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Pobres & Delicadas
Monique Navarro
20 episodes
2 days ago
Bienvenida a Pobres & Delicadas, el podcast donde hablamos de belleza, imagen y dinero sin filtro ni culpa. Aquí descubrirás por qué cuidarte no es superficial, es inteligencia emocional y financiera. Mitos, realidades y ciencia para verte bien, sentirte mejor y crear la vida que mereces, sin justificarte. “Porque de pobres nada y de delicadas mucho”.
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Society & Culture
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Bienvenida a Pobres & Delicadas, el podcast donde hablamos de belleza, imagen y dinero sin filtro ni culpa. Aquí descubrirás por qué cuidarte no es superficial, es inteligencia emocional y financiera. Mitos, realidades y ciencia para verte bien, sentirte mejor y crear la vida que mereces, sin justificarte. “Porque de pobres nada y de delicadas mucho”.
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Society & Culture
Episodes (20/20)
Pobres & Delicadas
EP 20 | Libertad Financiera y Network Marketing — La Mentalidad que Cambia tu Vida

En este capítulo, Monique Navarro —la voz de Pobres y Delicadas— te habla de eso que el dinero te da y nadie te cuenta: libertad.
Hoy entramos profundo en mentalidad, empoderamiento e imagen personal… pero también en esa oportunidad que muchas han escuchado, pocas entienden y menos se atreven a iniciar: el negocio multinivel o network marketing.

Monique explica de forma clara qué es realmente un negocio multinivel, por qué se ha popularizado tanto gracias a la digitalización, y cómo puede convertirse en el trampolín hacia la libertad financiera que te has prometido desde hace tiempo.

Si estás buscando una forma real de crecer, cambiar tu entorno, elevar tu imagen y crear un ingreso que te permita vivir con más opciones, este episodio es para ti.

💗 Atrévete a dar el paso que te has estado negando.


#PobresYDelicadas #MoniqueNavarro #LibertadFinanciera #NetworkMarketing #NegocioMultinivel #EmpoderamientoFemenino #MentalidadMillonaria #MujeresQueInspiran #EmprendimientoFemenino #Digitalización #IngresosPasivos #DesarrolloPersonal #Mindset #MujerEmpoderada #CrecimientoFinanciero #IndependenciaEconómica #MentalidadFinanciera #EmprendedorasMéxico #DineroYMentalidad

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1 week ago
42 minutes 48 seconds

Pobres & Delicadas
EP-19 | Protección Financiera: ¿Por qué TODOS necesitamos un seguro? | Episodio grabado en VigVita by MetLife con Icela Velázquez

En este episodio especial de Pobres & Delicadas, grabado directamente desde VigVita by MetLife, platicamos con Icela Velázquez sobre un tema que, aunque muchos evitan, es de los más importantes para nuestra tranquilidad: la protección financiera.

Aquí te contamos por qué todos deberíamos tener un seguro, cómo elegir un buen agente, qué sí y qué no hacer al contratar una póliza, y cómo proteger tu patrimonio, tu familia y tu futuro.

Si quieres aprender a tomar decisiones inteligentes con tu dinero, blindarte ante imprevistos y entender de verdad cómo funcionan los seguros… este episodio es para ti. 💼✨

👤 Invitada: Icela Velázquez
📍 Grabado en: Oficinas de VigVita by MetLife

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿Ya cuentas con un seguro? ¿Qué dudas tienes sobre protección financiera?

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2 weeks ago
39 minutes

Pobres & Delicadas
EP 18 | Descubre tu tipo de cuerpo y cómo vestirlo: transforma tu figura con ciencia y estilo 💃✨

En este episodio de Pobres & Delicadas, te hablo de los diferentes tipos de cuerpo femeninos y cómo aprender a vestirlos para equilibrar, resaltar y transformar tu figura con estrategia y elegancia. 💅

Te explicamos cómo la imagen pública y la ciencia detrás de la tipología corporal pueden ayudarte a modificar visualmente tu silueta, disimular zonas adiposas y potenciar tus mejores atributos a través de las prendas correctas.

Si alguna vez te has preguntado:
👗 ¿Por qué cierta ropa me favorece más que otra?
🔥 ¿Cómo puedo vestir para equilibrar mi cuerpo actual?
💪 ¿Es posible transformar mi figura con estilo y conocimiento?

Entonces este episodio es para ti. Dale play, descubre tu tipo de cuerpo y aprende a vestir con intención y poder.

🎧 Síguenos, comenta y comparte, porque la elegancia también se entrena. 💖


#PobresYDelicadas #TiposDeCuerpo #ImagenPublica #EstiloPersonal #CuerpoYModa #TipologiaCorporal #TransformacionCorporal #ModaFemenina #Autoimagen #ConfianzaFemenina #AsesoriaDeImagen #EstiloConCiencia #BellezaReal #VestirConEstilo #EquilibrioCorporal

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3 weeks ago
46 minutes 37 seconds

Pobres & Delicadas
El poder de la imagen a lo largo de la historia | Pobres & Delicadas Podcast Ep.17

Desde las pinturas rupestres hasta Instagram, la imagen ha sido el lenguaje más poderoso de la humanidad. En este episodio de Pobres & Delicadas, exploramos cómo la imagen ha moldeado la percepción, el poder y la belleza a lo largo de la historia.

Hablamos de arte, propaganda, cultura, estética y redes sociales — cómo todo está conectado y cómo seguimos repitiendo patrones visuales desde hace siglos.

👁️‍🗨️ Prepárate para cuestionar lo que ves... y lo que muestras.

🎙️ Conduce: Carlos Navarro y Monique Navarro
💄 Un podcast de Blissful Beauty

👇 Suscríbete y activa la campanita para más episodios sobre estética, poder y sociedad.

#PobresYDelicadas #Podcast #ElPoderDeLaImagen #HistoriaDelArte #Belleza #CulturaVisual #Estética #ImagenYPoder #BlissfulBeauty #PodcastEnEspañol

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1 month ago
30 minutes 14 seconds

Pobres & Delicadas
La Ciencia Detrás de las Enzimas Lipolíticas 🔥 | La Magia del Tratamiento más Solicitado Sin Cirugía

¿De verdad las enzimas lipolíticas eliminan la grasa o es puro marketing? 💉✨
En este episodio de Pobres & Delicadas, te contamos la verdad científica detrás de este tratamiento que ha revolucionado la estética corporal.
Descubre cómo funcionan, en qué casos sí son efectivas, qué resultados reales puedes esperar y los mitos más comunes que debes dejar atrás si estás pensando en aplicártelas.

💬 Además, hablamos de cómo diferenciar un tratamiento profesional de uno mal aplicado, qué ingredientes activos realmente hacen efecto y cómo combinar las enzimas con buenos hábitos para ver resultados visibles y seguros.

👯‍♀️ Prepárate para entender lo que nadie te explica y tomar decisiones más inteligentes sobre tu cuerpo y tu belleza.

🎙️ Episodio 16 de Pobres & Delicadas
Tu podcast favorito donde hablamos sin filtros de belleza, cuerpo y autoestima… pero con ciencia, humor y glamour. 💅

👇 Comenta: ¿Ya te has hecho enzimas lipolíticas? ¿Te funcionaron o no?
Dale like, suscríbete y comparte este episodio para que más chicas sepan la verdad. 💖


#PobresYDelicadas #EnzimasLipoliticas #BellezaConCiencia #TratamientosEsteticos #EliminarGrasa #CuerpoFit #EsteticaCorporal #SinCirugia #BellezaReal #PodcastDeBelleza #SkinCareLatino #SaludYBelleza #CuidadoCorporal #Tendencias2025 #EsteticaAvanzada #PodcastMexicano

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1 month ago
47 minutes 8 seconds

Pobres & Delicadas
El Nuevo Lujo: Por Qué Verse Fit y Bien es la Nueva Tendencia

En este episodio de Pobres & Delicadas exploramos cómo ha cambiado lo que es “cool” entre las nuevas generaciones. Ya no se trata de fiestas o experiencias extravagantes: ahora el verdadero lujo es verse bien, sentirse fit y cuidar tu estilo personal. Descubre cómo marcas como ALO y Lululemon se han convertido en esenciales para los outfits del día a día y por qué la apariencia y el bienestar son la nueva forma de status.

Si quieres estar a la moda y entender las tendencias que todos siguen, este episodio es para ti. ¡No olvides suscribirte, dejar tu like y comentar qué opinas del nuevo lujo!







#ElNuevoLujo, #Tendencias2025, #FitLife, #ALO, #Lululemon, #ModaFitness, #EstiloDeVida, #PobresYDelicadas, #Lifestyle, #Trendy

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2 months ago
34 minutes 19 seconds

Pobres & Delicadas
Rutinas de Skincare para Cada Tipo de Piel | Pobres & Delicadas Ep.14

En este episodio hablamos de lo que nadie te dice sobre las rutinas de skincare: no todas son para todos.

Como directora de Blissful Beauty, con 18 años de experiencia en belleza estética, te explico cómo identificar tu tipo de piel y qué rutinas realmente funcionan según sea grasa, seca, mixta o sensible.

Además, comparto qué productos utilizo, cómo aplicarlos y por qué la línea Bruno Vassari es la opción profesional más efectiva.

En Blissful Beauty somos el único centro en todo México que trabaja con esta línea exclusiva, y aquí descubrirás cómo puede transformar tu piel.

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#PobresYDelicadas #SkincareMexico #RutinaDeSkincare #TipoDePiel #SkincareTips #CuidadosDeLaPiel #BellezaReal #SpaCDMX #BlissfulBeauty #BrunoVassariMexico #PodcastDeBelleza #Selfcare

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2 months ago
58 minutes 37 seconds

Pobres & Delicadas
Hacks estéticos virales: ¿Funcionan o dañan tu piel? | Pobres & Delicadas Ep. 13

En este episodio de Pobres & Delicadas, te cuento sobre los mitos estéticos más virales en TikTok y redes sociales.
¿Realmente funcionan estos hacks de belleza? ¿O solo ponen en riesgo tu piel y tu salud? 🤔

Hoy desmentimos lo que internet no te cuenta: desde mascarillas caseras, “trucos” para eliminar arrugas en 7 días, hasta lip plumpers caseros. Aprende qué sí sirve, qué es puro mito y qué es mejor dejar en manos de profesionales.

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2 months ago
47 minutes 44 seconds

Pobres & Delicadas
El Éxito de los Youtubers | Yolo & Nando | Episodio 12

En este episodio recibimos a dos invitados estelares que no necesitan presentación: Yolo & Nando de Yolo Aventuras 🎉.
Hablamos sobre:

  • El verdadero poder de comunicar en YouTube.

  • La responsabilidad de los creadores de contenido frente a millones de seguidores, especialmente niños.

  • Por qué cuidarse física y mentalmente es clave para el éxito.

  • La importancia de lo que transmitimos a la audiencia.

  • El mensaje más grande: luchar siempre por tus sueños.

✨ Un episodio lleno de inspiración, motivación y reflexiones sobre lo que significa ser youtuber hoy en día.

📌 Cuéntanos en los comentarios:
👉 ¿Qué significa para ti el verdadero éxito?


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2 months ago
1 hour 7 minutes 40 seconds

Pobres & Delicadas
Recuerda que te vas a morir | El precio de no estar asegurado

En este episodio de Pobres y Delicadas platico con Icela, asesora profesional de seguros en MetLife, sobre un tema que a muchos incomoda pero que es imposible ignorar: la muerte y la incapacidad.

¿Por qué aseguramos nuestro coche, celular o computadora… pero no lo más valioso que tenemos: nuestra vida y nuestra capacidad de generar ingresos?

Icela nos comparte historias reales que muestran lo que sucede cuando una familia pierde a su principal proveedor sin estar preparada: deudas, negocios perdidos y viudas que deben cargar con todo. También hablamos de la importancia de estar cubiertos ante una incapacidad, porque enfermar o accidentarse no solo duele en el cuerpo, sino también en la cartera.

Un episodio directo, crudo y necesario que te hará reflexionar sobre tu presente y tu futuro.
🎧 Escúchalo, compártelo y recuerda: tu vida también merece estar asegurada.

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3 months ago
1 hour 8 minutes 53 seconds

Pobres & Delicadas
Caras vemos, fillers no sabemos 💉✨ | Episodio 10

En este episodio de Pobres & Delicadas hablamos de un tema que está en boca de todos: los fillers. ¿A poco no te ha pasado que ves a una amiga después de mucho tiempo y la encuentras radiante? Le preguntas el secreto y ella solo dice: “Es que ahora tomo más agua”, cuando en realidad su “agua” son ¡rellenos faciales! 😅💧➡️💉


Aquí te contamos todo lo que necesitas saber:

✔️ Qué son los fillers y para qué se usan.

✔️ Pros y contras de aplicarlos.

✔️ La importancia de acudir con profesionales certificados.

✔️ Consejos para obtener resultados naturales sin poner en riesgo tu salud. Un episodio lleno de tips, risas y verdades estéticas. 💕✨


👉 Suscríbete al canal, activa la campanita y comparte este episodio con tu amiga “hidratada”.


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#Fillers #EstéticaFacial #PobresYDelicadas #BellezaSegura #PodcastEnEspañol #RellenosFaciales #CuidadosEstéticos #PodcastMexico #MoniqueNavarro #BlissfulBeauty

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3 months ago
52 minutes 9 seconds

Pobres & Delicadas
No todo lo que bajas en la báscula es grasa | Arturo González

En este episodio, charlamos con Arturo González, entrenador personal certificado y experto en pérdida de peso, sobre la verdad detrás de los números en la báscula. Descubre por qué no todo lo que bajas es grasa y cómo tu cuerpo realmente responde a la alimentación y el entrenamiento.


Hablamos de:

  • Ayuno intermitente y sus beneficios reales
  • Métodos de entrenamiento efectivos para perder grasa y mantener músculo
  • La importancia de la masa muscular en tu metabolismo
  • Cómo interpretar los cambios en tu cuerpo más allá del peso


Si quieres transformar tu cuerpo de manera saludable y entender mejor cómo funciona tu metabolismo, ¡este episodio es para ti!


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#Fitness #PerdidaDePeso #Entrenamiento #AyunoIntermitente #MasaMuscular #SaludYBienestar #PodcastFitness #EntrenamientoInteligente

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3 months ago
1 hour 46 minutes 23 seconds

Pobres & Delicadas
👉 Closet Fix 👗 | Aprende a vestirte con lo que ya tienes

¿Cuántas veces miras tu clóset y piensas: “no tengo nada que ponerme”? 😱

En este episodio de Pobres & Delicadas, te traigo la solución con Closet Fix:

Aprende a sacarle provecho a la ropa que ya tienes, combinar tus prendas favoritas y vestir de acuerdo a tu tipo de cuerpo para resaltar lo mejor de ti ✨


👗 Tips de estilo práctico

👖 Cómo crear combinaciones inteligentes

🧥 Qué usar según tu figura para destacar

💡 Trucos para dejar de sentir que “no hay nada en el clóset”


No necesitas gastar en ropa nueva, ¡solo aprender a mirar tu clóset con otros ojos!


📌 SUSCRÍBETE para más episodios y comparte este podcast con quien siempre dice que “no tiene nada que ponerse”.


#PobresYDelicadas #ClosetFix #EstiloConMonique

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3 months ago
42 minutes 36 seconds

Pobres & Delicadas
🎙 Violencia Estética | Pobres & Delicadas Ep.7

En este séptimo episodio de Pobres & Delicadas, tenemos una invitada muy especial: Ingrid Brans, figura pública, empresaria y activista, quien abre su corazón para contarnos su historia, los retos que ha enfrentado en la industria, y cómo la violencia estética ha impactado su vida y la de muchas mujeres.

💬 Conversamos sobre la presión social por encajar en un estándar de belleza, las consecuencias físicas y emocionales que esto conlleva, y el camino hacia la aceptación y el amor propio.

⚡ Prepárate para escuchar una charla honesta, profunda y sin filtros.

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3 months ago
1 hour 13 minutes 47 seconds

Pobres & Delicadas
Reinventarse después de perderlo todo | Con Bárbara Ferri

En este emotivo episodio de Pobres y Delicadas, hablo con nuestra invitada especial Bárbara Ferri compartiendo una charla profunda sobre lo que significa reinventarse después de perderlo todo.

Bárbara nos cuenta cómo pasó de tenerlo todo resuelto económicamente a enfrentarse a la pérdida total, y el proceso de levantarse desde cero. Reflexionamos sobre:

  • Cómo descubrir tu verdadera fortaleza en la adversidad

  • La importancia de soltar a quienes solo estaban por interés

  • La dura realidad de la imagen social: “Dime qué tienes y te diré quién eres”

Un episodio que tocará fibras sensibles, inspirará a quienes están atravesando momentos difíciles y recordará que tu valor no está en lo que posees, sino en quién eres.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Alguna vez tuviste que reinventarte desde cero?

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4 months ago
56 minutes 15 seconds

Pobres & Delicadas
🎙️ Episodio 5: ¿Cuánto cuesta nuestra inseguridad?

En este episodio reflexiono sobre cómo la presión estética y los estándares de belleza influyen en nuestra autoestima y en cómo nos percibimos frente al espejo.

¿Cuántas veces hemos querido cambiar algo de nosotras solo por encajar, por sentirnos “más bonitas”, “más aceptadas”?💄 Hablamos sobre las inseguridades que muchas veces arrastramos en silencio y cómo el mundo de la estética puede ser una herramienta de empoderamiento... o de sufrimiento, si viene desde la comparación y la crítica.💬

Este episodio es una invitación a cuestionar lo que nos enseñaron sobre “vernos bien”, a reconciliarnos con nuestro reflejo y a recuperar el control sobre nuestra imagen desde el amor propio, no desde la inseguridad.


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4 months ago
48 minutes 41 seconds

Pobres & Delicadas
🎙️ Episodio 4: Consumo Responsable con Fabiola Covarrubias

¿Te has preguntado cuántas cosas compras y no usas?

En este episodio platico con Fabiola Covarrubias sobre el consumo responsable y cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden tener un gran impacto en el planeta. Hablamos de la importancia de reparar, reutilizar y regalar antes de comprar, y cómo evitar decisiones impulsivas que solo generan más basura.🌿 Este episodio es una invitación a cuestionarnos lo que consumimos y a construir una vida más consciente y sostenible.💚 Si te interesa vivir en un mundo más verde, este episodio es para ti.Sígueme en mis redes sociales y canales del podcast:spotify: Pobres & DelicadasIG Personal: moniquemqTikTok: @monikenavarroPagina web: blissfulbeauty.com.mxRedes sociales de Fabiola Covarrubias:IG Personal: masverde.fcIG Tienda: masverdetienda#ConsumoResponsable #Sustentabilidad #Reutiliza #HabitosVerdes #Podcast #Minimalismo #CuidadoDelPlaneta #MoniqueNavarro #FabiolaCovarrubias

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4 months ago
1 hour 11 seconds

Pobres & Delicadas
Cuerpo de Tentación, Cara de Arrepentimiento

🎙 Episodio 3 – Tu rostro habla: lo que tu cara dice antes que tú

¿Sabías que tu cara revela más de ti de lo que imaginas? Antes de que digas una sola palabra, tu rostro ya está contando tu historia: tus hábitos, tu descanso, tu estrés… incluso tu autoestima.En este episodio vamos más allá del espejo y te explicamos, con base científica y lenguaje claro, por qué envejecemos, qué dice la forma de tu cara sobre ti, y cómo cuidarte sin obsesiones, pero con intención.Déjame en los comentarios que te pareció el episodio, si tenias en cuenta esta información y también te invito a que me cuentes de que temas te gustaría que fueran los próximos capítulos.Sígueme en mis redes sociales y canales del podcastSpotify: Pobres & DelicadasIG Personal: moniquemqTikTok: @monikenavarroPagina web: blissfulbeauty.com.mx

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4 months ago
43 minutes 15 seconds

Pobres & Delicadas
Desmitificando Tratamientos Estéticos

En este episodio respondo sin filtros a las preguntas más comunes que me hacen mis clientes y prospectos sobre tratamientos estéticos:💆‍♀️ ¿Los faciales realmente funcionan?❌ ¿La depilación láser es para todos?💉 ¿Qué pasa si no me cuido después de un tratamiento?📉 ¿Por qué a veces no veo resultados inmediatos?Desde mi experiencia con cientos de mujeres, derribo mitos y revelo verdades incómodas sobre lo que sí funciona y lo que no en el mundo de la estética.✨ Si alguna vez te has sentido confundida por tantos consejos, ofertas y opiniones en redes... este episodio es para ti.Sígueme en mis redes sociales y canales del podcast:spotify: Pobres & DelicadasIG Personal: moniquemqTikTok: @monikenavarroPagina web: blissfulbeauty.com.mx

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4 months ago
1 hour 18 minutes 54 seconds

Pobres & Delicadas
Solo tienes 7 segundos... Así te juzgan al conocerte!

En este primer episodio de Pobres & Delicadas, te revelo una verdad incómoda: solo tienes 7 segundos para causar una primera impresión, y tu imagen habla por ti antes de que digas una sola palabra.


¿Qué estás transmitiendo con tu apariencia, tu energía y tu presencia?

¿Tu imagen está alineada con la vida que sueñas tener?

¿O está saboteando tus oportunidades sin que te des cuenta?


Aquí no se trata de superficialidad, se trata de estrategia personal. Aprende a usar tu imagen como una herramienta para comunicar seguridad, coherencia y éxito… sin dejar de ser tú.


En este episodio aprenderás:

  • Por qué los primeros 7 segundos son decisivos


  • Cómo las personas te leen visualmente (y cómo usarlo a tu favor)


  • Qué puedes ajustar en tu imagen para proyectar lo que quieres atraer


  • El mindset detrás de una presencia poderosa
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5 months ago
38 minutes 13 seconds

Pobres & Delicadas
Bienvenida a Pobres & Delicadas, el podcast donde hablamos de belleza, imagen y dinero sin filtro ni culpa. Aquí descubrirás por qué cuidarte no es superficial, es inteligencia emocional y financiera. Mitos, realidades y ciencia para verte bien, sentirte mejor y crear la vida que mereces, sin justificarte. “Porque de pobres nada y de delicadas mucho”.