Was macht intrusive Erinnerungen bei einer posttraumatischen Belastungsstörung eigentlich aus? Stefan Röpke erklärt, warum nicht die Form – ob Bild oder Gedanke – entscheidend ist, sondern der immer gleiche, belastende Inhalt. Ein prägnanter Einblick in das Erleben traumatisierter Menschen und die Mechanismen dahinter. Mehr dazu in unserem Podcast Psychotherapie einfach erklärt.
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Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): https://nextgen-podcast.de/
Prof. Dr. Frank Godemann: https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/
Dipl.-Psych. Robert Schuiszils: https://www.abendklinik-berlin.de/team/
In dem Gespräch mit Professor Dr. Frank Godemann und Professor Dr. Stefan Röppel geht es um Psychotherapie und die Folgen von Traumata. Im Fokus stehen der Einfluss von Erinnerungen auf die psychische Gesundheit, der Umgang mit Tätern und therapeutische Herausforderungen. Wolfgang Patz betont, dass Psychotherapie nicht auf exakte Erinnerung abzielt, sondern auf die Verbesserung des Alltags. Er warnt vor falschen Erinnerungen und hebt die Bedeutung von Transparenz und Vertrauen in der Therapie hervor. Zudem werden verschiedene therapeutische Ansätze bei posttraumatischen Störungen vorgestellt.
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Keywords
Psychotherapie, Traumata, posttraumatische Störungen, Erinnern, Vergessen, Therapie, emotionale Stabilität, Intrusionen, Heilung, Täterkontakt, Psychotherapie, Erinnerungen, Trauma, posttraumatische Störung, Therapieansätze, Gedächtnis, emotionale Verarbeitung, therapeutische Techniken, Vertrauen, Transparenz
Takeaways
Die Arbeit in der Tagesklinik ist eine Brücke zwischen ambulant und vollstationär.
Erinnerungen an emotionale Ereignisse bleiben oft stärker im Gedächtnis.
Posttraumatische Störungen können durch unkontrollierbare Erinnerungen gekennzeichnet sein.
Emotionale Stabilität kann durch das Vergessen von Traumata gefördert werden.
Therapie kann auch bei bestehendem Kontakt zu Tätern erfolgreich sein.
Intrusionen sind ungewollte Erinnerungen, die das Leben der Betroffenen beeinflussen.
Der Umgang mit Erinnerungen ist ein zentraler Aspekt in der Therapie.
Emotionale Schlüsselmomente prägen unsere Erinnerungen.
Die Verarbeitung von Traumata erfordert oft professionelle Hilfe.
Die Beziehung zwischen Patient und Therapeut ist entscheidend für den Therapieerfolg. Das autobiografische Gedächtnis beginnt erst ab etwa drei Jahren.
Psychotherapie sollte nicht das Ziel haben, sich an vergangene Ereignisse zu erinnern.
Erinnerungen werden bei jedem Abruf neu abgespeichert und können sich verändern.
Falsche Erinnerungen können in der Therapie entstehen, wenn suggestive Techniken angewendet werden.
Die Behandlung von posttraumatischen Störungen erfordert eine Auseinandersetzung mit den traumatischen Erlebnissen.
Transparenz in der Therapie ist entscheidend, um Vertrauen aufzubauen.
Die Wahl der therapeutischen Technik sollte individuell angepasst werden.
Schuldgefühle können Patienten vor Hilflosigkeit schützen.
Das Ziel der Therapie ist es, dass Patienten selbst entscheiden, ob sie an ihre Erlebnisse denken möchten.
Therapeutische Techniken sollten den Patienten helfen, ihre Erfahrungen zu verarbeiten.
Chapters
00:00 Einführung in die Psychotherapie und Traumata
03:04 Erinnern und Vergessen: Emotionale Aspekte
05:50 Posttraumatische Störungen und ihre Auswirkungen
08:48 Der Umgang mit Erinnerungen und Intrusionen
12:04 Therapieansätze bei posttraumatischen Störungen
15:12 Herausforderungen in der Therapie: Täterkontakt und Heilung
21:25 Die Grenzen des autobiografischen Gedächtnisses
24:46 Die Herausforderung der Erinnerungsrekonstruktion
29:59 Therapeutische Ansätze bei posttraumatischen Störungen
33:46 Techniken der Traumatherapie und deren Wirksamkeit
41:55 Transparenz in der Therapie und Vertrauen aufbauen
Für psychisch erkrankte Menschen kann es schwer sein, rechtzeitig Hilfe zu finden. Frank und Robert sprechen über ein mögliches Risiko im Gesundheitssystem: Wenn Patient*innen erst Umwege über Hausärzte gehen müssen, entsteht ein „Hindernislauf“, der besonders schwer belastete Menschen überfordert. Ein kritischer Blick auf strukturelle Barrieren und ihre Folgen.
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Manchmal erfordert es der Schutz eines Menschen, Grenzen zu überschreiten – auch wenn dies als Vertrauensbruch erlebt werden kann. Frank und Robert sprechen über die schwierige Abwägung zwischen Fürsorge und Wahrung der Privatsphäre, wenn Suizidgedanken im Raum stehen. Eine Nebenwirkung, die sogar zum Abbruch der Therapie führen kann – und dennoch Teil professioneller Verantwortung ist.
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Eine Polizistin erlebt bei einem Einsatz massive Gewalt – ein Ereignis, das ihr Leben verändert. Psychotherapeutin Eva Heimpel berichtet, wie diese traumatische Situation zur Entwicklung einer posttraumatischen Belastungsstörung führte und welche Dynamiken in der Therapie sichtbar wurden. Ein eindrucksvoller Einblick in die Folgen extremer Belastungen und den Weg zur Verarbeitung.
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Zwangsgedanken und -handlungen werden oft aus Scham verschwiegen. Frank und Robert zeigen, warum gezieltes Nachfragen in der Psychotherapie so entscheidend ist – und wie ein sicherer Rahmen entsteht, in dem Betroffene offen über ihre belastenden Gedanken sprechen können.
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Die erfahrene Psychotherapeutin Eva Heimpel erzählt die Geschichte von Nina, einer Polizistin, die wegen wiederkehrender Depressionen in Behandlung war – bis deutlich wurde, dass mehr dahintersteckt: eine posttraumatische Belastungsstörung. Ein eindrucksvoller Einblick in die psychotherapeutische Arbeit und die Herausforderung, komplexe Störungsbilder zu erkennen und richtig einzuordnen.
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Die Dipl. Psych Eva Heimpel, Expertin für Posttraumatische Störungen, erläutert die Psychotherapie bei posttraumatischen Störungen. Anhand der Fallgeschichte von Nina, einer Polizistin, die nach einem Polizeieinsatz an einer posttraumatischen Belastungsstörung leidet, werden verschiedene therapeutische Ansätze und Techniken zur Stabilisierung und Behandlung des Traumas erläutert.
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Psychotherapie, Traumafolgen, posttraumatische Störung, Behandlung, Fallgeschichte, Stabilisierung, Konfrontation, Trauma, Therapie, Nina
Takeaways
Eva Heimpel ist Expertin für die Behandlung von posttraumatischen Störungen.
Nina, die Patientin, war Polizistin und litt unter schweren Depressionen auf der Basis von traumatischen Ereignissen.
Traumatische Erlebnisse können zu körperlichen und psychischen Symptomen führen.
Stabilisierungsmaßnahmen sind entscheidend für den Therapieerfolg.
Die Tresorübung hilft Patienten, belastende Gedanken zu kontrollieren.
Konfrontation mit dem Trauma ist eine effektive Behandlungsmethode
Die Rückkehr an den Ort des Geschehens ist therapeutisch begleitet wirksam.
Patienten müssen lernen, ihre Kontrolle zurückzugewinnen.
Therapie erfordert Geduld und kontinuierliches Üben.
Erfolge in der Therapie können zu einem neuen Lebensgefühl führen.
Chapters
00:00 Einführung in die Psychotherapie von Traumafolgen
01:01 Die Fallgeschichte von Nina
05:58 Traumatische Erlebnisse und deren Auswirkungen
10:14 Stabilisierungsmaßnahmen in der Therapie
15:04 Konfrontation mit dem Trauma
20:22 Rückkehr an den Ort des Geschehens
22:28 Erfolge und Fortschritte der Patientin
Erinnerungen sind subjektiv – und manchmal können in der Therapie falsche Erinnerungen entstehen. Frank und Robert erklären, wie wichtig Zurückhaltung und kritisches Nachfragen sind, um sogenannte induzierte Erinnerungen zu vermeiden. Ein Einblick in einen subtilen, aber zentralen Fehler in der psychotherapeutischen Praxis.
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Burnout führt oft zu tiefgreifenden Veränderungen im Leben. In dieser Folge sprechen Frank und Robert darüber, wie Therapie Betroffene dazu bringt, Arbeitszeiten zu reduzieren, Jobs zu wechseln oder radikal umzudenken – mit der Nebenwirkung finanzieller Einbußen. Weniger Geld bedeutet weniger Sicherheit, aber manchmal auch den einzigen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
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Wie entstehen falsche Erinnerungen – und woran kann man sie erkennen? Frank und der Kognitionspsychologe Prof. Lars Schwabe erklären, warum vermeintliche Erinnerungen oft weniger konkret und detailreich sind und welche sprachlichen Merkmale darauf hinweisen können.
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Seelische Erkrankungen führen oft zu Isolation und Rückzug. In der Psychotherapie entsteht ein geschützter Raum, in dem Patient*innen spüren: „Ich bin nicht allein.“ Frank und Robert sprechen darüber, wie therapeutische Beziehung Hoffnung und Verbundenheit vermittelt – ohne mitzuleiden, aber mit echter menschlicher Zuwendung.
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Warum beeinflussen uns Erlebnisse aus der frühen Kindheit, an die wir uns gar nicht bewusst erinnern können? Der Kognitionspsychologe Prof. Lars Schwabe erklärt, wie solche frühen – manchmal auch traumatischen – Erfahrungen Spuren in unserer Persönlichkeit und unseren unbewussten Reaktionsmustern hinterlassen.
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Professor Dr. Lars Schwabe erläutert in dieser Folge die komplexe Beziehung zwischen (emotionalen) Erinnerungen und der Psychotherapie. Schwerpunkte der Folge sind die Entwicklung von Gedächtnisfunktionen bei Kindern, das Verständnis unbewusster Erinnerungen aus Sicht der Gedächtnisforschung, deren Relevanz bei posttraumatischen Störungen (PTSD), die neurobiologische Grundlage von Flash-backs, einem wichtigen Symptom der PTSD, und die psychologische Grundlage von induzierten Erinnerungen.
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Keywords
Psychotherapie, Gedächtnis, emotionale Erinnerungen, Quellenkonfusion, Amygdala, Kindheit, Trauma, unbewusste Erinnerungen, Psychologie, Kognitionspsychologie, Psychotherapie, Trauma, Gedächtnis, posttraumatische Störungen, Erinnerungen, Vergessen, Flashbacks, Risikofaktoren, emotionale Reaktionen, Therapie
Takeaways
Die Fähigkeit, Erinnerungen zu bilden, entwickelt sich im Laufe des Lebens.
Erinnerungen aus der frühen Kindheit sind oft nicht bewusst abrufbar.
Quellenkonfusion kann die Wahrnehmung von Erinnerungen beeinflussen.
Emotionale Erlebnisse werden besser im Gedächtnis gespeichert.
Die Amygdala spielt eine zentrale Rolle bei emotionalen Erinnerungen.
Traumatische Erfahrungen können unbewusste emotionale Reaktionen hervorrufen.
Das Gedächtnis ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Systeme.
Stress kann die Art und Weise beeinflussen, wie wir lernen und erinnern.
Erinnerungen sind oft mit emotionalen Zuständen verknüpft.
Die Entwicklung des Gedächtnisses ist eng mit der Hirnreifung verbunden. Die Erinnerung an traumatische Ereignisse kann fragmentiert sein.
Flashbacks sind oft das Ergebnis starker emotionaler Reaktionen.
Induzierte Erinnerungen können in der Therapie entstehen.
Vergessen hat adaptive Funktionen für das Gedächtnis.
Die Zugänglichkeit von Erinnerungen hängt von Hinweisreizen ab.
Soziale Unterstützung kann das Risiko von PTSD reduzieren.
Erinnerungen sind nicht immer bewusst zugänglich.
Die Gedächtnisforschung bietet neue Perspektiven auf Vergessen.
Chapters
00:00 Einführung in die Psychotherapie und Gedächtnis
02:58 Die Entwicklung des Gedächtnisses bei Kindern
06:40 Quellenkonfusion und die Entstehung von Erinnerungen
11:26 Emotionale Erinnerungen und deren Bedeutung
15:19 Die Rolle der Amygdala im Gedächtnis
18:12 Traumatische Erfahrungen und unbewusste Erinnerungen
19:06 Die Herausforderungen der Psychotherapie bei Trauma
21:43 Erinnerungsmuster bei posttraumatischen Störungen
24:35 Flashbacks und ihre neurobiologischen Grundlagen
26:14 Die Gefahr von induzierten Erinnerungen in der Therapie
30:00 Die adaptive Natur des Vergessens
34:14 Einflussfaktoren auf Gedächtnis und Trauma
37:21 Risikofaktoren für posttraumatische Belastungsstörungen
Psychische Erkrankungen wirken nicht isoliert, sondern betreffen das soziale Umfeld. Frank und Robert erklären, warum es ein Fehler sein kann, Angehörige nicht in die Therapie einzubeziehen. Ohne deren Unterstützung bleiben Ängste und Belastungen oft bestehen, und Heilungschancen können ungenutzt bleiben.
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Viele Patient*innen wollen verstehen, warum sie erkrankt sind – oft beginnt damit eine Reise in die Vergangenheit. Frank und Robert zeigen, wie wertvoll dieser Prozess sein kann, aber auch welche Nebenwirkungen auftreten: Erinnerungen können verzerrt wirken, Beziehungen belastet oder Unsicherheiten verstärkt werden. Therapie bedeutet deshalb immer auch, behutsam mit dem Blick zurück umzugehen.
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Eine Patientin mit einer posttraumatischen Belastungsstörung flieht aus Dresden nach Berlin – weil sie es dort nicht mehr aushält. Im Mittelpunkt steht eine scheinbar kleine, aber symbolisch aufgeladene Situation: der Wunsch, nicht aus dem Fenster, sondern gegen eine Wand zu blicken. Frank Godemann erklärt, was hinter diesem Verhalten steckt und wie Erinnerungen, Trauma und Schutzmechanismen miteinander verwoben sind.
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Manche Patientinnen erleben, dass Therapeutinnen auch innerlich präsent sind – wie eine stützende, gute Instanz. Frank und Robert zeigen, warum dies zunächst hilfreich ist, letztlich aber dazu führen soll, die eigenen Gedanken und Ressourcen klarer wahrzunehmen. Eine besondere Chance psychotherapeutischer Prozesse.
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Eine Patientin flieht von Dresden nach Berlin – und alles beginnt mit einem scheinbar bizarren Konflikt: Sie möchte keinen Arbeitsplatz am Fenster. Hinter diesem ungewöhnlichen Wunsch steckt eine posttraumatische Belastungsstörung, die tief in ihrem Erleben verankert ist. Frank Godemann schildert eindrucksvoll, wie Erinnerungen, Ängste und Alltag miteinander verflochten sind.
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In dieser Episode von 'Psychotherapie - einfach erklärt' wird das Gedächtnis und seine Rolle in der Psychotherapie insbesondere bei Posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) eingeordnet. Anhand von Beispielen aus der Psychotherapiepraxis wird verdeutlicht, wie traumatische Erlebnisse das Gedächtnis beeinflussen und welche therapeutischen Ansätze zur Behandlung von PTSD es gibt.
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Keywords
Gedächtnis, Psychotherapie, posttraumatische Belastungsstörung, Trauma, Erinnern, Vergessen, Therapie, Emotionen, Behandlung, Psychologie
Takeaways
Das Gedächtnis ist selektiv und kann Erinnerungen verzerren.
PTBS ist eine Erkrankung, die durch traumatische Erinnerungen gekennzeichnet ist.
Traumatische Erlebnisse können zu Vermeidungsverhalten führen.
Die Verbindung zwischen Trauma und Gedächtnis ist komplex.
Therapeutische Prozesse helfen, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten.
Die emotionale Intensität eines Traumas beeinflusst die Art und Weise, wie Erinnerungen gespeichert werden.
Die Behandlung von PTSD erfordert ein tiefes Verständnis der individuellen Geschichte des Patienten.
Therapeuten müssen sensibel auf die Bedürfnisse ihrer Patienten eingehen.
Die Aufklärung über Gedächtnisprozesse ist wichtig für die Therapie.
Chapters
00:00 Einführung in das Gedächtnis und seine Bedeutung
03:57 Posttraumatische Belastungsstörung: Ein klinisches Beispiel
11:12 Therapeutische Ansätze und Erfahrungen in der Behandlung