward authentic work.


Subscribe for more.

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0:00 Intro

1:27 Blocked

4:30 Questioning

8:17 Reframing

18:00 Boundaries

22:50 Flow

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9 months ago
29 minutes 22 seconds

monExpansion✨
La vérité qui dérange sur ce Job qui te rend dingue!

Soyons honnêtes, on est tous passés par là - coincés dans un boulot qui nous bouffe l'âme pendant qu'on se répète "tout va bien" comme le mème du chien dans la maison en flammes. Mais voilà la réalité : la plupart d'entre nous courent après la validation externe comme des drogués après leur dose. On optimise notre vie pour l'approbation des autres au lieu de résoudre les problèmes qui nous tiennent vraiment à cœur.Cette conversation plonge dans la vérité brute sur les transitions de carrière et l'alignement personnel. Pas de BS de "suis ta passion" qui font de super citations Instagram mais des conseils de vie pourris. Non, on parle de :

  • Pourquoi courir après la reconnaissance est un jeu perdu d'avance (spoiler : tu ne peux pas contrôler les autres)
  • La vraie différence entre survivre et s'épanouir dans son travail
  • Comment ton corps garde les traces quand tu te mens à toi-même sur ta carrière
  • Pourquoi choisir ses problèmes est toujours mieux que courir après le plaisir

Attention : Ce n'est pas un énième discours motivant du style "démissionne et suis tes rêves". C'est un regard lucide sur ce qu'il faut vraiment faire pour reconstruire ta vie professionnelle quand tout va mal mais que tu ne sais pas pourquoi.Pas d'arcs-en-ciel, pas de licornes, juste une conversation honnête sur le travail inconfortable de se reprendre en main. Plus quelques étapes pratiques qui pourraient vraiment aider, si tu es prêt à faire le boulot.Le choix t'appartient : Continue de faire semblant que tout va bien, ou regarde la vérité en face et commence à résoudre des problèmes qui comptent vraiment pour toi.


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10 months ago
27 minutes 26 seconds

monExpansion✨
🎬 How to Land a Job in VFX & Gaming | Insider Tips from a Top Recruiter 🎬

Looking to break into the VFX, gaming, or animation industry? Or maybe you’re struggling to land a job in today’s competitive market? This interview is for you! 🚀

In this deep dive conversation, Julien (Mon Expansion) sits down with Simon Davies, an industry veteran and recruiter with 15+ years of experience in visual effects and gaming, to uncover everything you need to know about hiring trends, resumes, interviews, and career growth.

🔹 What You'll Learn in This Video:
✅ The current state of the creative job market (Europe, North America & Asia)
✅ How to make your resume stand out (and what mistakes to avoid!)
✅ Why applying to 100 jobs blindly is hurting your chances
✅ How AI is changing recruitment & what you should do about it
✅ The top skills recruiters look for in candidates
✅ The real reason applications get rejected (and how to avoid it)
✅ How to ace your job interview and make a lasting impression
✅ The future of hiring in VFX, games, and digital art

🔹 Who Should Watch?
🎨 Artists, designers, and technical professionals in VFX, animation, gaming, and creative tech
📢 Anyone struggling to get hired in the creative industry
💼 Professionals looking to transition into a new role
🔍 Anyone curious about how recruiters think behind the scenes

💡 Key Takeaways from Simon:
🛑 Your resume is NOT a finished product—it should be tailored for every job.
🤖 AI is filtering applications—generic CVs don’t work anymore.
🔎 Hiring managers spend seconds scanning your CV—make it clear and easy to read.
💬 Relationship intelligence matters! Your attitude and collaboration skills are as important as your experience.

🔥 Want more expert insights?
Follow Simon Davies & DAX 👉 WeAreDAX.io
Follow Julien & Mon Expansion 👉 MonExpansion.com

📌 Subscribe & Turn on Notifications for more industry insights!
💬 Drop your questions in the comments & let’s discuss!

#VFXJobs #GamingIndustry #Recruitment #CareerGrowth #AnimationJobs #CreativeIndustry

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11 months ago
1 hour 12 minutes 39 seconds

monExpansion✨
The Hidden Truth About Why You’re Not Moving Forward in Your Creative Career

Are you feeling stuck in your creative career, like you’re running in circles no matter how hard you try? You’re not alone—and there’s a reason why it feels this way.


In this video, we uncover the surprising truths behind what’s holding you back and, more importantly, how to break free. Whether you’re facing self-doubt, lack of clarity, or the constant grind of the creative industry, the solution lies in understanding and transforming your approach.


Ready to take control of your career and unlock your full potential? Join our Navigator program—a step-by-step guide designed specifically for creatives like you, to regain momentum and achieve your goals with confidence.


👉 Click here to register now: monexpansion.com/navigator

Your creative breakthrough is just one decision away.

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1 year ago
26 minutes 33 seconds

monExpansion✨
100 Millions d’Euros ou Vos Principes : Que Choisiriez-Vous ? 💎⚖️

Et si on vous proposait 100 millions d’euros en échange de vos principes les plus profonds, que feriez-vous ? 🤔 Dans cet épisode, Julien, coach business, et Maureen, coach en développement personnel et énergétique, explorent l’intégrité, cette force invisible qui définit qui nous sommes vraiment. 🌟


Découvrez :

✔️ Ce qu’est l’intégrité et pourquoi elle est essentielle à notre estime de soi.

✔️ Des exemples concrets, comme les hackers éthiques ou les dilemmes du quotidien.

✔️ Un défi en 3 étapes pour honorer vos valeurs et devenir un leader authentique.


💬 Participez à la discussion : Quelle est la valeur fondamentale qui guide votre vie ?


👉 Abonnez-vous pour plus de vidéos inspirantes et concrètes sur la réussite personnelle et professionnelle.


🎯 Défi de la semaine : Identifiez une valeur essentielle, observez-la dans votre quotidien et prenez une décision alignée avec vos principes, même si c’est difficile. 💪


L’intégrité, c’est votre superpouvoir. 🌍✨

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1 year ago
4 minutes 38 seconds

monExpansion✨
🔥 ARRÊTE DE SURVIVRE et trouve ton But 🎯
Tu te réveilles, travailles, Netflix, dodo... et tu recommences. 🔄 Et si c'était le moment de briser ce cycle ? 💥 Dans cette vidéo découvre : 🧘‍♂️ Le secret millénaire des moines Shaolin pour trouver sa voie 🎮 Comment Steve a ignoré les critiques pour vivre son rêve ⚡ Pourquoi ta peur est ton meilleur GPS vers le succès 🔑 La technique d'alignement quotidien qui transforme les rêves en réalité BONUS : Un défi en 2 étapes qui va littéralement changer ta vie ! 🎁 Cette vidéo n'est PAS pour toi si : ❌ Tu es satisfait de vivre en mode automatique ❌ Tu préfères rester dans ta zone de confort ❌ Tu crois que "c'est trop tard pour changer" Par contre, si tu es prêt à transformer ta routine en mission de vie... ➡️ Cette vidéo pourrait être le signe que tu attendais. PS : N'oublie pas d'activer la 🔔 pour ne manquer aucun épisode de ta transformation ! #VivreAvecUnBut #DéveloppementPersonnel #FindYourWhy #Motivation #TransformationDeVie #shaolin Comment ça t'as parlé ? Partage ton plus grand rêve en commentaire ! 👇
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1 year ago
3 minutes 5 seconds

monExpansion✨
🎭 ARRÊTEZ D'Être Gentil, Osez Être VRAI ! (le Guide)
🎯 L'ART DE L'AFFIRMATION DE SOI : Libérez Votre Potentiel ! On garde ça simple et authentique 😊 Dans cet épisode, découvrez : 🎮 Comment transformer votre aisance en ligne en confiance réelle ✨ Les secrets d'une communication impactante 🎯 Les techniques des meilleurs négociateurs 🚀 GRANDE NOUVELLE : Découvrez NAVIGATOR ! (des Métiers de la Création Digitale) Notre nouveau programme de 30 jours qui vous permet de : 💡 Identifier votre place idéale dans l'industrie créative 💪 Développer vos talents uniques 🌟 Valoriser vos compétences professionnellement ⭐ Dans cette vidéo, vous découvrirez : Le parcours inspirant de Steve vers une communication authentique Comment Victoria a appris à affirmer ses choix avec assurance Des conseils pratiques à appliquer dès aujourd'hui 🎁 Bonus exclusifs : Les clés d'une présence authentique Notre méthode d'affirmation positive Un défi personnalisé pour progresser 👉 Les inscriptions pour NAVIGATOR sont ouvertes ! Rejoignez une communauté motivée et engagée. Places limitées - Lien en description. #Authenticité #Navigator #DéveloppementPersonnel #CréativitéPro🎯 L'ART DE L'AFFIRMATION DE SOI : Libérez Votre Potentiel ! Salut à tous ! 👋 Aujourd'hui, Julien et Maine vous retrouvent avec nos amis Steve et Victoria pour parler d'un sujet qui nous concerne tous : l'affirmation de soi ! On garde ça simple et authentique 😊 Dans cet épisode, découvrez : 🎮 Comment transformer votre aisance en ligne en confiance réelle ✨ Les secrets d'une communication impactante 🎯 Les techniques des meilleurs négociateurs 🚀 GRANDE NOUVELLE : Découvrez NAVIGATOR ! Notre nouveau programme de 30 jours qui vous permet de : 💡 Identifier votre place idéale dans l'industrie créative 💪 Développer vos talents uniques 🌟 Valoriser vos compétences professionnellement ⭐ Dans cette vidéo, vous découvrirez : Le parcours inspirant de Steve vers une communication authentique Comment Victoria a appris à affirmer ses choix avec assurance Des conseils pratiques à appliquer dès aujourd'hui 🎁 Bonus exclusifs : Les clés d'une présence authentique Notre méthode d'affirmation positive Un défi personnalisé pour progresser 👉 Les inscriptions pour NAVIGATOR sont ouvertes ! Rejoignez une communauté motivée et engagée. Places limitées - Lien en description. #Authenticité #Navigator #DéveloppementPersonnel #CréativitéPro
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1 year ago
5 minutes 30 seconds

monExpansion✨
Your Life is a VIDEO GAME: Here's How to Win
🎯 Stop putting your life on hold! In this revealing episode, discover how to become the true director of your personal story. With our sidekicks Steve and Victoire, explore the secrets of personal responsibility and learn to transform your failures into opportunities for growth. 🚀 On the program: 🎮 The power of personal responsibility 🎯 How to stop blaming circumstances 💪 Personalized challenges to take action 🌟 Whether you are a gamer, entrepreneur or looking for personal development, this episode will give you the keys to moving from “spectator” mode to “creator” mode in your life. ⭐ Bonus: Discover our practical 3-step method to take responsibility and create real change in your life. ⏰ It's time to (re)take control of your destiny! #PersonalDevelopment #Motivation #TakingResponsibility #Coaching 🎯✨ Podcast version: monexpansion.com/responsabilite
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1 year ago
3 minutes 21 seconds

monExpansion✨
Ta Vie est un JEU VIDÉO : Voici Comment Gagner 🎮
🎯 Arrêtez de mettre votre vie sur pause ! Dans cet épisode révélateur, découvrez comment devenir le véritable réalisateur de votre histoire personnelle. Avec nos acolytes Steve et Victoire, explorez les secrets de la responsabilité personnelle et apprenez à transformer vos échecs en opportunités de croissance. 🚀 Au programme : 🎮 La puissance de la responsabilité personnelle 🎯 Comment arrêter de blâmer les circonstances 💪 Des défis personnalisés pour passer à l'action 🌟 Que vous soyez gamer, entrepreneur ou en quête de développement personnel, cet épisode vous donnera les clés pour passer du mode "spectateur" au mode "créateur" de votre vie. ⭐ Bonus : Découvrez notre méthode pratique en 3 étapes pour assumer vos responsabilités et créer un véritable changement dans votre vie. ⏰ C'est l'heure de (re)prendre les commandes de votre destin ! #DéveloppementPersonnel #Motivation #PriseDeResponsabilité #Coaching 🎯✨
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1 year ago
3 minutes 24 seconds

monExpansion✨
🎯 ARRÊTE de te détester ! Comment transformer tes "défauts" en FORCES
🌟 Dans cet épisode inspirant, on explore le pouvoir transformateur de l'acceptation de soi ! 💪 Ce que tu vas découvrir : * Comment transformer tes "faiblesses" en véritables atouts * Une histoire vraie d'une personne qui a surmonté sa peur du jugement devant 1000 personnes * La technique du "reframing" pour voir tes défauts différemment * Des exemples concrets avec Serena Williams et Xavier Niel 🎁 BONUS : Un exercice pratique pour identifier et transformer tes points "faibles" en forces ! ⚡ Moments clés : * La différence entre s'accepter et abandonner * Pourquoi l'acceptation de soi augmente l'empathie * Comment arrêter de gaspiller ton énergie à "bien paraître" 🧠 EXERCICE PRATIQUE inclus : Liste 3 choses que tu aimes chez toi et 3 que tu as du mal à accepter + découvre comment les transformer en qualités ! ❓ Questions de réflexion pour aller plus loin dans ton développement personnel 💡 Fun fact : L'acceptation de soi n'est pas de l'égoïsme - découvre pourquoi dans cette vidéo ! 📖 Une approche basée sur la psychologie positive et des études scientifiques #développementpersonnel éveloppementpersonnel #motivation #acceptationdesoi #coaching #confianceensoi #transformationpersonnelle 00:00 - Start 01:01 - Puzzle 02:40 - Mythes 07:52 - Exemple Julien 11:40 - Exercice 15:36 - Exemple Maureen
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1 year ago
19 minutes 17 seconds

monExpansion✨
✋Arrête de travailler plus! ✅ Ce que j'ai appris en travaillant mieux 🚀 (Jonathan Bélisle)
🔥 → ✨ "Du Burnout à la Renaissance : Comment J'ai Redesigné Ma Carrière | Un parcours de transformation professionnelle" 🎯 Dans cet épisode inédit, découvrez le dialogue entre: * Jonathan : 👨‍💻 Designer UX | 🎨 Poète numérique | 📖 Storyteller * Julien : 🧭 Coach de Carrière | 🌱 Expert en expansion professionnelle 💡 Une conversation authentique qui plonge dans les défis du monde professionnel moderne et vous offre un guide pratique pour: 🚨 Repérer les signaux du burnout avant qu'il ne soit trop tard 🛠️ Des outils concrets pour transformer votre carrière ⚡️ Gérer votre énergie (pas votre temps!) 🤝 L'art du networking authentique 2.0 🌱 Créer une carrière durable et épanouissante 🗺️ La roadmap d'une transition professionnelle réussie 📱 Un système de check-in qui fonctionne vraiment ⭐️ Aligner carrière et valeurs personnelles 🎯 Pour Qui? 💼 Professionnels en questionnement 🚀 Entrepreneurs 🎨 Designers & Créatifs 🔄 Personnes en transition 🌟 Chercheurs de sens au travail #CareerDesign #ProDev #worklifebalance #uxdesign #personalgrowth #burnoutprevention #careertransitions #mindfulwork #purposedrivenlife #careercoaching 00:00:00 - Start 00:02:53 - Burnout 00:11:31 - Pause Nécessaire 00:19:26 - Énergie & filtres 00:26:02 - Quoi faire? 00:30:47 - Back to business 00:37:10 - Reconstruction 00:45:55 - Discipline ? 00:54:38 - Mon identité 01:02:56 - Check-in app 01:08:30 - Connecter les points 01:13:23 - Travailler mieux
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1 year ago
1 hour 25 minutes 12 seconds

monExpansion✨
Déprimée et Sans Espoir...🙅🏻‍♀️ Vivre Consciemment pour se régénérer

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🎬 DANS CETTE VIDÉO : La méthode Jason Bourne pour développer une conscience aiguë La sagesse amérindienne de l'Écoute Profonde L'histoire inspirante de Victoire et sa transformation Les exercices pratiques testés et approuvés ✨ CE QUI VA CHANGER DANS TA VIE : 💼 VIE PRO Influence naturelle en réunion Décisions stratégiques instinctives Gestion du stress maîtrisée ❤️ VIE PERSO Présence réelle avec tes proches Sommeil plus profond et réparateur Fin du mode "pilote automatique" 🧠 DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Conscience aiguë comme un agent secret Confiance naturelle et authentique Émotions comprises et maîtrisées ⚡ RÉSULTATS EN 21 JOURS : Stress divisé par 2 Concentration x3 Relations plus authentiques Décisions plus justes Énergie démultipliée ⏰ SEULEMENT 5 MINUTES PAR JOUR NÉCESSAIRES ! 📝 DANS CET ÉPISODE 2/6 DES PILIERS DE L'ESTIME DE SOI : L'histoire de l'espion et la conscience aiguë La sagesse amérindienne de l'Écoute La transformation concrète de Victoire Les exercices pratiques à appliquer Les réponses aux obstacles communs 👉 Like + Active la 🔔 pour la suite de la série ! #VivreConsciemment #DéveloppementPersonnel 00:00 - Start 00:40 - Pleine conscience 02:06 - Sagesse 05:39 - Impact 08:00 - Unité 11:02 - Exercice 13:11 - Interaction 14:16 - Réflexion


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1 year ago
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🌟 The Future of Spatial Computing: A Game-Changing Interview 🌟 Step into tomorrow with Simon, the visionary developer behind Spatial Reminders for Vision Pro! 🚀 💡 Why This Matters NOW: * We're witnessing the birth of spatial computing that will reshape our daily lives * Early adopters will lead the revolution in how we interact with digital information * The technology is ready for real-world applications 🎯 What You'll Discover: * How spatial computing naturally integrates into your daily routine * Why traditional screens might become obsolete * The future of work and entertainment in mixed reality * Why VFX professionals are perfectly positioned for this revolution 🔮 Experience Highlights: * See real usage of Vision Pro in a work environment * Discover how spatial organization beats traditional 2D interfaces * Learn why this technology feels more natural than smartphones * Understand the impact on future living spaces ⭐ Perfect For: * Tech enthusiasts ready for the next big shift * Developers seeking new opportunities * VFX professionals curious about the future * Anyone interested in how technology will reshape our lives 🎬 Join us for this eye-opening conversation that will change how you think about the future of human-computer interaction! #SpatialComputing #VisionPro #FutureOfTech #Innovation #DigitalTransformation #TechRevolution00:00 - Start 00:52 - FACE SCANNING 🔍 04:24 - DIGITAL POST-ITS 📝 17:35 - BORA BORA OFFICE 🏖️ 22:13 - VFX REVOLUTION 🎬 30:09 - FUTURE GLASSES 🕶️

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1 year ago
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