Подкаст про эмоциональную регуляцию в отношениях, здесь мы говорим про то, что это такое, как же по разному это происходит, почему часто это больше похоже на эмоциональную дисрегуляцию и что с этим делать.
All content for Pro отношения is the property of Сергей Змитрович and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст про эмоциональную регуляцию в отношениях, здесь мы говорим про то, что это такое, как же по разному это происходит, почему часто это больше похоже на эмоциональную дисрегуляцию и что с этим делать.
Эпизод исследует нарциссизм с реляционной точки зрения, подчеркивая, что он формируется в системе отношений, а не является врожденным. Особое внимание уделяется фрустрации базовой потребности в признании внутреннего мира ребенка и двум путям развития нарциссизма (дефицитарный и всемогущий).
В этом выпуске мы обсуждаем, что часто мы компенсируем свои переживания активной деятельностью, и почему рано или поздно нам приходится сталкиваться с необходимостью взаимодействия с другими для эмоциональной регуляции.
Ключевые тезисы:
- Деятельность как способ компенсации и отвлечения от тяжелых эмоций.
- Неизбежность взаимодействия с другими людьми в любой деятельности.
- Эмоции как ключевой элемент коммуникации и построения отношений.
- Фундаментальная потребность в опоре на другого человека для эмоциональной регуляции.
- Проблема травматиков в отсутствии навыков опоры на других и алекситимия.
Говорим про дефицитарный нарциссизм и что с этим делать. Это будет полезно для тех кто чувствует:
• хроническое чувство ненужности и одиночества;
• отсутствие амбиций, «запрет на желание»;
• остановка в развитии на этапе, когда можно было бы сделать шаг вперёд;
• паралич, ощущение «я не достоин»
В рамках наших бесед о эмоциональной регуляции в отношениях, мы рассмотрим феномен стыда, его противопоставление любопытству и желанию, а также его роль в психоаналитической теории и терапии.
Говорим про эмоциональный регресс: может ли партнер нам как-то помочь в этом, и на что или на кого мы можем рассчитывать, когда чувствуем себя слабым, одиноким, отвергнутым.
Ответы на вопросы Первый вопрос: Как быть если не было принимающего человека в живой истории отношений, особенно в младенчестве.
Второй вопрос: Как строить отношения с контрзависимым человеком?
Сегодня говорим про эмоциональные потребности, поскольку именно они являются основой нашей психической жизни и формируют наши взаимодействия с другими людьми. Мы решили выделить две ключевые эмоциональные потребности - это потребность успокоиться и потребность в игре/развитии. Все остальные эмоциональные потребности являются комбинацией и развитием этих двух.
Ссылка на наш телеграм канал https://t.me/psycholog_vda
Подкаст про эмоциональную регуляцию в отношениях, здесь мы говорим про то, что это такое, как же по разному это происходит, почему часто это больше похоже на эмоциональную дисрегуляцию и что с этим делать.
