#6 Et si on pouvait se réinventer sans tout plaquer du jour au lendemain ?
Dans cet épisode, je reçois Salma Berrada, ingénieure en cybersécurité devenue cofondatrice de Popilles, une maison de buffets fleuris et poétiques installée dans le 17ᵉ arrondissement de Paris.
On traverse ensemble son parcours :
Salma raconte aussi :
À la fin de l’épisode, Salma partage un message précieux pour celles et ceux qui hésitent à se lancer : ne pas sauter dans le vide sans connaître le métier, se former, rencontrer des gens du milieu, tester, apprendre… et surtout, penser durée plutôt que “coup d’éclat” d’un an ou deux.
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00:00 Introduction et Présentation de Salma
01:33 Parcours Éducatif et Professionnel
04:04 La Cuisine comme Passion
06:36 L'Impact des Réseaux Sociaux
09:16 Le CAP Boulangerie et la Découverte du Pain
11:33 L'Équilibre entre Cyber Sécurité et Cuisine
14:18 Les Premiers Événements Traiteur
17:02 La Satisfaction Client et l'Évolution de Salma
19:51 Transition vers l'Entrepreneuriat
22:22 Soutien des Proches et Débuts en Entrepreneuriat
26:40 Saisir les Opportunités et Réseauter
30:08 Structuration de Poppy et Évolution de l'Entreprise
32:51 L'Importance de l'Équipe et de la Délégation
35:06 Légitimité et Confiance en Soi
38:28 Maintenir l'Équilibre entre Vie Pro et Perso
41:48 La Responsabilité d'Entreprendre
43:51 Résilience et Créativité dans l'Entrepreneuriat
46:21 Une Aventure Humaine et Bienveillante
46:55 Vision d'Avenir et Réinvention
47:54 Conseils pour les Futurs Entrepreneurs
#5 What if the breakdown was actually the breakthrough?
This episode is in English
At 20, Soumaya dropped out of business school to work night shifts in a call center and support her family. The paycheck was there, but the cost was huge: constant breakdowns, chronic anxiety, and the feeling that her life force was being drained day after day.
Years later, she quits without a plan B, goes back to university to study English, and almost by accident finds her calling: teaching Darija, the Moroccan dialect she grew up with but had always taken for granted. Her program Darija Daba now helps hundreds of people – especially Moroccans in the diaspora – reconnect with their language, their roots, and their loved ones.
In this conversation, we talk about:
Soumaya’s story is honest and incredibly powerful – a reminder that what we take for granted (like speaking Darija) can become the most meaningful work we do in the world.
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00:00 Introduction and Early Life
03:32 Career Decisions and Call Center Experience
05:44 Struggles and Breakdowns in the Workplace
08:01 Transitioning to Coaching and Content Creation
10:28 Returning to Education and New Beginnings
12:51 Teaching Derija and Building a Community
26:54 Designing a Curriculum for Derija
29:16 The Emotional Connection to Teaching Derija
31:55 Personal Growth Through Teaching
35:23 Overcoming Imposter Syndrome
39:13 Identity as a Language Teacher
41:33 Vision for the Future of Derija Daba
45:51 Creating a New Life Beyond Unfulfilling Jobs
#4 Et si suivre sa passion changeait tout ?
Dans cet épisode, je reçois Sanaa Lahlou, fondatrice de LS Cosmetics et des Bars à Boucles, pour parler de réinvention, de passion et de courage.
D’abord reconvertie une première fois en enseignante passionnée, Sanaa découvre l’univers de la cosmétique naturelle — d’abord pour réparer ses propres cheveux, puis pour aider d’autres femmes à se réconcilier avec les leurs, et à s’aimer telles qu’elles sont.
Elle raconte comment tout a commencé dans sa cuisine, comment un simple partage sur Instagram a donné naissance à un business, et comment elle a su transformer un burn-out en nouveau départ.
Mais aussi le moment où elle a dû choisir entre deux passions, et comment devenir mère a tout remis en perspective.
Une conversation vraie, lumineuse et inspirante sur :
✨ le courage de commencer petit,
🌿 la puissance de la passion comme moteur,
💛 et la force qu’il y a à s’assumer pleinement, boucles incluses.
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00:00 Introduction et parcours de Sanaa
02:48 Réflexions sur l'éducation et l'entrepreneuriat
05:28 Débuts dans le monde du travail
07:56 Passion pour l'enseignement et découverte de soi
10:10 Transition vers la cosmétique naturelle
12:35 Création de recettes et partage sur Instagram
14:41 Défis personnels et renaissance capillaire
18:47 La découverte des produits cosmétiques artisanaux
21:57 L'évolution vers un business de cosmétique
25:26 Le défi de jongler entre enseignement et entrepreneuriat
27:26 Le burn-out et la réflexion sur l'avenir
29:15 Le soutien du partenaire et la structuration du projet
32:40 La transition vers l'entrepreneuriat à plein temps
34:43 L'éducation et l'acceptation de soi à travers la cosmétique
37:21 La Transition Capillaire des Femmes
39:39 L'Importance de l'Acceptation de Soi
41:00 L'Émergence du Bar à Boucles
45:37 Le Développement de l'Entreprise
47:59 Les Défis de la Maternité et de l'Entrepreneuriat
54:37 Les défis du postpartum
58:40 La libération par la parole
01:00:53 La responsabilité du corps médical
01:02:35 L'importance de la santé mentale
01:04:18 Réinvention et projets futurs
#3 Accepter l’échec, condition de la réinvention ?
Grandir entre Riyad, Casablanca et Paris, étudier, se réinventer une première fois, persévérer… puis admettre que la joie a disparu.
Dans cet épisode, Fatim raconte ses réinventions : l’acupuncture et la médecine chinoise, le déclic du Covid, la grossesse qui répare la relation à la nourriture, le yoga teacher training, puis la naissance du Fire Club — une pratique de mouvement où l’on sculpte le corps, on respire, on libère, on danse… et on se reconnecte à soi.
On parle d’identity shift, du droit à l’erreur (“au pire, je recommence”), de communauté, et du moment où l’on décide enfin de croire en soi.
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00:00 Introduction et parcours de vie
02:12 Adolescence et études en France
04:41 Retour au Maroc et défis personnels
07:53 Formation en médecine chinoise
10:19 Début de carrière et pressions professionnelles
13:23 Réflexion sur le Covid et réinvention personnelle
16:01 Accompagnement et développement personnel
16:45 L'importance de la responsabilité personnelle
17:14 Le rôle du coach dans la vie personnelle
18:20 Une relation complexe avec la nourriture
20:03 Trouver la joie dans la vie quotidienne
21:55 Réévaluation de la relation avec la nourriture pendant la grossesse
23:32 Découverte de nouvelles saveurs et de soi-même
25:22 Le chemin vers le yoga et l'enseignement
27:15 Création du Fire Club
29:37 L'impact de la communauté sur le bien-être
31:44 L'apprentissage mutuel dans le Fire Club
34:00 Lutte contre la perfection et l'auto-critique
36:11 La force de la communauté et du soutien mutuel
37:35 Authenticité et Connexion dans le Cours
39:18 La Guérison à Travers l'Enseignement
41:35 Quitter un Emploi Sécurisé pour Suivre sa Passion
44:46 Gérer les Peurs et les Doutes en Entrepreneuriat
45:54 Réinvention et Acceptation de l'Inconfort
49:34 L'Importance de l'Échec et de la Réinvention
52:48 S'autoriser à Découvrir de Nouvelles Passions
#2 Et si trouver sa voie, c’était d’abord oser s’écouter ?
Dans cet épisode, je reçois Malika Mbarki, alias Malika La Bendita, ancienne consultante devenue chanteuse, pour parler de ce que ça veut dire d’écouter sa petite voix intérieure et de suivre un appel musical qu’elle portait en elle depuis toujours.
On revient sur son passage progressif du monde du conseil à la scène, sur la place que prend la voix — au sens propre comme au figuré — et sur la période où elle a mené de front deux carrières, avant de se consacrer pleinement à la musique.
Malika partage les coulisses de sa transformation : la liberté qu’elle a trouvée en s’affranchissant du regard des autres, la recherche d’authenticité, et la puissance de la création comme chemin de vérité.
Une conversation lumineuse sur la joie comme boussole, l’importance de la représentation, et la confiance profonde qu’elle place dans ses rêves.
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#1 Et si la vraie réussite, c’était de se sentir à sa place ?
Dans cet épisode, je reçois Selma Benbrahim, ancienne consultante devenue étudiante en médecine, pour parler de ce que ça veut vraiment dire : tout recommencer, mais cette fois en suivant une voie qui fait sens.
On revient sur son passage du monde du conseil à celui des amphithéâtres, la clarté avec laquelle elle a pris sa décision, et la façon dont elle a trouvé, au fil du chemin, un apaisement profond — celui de se sentir enfin à sa place.
Selma partage les coulisses de sa reconversion professionnelle, le regard des autres, les sacrifices, mais aussi la joie de se reconnecter à une vocation.
Une conversation inspirante sur le courage tranquille de suivre son intuition et sur ce qu’on gagne quand on choisit une vie alignée plutôt qu’une vie attendue.
On parle de…
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Et si on parlait enfin de ce qui se passe à l’intérieur quand on décide de changer de cap ?
Réinventions, c’est un podcast sur ces moments où tout bascule : quand une voix en nous murmure que “ça ne colle plus”, quand on hésite, qu’on doute, qu’on avance à tâtons vers quelque chose de plus aligné.
Je suis Aicha Hatim, coach certifiée, et dans ce podcast, on explore ensemble ce qu’il faut de courage, de clarté et d’écoute de soi pour se réinventer — vraiment.