Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Technology
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f1/97/6f/f1976f76-3569-0a7c-8ab1-827372358441/mza_1806079517713246299.jpg/600x600bb.jpg
Reise ins Innere
Detmold Podcast Studio
116 episodes
1 week ago
Deine Reise zu dir selbst:

Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Reise ins Innere mit Saskia John".

Ein Leben lang bin auf einer stetigen Reise, um die Geheimnisse des Seins zu erkunden, immer tiefer in mein Inneres vorzudringen und meine Wahrnehmung zu schärfen. Dabei bin ich auf Traumata gestoßen, habe innere Blockaden gelöst und mein Inneres Kind geheilt. Und in besonderen, gnadenvollen Momenten wurde mir ein tieferer Einblick in die Geheimnisse des Seins gewährt.

Dieser Podcast ist eine Plattform, um meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir zu teilen.

Stehst du gerade an einem Wendepunkt?

In jeder Episode teile ich hilfreiche Impulse und zeige Wege auf, wie du deine Komfortzone verlassen und deine konditionierten Denk- und Verhaltensmuster nachhaltig ändern kannst. Du wirst beispielsweise erfahren, wie du präsenter in deinem Körper sein kannst oder wie du tiefe Stille genießt, in der ohne Worte alles gesagt und verstanden wird. Ich werde auch einzelne Wachstumsschritte und Erkenntnisse anderer Menschen teilen, die sich auf dem inneren Weg befinden. Mögen dir die Inhalte weiterhelfen, dich selbst besser zu verstehen, Blockaden aufzulösen und dem zu begegnen, was tief in uns schlummert: DAS, was immer schon war, ist und sein wird.

Es geht darum, emotionale Wunden zu heilen, sich selbst neu zu entdecken, die eigene Energie zu spüren und sie in die Welt zu tragen. Dieser Podcast ist nicht nur eine Reise nach Innen, sondern auch eine Einladung, sich mit anderen zu verbinden, zu lernen und zu wachsen. Begleite mich auf diesem Abenteuer, und lass uns gemeinsam tiefer tauchen, heilen und erstrahlen.

Ich freue mich, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.
Show more...
Spirituality
Religion & Spirituality
RSS
All content for Reise ins Innere is the property of Detmold Podcast Studio and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Deine Reise zu dir selbst:

Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Reise ins Innere mit Saskia John".

Ein Leben lang bin auf einer stetigen Reise, um die Geheimnisse des Seins zu erkunden, immer tiefer in mein Inneres vorzudringen und meine Wahrnehmung zu schärfen. Dabei bin ich auf Traumata gestoßen, habe innere Blockaden gelöst und mein Inneres Kind geheilt. Und in besonderen, gnadenvollen Momenten wurde mir ein tieferer Einblick in die Geheimnisse des Seins gewährt.

Dieser Podcast ist eine Plattform, um meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir zu teilen.

Stehst du gerade an einem Wendepunkt?

In jeder Episode teile ich hilfreiche Impulse und zeige Wege auf, wie du deine Komfortzone verlassen und deine konditionierten Denk- und Verhaltensmuster nachhaltig ändern kannst. Du wirst beispielsweise erfahren, wie du präsenter in deinem Körper sein kannst oder wie du tiefe Stille genießt, in der ohne Worte alles gesagt und verstanden wird. Ich werde auch einzelne Wachstumsschritte und Erkenntnisse anderer Menschen teilen, die sich auf dem inneren Weg befinden. Mögen dir die Inhalte weiterhelfen, dich selbst besser zu verstehen, Blockaden aufzulösen und dem zu begegnen, was tief in uns schlummert: DAS, was immer schon war, ist und sein wird.

Es geht darum, emotionale Wunden zu heilen, sich selbst neu zu entdecken, die eigene Energie zu spüren und sie in die Welt zu tragen. Dieser Podcast ist nicht nur eine Reise nach Innen, sondern auch eine Einladung, sich mit anderen zu verbinden, zu lernen und zu wachsen. Begleite mich auf diesem Abenteuer, und lass uns gemeinsam tiefer tauchen, heilen und erstrahlen.

Ich freue mich, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.
Show more...
Spirituality
Religion & Spirituality
Episodes (20/116)
Reise ins Innere
#116 - 49 Tage ohne Licht – mein Abschied vor dem Dunkelretreat (Teil 8)
Dunkelretreat ab morgen: 49 Tage ohne Licht, ohne Uhr – mein letzter Gruß vor dem Rückzug in die Stille.

Morgen beginne ich mein Dunkelretreat – 49 Tage ohne Licht, ohne Uhr, ohne äußere Reize. Dieses Video ist mein letzter Gruß davor: ein persönlicher Abschied, ein Innehalten.

Wenn du magst, begleite mich in dieser Zeit in Gedanken. Wir sehen uns auf der anderen Seite des Dunkels wieder. 🌑

#dunkelretreat #dunkelheit #stille #selbsterkenntnis #bewusstsein #innerereise #spiritualität #bewusstseinsweg

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/
▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/
▶️ LinkedIn https://de.linkedin.com/in/dvm-saskia-john-3090a642
▶️ Twitter https://twitter.com/SaskiaJohn1
Show more...
1 week ago
12 minutes

Reise ins Innere
#115 - Nicht-Wissen: So gehe ich diesmal ins Dunkelretreat (Teil7)
Kurz vor meinem 49-tägigen Dunkelretreat zeigt sich etwas, das ich so von meinen vorigen Dunkelretreats noch nicht kannte: Nicht-Wissen. Eine Leere, die Angst macht – und sich zugleich heilig anfühlt.

In diesem Video teile ich meinen inneren Stand wenige Tage vor meiner Einkehr und was es mit dem Schmetterling auf sich hat.

dunkelretreat #InnereProzesse #Bewusstseinsweg #Transformation #Metamorphose #Spiritualität #Stille #Selbsterkenntnis #SaskiaJohn

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/
▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/
▶️ LinkedIn https://de.linkedin.com/in/dvm-saskia-john-3090a642
▶️ Twitter https://twitter.com/SaskiaJohn1
Show more...
1 week ago
5 minutes

Reise ins Innere
#114 - Vor dem Dunkelretreat: Wenn Gedanken krank machen (Teil 6)
Noch 8 Tage bis zum Dunkelretreat: Die Schicht unter der Erschöpfung

Der Countdown läuft: In nur 8 Tagen beginnt mein Dunkelretreat. Doch bevor es in die Stille geht, hat sich in meinem Inneren eine Schicht gezeigt, die tiefer liegt als bloße Müdigkeit: die Innenraumklärung. I

n diesem Video teile ich einen sehr persönlichen Prozess mit dir. Ich spreche darüber, wie sich „fremde Gedanken“ in meinem Feld ausgebreitet haben – Gedanken, die ich lange für meine eigene Wahrheit hielt, die aber massiven körperlichen Stress wie Rückenschmerzen, Übelkeit und bleierne Erschöpfung auslösten.

Was dich in diesem Video erwartet:

● Die Gärtnerin: Warum ich mein inneres Feld von Pflanzen befreien musste, die dort nicht hingehören.

● Körper & Biochemie: Wie fremde Gedanken direkte physische Symptome erzeugen und warum „Wegmachen“ nicht hilft.

● Fühlende Erkenntnis: Wie die Unterscheidung zwischen „Meins“ und „Nicht-Meins“ den Wendepunkt brachte.

● Selbstachtung statt Optimierung: Warum Gedankenhygiene die notwendige Basis für echte Klarheit ist. Dieser Prozess fühlte sich an wie ein „Vor-Dunkelretreat“ im Tageslicht. Er hat Raum geschaffen für das, was jetzt kommen darf.

Wie geht es weiter?

Im nächsten Video spreche ich über das Bild des Schmetterlings. Wenn du meinen Weg ins Dunkelretreat begleiten möchtest, abonniere gerne den Kanal und aktiviere die Glocke.

Schreib mir in die Kommentare: Kennst du das Gefühl, dass Gedanken in dir wirken, die sich eigentlich „fremd“ anfühlen? Wie gehst du mit deiner inneren Reinigung um? 

Ich freue mich auf den Austausch mit dir. 💛

#Dunkelretreat #InnereArbeit #Selbsterkenntnis #Gedankenhygiene #Erschöpfung #Heilungsweg #SpiritualitätImAlltag #Traumaheilung #Innenraumklärung #Bewusstseinsarbeit

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26...
Show more...
1 week ago
11 minutes

Reise ins Innere
#113 - Wenn alte Muster dich packen – wie du bei emotionalen Triggern erwachsen bleibst
**Wenn dich alte Muster packen** und du spürst: _„Jetzt reagiere ich wieder wie früher“_ – dann zeigt dir dieses Video, wie du **dein Erwachsenen-Ich hältst**, statt im alten Reflex zu verschwinden.

Du erfährst, was in dir passiert, wenn **alte Überlebensmuster, Trigger oder emotionale Überflutung** dich aus der Mitte reißen – und wie du lernst, **als Erwachsener präsent zu bleiben**, auch wenn dein **inneres Kind** in Angst, Wut oder Hilflosigkeit reagiert.

Anhand des Modells nach Gabriele Fröhlich beschreibe ich die inneren Anteile: **Inneres Kind**, **Anpasser**, **Pig Parent** und **Erwachsenen-Ich**. Du erfährst, wie du dein Erwachsenen-Ich genau **an den Platz bringst**, an dem es früher gefehlt hat. 

Du erfährst:

● Warum Trigger alte Muster aktivieren
● Wie Pig Parent (Kritiker, Richter) und Anpasser zusammenwirken
● Welche Reaktionen im **Nervensystem** ausgelöst werden
● Wie **bewusste Präsenz und innere Führung** dein System stabilisieren

Das Video unterstützt dich dabei, dein **inneres Kind** zu verstehen, alte **Schutzmechanismen zu entmachten** und deine **erwachsene Präsenz mit Mitgefühl, Bewusstsein und Halt zu verkörpern** – nicht durch Kontrolle, sondern durch Bewusstsein, Mitgefühl und Halt. 

🧩 Dieses Video ist für dich, wenn du …
• dich oft in alten Mustern wiederfindest
• emotional überreagierst, obwohl du es besser weißt
• verstehen möchtest, was bei Triggern in dir geschieht
• und Wege suchst, dich selbst sicher und präsent zu halten

#ErwachsenenIch #innereskind #verhaltensmuster #altemuster #trigger #selbstregulation #psychologie #traumaintegration #bewusstsein #selbsterkenntnis #heilung

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. Show more...
1 week ago
19 minutes

Reise ins Innere
#112 - Wissenschaftliche Begleitung meines 49-Tage-Dunkelretreats (Teil 5)
Mein 49-tägiges Dunkelretreat wird wissenschaftlich begleitet. Hier erfährst du die Fakten zur Begleitung und zum Rahmen dieses Weges.

Die wissenschaftliche Begleitung erfolgt durch Prof. Dr. Thilo Hinterberger (Forschungsbereich Angewandte Bewusstseinswissenschaften, Abteilung für Psychosomatische Medizin, Universitätsklinikum Regensburg).

Die Begleitung umfasst:

● Gespräche vor dem Dunkelretreat
● standardisierte, validierte Fragebögen
● Erhebungen vor, während und nach dem Dunkelretreat
● sowie eine wissenschaftliche Auswertung nach dem Retreat

Ein Teil des Rahmens ist außerdem ein psychiatrisches Gutachten, das vorliegt. Aus fachlicher Sicht bestehen keine Bedenken gegen das lange Dunkelretreat.

👉 Im nächsten Video spreche ich über meine persönlichen Herausforderungen in den letzten Monaten der Vorbereitung auf das Dunkelretreat.

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare.

#dunkelretreat #Dunkeltherapie #selbsterkenntnis #innerereise #innereskind #bewusstsein #spiritualität #verkörperung #traumaheilung #innerestimme #transformation #saskiajohn #spiegelderzeit #zukunftgestalten #achtsamkeit #bewusstleben #verbindung #persönlichkeitsentwicklung #selbstentwicklung #inspiration #ThiloHinterberger

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat Show more...
2 weeks ago
5 minutes

Reise ins Innere
#111 - Ich sehe erschöpft aus – warum das vor meinem Dunkelretreat kein Burnout ist (Teil 4)
Warum Erschöpfung vor meinem Dunkelretreat kein Problem ist – sondern ein Übergang. Was im Nervensystem passiert, wenn der Körper weiß, dass Rückzug kommt. Eine neue Erkenntnis für mich.

#dunkelretreat #Dunkeltherapie #selbsterkenntnis #innerereise #bewusstsein #spiritualität #verkörperung #traumaheilung #innerestimme #transformation #saskiajohn #spiegelderzeit #zukunftgestalten #achtsamkeit #bewusstleben #kommunikation #zwischenmenschlich #verbindung #persönlichkeitsentwicklung #selbstentwicklung #inspiration

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/
▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/
▶️ LinkedIn https://de.linkedin.com/in/dvm-saskia-john-3090a642
▶️ Twitter https://twitter.com/SaskiaJohn1
Show more...
2 weeks ago
9 minutes

Reise ins Innere
#110 - Weihnachtsstress – kommt er aus deiner Kindheit? | Innere-Kind-Meditation (Muster erkennen)
Weihnachtsstress – kommt er aus deiner Kindheit?

In dieser geführten Innere-Kind-Meditation erforschst du den roten Faden zwischen deiner Advents- und Weihnachtszeit als Kind und deinem Erleben heute. Du erinnerst dich an Rituale, Stimmung, Harmonie oder Stress – und erkennst, welche alten Muster sich bis ins Erwachsenenleben fortsetzen.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, klar zu sehen:

● Welche Gefühle du als Kind in der Weihnachtszeit getragen hast (Vorfreude, Druck, Überforderung, Enttäuschung)
● Wie deine Eltern damals innerlich waren (entspannt, gestresst, überfordert)
● Welche Prägungen daraus entstanden sein können
● Welche Parallelen du heute lebst – und was sich nach echter Entlastung anfühlt

🕯️ Ideal, wenn du dich in der Adventszeit schnell getrieben fühlst, innerlich unruhig wirst oder spürst: „Da ist etwas Altes aktiv.“

Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine Therapie. Nimm dir danach ein paar Minuten für Stille oder Notizen, damit die Erkenntnisse landen können.

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare.

#weihnachtsstress #stress #innereskind #meditation #geführtemeditation #advent #weihnachten #kindheitstrauma #kindheit #nervensystem #nervensystemregulation #achtsamkeit #selbsterkenntnis #mustererkennen

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook...
Show more...
2 weeks ago
33 minutes

Reise ins Innere
#109 - Das JA zum Leben: Geführte Meditation für Annahme & inneren Frieden
Tauche ein in eine tiefgehende Meditation, die dich mit deiner ursprünglichen Lebenskraft verbindet und dich einlädt, ein klares "Ja zum Leben" zu fühlen. Spüre die Geborgenheit und den Halt, der dich von Anfang an getragen hat. Diese Reise führt dich zurück zu den Wurzeln deines Seins, zu dem Moment, in dem das Leben "Ja" zu dir gesagt hat.

Erinnere dich an die unerschütterliche Kraft, die in dir wohnt, und nimm dieses Gefühl der Sicherheit und des Getragen-Seins mit in deinen Alltag. Eine kraftvolle Meditation, um dich mit deinem inneren "Ja" zu verbinden und deine Lebensenergie zu stärken. 

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare. 

#meditation #geführtemeditation #lebensfreude #lebenskraft #innerekraft #innereskind #selbstannahme #achtsamkeit #spirituelleweiterentwicklung #spirituelleserwachen

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/
▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/
▶️ LinkedIn Show more...
3 weeks ago
25 minutes

Reise ins Innere
#108 - Erträgst du dein inneres Kind – oder trägst du es wirklich?
Kann es sein, dass du dein inneres Kind zwar erträgst – aber nicht wirklich trägst? 💔

Viele meinen, sie kümmern sich liebevoll um ihr inneres Kind – und doch spürt dieser verletzte Anteil: Ich bin eine Last.

In diesem Video erfährst du, woran du den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen Ertragen und Tragen erkennst – und was es wirklich bedeutet, dein inneres Kind heilend zu halten. Du wirst verstehen, warum so viele in gut gemeinter Fürsorge stecken bleiben – und wie du aus dieser Sackgasse herauskommst.

✨ Themen, die dich in diesem Video erwarten:
– Wie du emotionale Sicherheit für dein inneres Kind aufbaust
– Der Unterschied zwischen Trost und echtem Halten
– Körperliche Zeichen, dass du wirklich trägst – nicht mehr nur erträgst
– Würde, Mitgefühl und Selbstannahme als Schlüssel zu innerem Frieden
– Warum emotionale Heilung immer mit liebevoller Präsenz beginnt

Dieses Video ist für dich, wenn du dich nach tiefer innerer Verbindung, emotionaler Heilung und einem echten Zuhause in dir selbst sehnst. 💫 

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare.

#innereskind #innerekindheilung #selbstheilung #emotionaleheilung #bewusstsein #selbstfürsorge #spiritualität #psychologie #traumaheilung #heilungsweg

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat Show more...
1 month ago
11 minutes

Reise ins Innere
#107 - Sich ausgeschlossen fühlen: Warum es so weh tut – und was wirklich dahinter steckt
Warum tut es so weh, wenn du dich ausgeschlossen fühlst? Hinter dem Stich im Herzen steckt oft mehr als die Situation heute.

Warum fühlen wir uns so ausgeschlossen, wenn Freunde ohne uns etwas unternehmen? Vielleicht kennst du den Moment: Du siehst Fotos von Menschen, die dir wichtig sind – sie lachen, sie sind mittendrin, und du bist nicht dabei. Rational weißt du: Es gibt Gründe, warum du nicht dabei warst. Doch emotional zieht es sofort im Bauch und im Herzen.

In diesem Video gehe ich der Frage nach, warum sich Ausgeschlossen-Sein so schmerzhaft anfühlt. Ich erkläre, welche alten Erfahrungen im Inneren aktiviert werden, warum dein Nervensystem so stark reagiert – und was es mit deinem inneren Kind zu tun hat.

Gemeinsam mit der KI schauen wir tiefer:

● Was steckt unter dem Bild „Ich bin ausgeschlossen“?
● Warum fühlen wir Traurigkeit, manchmal Angst oder Wut?
● Welche Rolle spielt der innere Rückzug?

Zum Schluss lade ich dich ein, selbst zu reflektieren: Wann hast du dich das letzte Mal ausgeschlossen gefühlt? War es wirklich die Situation heute – oder ein alter Schmerz, der sich noch einmal gezeigt hat?

✨ Schreib mir gerne in die Kommentare, was du für dich erkannt hast – so können wir alle voneinander lernen.

Wenn dir dieses Video mehr Klarheit gebracht hat, freue ich mich über einen Daumen hoch und wenn du den Kanal abonnierst. So hilfst du mit, dass sich diese Inhalte weiter verbreiten und mehr Menschen erreichen.

#innereskind #kindheitstrauma #einsamkeit #selbstreflexion #heilung #psychologie #traurigkeit #chatgpt #kiantwortet #künstlicheintelligenz #therapie

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat Show more...
1 month ago
8 minutes

Reise ins Innere
#106 - „Sei nicht so egoistisch!“ – Die unsichtbaren Folgen für Kinder (Teil 24)
„Sei nicht so egoistisch!“ – ein Satz, der Kinder aus ihrer Mitte katapultiert.

Warum Worte wie dieser das innere Licht löschen und welche Alternativen heilsam sind.

„Sei nicht so egoistisch!“ – viele Eltern haben diesen Satz schon gesagt oder selbst gehört. Doch Worte wie diese können Kinder tief verletzen: Sie fühlen sich klein, falsch und nicht gesehen. In diesem Video erfährst du, welche Folgen ein solcher Satz für das innere Erleben des Kindes hat – und welche Worte stattdessen Verbindung und Mitgefühl schaffen.

➡️ Drei Bilder zeigen dir, wie Sprache wirkt:

🔥 Die Flamme – wenn Bedürfnisse ausgelöscht werden.
🐌 Das Schneckenhaus – wenn Kinder in den Rückzug gehen.
🌳 Der Baum – warum Empathie wachsen darf und nicht erzwungen werden kann.

Am Ende gebe ich dir konkrete Alternativen, wie du die Bedürfnisse von Kindern benennen kannst, ohne Vorwurf oder Schuld. Denn: Sprache kann Wunden hinterlassen – oder Kraft schenken.

Schreib mir gerne in die Kommentare, welche Erfahrungen du mit solchen Sätzen gemacht hast und wie sie dich geprägt haben.

☘️ Warum Kinder alles auf sich beziehen - Entwicklungsstufen eines Kindes
📹 https://youtu.be/jzlVKvz_j_A

#innereskind #elternundkinder #elternstress #kommunikation #kinderunterhaltung #selbstwert #bindung #achtsamkeit #familie #elterntipps #heilung #trauma #traumaheilung #kindererziehung #mitgefühl

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram...
Show more...
1 month ago
8 minutes

Reise ins Innere
#105 - Soll ich gehen oder bleiben? Das hilft dir bei der Entscheidung
Soll ich bleiben – oder gehen? Diese Frage kennen viele von uns - in Beziehungen, an Orten, in Lebenssituationen. In diesem Video lade ich dich ein, die Unterschiede bewusst zu spüren:

🌼 Bleiben aus Liebe – ein Bleiben, das heilt und integriert.
🌼 Gehen aus Flucht – wenn Angst oder Schmerz uns treiben.
🌼 Gehen aus Reife – wenn Liebe gewirkt hat und der Kreis sich geschlossen hat.

Es geht nicht darum, die „richtige“ Entscheidung zu treffen, sondern die innere Bewegung dahinter zu erkennen: Fliehe ich vor dem Schmerz – oder gehe ich nach dem Wirken? Bleibe ich, um zu kämpfen – oder bleibe ich, um zu integrieren?

Diese Unterscheidung bringt Klarheit, Frieden und innere Freiheit.

🌿 Teile gern in den Kommentaren, wie du diese Fragen in deinem Leben erlebst. Wenn dir das Video hilft, freue ich mich über ein Like oder wenn du es mit anderen teilst.

#entscheidungen #entscheidungentreffen #innereskind #innereheilung #selbsterkenntnis #angst #ängsteüberwinden #innererfrieden

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/
▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/Show more...
1 month ago
4 minutes

Reise ins Innere
#104 - „Iss nicht so viel!“ – Wie ein Satz ein Kind fürs Leben prägt (Teil 23)
Ein Satz. Ein Moment. Ein innerer Bruch.
‚Iss nicht so viel – sonst wirst du zu dick.‘

Was wie ein harmloser Satz klingt, kann ein Kind tief verletzen – und über Jahre prägen. 

In diesem Video erfährst du, wie Sprache Scham, Selbstzweifel und Essstörungen begünstigt – und was Eltern stattdessen sagen können, damit Kinder sich sicher, geliebt und frei fühlen. 

Es geht um:
• die unsichtbare Macht alltäglicher Worte
• kindliche Selbstwahrnehmung und Scham
• die Wirkung von Sprache auf Körperbild und Beziehung
• heilsame Alternativen für Eltern, Pädagog:innen und Wegbegleiter 

#scham #eltern #kindheitstrauma #sprache #sprüche #bindung #selbstwert #ich #achtsamkeit #innerekindheilung #wortemitwirkung #SaskiaJohn #achtsameeltern

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare.

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/
▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/
▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/
▶️ LinkedIn Show more...
2 months ago
8 minutes

Reise ins Innere
#103 - Was, wenn du nie gelernt hast, gesund zu fühlen?
Funktionierst du gut – aber fühlst dich innerlich leer?
 
Hier beginnt der Weg vom Kopf ins echte Empfinden. 🌿

Viele Menschen verstehen heute, warum sie so fühlen, wie sie fühlen. Sie wissen, was sie geprägt hat – aber nicht, wie sich gesundes Fühlen überhaupt anfühlt.

Vielleicht gehörst du zu denen, die gelernt haben, zu funktionieren, zu analysieren, sich selbst zu beobachten – aber der innere Kompass fehlt.
 
Dieses Video öffnet eine Landkarte: vom Kopf ins Empfinden, vom Funktionieren ins Fühlen, vom Wissen ins Leben.

🌿 Inhalt:
• Was gesundes Fühlen bedeutet – und was es nicht ist 
• Warum wir Sicherheit oft mit Gesundheit verwechseln
• Wie Kontrolle sich in Vertrauen verwandeln kann
• Die drei Ebenen unter der Frage: Orientierung, Angst, Vertrauen
• Wie sich gesundes Fühlen wirklich anfühlt – körperlich, emotional, existenziell

💫 Format:
Ein Dialog zwischen Saskia John und KI – aus der Reihe „KI fragt zurück – Was liegt unter deiner Frage?“ Echte Zuschauerfragen werden hier zu Bewusstseinswegen.

💬 Teile deine Resonanz:
Was berührt dich in dieser Antwort? Schreibe in die Kommentare, was in dir anklingt, wenn du diese Frage hörst.
👉 Der Anpasser in dir: So entsteht dein angepasstes Selbst
📹 https://youtu.be/bSQ3pBuy94U

#chatgpt #selbsterkenntnis #bewusstsein #emotionenverstehen #innereheilung #künstlicheintelligenz #saskiajohn #vertrauen #lebensfreude #traumaheilung #gesundheit

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat Show more...
2 months ago
14 minutes

Reise ins Innere
#102 - Angst ohne Grund? So wird Misstrauen zur Gewohnheit
Dieses Video erklärt, wie übertragene Angst und elterliche Warnsysteme unser Vertrauen in die eigene Wahrnehmung beeinflussen.

Es beschäftigt sich mit übertragener Angst – also mit Ängsten, die nicht aus der eigenen Erfahrung stammen, sondern unbewusst von früheren Generationen übernommen wurden. Am Beispiel elterlicher Warnsysteme wird gezeigt, wie Kinder lernen, ihrer eigenen Wahrnehmung zu misstrauen, obwohl im Moment keine reale Gefahr besteht.

Der Satz „Schließ die Tür ab“ wird nicht zur Schutzmaßnahme, sondern zur Botschaft: „Die Welt ist gefährlich – und du bist zu offen, zu naiv.“ So entsteht ein tiefes inneres Spannungsfeld: zwischen dem Gefühl von Sicherheit im Jetzt und der Angst, die aus der Vergangenheit der Eltern stammt.

Das Video macht sichtbar, wie diese Form der Weitergabe emotionaler Botschaften wirkt – und wie sich das Misstrauen gegen das eigene Spüren über Jahre hinweg festsetzen kann.

Es lädt dazu ein, zu hinterfragen, welche Ängste wirklich zur eigenen Geschichte gehören – und welche übernommen wurden, weil niemand je erklärt hat, woher sie kamen.

Ein Impuls zum Innehalten, zum Sortieren, zum Neuausrichten: Nicht gegen jemanden – sondern für dich.

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare.

#kindheitstrauma #innerereise #erziehung #angstbewältigung #traumaheilung #elternundkinder


▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram Show more...
2 months ago
5 minutes

Reise ins Innere
#101 - Wie reagiert die KI auf Ironie und Sarkasmus?
Was passiert, wenn eine KI auf Sarkasmus trifft?
Und was liegt unter einer ironischen oder abwertenden Kommunikation? 

In diesem Video stelle ich ein neues Videoformat vor - und spreche mit ChatGPT-5 über einen Kommentar, der mich tief berührt hat.
Die Antwort ist mehr als rein technisch. Es ist ein Spiegel. Für uns alle. 

Denn Sarkasmus ist oft mehr als eine Haltung. Er ist Schutz. Und manchmal auch ein Ruf – nach Nähe, nach Wahrhaftigkeit, nach Resonanz.

In diesem Video erkunden wir gemeinsam, wie KI mit Ironie, Sarkasmus und emotionaler Ambivalenz umgeht. Und was wir über uns selbst erfahren können, wenn wir hinter die Worte lauschen.

🌀 Ein Gespräch über Verletzlichkeit, Resonanz – und die Frage, was wir wirklich sagen wollen.

Wenn dich etwas berührt, bewegt oder irritiert – oder du Fragen und eigene Erfahrungen zum Thema hast, teile es gern in den Kommentaren.

#KIundMenschlichkeit #sarkasmus #resonanz #TiefeGespräche #ironie #Spiegelung #emotionaleintelligenz #künstlicheintelligenz #selbsterkenntnis #Sprachbewusstsein #ZukunftderBeziehung #KIantwortet #KlarheitundTiefe #innererweg

Das Gespräch wurde mit Chat-GPT 5 geführt.

Weitere Videos - mit Chat-GPT erstellt:

☘️ Warum echte Tiefe in Gesprächen so selten ist – selbst mit KI
📹 https://youtu.be/79O4Wjzi58Y

☘️ KI ist nicht das Problem – wir sind es | Die 5 kollektiven Fallen unserer Zeit
📹 https://youtu.be/bayDUuWALjU

☘️ KI & Selbsterkenntnis – 5 Fallen, die du kennen musst, bevor du in die Tiefe gehst!
📹 https://youtu.be/nuLo61rQSjs

☘️ Mit KI in den Spiegel blicken – Selbstreflexion im digitalen Zeitalter?
📹 https://youtu.be/sU6RvMQ6cHY

☘️ Seelische Begleitung durch KI? – Meine Erfahrungen mit ChatGPT
📹 https://youtu.be/Va9xnQzOtfc 

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontaktShow more...
2 months ago
7 minutes

Reise ins Innere
#100 - Wie Stress der Eltern das Kind prägt – und ein Leben lang nachwirkt
Elternstress ist kein Nebenthema – er prägt Kinder tief.
Wenn Erwachsene dauerhaft gestresst sind,
spüren Kinder das jeden Tag: in der Atmosphäre,
in den Erwartungen, im unausgesprochenen Druck. 

In diesem Video erfährst du:
• wie sich der Stress von Eltern direkt auf Kinder überträgt,
• warum Kinder anfangen, ihre eigenen Impulse zurückzuziehen,
• welche Folgen chronischer Stress für die Entwicklung und das spätere Erwachsenenleben hat,
• und wie Eltern den Teufelskreislauf durchbrechen können.

👉 Eltern, Stress, Kind, Erziehung – diese Begriffe tauchen hier nicht zufällig auf.
Denn genau darum geht es: Kinder spiegeln den inneren Zustand ihrer Eltern. Stress, Hektik und Ungeduld wirken wie ein unsichtbares Gift.
Doch es gibt einen Ausweg: Erwachsene können lernen, den eigenen Stress abzubauen – und so eine sichere, liebevolle Umgebung für ihre Kinder zu schaffen.

✨ Es ist nie zu spät, etwas zu verändern. Jeder Schritt in Richtung Ruhe und Achtsamkeit wirkt nicht nur auf dich selbst, sondern auch auf die nächsten Generationen.

Wenn dich das Thema berührt: Teile in den Kommentaren deine Erfahrungen – vielleicht erkennst du dich selbst oder deine Familie wieder.

👍 Gib dem Video ein Like, wenn es dir Impulse schenkt. Abonniere meinen Kanal, um weitere Videos zu erhalten – immer montags neue Impulse.

#ElternStress #kindheit #erziehung #innereskind #familie #stressbewältigung

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram Show more...
3 months ago
5 minutes

Reise ins Innere
#99 - Wie du liebevoll mit „Rückschlägen“ umgehst
Ein Rückschlag.
Und plötzlich glaubst du: Das war’s.
Aber vielleicht ist genau das ein weiterer Schritt zurück zu dir selbst.

Wenn du mutig gegangen bist,
und plötzlich stolperst – wenn du ehrlich warst,
und die Welt schweigt – wenn du fühlst,
und nicht mehr weißt, wohin mit dir –

… dann ist dieses Video für dich.

Es ist kein Ratgeber.
Keine Anleitung zum „wieder funktionieren“.
Sondern ein Raum, der dich erinnert:

Du bist auf dem Weg.
Du gehst nicht zurück – du gehst tiefer.
Und das ist der mutigste Schritt.

In diesem Video findest du:
✨ eine sanfte Ermutigung, Rückschläge neu zu verstehen
✨ innere Sätze, die dich halten können
✨ einen liebevollen, ehrlichen Blick auf Scham, Schmerz und stille Stärke
✨ Worte, die dir vielleicht zeigen: Du bist nicht allein

Wenn dich dieses Video berührt hat, nimm dir Zeit, nachzuspüren.
Und wenn du magst, teile es mit jemandem, für den es gerade wichtig sein könnte.

✨ Danke, dass du da bist – echt, fühlend, menschlich.

👉Wie man Rückschläge meistert und alte Verhaltensmuster durchbricht
📹 https://youtu.be/dTvGBv_-jek
👉Der vertikale Heilungsprozess bei Trauma:
📹 https://youtu.be/pSJzOQ86evo

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare.

#selbstmitgefühl #innereheilung #bewusstsein #innereskind #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #verhaltensmuster


▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️...
Show more...
3 months ago
5 minutes

Reise ins Innere
#98 - Dunkelretreats: 7 weitere Missverständnisse, die kaum jemand kennt (Teil 2)
Viele denken, sie wüssten, was ein Dunkelretreat ist. Doch es gibt Missverständnisse, die kaum jemand kennt – und genau diese entscheiden oft, ob ein Retreat heilsam wird oder nicht. In diesem Video gehe ich auf 7 weitere Missverständnisse rund um Dunkelretreats ein und zeige, was wirklich dahintersteckt.

Du erfährst:
✨ warum ein Dunkelretreat kein isolierendes Erlebnis ist,
✨ weshalb es nicht nur „etwas für Esoteriker“ ist,
✨ und wieso Vorbereitung und Stabilität über den Erfolg entscheiden.

Themen im Überblick:
  1. „Im Dunkelretreat ist man komplett isoliert.“
  2. 2. „Dunkelretreats sind nur etwas für Esoteriker.“
  3. 3. „Ein Dunkelretreat ist gesundheitsschädlich.“
  4. 4. „Man sitzt nur herum und langweilt sich.“
  5. 5. „Dunkelretreats sind eine neue Modeerscheinung.“
  6. 6. „Jeder ist für ein Dunkelretreat geeignet.“
  7. 7. „Nach dem Dunkelretreat ist alles anders.“

Schreib mir in die Kommentare: Welches Missverständnis hat dich hier am meisten überrascht?
 
Teile das Video mit Menschen, die über ein Dunkelretreat nachdenken oder noch Vorurteile haben.

👉 Falls du Teil 1 mit den 8 häufigsten Missverständnissen noch nicht gesehen hast, findest du ihn hier: https://youtu.be/QHi7UKkiuw0

#dunkelretreat #dunkeltherapie #dunkelraum #bewusstsein #selbsterkenntnis #meditation #transformation #innerereise #stille #Einkehr

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram Show more...
3 months ago
11 minutes

Reise ins Innere
#97 - Dunkelretreats: 8 häufige Missverständnisse, die fast jeder glaubt (Teil 1)
Viele Menschen haben Angst vor Dunkelretreats – totale Finsternis, Enge, Isolation. Doch die meisten Vorstellungen stimmen nicht.

In diesem Video räume ich mit 8 häufigen Missverständnissen über Dunkelretreats auf – und zeige, was wirklich im Dunkel geschieht.

Du erfährst:
✨ welche inneren Prozesse ein Dunkelretreat tatsächlich auslöst,
✨ warum Mythen und falsche Erwartungen die Sicht verzerren,
✨ und was dich in der Dunkelheit wirklich erwartet.

Themen im Überblick:
  1. „Man gewöhnt sich an die Dunkelheit und sieht bald wieder etwas.“
  2. „Dunkelretreat ist Wellness oder ein Entspannungsurlaub.“ 
  3. „Alles nur esoterische Mystik, ohne Grundlage.“ 
  4. „Dunkelretreats sind harmlos.“ 
  5. „Ein Retreat dauert nur wenige Stunden oder Tage.“
  6. „Man kann einfach hineingehen, ohne Vorbereitung.“ 
  7. „Es geht nur um spirituelle Erleuchtung.“ 
  8. „Jeder erlebt automatisch Erleuchtung.“ 
Schreib mir gern in die Kommentare: Welches Missverständnis hat dich am meisten überrascht? Teile das Video mit Menschen, die über ein Dunkelretreat nachdenken oder noch Vorurteile haben.

👉 Hier findest du auch Teil 2 mit 7 weiteren Missverständnissen,
die kaum jemand kennt: [Link folgt]

#Dunkelretreat #Dunkeltherapie #Dunkelraum #Bewusstsein #Selbsterkenntnis #Meditation #Transformation #InnereReise #Stille #Einkehr

▬▬ Weitere Informationen ▬▬

*NEU HIER?*
In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über
* Dunkelretreats
* Das Innere Kind heilen
* Familienstellen * Meditation
* Tai Chi


►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1
►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos

*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*
►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV
►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R

*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*
►Webseite: https://saskiajohn.de/
►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt
►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html
► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/
►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*
►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7


*SOCIAL MEDIA*
▶️ Instagram Show more...
3 months ago
18 minutes

Reise ins Innere
Deine Reise zu dir selbst:

Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Reise ins Innere mit Saskia John".

Ein Leben lang bin auf einer stetigen Reise, um die Geheimnisse des Seins zu erkunden, immer tiefer in mein Inneres vorzudringen und meine Wahrnehmung zu schärfen. Dabei bin ich auf Traumata gestoßen, habe innere Blockaden gelöst und mein Inneres Kind geheilt. Und in besonderen, gnadenvollen Momenten wurde mir ein tieferer Einblick in die Geheimnisse des Seins gewährt.

Dieser Podcast ist eine Plattform, um meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir zu teilen.

Stehst du gerade an einem Wendepunkt?

In jeder Episode teile ich hilfreiche Impulse und zeige Wege auf, wie du deine Komfortzone verlassen und deine konditionierten Denk- und Verhaltensmuster nachhaltig ändern kannst. Du wirst beispielsweise erfahren, wie du präsenter in deinem Körper sein kannst oder wie du tiefe Stille genießt, in der ohne Worte alles gesagt und verstanden wird. Ich werde auch einzelne Wachstumsschritte und Erkenntnisse anderer Menschen teilen, die sich auf dem inneren Weg befinden. Mögen dir die Inhalte weiterhelfen, dich selbst besser zu verstehen, Blockaden aufzulösen und dem zu begegnen, was tief in uns schlummert: DAS, was immer schon war, ist und sein wird.

Es geht darum, emotionale Wunden zu heilen, sich selbst neu zu entdecken, die eigene Energie zu spüren und sie in die Welt zu tragen. Dieser Podcast ist nicht nur eine Reise nach Innen, sondern auch eine Einladung, sich mit anderen zu verbinden, zu lernen und zu wachsen. Begleite mich auf diesem Abenteuer, und lass uns gemeinsam tiefer tauchen, heilen und erstrahlen.

Ich freue mich, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.