Sabemos que la sociedad está en continuo cambio y surgen nuevos modelos y conceptos sobre la " pareja" el podcast de hoy se encuentra enfocado en analizar la modernidad de las relaciones y como contemplar las relaciones del siglo XXI. Agradecemos al Psico. Felipe Garcia nuestro invitado especial quien ha compartido con nosotros sus conocimientos mediante el abordaje de la terapia sistémica familiar para cultivar y llevar a cabo las relaciones sanas, gracias por ser parte de este espacio.
En este podcast mencionaremos al sociólogo y filósofo polaco Zygmunt Bauman, nos presenta cinco conceptos básicos de importancia en las actuales condiciones y relaciones humanas: emancipación, individualidad, tiempo/espacio, trabajo y comunidad.
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Aprendamos a lidiar con nuestros pensamientos negativos.
¿Alguna vez has sentido culpa, remordimiento o has llegado a auto descalificarte a ti mismo cuando tus pensamientos son negativos? ¿Te encuentras en constante conflicto con lo que piensas y atraes en tu vida?
¡Te invito que escuches este podcast que te ayudara a contrarrestar tu ansiedad y te permitirás cuidarte a ti mismo!
En este episodio, te explicaremos como detectar y delimitar los pensamientos negativos, te brindaremos herramientas practicas que te puedan ayudar a controlar tus pensamientos negativos. Comprenderás como un pensamiento negativo se construye en nuestra mente y el mismo, puede crear emociones negativas y alterar nuestros comportamientos.
Porque un pensamiento tiene un sentimiento y de la manera en la que me siento voy determinar mis reacciones y comportamientos.
¡Escucha este podcast y alivia tu mente!
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