Biohacking: Sinn oder Hype?
Beschreibung:
Biohacking ist überall: Supplements, Wearables, Eisbaden, Tracking, Longevity-Clinics.
Aber was davon ist wirklich sinnvoll – und ab wann wird Gesundheit zur reinen Selbstoptimierung?
In dieser Folge von Optimismus auf Umwegen sprechen wir ehrlich über Longevity, Fitness und Biohacking zwischen Wissenschaft, Marketing-Hype und persönlicher Verantwortung.
Wir teilen eigene Erfahrungen, hinterfragen Trends und stellen die zentrale Frage:
Geht es noch um Gesundheit – oder nur noch um Optimierung?
Dabei geht es u. a. um:
Longevity vs. „einfach gesund alt werden“
Wearables, Tracking & Stress
Supplements: sinnvoll oder teueres Marketing?
Fitness-Trends, Boutique-Gyms & Wellness-Industrie
Warum die Basics oft mehr bringen als jedes Biohacking-Tool
Frage an euch:
Trackt ihr euren Körper? Supplementiert ihr? Oder ist euch das alles zu viel?
Jahresabschluss bei Optimismus auf Umwegen: Wir reden über Weihnachtsstress vs. Erzgebirgs-Romantik, Geschenke ohne Seele, Hunde mit Knalltrauma, Böller vs. Drohnenshow, ängstliche Weihnachtsmärkte, gute Vorsätze, die sich anhören wie toxische Beziehungen – und warum unsere Hater heimlich unsere größten Fans sind. Frohe Weihnachten & danke für ein wildes erstes Podcast-Jahr! 🎄✨
Homeoffice oder doch zurück ins Großraumbüro? 🏡💻
In dieser Folge von „Optimismus auf Umwegen“ sprechen Kai und Jennifer ehrlich darüber, warum viele Unternehmen ihre Mitarbeitenden wieder ins Büro zitieren – und wieso sich das für viele wie Mobbing anfühlt.
Wir reden darüber,
wie sich Arbeiten im Startup vs. Konzern anfühlt
warum Homeoffice nicht für alle, aber für viele ein Gamechanger ist
wie viel Kontrolle Chefs wirklich brauchen (Stichwort: Stasi-CEO 👀)
ob Hunde im Büro wirklich ein Problem sind oder einfach nur Ausrede 🐶
und was die Gen Z mit all dem zu tun hat (Spoiler: einiges 😏)
Außerdem: Langlaufen am Bodensee, Pferdeäpfel-Super-Mario, Orchester mit Dance-Beats, Apple-Rants und die Frage, ob man für 400 € mehr im Monat wirklich öfter ins Büro fahren sollte…
Schreib uns gern in die Kommentare/DMs:
Bist du Team Homeoffice oder Team Büro?
In welcher Branche arbeitest du – und wie „modern“ ist dein Arbeitgeber wirklich?
Optimismus auf Umwegen – Real Talk über Arbeit, Internet & Alltag, mit einer Prise Humor und einer großen Portion Ehrlichkeit.
homeoffice, büro, homeoffice vs büro, hybrid work, new work, remote work, workation, generation z arbeit, gen z job, arbeitgeber, moderner arbeitgeber, toxische chefs, micromanagement, stasi ceo, kontrollwahn chef, hund im büro, office dog, homeoffice schweiz, arbeiten in der schweiz, startup vs konzern, work life balance, corona homeoffice, zurück ins büro, mobbing im job, büroalltag, großraumbüro, marketing job, optimismus auf umwegen podcast, kai schöne, jennifer fabian
Fast 500 Follower – und schon die ersten Hasskommentare. In dieser Folge sprechen wir offen über unsere Erfahrungen mit Cybermobbing und Hate im Netz: Was das mit einem macht, wenn plötzlich anonyme Profile über dich urteilen, warum Social Media den Hass sogar belohnt – und wo Feedback aufhört und Mobbing anfängt.
Außerdem: Warum Verifizierung helfen könnte, wie wir damit umgehen und was dir hilft, wenn dich Hate persönlich trifft.
Digitale Prostitution – ein Thema zwischen Tabu, Trend und Trigger. In dieser Folge sprechen wir offen über Plattformen wie OnlyFans, die Versprechen vom schnellen Geld und die Schattenseiten dahinter. Warum starten Menschen solche Accounts? Geht es um Selbstbestimmung, Bequemlichkeit oder puren Druck? Und: Was passiert, wenn aus digitalen Grenzen reale Begegnungen werden?Ein ehrlicher Real Talk über Geld, Körper, Macht und die Frage: Was bleibt eigentlich im Netz, wenn das Abo längst gekündigt ist?
Einsam unter Menschen? In dieser Folge klären wir den Unterschied zwischen allein und einsam, sprechen über Familie & Generationsrollen, die Nachwirkungen der C-Zeit, Feeds & Screens bei Kids/Teens und warum unser sozialer Muskel Training braucht. Dazu: „soziale Atrophie“, Networking ohne Tiefe – und konkrete Mini-Schritte zurück in Verbundenheit.
Schreib uns deine Erfahrung mit Einsamkeit und führe diese Woche ein echtes Gespräch mit einer neuen Person.
Ein halbes Jahr 2025 ist rum – Zeit für einen ehrlichen Duo‑Check. Jennifer & Kai sprechen im Marketing‑Cockpit über Frühstücksfronten (Gewinnerbrei vs. Antifrühstücker), Kalendersprüche vs. Realismus, Sushi‑Trauma, Trüffelpommes‑Liebe, Skinny‑Talk & Empathie‑Mangel, Musik auf Repeat, Laufwesten, Fleischriegel und kleine Ziele bis zum Jahresende. Ungefiltert, herzlich, mit Augenzwinkern – Optimismus auf Umwegen eben.
In dieser Folge von Optimismus auf Umwegen sprechen wir, Jennifer und Kai, offen über die Chancen und Risiken der künstlichen Intelligenz – und was sie wirklich für unseren Alltag bedeutet.
Wir teilen unsere ChatGPT-Erfahrungen, diskutieren, wie KI im Beruf und Privatleben eingesetzt werden kann, und warum sie für manche der ultimative Jobkiller ist.
Dabei geht’s um Automatisierung, gefährliche KI-Halluzinationen, Denkfaulheit und die Frage, ob wir in der Zukunft der Arbeit noch mithalten können.
Themen u.a.:
• KI als Tool oder Ersatz für Menschen?
• ChatGPT: Hype vs. Realität
• Jobverlust durch künstliche Intelligenz
• Automatisierung & Superagenten
• KI in der Schule: Chance oder Risiko?
🎧 Hör rein und finde heraus, ob KI dein bester Helfer oder dein größter Albtraum wird.
Reality-Formate wie „Prominent getrennt“, „Der Bachelor“ oder „Temptation Island“ polarisieren wie kaum ein anderes TV-Genre. Aber was macht sie eigentlich so faszinierend? Sind sie bloß seichte Unterhaltung – oder zeigen sie schonungslos, wie wir wirklich ticken?
In dieser Folge diskutieren wir mit einer ordentlichen Portion Real Talk, warum Trash TV für viele zur täglichen Ablenkung gehört, was es über unsere Gesellschaft aussagt – und ob man sich dafür schämen sollte, es zu feiern (oder zu verurteilen).
💬 Ist Trash TV für euch harmlose Unterhaltung oder gesellschaftlicher Verfall? Schreibt uns eure Meinung!
🎧 Jetzt reinhören bei Optimismus auf Umwegen – ehrlich, unterhaltsam und manchmal unbequem.
#TrashTV #RealityCheck #Gesellschaftskritik #ProminentGetrennt #Bachelor #TemptationIsland #PodcastLiebe #RealTalk #OptimismusAufUmwegen #Medienkultur #UnterhaltungOderUnfug #LifeUnfiltered
Toxische Beziehungen gibt’s nicht nur in der Liebe – sondern auch im Business.
In dieser Folge sprechen wir über Kund:innen, die alles wollen, aber nichts zahlen. Über Agenturen, die viel versprechen, aber wenig liefern. Über Scope Creep, enttäuschte Erwartungen, fehlendes Vertrauen – und die Frage: Wann wird Zusammenarbeit zur Belastung?
Wir teilen persönliche Erfahrungen aus der Praxis, erzählen von schlechten Webseiten für 50.000 €, von A-, B-, C-Kunden – und von kurzen Kommunikationswegen via WhatsApp, die manchmal alles retten können.
🎙 Ehrlicher Real Talk aus dem Agentur- und Selbstständigenalltag.
#ToxischeBeziehungen #BusinessRealTalk #Agenturleben #KundenFail #ScopeCreep #MarketingPodcast #Kreativbranche #FreelancerLife #OptimismusAufUmwegen #Projektchaos #Selbstständigkeit #WhatsAppBusiness
👋 Willkommen bei Optimismus auf Umwegen – dem Podcast, in dem wir (Jennifer & Kai) Klartext reden über Social Media, Coaching, Beziehungen, Freundschaft und den alltäglichen Wahnsinn des Erwachsenenlebens.In dieser Folge wird’s emotional – aber auch ehrlich:👫 Warum echte Freundschaften im Erwachsenenleben schwerer zu halten sind📱 Wie Social Media uns vorgaukelt, wir wären connected – dabei sind’s oft nur Social Snacks💬 Freund oder Kollege? Warum Likes keine Verbindlichkeit schaffen👵👴 Und: Woran man erkennt, ob eine Freundschaft noch Zukunft hat – oder längst zur Belastung wurdeJennifer teilt ihre 33-jährige Freundschaftsgeschichte – und Kai sagt, warum er exakt einen echten Freund hat. Und was das über uns alle sagt.🎙️ Eine Folge über Nähe, Distanz, neue Lebensphasen – und die Frage:Freundschaft, aber wie?!
Plötzlich ist jeder Coach.
Mindset-Coach, Business-Coach, Money-Coach – am besten gleich alles in einem.
Was früher Erfahrung war, ist heute eine Landingpage mit Versprechen auf Reichtum.
In unserer neuen Folge reden wir über die Coach-Inflation, unrealistische Erfolgsversprechen und warum es langsam einfach nur noch absurd ist.
Folgt uns, wenn ihr den ganzen Coach-Hype auch nicht mehr ganz ernst nehmen könnt.
Online-Dating, toxische Muster & Fremdgehen – woran scheitert Liebe heute wirklich? 👀 „Frauen sind die extremeren Fremdgänger – sie verpacken’s nur besser!“ – sagt Kai. Und ja, wir haben diskutiert. 💥 Harte Aussagen, echte Erfahrungen & unbequeme Wahrheiten – willkommen bei der ungeschönten Realität moderner Beziehungen.
Hinter der perfekten Fassade lauern oft Fake-Luxus, gekaufte Erfolge und inszenierte Echtheit. Wir sprechen über die dunklen Seiten der Influencer-Welt, moralische Grauzonen und die Frage: Wie viel Verantwortung tragen sie wirklich? Jetzt reinhören! 🎭