Kirjastaja Epp Petrone, “Minu Bali” autor Juta Raudnask ja vihm akna taga. Teemaks: mis on biohäkkimine?

Kuidas päikesepuudust kompenseerida? (Peale päikesereiside on ka teisi võimalusi, üks neist on väga soodne ja veidi üllatav.) Kas reisimine on tervislik? Tuleb ju panna oma keha keskkonnariskidesse: lennuk, kiirgus, seesmine kuivamine, ajatsoonidest ülehüppamise stress… Samas näiteks suurendab uutesse olukordadesse sattumine aju neuroplastilisust ning hoiab aju noorena. Kuidas reisimine aitab inimese soolestiku mikrobioomi parandada? Kuidas seda aga koduses Eestis teha? Mitut erinevat liiki taime tuleb nädala jooksul süüa?

Neist ja veel umbes tosinast biohäkk-teemast kuuleb selles saates! Loe ka Juta raamatut Minu Bali – Petrone Print.

Otsisõnad, mida saad huvi korral pärast saadet edasi uurida:

elektromagnetväljade (EMV) kiirgus (EMF radiation protection),Oura sõrmus ehk nutisõrmus,südame löögisageduse varieeruvus (heart rate variability),punase valguse paneel (red light therapy),valgusteraapia lamp (bright light therapy),soolestiku mikrobioomi uuring,pidev glükoosimonitooring (continous glucose monitor CGM),toidutalumatuse test,maksimaalse hapnikutarbimisvõime (VO2 max) test,bioloogilise vanuse mõõtmine,hormoonitestid,geenitestid ja epigeneetika testid.

Kirjastaja Epp Petrone kohtus "Minu Brasiilia" autori Andrega ja "Minu Madeira" autori Maritaga ja esitas neile selle küsimuse, mis tekkis kirjastuse koosolekul (midagi leibade ja kapi kohta). Kuidas käib "riikide kogumise" hobi? Ja mitu tundi peaks kohal olema, et maa "arvesse läheks"? Kuidas leida tasakaal reisipisiku ja töötegemise vahel? Juttu on raamatutest Minu Brasiilia – Petrone Print ja Minu Madeira. Epiloog 2025 – Petrone Print.

Petrone Printi podcasti piloot! Kirjastaja, „Minu...“ sarja algataja Epp Petrone märkab oma maakodus vana gloobust ja talle tuleb meelde üks lugu, kuidas ta Ameerikas ühest kohas teise kolis ja kuidas vene rahvusest kolijad koos vana gloobusega kaduma läksid... Ahjaa, ja see teine lugu ka!

Igast loost on midagi õppida. Kirjuta oma juhtumisi üles! Usu oma sisetundesse! Usu sellesse, et formaadid muutuvad, kuid ürgne lõkke ümber jutustamine jääb alati. Julge olla lihtne. Julge jagada, nagu kana, kes midagi valmis munenud! Epp Petrone meenutab möödunud 20 aastat ja sõelub sealt välja õppetunde teistele.

Juttu on paljudest raamatutest, näiteks Minu Ameerika – Petrone Print, Minu Alaska / viimased eksemplarid! – Petrone Print ja Minu Virumaa – Petrone Print.