Pare de Tentar Controlar Suas Emoções: O Segredo da Gestão Emocional e Neurociência | #29 odcast : Quem, eu? com Marcio Harff
Você acredita que precisa controlar o que sente para ter inteligência emocional? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Marcio Harff, especialista em comportamento humano e neurociência, para derrubar um dos maiores mitos do desenvolvimento pessoal: a ideia de que é possível controlar as emoções.
Descubra a diferença biológica entre emoção e sentimento, por que a "felicidade" não é apenas alegria (e sim a soma de prazer com propósito) e como a "granularidade emocional" — a capacidade de dar nomes precisos ao que sentimos — pode ser a chave para sair da ansiedade e do estresse. Uma conversa profunda sobre autoconhecimento, o mito do equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, e como se tornar um observador da própria mente.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem é você
01:45 O que é Emoção? A biologia por trás do sentir
02:41 É possível controlar as emoções? O mito do controle
05:31 As 5 Emoções Básicas (Divertidamente e Paul Ekman)
08:06 Qual a diferença entre Emoção e Sentimento?
11:48 Como fazer a Gestão Emocional na prática
15:04 Granularidade Emocional: O poder de dar nome ao que sente
18:27 A técnica do Observador e a Metacognição
20:50 O perigo de dizer "Eu sou ansioso" (Identificação x Emoção)
23:00 Felicidade não é Alegria: Entenda a Valência das emoções
26:20 A Fórmula da Felicidade: Prazer + Propósito (Paul Dolan)
33:17 O Mito do Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional
35:07 A armadilha do "Quando eu conseguir...": Felicidade no futuro
43:39 Somos racionais? O viés cognitivo e o estudo de Dan Ariely
47:35 Livro Recomendado: A Atenciosidade e a gestão do intervalo
53:22 Ferramenta Prática: O Atlas das Emoções
01:00:16 Quando buscar ajuda profissional?
01:04:43 A metáfora da garrafa: Por que precisamos de mentoria?
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Márcio Harff é consultor, palestrante, mentor e professor de pós-graduação onde ministra a disciplina Felicidade e Neurociência. Através da combinação entre o conhecimento científico e da experiência de mercado, entrega serviços personalizados para aumentar produtividade, engajamento, performance e bem-estar.Estudioso assíduo do comportamento humano, possui mais de 12 anos de experiência em gestão de pessoas e negócios, somados a uma significativa formação acadêmica. Atualmente, Márcio está cursando o Mestrado em Neuroscience for Business para trazer ainda mais inovação e resultados para seus clientes.
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Você sente que está sempre pisando em ovos no seu relacionamento? Ou vive uma montanha-russa emocional onde momentos de adoração intensa são seguidos por críticas e desprezo? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com o psicólogo Bruno Huffel, especialista em relacionamentos e narcisismo, para desvendar a dinâmica oculta por trás do abuso narcisista.
Muitas vezes, confundimos o comportamento do narcisista com amor ou cuidado excessivo, especialmente na fase inicial (Love Bombing). Bruno explica detalhadamente as três fases do ciclo: Idealização, Desvalorização e Descarte, e por que pessoas empáticas e com tendências à dependência emocional são as "vítimas ideais". Falamos também sobre estratégias práticas de proteção, como a técnica da "Pedra Cinza", e o caminho fundamental para recuperar a sua identidade e autoestima após o término.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
02:41 Todos somos narcisistas? A diferença entre traços e transtorno
05:36 O perfil da vítima: Por que o narcisista escolhe pessoas empáticas?
08:50 A analogia do sapo na água fervendo: Como a tolerância aumenta
11:05 O Ciclo do Abuso: Idealização, Desvalorização e Descarte
14:30 Love Bombing e o espelhamento: A armadilha do início perfeito
21:44 Estratégias de Sobrevivência: A Técnica da Pedra Cinza
30:00 A Bandeira Vermelha de "Pisar em Ovos" e a perda da identidade
43:00 Como buscar ajuda, reconstruir a autoestima e a "arqueologia" do ser
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Você sabia que o som tem o poder de alterar a química do seu cérebro e promover a cura física? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Haran Magalhães, músico e terapeuta de som, sobre a ciência por trás do Sound Healing (Cura pelo Som).
Descubra como as diferentes ondas cerebrais (Beta, Alfa, Teta, Delta) influenciam o nosso estado de alerta ou relaxamento e como instrumentos específicos podem "afinar" o nosso sistema nervoso para combater a ansiedade, a insônia e o estresse. Falamos sobre a matemática do universo (Pitágoras), a medicina integrativa e como você pode usar sons no dia a dia para recuperar a sua saúde mental.Fique até o final para vivenciar uma Sessão Prática de Sound Healing guiada pelo Haran!!
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Capítulos:
00:00 Introdução: O poder do autoconhecimento
01:30 Quem é Haran Magalhães: Da orquestra à terapia do som
07:12 Ondas Cerebrais: Como o som altera sua frequência (Beta, Alfa, Teta)
10:14 O Som Primordial (Om) e a Matemática do Universo 18:14 Sistema Nervoso: Como o som combate o estresse e a ansiedade
20:53 Uma sessão de Sound Healing equivale a uma noite de sono?
27:00 Física Quântica e Diapasões: A ciência por trás da cura vibracional
30:35 Como praticar no dia a dia com sons da natureza 41:35 Sessão Prática de Sound Healing (Experiência Guiada)
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Haran Magalhães, músico e músico terapeuta utiliza o som como terapia. Atende nos espaços Natividade e Awake em São Paulo.
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E já aproveita para ouvir a playlist de frequências sonoras da Tassi Vale: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7feLGLZQNuG5DTypVrdOzJCsOgG6dhjw
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O Segredo para Ouvir seu Corpo e Curar a Raiz: Naturologia e Medicina Chinesa | #26 Podcast : Quem, eu? com Camila Zomer
Você sabia que o seu corpo dá sinais claros do que precisa muito antes de adoecer? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com a naturóloga Camila Zomer sobre como a Naturologia e a Medicina Tradicional Chinesa enxergam a saúde de forma integral, tratando o paciente e não apenas a doença.
Descubra como os 5 Elementos, o Yin e Yang e a Fitoterapia podem explicar desde a sua vontade incontrolável por doces até a insônia e a gastrite. Falamos também sobre Acupuntura Estética (uma alternativa natural ao Botox), a diferença entre tratamento alopático e integrativo, e como você pode aprender a "ler" os sintomas do seu corpo para prevenir doenças e viver com mais vitalidade.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O corpo fala com você
01:30 O que é Naturologia e a visão integrativa
04:40 Medicina Chinesa: Tratando a Síndrome e não a Doença
06:00 Os 5 Elementos e o equilíbrio Yin Yang
17:40 O que seus desejos alimentares dizem (Vontade de doce vs. Salgado)
21:00 Por que alimentos frios e café à noite prejudicam o sono?
31:00 Acupuntura Estética: O "Botox Natural" e produção de colágeno
39:40 Casos reais de cura: Infertilidade e recuperação oncológica
46:20 A importância da auto-observação
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A dr. Camila é naturóloga, especialista em acupuntura e fitoterapia, trabalha com medicina integrativa para atingir a cura em nível físico, mental, emocional e energético.
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Alimentação Consciente e Compulsão: Como Fazer as Pazes com a Comida | #25 Podcast : Quem, eu? com Gabi Wolff
Você come suas emoções? Muitas vezes, usamos a comida para preencher vazios, aliviar a ansiedade ou simplesmente por hábito, ignorando os sinais reais do nosso corpo. Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Gabi Wolff, nutricionista e estudante de psicologia, sobre o poder da Alimentação Consciente (Mindful Eating).
Gabi compartilha seu relato emocionante de superação da anorexia e explica por que dietas restritivas quase sempre levam à compulsão alimentar. Falamos sobre a diferença crucial entre fome física e fome emocional, distorção de imagem e como você pode voltar a confiar na sabedoria do seu corpo para ter uma relação leve e saudável com a comida, sem terrorismo nutricional.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:37 O que é Alimentação Consciente?
02:40 Por que perdemos a capacidade natural de ouvir o corpo?
05:40 Fome Emocional vs. Fome Física: Como identificar?
09:14 A culpa ao comer e o ciclo da restrição
13:00 Relato Pessoal: A luta contra a Anorexia e a pressão estética
18:40 Distorção de Imagem Corporal: Quando o espelho mente
21:30 O ponto de virada: Aceitando ajuda
33:20 Por que a restrição gera compulsão alimentar?
38:13 Exercícios práticos para começar a comer com consciência
46:50 Como substituir o hábito de descontar emoções na comida
53:40 Autocompaixão: Mudar por amor, não por ódio
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Para saber mais sobre a Gabi Wolff acompanhe ela nas suas redes sociais:
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Gabi Wolff é nutricionista, especialista em Comportamento Alimentar, Coach Nutricional e futura Psicóloga. Sentiu a necessidade de cursar Psicologia para oferecer um atendimento ainda mais completo e humanizado.Nutricionista que tem como objetivo trazer leveza e tranquilidade para a sua vida! Passou pela anorexia aos 15 anos e transformou essa luta na profissão mais linda que poderia escolher. Sabe como é ter uma relação turbulenta com a alimentação, e se dispôs a acolher e ajudar.
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Mudar a relação com o corpo exige mudar a relação com a mente. O Jornal da Gratidão ajuda a tirar o foco da escassez e da crítica, treinando seu olhar para o amor próprio e a aceitação. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi
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O Reiki é muito mais do que uma técnica de imposição de mãos; é um caminho de autoconhecimento e uma ferramenta poderosa para lidar com o caos do dia a dia. Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Samantha Millais, minha amiga e aluna que hoje também se tornou professora de Reiki.
Ela compartilha seu relato emocionante de como o Reiki surgiu em sua vida após um acidente e como a prática a ajudou a gerenciar a ansiedade (sem depender de validação externa). Falamos sobre a autonomia de se autoaplicar energia em momentos de estresse, insônia ou dor, e desmistificamos a ideia de que você precisa "se proteger" energeticamente — o segredo é expandir a sua luz.
O Reiki é uma prática reconhecida por seu impacto positivo na saúde e no bem-estar, sendo uma ferramenta valiosa para equilibrar corpo, mente e espírito. Ele é reconhecido pela OMS e está presente em instituições como o Hospital Albert Einstein, Sírio-Libanês e até no SUS. Esse reconhecimento demonstra o poder do Reiki como um recurso complementar de cura, ampliando o cuidado e o equilíbrio na vida de quem o pratica.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:30 O que é Reiki para nós? Conexão e Refúgio
04:40 Autonomia: A liberdade de não depender de gurus externos
10:10 Relato da Samanta: O acidente e a cura no avião
16:15 Reiki e Ansiedade: Como a ferramenta ajuda nas crises
22:30 Dicas Práticas: Aplicar Reiki no banho, no trânsito e para dormir
29:20 A ilusão da separação: Somos todos células do mesmo corpo
41:40 Proteção Energética vs. Expansão: Por que não devemos nos fechar?
50:30 Posso aplicar Reiki em quem não pediu? (Ética e Intenção)
59:30 Reiki em Animais e Crianças: Relatos de sensibilidade pura
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Samantha Millais atua como Coach e Mentora de bem-estar e transformação há 7 anos. Seu propósito e objetivo é trazer clareza, mostrar como a mente pode ser sua melhor amiga e te ajudar a conquistar tudo que você deseja!Desde pequena é fascinada pela arte de se relacionar, se formou em Relações Internacionais pois acreditava que poderia mudar o mundo através da política. Trabalhou por anos em empresas de desenvolvimento de pessoas, bancos e corretoras (foram mais de 10 anos de mercado financeiro), mas nunca sentiu que estava alinhada com seu propósito de vida e seus valores.Fez muitas viagens e cursos pelo mundo que expandiram sua paixão por autoconhecimento, amor pela vida e desejo de ajudar o próximo.
Com mais de 10 anos de experiência em treinamento e desenvolvimento de pessoas com base na Neurociência e Programação Neurolinguística, foi buscar outras ferramentas para complementar sua formação. Entre elas, Health, Wellness e Life Coaching, Meditação e Mindfulness, e mais algumas outras que hoje também fazem parte da sua metodologia. Seu trabalho consiste em atendimentos individuais e em grupo, palestras, workshops e retiros.Descobriu que a única forma de mudar o mundo de verdade é através do autoconhecimento, pois tudo começa com a nossa mentalidade.
Para saber mais sobre a Samantha Millais acompanhe ela nas suas redes sociais:
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Todos podem fazer o curso de reiki para relembrar como ativar esta energia e direcionar para algo em sua vida. Caso sinta em seu coração de saber mais sobre o Reiki acesse https://tassivale.com/reiki/
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Como ter coragem para mudar de fase no "videogame da vida"? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Juliana Goes (jornalista, ex-BBB e criadora de conteúdo) para um papo profundo sobre transições, carreira e espiritualidade.
Juliana abre o coração sobre sua trajetória desde a fama repentina no Big Brother até a frustração que a fez dar "passos para trás" para se reencontrar. Falamos sobre como lidar com o medo e a síndrome da impostora (os "sabotadores"), a importância de redefinir sua relação com Deus e como manter a individualidade em um relacionamento de 15 anos. Uma aula sobre como assumir o protagonismo da sua história, mesmo quando o roteiro muda.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:17 Quem é Juliana Goes: De ex-BBB a referência em autoconhecimento
03:10 A vida como um videogame: Encarando as transições e fases
07:00 O medo e os sabotadores: Bastidores da palestra na Estônia
12:45 Expectativa x Realidade Pós-BBB: A frustração e a mudança
16:00 O poder de dar passos para trás (Recomeçar não é do zero)
27:00 Espiritualidade e a nova relação com Deus (Devoção)
38:30 Relacionamento de 15 anos: Como crescer junto sem perder a individualidade
49:50 O que significa ser Protagonista da sua vida?
56:40 A rendição como salvação: Confiar e Soltar
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Juliana Goes é youtuber, jornalista, modelo, ex-BBB, mãe de duas crianças e até mesmo vice-campeã de patinação artística. Neste episódio juntamente com a Tassi conversam a força das mudanças na nossa vida. Você tem usado as sensações de desconforto ao seu favor?
Para saber mais sobre a @JulianaGoesLifestyle acompanhe ela nas suas redes sociais:
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Para saber mais sobre o trabalho da @HarpyVisualArts acompanhe suas redes sociais:
https://www.instagram.com/harpyvisual/
https://www.youtube.com/@HarpyVisualArts
Site para conhecer o trabalho:https://www.harpyvisual.com/
Pedro e Felipe, duas almas apaixonadas por fotografia e a conexão profunda com a natureza. Pedro, que deixou o mercado de marketing para se entregar à arte visual, e Felipe, que trocou a bioeducação pela fotografia, trazem experiências e olhares únicos para capturar o que há de mais verdadeiro no mundo natural.
Acreditam que o verdadeiro mundo real está na natureza, e a missão é reconectar você com a mãe Terra. Querem trazer equilíbrio, serenidade e significado ao seu ambiente, eternizando momentos únicos da vida na Terra. Cada fotografia é um recorte de beleza autêntica que nunca se repetirá, um registro perpétuo da singularidade do nosso planeta.Como Harpy Visual Arts compartilha seu trabalho com o mundo?
Quadros Fine Art: Levam a natureza para o seu espaço com quadros de alta qualidade, utilizando papel alemão, acabamentos personalizados e certificações que garantem o padrão excepcional.Projetos Comerciais: Criam imagens que dão vida às ideias de marcas e empresas, desde menus até peças de roupa e equipamentos esportivos.(Re)conecte-se à natureza e traga a essência do planeta para sua vida!
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O que acontece quando morremos? Para Ana Toschí, a resposta não é teórica, mas uma vivência real. Durante o parto de sua quarta filha, ela sofreu uma complicação, seu coração parou e ela vivenciou uma Experiência de Quase Morte (EQM).
Neste episódio emocionante do podcast "Quem, eu?", Ana relata com detalhes impressionantes o momento em que saiu do corpo, a visão da sala de cirurgia de um ângulo impossível, a paz indescritível que sentiu e o encontro com seres de luz. Conversamos sobre como essa experiência transformou radicalmente a sua visão sobre a vida: o fim do medo da morte, o despertar para o amor universal e o desenvolvimento de uma sensibilidade energética aguçada.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mistério da vida e da morte
01:20 O que é EQM (Experiência de Quase Morte)?
03:55 O relato: A complicação no parto e a saída do corpo
06:30 A visão 360º e a paz absoluta do "outro lado"
08:20 O encontro com seres de luz e o retorno forçado
12:50 A confirmação: O relato da paciente no quarto ao lado
18:15 A transformação: O Amor Universal e a perda do medo de morrer
23:55 Sensibilidade Energética: Sentindo chakras e ambientes
24:30 A cura da asma através da consciência emocional
30:50 A fragilidade da vida e a importância de viver o agora
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Se quiser se aprofundar ainda mais sobre o tema, recomendo o episódio do Dr Edson Amâncio, que falou sobre os anos que passou pesquisando e se aprofundando sobre o tema: https://youtu.be/OIVeEzgR3yI?si=iw2OIWvb3NgpdPYG
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Para saber mais sobre a Ana Toshi acompanhe ela nas suas redes sociais:https://www.instagram.com/anatoschi_/
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A Ana relata que voltou com uma nova apreciação pela vida e um foco no positivo. O Jornal da Gratidão é a ferramenta perfeita para você também treinar esse olhar, valorizando cada dia como um presente. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi
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Você sabia que o canal "Yoga Mudra" quase não existiu por causa do medo e da autocrítica? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Raissa Zoccal, professora de Yoga e fundadora de um dos maiores canais de meditação do Brasil, para um papo profundo sobre vulnerabilidade, coragem e espiritualidade.
Raissa conta como venceu a resistência inicial para atender ao seu "chamado", a diferença entre intuição e a voz da mente (aquela crítica interna que nos paralisa), e como transformou planos frustrados (como uma viagem cancelada para a Índia) em redirecionamentos divinos. Uma conversa inspiradora sobre como transformar seu potencial latente em pura potência de vida, aceitando quem você verdadeiramente é.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
02:15 O início do Yoga Mudra: O "Chamado" vs. A Resistência
05:00 Quando os planos dão errado: A viagem para a Índia que não aconteceu
10:15 Síndrome da Impostora: Superando a crença do "não sou capaz"
16:00 Quem é a "Berenice"? Diferenciando a Crítica Interna da Intuição
23:00 A viagem mágica para a Índia: Sincronicidades e Dalai Lama
30:50 Aceitação vs. Acomodação: A linha tênue do autoconhecimento
37:20 Como lidar com o Julgamento (dos outros e o seu)
51:00 Conexão com a Natureza como fonte de recarga
01:05:00 O que é Empoderamento Real: Transformando Potencial em Potência
01:14:00 Lila: Encarando a vida com a leveza de uma "Brincadeira Divina"
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Para saber mais sobre o trabalho da @YogaMudrabr acompanhe suas redes sociais:
https://www.youtube.com/yogamudrabr
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Raissa ZoccalCriadora do Yoga Mudra | Professora de Yoga e Meditação | Coach | ReikianaEterna buscadora. Incansável sonhadora. Encontrei no yoga, na meditação e na palavra poderosas ferramentas de transformação. Neles descobri minha melhor manifestação. Frutos do meu amor em expansão. Acredito que cada um de nós possui algo único e especial que deve ser compartilhado com o mundo. Basta mergulhar a fundo, no nosso espaço mais profundo.
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Para saber mais sobre o trabalho da @HarpyVisualArts acompanhe suas redes sociais:
https://www.instagram.com/harpyvisual/
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Site para conhecer o trabalho:
Pedro e Felipe, duas almas apaixonadas por fotografia e a conexão profunda com a natureza. Pedro, que deixou o mercado de marketing para se entregar à arte visual, e Felipe, que trocou a bioeducação pela fotografia, trazem experiências e olhares únicos para capturar o que há de mais verdadeiro no mundo natural.
Acreditam que o verdadeiro mundo real está na natureza, e a missão é reconectar você com a mãe Terra. Querem trazer equilíbrio, serenidade e significado ao seu ambiente, eternizando momentos únicos da vida na Terra. Cada fotografia é um recorte de beleza autêntica que nunca se repetirá, um registro perpétuo da singularidade do nosso planeta.
Como Harpy Visual Arts compartilha seu trabalho com o mundo?
Quadros Fine Art: Levam a natureza para o seu espaço com quadros de alta qualidade, utilizando papel alemão, acabamentos personalizados e certificações que garantem o padrão excepcional.Projetos Comerciais: Criam imagens que dão vida às ideias de marcas e empresas, desde menus até peças de roupa e equipamentos esportivos.(Re)conecte-se à natureza e traga a essência do planeta para sua vida!
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Sinais de Mediunidade que Ninguém te Conta: Você não é Louca, você é Médium | #20 Podcast : Quem, eu? com Natália Magoga
Você sente coisas que não sabe explicar? Ouvi vozes, sente a energia dos ambientes ou acha que está ficando louca? Neste episódio, conversamos com Natália Magoga, terapeuta e especialista em desmistificar a mediunidade.
Descubra que a mediunidade não é um "dom" para poucos, mas uma habilidade natural de todos nós (inclusive das crianças). Falamos sobre os perigos de bloquear essa energia na infância, os diferentes tipos de médiuns (além da clarividência) e por que você não deve sair "trabalhando" espiritualmente sem antes se curar.
Um papo para tirar o peso, o medo e os rótulos da sua espiritualidade.
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CAPÍTULOS:
00:00 - Introdução: O mundo diz que você é louca?
01:35 - O que é Mediunidade? (Spoiler: Todos somos uma antena)
03:30 - Clarividência x Sentir: Você não precisa "ver vultos" para ser médium
06:00 - A pressão de ter que "provar" os fenômenos
11:50 - Hierarquia Espiritual: Pare de achar que você é inferior aos guias
21:40 - Médium Empata: Quando você sente a dor de barriga do outro
24:30 - Mediunidade na Infância: Como lidar com os "Mini Médiuns"
30:00 - O Erro Grave: Colocar crianças para "trabalhar" em centros
38:50 - Quero desenvolver, por onde começo? (Não comece atendendo!)
46:00 - A cura da Criança Interior para destravar sua mediunidade
58:00 - Confie no que você sente (A intuição é sua bússola)
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A Natália explicou que precisamos cuidar da nossa energia antes de querer salvar o mundo. Uma das melhores formas de limpar o campo e manter a frequência alta é focar no que já é bom.Use o Jornal da Gratidão como sua ferramenta de "higiene energética" diária: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi
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Para saber mais sobre o trabalho da @nataliamagoga acompanhe suas redes sociais:
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Arquiteta e urbanista, médium e paranormal, decidiu trocar sua carreira na arquitetura pela área holística, embarcando em uma jornada de autodescoberta como taróloga, astróloga e principalmente especialista em mediunidade.
Mãe de dois mini-médiuns Maitê e Oliver, assim como ela médiuns desde a infância. Vive e desenvolve a mediunidade sem religião há mais de 30 anos, e assim encontrou uma forte conexão de comunicação com as pessoas semelhantes a ela, refletida em seu Instagram, que inspira milhares diariamente.
Hoje Natália compartilha abertamente sua interação como ponte do astral e material, atuando como canal espiritual divino, e se propõe a ensinar a todas as mulheres que buscam se libertar e aceitar suas diferenças para viver suas verdades. Ela as incentiva a ancorar sua mediunidade e a evoluir espiritualmente, conectando-se com o astral sem ter medo e receio de julgamentos.
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Podcast "Quem, eu?" disponível nas plataformas:https://podcasters.spotify.com/pod/show/tassivale
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Muitas vezes, vivemos no piloto automático e esquecemos de observar a grandeza que nos cerca. Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Fê e Pedro, criadores da Harpy Visual Arts, para um papo inspirador sobre fotografia de natureza, conexão e espiritualidade.
Eles compartilham os bastidores de capturar momentos únicos — como o salto de uma baleia jubarte ou o mergulho com tubarões — e como essas experiências ensinam sobre paciência, respeito e a importância de estar 100% presente. Falamos sobre o perigo da comparação nas redes sociais, como encontrar o seu próprio "olhar" (na fotografia e na vida) e por que mudar a perspectiva pode transformar um problema gigante em apenas um detalhe da paisagem.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:30 Quem é a Harpy Visual Arts: Trazendo a natureza para dentro de casa
04:00 A história da foto da Baleia Jubarte: O momento único
07:00 A dança com a natureza: Respeitando o limite dos animais
11:00 O encontro com o Casuar (a ave mais perigosa do mundo)
14:15 Fotografia como Meditação: A arte da presença absoluta
20:00 Comparação x Inspiração: O veneno das redes sociais
23:00 Mergulhando com Tubarões: Medo ou Respeito?
30:30 A ilusão do sucesso instantâneo: Os bastidores que ninguém vê
35:00 Mudar de Perspectiva: Como a natureza cura a ansiedade
45:00 Redescobrindo o mundo através das lentes (ver x olhar)
53:00 O sonho da Disney vs. O seu sonho real
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Pedro e Felipe, duas almas apaixonadas por fotografia e a conexão profunda com a natureza. Pedro, que deixou o mercado de marketing para se entregar à arte visual, e Felipe, que trocou a bioeducação pela fotografia, trazem experiências e olhares únicos para capturar o que há de mais verdadeiro no mundo natural.
Acreditam que o verdadeiro mundo real está na natureza, e a missão é reconectar você com a mãe Terra. Querem trazer equilíbrio, serenidade e significado ao seu ambiente, eternizando momentos únicos da vida na Terra. Cada fotografia é um recorte de beleza autêntica que nunca se repetirá, um registro perpétuo da singularidade do nosso planeta.
Como Harpy Visual Arts compartilha seu trabalho com o mundo?
Quadros Fine Art: Levam a natureza para o seu espaço com quadros de alta qualidade, utilizando papel alemão, acabamentos personalizados e certificações que garantem o padrão excepcional.
Projetos Comerciais: Criam imagens que dão vida às ideias de marcas e empresas, desde menus até peças de roupa e equipamentos esportivos.
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É possível estar clinicamente morto e ainda assim ver, ouvir e sentir tudo ao redor? Neste episódio, recebo o Dr. Edson Amâncio, neurocirurgião renomado que dedicou a carreira a investigar as Experiências de Quase Morte (EQM).
Ao contrário do que a ciência materialista prega, Dr. Edson traz evidências, baseadas em estudos como o da revista The Lancet e casos de seus próprios pacientes, que sugerem que a consciência pode não ser produzida pelo cérebro.
Conversamos sobre casos impressionantes de pacientes que descreveram cirurgias enquanto estavam "mortos", cegos que enxergaram durante a EQM e a fronteira entre a mente e o cérebro físico.
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CAPÍTULOS:
00:00 - Introdução: Quem somos nós diante da morte?
01:47 - O ceticismo médico: "Eu só via massa encefálica, não via alma"
04:50 - O Caso 1: O paciente que "morreu" na cirurgia e viu tudo (Sangramento)
07:30 - O Caso 2: O dono de supermercado e o tiro na cabeça
10:16 - O Estudo da The Lancet: A ciência validando a EQM
15:00 - O "Filme da Vida": A memória que não está no cérebro
20:30 - O Caso Pamela Reynolds: Cirurgia com cérebro congelado e sem sangue
28:00 - Cegos que enxergam durante a Experiência de Quase Morte
32:00 - O Mistério da Consciência: O cérebro como receptor (TV), não gerador
49:30 - O Poder do Efeito Placebo e a cura pela mente
56:00 - Conclusão: A morte como um novo começo?
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Para saber mais sobre o trabalho do Edson Amâncio, acompanhe suas redes sociais:
https://www.youtube.com/c/AFINALOQUESOMOSN%C3%93S_AFTERALLWHATAREWE
https://www.instagram.com/edson.amancio/
Livros do Edson Amâncio: https://www.amazon.com.br/Livros-Edson-Am%C3%A2ncio/s?rh=n%3A6740748011%2Cp_27%3AEdson+Am%C3%A2ncio
Edson J. Amâncio é médico e neurocirurgião. Fez mestrado e doutorado na Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Foi professor adjunto de Neurocirurgia na Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM), em Uberaba (MG), e do Centro Universitário Lusíadas (Unilus), em Santos (SP). Idealizou e presidiu, em 2022, o I Congresso Paulista de Neurociências. Autor de várias obras de ficção (contos, crônicas e novelas) e do livro de divulgação científica O homem que fazia chover e outras histórias inventadas pela mente (Barcarolla, 2012).
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Ayurveda na Prática: Descubra seu Dosha (Vata, Pitta, Kapha) e Melhore sua Digestão | #17 Podcast: Quem, eu? com Bruna Fornazari
Você sabe qual é o seu biotipo segundo a medicina mais antiga do mundo? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Bruna Fornazari, nutricionista e especialista em Ayurveda, para desvendar os segredos dessa ciência milenar que trata a saúde através da vitalidade e da digestão.Muitas vezes, tentamos seguir dietas que funcionam para os outros, mas que nos deixam inchados, cansados ou ansiosos.
A chave pode estar em entender o seu Dosha: Vata, Pitta ou Kapha. Descubra as características de cada um, como identificar desequilíbrios através da sua pele e digestão, e como usar especiarias e a rotina diária para viver com mais energia e saúde.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:13 O que é Ayurveda? A ciência da vida
02:30 Os 3 Doshas: Vata, Pitta e Kapha explicados
04:55 Características e Desequilíbrios do Vata (Ar e Éter)
09:20 Características e Desequilíbrios do Pitta (Fogo e Água)
13:30 Características e Desequilíbrios do Kapha (Terra e Água)
19:00 A importância da Fome Real e do Fogo Digestivo (Agni)
27:00 Como comer: A conduta durante a refeição importa mais que o alimento?
31:30 O poder das Especiarias: Cúrcuma, Coentro e o uso correto
43:00 Sinais do corpo: Identificando problemas pela pele e digestão
57:45 Ciclo Circadiano: O melhor horário para comer, dormir e exercitar
01:17:00 Nutrição e os 7 Tecidos do corpo
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Para saber mais sobre o trabalho da Bruna Fornazari acompanhe ela nas suas redes sociais:
https://www.instagram.com/bruna_fornazari/
Bruna é nutricionista (Unesp) e mestre em Patologia (Unesp). Iniciou seus estudos em Ayurveda em 2012, e em 2014 realizou sua formação em Ayurveda (Escola Yoga Brahma Vidyalaya). Desde então se dedica a estudar esta ciência milenar, nos textos clássicos de Ayurveda, em viagens para a Índia e grupos de estudos com professores.
Ao longo desses anos realizou cursos e estudos em bioquímica dos nutrientes, fitoterapia, epigenética, avaliação aprofundada de exames laboratoriais, suplementação nutricional e todo o âmbito da nutrição integrativa. É pós-graduada em Saúde da Mulher (centro de nutrição funcional VP) e docente no curso de pós-graduação do Instituto de Ginecologia Natural.
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O que o seu Médico NÃO te conta: o segredo da vitalidade | #16 Podcast: Quem, eu? com Dr. Ricardo Balsimelli
Por que a medicina moderna muitas vezes trata apenas o sintoma e ignora a causa? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com o Dr. Ricardo Balsimelli, médico integrativo, sobre como a sabedoria milenar da Medicina Tradicional Chinesa e do Ayurveda pode revolucionar a sua saúde.
Descubra como as emoções impactam diretamente órgãos específicos (como a tristeza afeta o pulmão e a preocupação o pâncreas), a importância do eixo intestino-cérebro na depressão e por que "ser saudável" vai muito além de exames de sangue normais. Falamos também sobre a "Sociedade do Cansaço", higiene do sono e um tema polêmico e fascinante: o uso terapêutico e sério de psicodélicos (como Ayahuasca e Psilocibina) no tratamento de transtornos mentais.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
02:30 Medicina Chinesa vs. Ocidental: Como as emoções afetam os órgãos
09:20 Individualidade Metabólica: Por que o café é bom para uns e ruim para outros?
19:00 Tratando a causa raiz e a mudança de hábitos
28:30 Eixo Intestino-Cérebro: A relação entre microbiota e saúde mental
31:00 A Sociedade do Cansaço e a falta de energia vital
53:00 Higiene do Sono, Melatonina e Ciclo Circadiano
59:00 O uso medicinal de Psicodélicos (Ayahuasca e Cogumelos)
01:08:00 Epigenética: Seus genes não são o seu destino
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Ricardo Balsimelli é formado em medicina pela Faculdade de Medicina de Jundiaí, fez residência médica em acupuntura pela UNIFESP e é especialista em acupuntura pelo Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura.
Tem pós-graduação em clínica médica ayurvédica pela escola Brahma Vidyalya e em medicina ortomolecular pela FAPES. Realizou estágio em medicina tibetana no Men-Tsee-Khang, o instituto de medicina tibetana fundado pelo Dalai Lama em Dharamshala - Índia e medicina ayurvédica na Shree Vishwangada Ayurvedic Clinic em Pune - Índia. É instrutor de meditação mindfulness com ênfase em compaixão, ministrando cursos online e corporativos.
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A saúde começa na mente e na química que seus pensamentos produzem. O Jornal da Gratidão é a ferramenta prática para elevar sua frequência e complementar o cuidado médico. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi
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Você acha que para praticar Yoga precisa ser flexível, "Zen" ou seguir uma religião específica? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Marcus Rojo, professor de Yoga com uma vasta experiência e herdeiro de uma tradição familiar profunda, para desmistificar o que realmente é essa prática milenar.
Marcus traz uma visão libertadora: o Yoga não é sobre colocar o pé atrás da cabeça, mas sim sobre um processo de "descondicionamento" — raspar a tinta com que pintaram nossos sentidos para descobrir quem realmente somos (Svarupa). Falamos sobre a diferença entre Hatha Yoga e ginástica, como lidar com o desconforto e a dor, e por que o Yoga pode ser uma ferramenta poderosa para acessar o seu "corpo invisível" e viver com mais liberdade e menos automatismo.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:40 O que é Yoga? Muito além da atividade física
04:50 O conceito de "Descondicionamento": Raspando a tinta dos sentidos
08:00 Acessando o "Corpo Invisível" através das pausas e respiração
15:00 Lidando com a dor e o desconforto na prática
20:00 O objetivo real: Produzir um estado de consciência não cotidiano
29:00 Estereótipos: Preciso ser "Zen" ou flexível para praticar?
36:40 Yoga é só para mulheres? A história e a popularização no ocidente
48:00 Yoga e Religião: É preciso acreditar em divindades hindus?
57:30 Svarupa: Encontrando a sua verdadeira natureza e essência
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O Yoga nos ensina a estar presentes e a valorizar o agora. O Jornal da Gratidão é a ferramenta perfeita para levar essa prática de presença e apreciação para o seu dia a dia, fora do tapetinho. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi
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Você vê frequentemente números repetidos como 11:11 ou o horário do seu aniversário? Isso não é coincidência. Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com a numeróloga Bru Watta para desvendar a linguagem oculta dos números.
Descubra o que o Universo está tentando te dizer através das "Horas Iguais" e aprenda, na prática, a calcular o seu Ano Pessoal. Entenda em qual ciclo você está vivendo agora (é hora de plantar, de mudar ou de colher?) e como a escolha do nome de um bebê ou uma mudança de assinatura pode alterar a energia do destino.
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Capítulos:
00:00 Introdução: Os números não são por acaso
01:22 O que é Numerologia? Ciência ou Misticismo?
04:00 Mudar de Nome ou Assinatura muda o destino?
10:00 Como escolher o nome do bebê pela energia (Numerologia)
13:00 Os 3 Grandes Ciclos da Vida (Formativo, Produtivo, Colheita)
16:20 O que é o Ano Pessoal e como ele te influencia
18:00 Passo a Passo: Como Calcular seu Ano Pessoal Agora
21:20 Ano 1: Novos inícios e Sementes
28:40 Ano 2: Parcerias, Paciência e Amor
32:10 Ano 3: Expansão, Viagens e Comunicação
33:50 Ano 4: Trabalho Duro e Bases Sólidas
39:40 Ano 5: Mudanças Radicais e Liberdade
41:20 Ano 6: Família, Casamento e Responsabilidade
44:30 Ano 7: Espiritualidade e Autoconhecimento
46:20 Ano 8: Poder, Dinheiro e Colheita Material
48:30 Ano 9: Finalizações, Limpeza e Desapego
50:00 O Mistério do 11:11 e Horas Iguais: O que significa?
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Você já entendeu seus números, agora que tal entender a sua energia? O Desenho Humano é outra ferramenta incrível que, assim como a Numerologia, traz um "mapa" do seu funcionamento único para te guiar nas decisões. Saiba mais e peça sua análise: https://tassivale.com?utm_source=SpotifyTassi
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O que é, afinal, a Alquimia e como ela pode transformar a sua vida? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", recebo Marisol Ribeiro, atriz, astróloga e terapeuta, para um papo profundo sobre transição de carreira, espiritualidade e a coragem de ser quem se é.
Marisol compartilha sua jornada de deixar a atuação para se tornar uma "Alquimista da Alma", explicando a diferença entre a Astrologia Tradicional e a Astrologia Alquímica (e como você pode "superar" o drama do seu mapa astral). Falamos também sobre alta sensibilidade, a mensagem poderosa que ela recebeu sobre o medo ("Depois do medo, tem amor") e como ferramentas como o Desenho Humano nos ajudam a navegar a vida com mais autenticidade.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:30 O que é Alquimia? Transformando o denso em sutil
06:00 Astrologia Alquímica: Saindo do drama do Mapa Astral
12:00 Oitavas altas e baixas dos Signos (Câncer e Leão)
19:00 A sensibilidade no meio artístico e a drenagem energética
28:00 Criatividade como ato de fé e conexão divina
33:00 Desenho Humano e Astrologia: Ferramentas de navegação
38:00 "Depois do Medo tem Amor": Uma mensagem de coragem
43:00 Autenticidade no trabalho e na vida (O jeito certo é o seu jeito)
52:00 Transformando desconforto em tesouro: O símbolo da Fênix
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Para saber mais sobre o trabalho da Marisol Ribeiro, acompanhe ela nas suas redes sociais:https://www.youtube.com/@alquimistadalma
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Você já se sentiu pressionado, inferiorizado ou proibido de questionar dentro de um grupo espiritual? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Guilherme Romano, professor de Yoga e especialista em filosofia, sobre um tema urgente e delicado: a Espiritualidade Tóxica.
Muitas vezes, na busca por acolhimento e respostas, entregamos nosso poder a "mestres" e grupos que utilizam a fé para manipulação. Guilherme explica o que define uma espiritualidade saudável versus uma tóxica, as "Red Flags" (bandeiras vermelhas) para identificar seitas e líderes abusivos, e como a carência emocional pode nos tornar alvos fáceis. Falamos sobre a importância do pensamento crítico, da autonomia e de como não confundir fenômenos mediúnicos com evolução espiritual.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
02:15 O que é Espiritualidade Tóxica? Definições e Perigos
05:40 A validação externa: Por que precisamos provar nossa espiritualidade?
07:50 Por que caímos em golpes espirituais? A carência de pertencimento
12:20 A Fábula dos Porcos Assados: O apego a métodos que não funcionam mais
15:40 O caminho espiritual dói? A diferença entre disciplina e abuso
20:30 Red Flag #1: Isolamento e mudanças radicais de comportamento
21:30 Red Flag #2: "Nós somos os melhores/únicos" (Exclusivismo)
29:40 A competição espiritual e o desejo de se sentir "especial"
36:00 Red Flag #3: Invasão do espaço corporal e ridicularização (Bullying)
38:40 Red Flag #4: Medo de expor opinião e proibição de questionar
41:30 Red Flag #5: Desincentivo a tratamentos médicos
43:00 Red Flag #6: O líder que decide sua vida pessoal (Relacionamentos/Trabalho)
50:50 A importância da dúvida e do questionamento no caminho espiritual
55:00 O verdadeiro papel de um Mestre Espiritual
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Dicas de filmes e documentários para aprofundar sobre o tema:
Kumare:
https://youtu.be/8xu2z2CGVxQ?si=I5bb5xcIxDr7DVq1
How to become a cult leader:
https://www.netflix.com/us/title/81596972?s=i&trkid=0&vlang=en&clip=81702943
Escaping twin fames:
https://www.netflix.com/us/title/81615919?s=i&trkid=0&vlang=en&clip=81738305
Wild wild country:
https://www.netflix.com/us/title/80145240?s=i&trkid=258593161&vlang=en&clip=80242287
João de Deus:
https://www.netflix.com/us/title/81103570?s=i&trkid=258593161&vlang=en&clip=81489970
In the name of God:
https://www.netflix.com/us/title/81493078?s=i&trkid=200118323&vlang=en&clip=81672956
Kat Torres:
https://youtu.be/b9bOqqQHhuQ?si=LZVaATPgkma7RfbR
https://open.spotify.com/show/0DV8zoBB9s81138sTN7aXI?si=eFNjVoFQS9uVZdd-teW5Uw
Apple Cider Vinegar:
https://www.netflix.com/us/title/81637595?s=i&trkid=14170286&vlang=en
Bikram: Yogi, Guru, Predator:
https://www.netflix.com/us/title/80221584?s=i&trkid=258593161&vlang=en
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Você já sentiu uma tristeza profunda sem motivo aparente ou tem habilidades que nunca aprendeu nesta vida? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Jefferson L. Orlando, terapeuta reencarnacionista, sobre a continuidade da vida e como o nosso passado espiritual influencia quem somos hoje.
Eu compartilho meu relato pessoal de como a Terapia de Regressão entrou na minha vida após a perda do meu avô e transformou minha visão de mundo. Falamos sobre por que não estamos na Terra "de férias", como identificar padrões repetitivos de outras vidas e analisamos o fenômeno das crianças que lembram de encarnações passadas ou veem espíritos (como o caso recente envolvendo a filha da influenciadora Virgínia). Uma conversa profunda para quem busca entender a morte não como um fim, mas como uma passagem.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:20 O relato pessoal da Tassi: Tristeza profunda e o chamado para a Regressão
04:50 Não existem "Vidas Passadas", existe o Passado da sua Vida
08:00 Talentos e traumas: O que trazemos de outras encarnações?
11:15 A ilusão de que viemos para a Terra tirar férias
16:00 Condomínio Psíquico: Personalidades antigas que ainda vivem em nós
19:00 Relato do Jefferson: A lembrança espontânea de uma vida como monge
28:00 Crianças e Espiritualidade: O caso da filha da Virgínia vendo o tio Leandro
33:00 O medo do desconhecido e a negação da espiritualidade
46:30 O que acontece logo após a morte (desencarne)?
51:00 Quanto tempo demora para reencarnar? Existe regra?
59:00 Por que voltamos? A Terra como escola para amortecer emoções
01:05:00 A visão reencarnacionista e a justiça divina
01:09:00 Reflexão final: Se você morresse hoje, estaria em paz?
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A gratidão eleva a nossa frequência e nos ajuda a sintonizar com faixas vibratórias mais altas, facilitando a conexão com a nossa essência espiritual. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi
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Mediunidade, Regressão e o Perigo de Depender de Gurus | |#10 Podcast: Quem, eu? com Jhenevieve Cruvinel
Você sente que está sempre buscando respostas fora de si, seja em médiuns, tarólogos ou gurus? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Jhenevieve Cruvinel, nutricionista, escritora e terapeuta de regressão, sobre a importância de assumir a autonomia da própria espiritualidade.
Jhenevieve compartilha sua jornada de mediunidade desde a infância e explica por que devemos evitar a busca por "fenômenos" e focar no autodesenvolvimento real. Falamos sobre a "Noite Escura da Alma", como a PNL (Programação Neurolinguística) pode nos ajudar a reprogramar crenças limitantes e por que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. Uma conversa profunda que une ciência e espiritualidade para te ajudar a lembrar quem você realmente é.
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Capítulos:
00:00 Introdução: O mundo vai te perguntar quem você é
01:30 Mediunidade na Infância: Lidando com a espiritualidade desde cedo
04:40 O perigo da dependência espiritual: Por que buscamos salvadores?
08:30 O que é a "Noite Escura da Alma" e o vazio existencial
12:00 Diferença entre Mentor Espiritual e "Guru"
17:50 PNL na prática: "Foco é Força" e como mudar o olhar sobre a dor
23:00 Como sair do looping mental de sofrimento
27:30 Crenças Limitantes e a analogia do filme "Divertidamente"
37:00 A ilusão de controlar a vida e a aceitação da impermanência
44:00 A importância da oração e da conexão interna
48:00 Exercício Prático: O papelzinho do "Quem eu sou?"
56:30 A nova geração de crianças e a evolução espiritual
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Para sair do looping de pensamentos negativos e focar no aprendizado (como falamos no vídeo), é preciso treinar a mente. O Jornal da Gratidão é a ferramenta diária para essa reprogramação. Adquira aqui: https://fluxoenergeticohumano.com/jornal-gratidao/?utm_source=SpotifyTassi
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