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Schema Du statt Schema F
Jenna van Hauten
100 episodes
20 hours ago
Nach 35 Jahren im gleichen Unternehmen und einer Serie persönlicher Schicksalsschläge, darunter zwei Lungenentzündungen, traf Sandra Kessler eine radikale Entscheidung: 2025 wurde ihr Abenteuerjahr.

In diesem zutiefst ehrlichen und motivierenden Interview erzählt Sandra, wie sie ohne klare Zielfindung den Mut fand, aus ihrem alten Leben auszubrechen. Sie teilt, wie sie mithilfe des Schema Du® Coachings ihre Unsicherheit meisterte und eine unglaubliche Transformation durchlebte: Sie gründete eine nebenberufliche Selbstständigkeit als Coach und fand ein tiefes Selbstbewusstsein, von dem sie nie wusste, dass es in ihr steckt.

Erfahre, wie ihre jahrzehntelange Erfahrung im Bankwesen und ihre persönlichen Herausforderungen sie zu ihrer wahren Berufung führten: Frauen zu unterstützen, die von Love-Scamming (Online-Betrug) emotional und finanziell abhängig wurden. Sandras Geschichte ist ein kraftvolles Zeugnis dafür, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang und dass du in nur einem Jahr alles verändern kannst.

Mach 2026 zu DEINEM Abenteuer Jahr! Melde dich jetzt an zum Jahresstart-Workshop my joyful year:
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Nach 35 Jahren im gleichen Unternehmen und einer Serie persönlicher Schicksalsschläge, darunter zwei Lungenentzündungen, traf Sandra Kessler eine radikale Entscheidung: 2025 wurde ihr Abenteuerjahr.

In diesem zutiefst ehrlichen und motivierenden Interview erzählt Sandra, wie sie ohne klare Zielfindung den Mut fand, aus ihrem alten Leben auszubrechen. Sie teilt, wie sie mithilfe des Schema Du® Coachings ihre Unsicherheit meisterte und eine unglaubliche Transformation durchlebte: Sie gründete eine nebenberufliche Selbstständigkeit als Coach und fand ein tiefes Selbstbewusstsein, von dem sie nie wusste, dass es in ihr steckt.

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Episodes (20/100)
Schema Du statt Schema F
099 | Nach 35 Jahren im selben Job - wie Sandra im Schema Du® Coaching ihre Berufung fand
Nach 35 Jahren im gleichen Unternehmen und einer Serie persönlicher Schicksalsschläge, darunter zwei Lungenentzündungen, traf Sandra Kessler eine radikale Entscheidung: 2025 wurde ihr Abenteuerjahr.

In diesem zutiefst ehrlichen und motivierenden Interview erzählt Sandra, wie sie ohne klare Zielfindung den Mut fand, aus ihrem alten Leben auszubrechen. Sie teilt, wie sie mithilfe des Schema Du® Coachings ihre Unsicherheit meisterte und eine unglaubliche Transformation durchlebte: Sie gründete eine nebenberufliche Selbstständigkeit als Coach und fand ein tiefes Selbstbewusstsein, von dem sie nie wusste, dass es in ihr steckt.

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6 days ago
41 minutes 26 seconds

Schema Du statt Schema F
098 | Keine Lust auf deine Arbeit? Vergiss Disziplin – dein Job ist das Problem
Kennst du das Gefühl, wichtige Aufgaben bis zur letzten Minute aufzuschieben? Ich sage dir: Prokrastination ist ein Geschenk! In dieser Folge enthülle ich das Geheimnis, das in diesem Aufschieben liegt. Warum passen die Aufgaben, die wir vor uns herschieben, nicht zu unserer ‚Zone of Genius‘ und rauben uns eigentlich nur Energie - im Gegensatz zu den Aufgaben, bei denen die Zeit wie im Flug vergeht.

Ich zeige dir, wie du Prokrastination als klaren Indikator nutzt, um herauszufinden, welche Tätigkeiten dich wirklich erfüllen und deinen Werten entsprechen. Höre rein, um zu erfahren, wie du diese Weisheit für dich nutzt, um einen Job zu gestalten, bei dem du gar nichts mehr aufschieben musst, weil du mit Begeisterung dabei bist. 




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1 week ago
11 minutes 31 seconds

Schema Du statt Schema F
097 | Aus Kündigungsangst wird Mut: Melissas Sprung in ihren Traumjob in der Schema Du Academy
Berufliche Umbrüche sind heute fast die Norm, doch unerwartete Veränderungen können Unsicherheit auslösen. In dieser Folge spreche ich mit  ich Melissa Aubertin, unsere MSc. Psychologin und ‚Chief Jump-In-Officer‘ der Schema Du - Academy, die selbst einen ungewollten Umbruch in ihrer Karriere erlebte und ihn als Chance nutzte.

Melissa erzählt offen, wie sie auf die Ankündigung von Stellenabbau in ihrem alten Unternehmen reagierte – von anfänglicher Angst bis hin zum proaktiven Handeln. Sie teilt, wie sie mit psychologischem Know-how und dem klaren Kompass ihrer Werte und Stärken ihren Traumjob fand.

Erfahre, wie du eine Unsicherheitssituation in eine Vorfreude auf das, was kommt, verwandelst und warum du dich von negativen Stimmen nicht verunsichern lassen solltest. Wir sprechen darüber, wie du deinen Jump-In in etwas Neues wagst, deine psychologischen Fähigkeiten nutzt und dadurch langfristig erfolgreich und erfüllt in deinem Job bist.




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2 weeks ago
26 minutes 42 seconds

Schema Du statt Schema F
096 | Statt Stress, Frust und Stillstand: Endlich mit Klarheit durchstarten
Du jonglierst mit unzähligen Baustellen, Zielen und Träumen, fühlst dich aber im Alltag festgefahren und fragst dich, warum du nicht vorankommst? In dieser besonderen Folge sprechen in einer Vierer-Runde  – mit Nicole Wehn (Business- und Money-Mindset-Coach), Birgit Friedrich (Zuckerrebellin & Coach für Ernährung) und Adrian Ehrenberg (Coach für Beziehungen & Nachhaltigkeit) – über das große Ganze: Warum du im Hustle untergehst und wie du endlich mit Klarheit durchstartest.

Wir schauen aus unseren unterschiedlichen Expertisen, wie Stress, mangelnde Motivation, das Nervensystem, Ernährung und Beziehungen all deine Lebensbereiche beeinflussen. Adrian teilt seine persönliche Geschichte des Burnouts und wie die 7 Lebensbeziehungen (Körper, Geist, Seele, People, Planet, Profit, Individualität) ihm halfen, wieder in die Wirksamkeit zu kommen.

Finde heraus, wie du deinen individuellen Zugang zu mehr Energie und Klarheit findest und entdecke Wolke 7 – ein besonderes Live-Event im Januar 2026, bei dem 7 Experten dir einen 360-Grad-Blick auf dein Leben ermöglichen. Wir helfen dir, die Ursachen deiner Blockaden zu erkennen und mit einem klaren Plan ins neue Jahr zu starten.


  • Sichere dir hier dein Ticket für den 11.01.26  
  • Hier geht's zum 'Wolke 7' Advents-Special am 27.11.25  

  • Website Nicole Wehn 
  • Website Birgit Friederich
  • Website Adrian Ehrenberg


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3 weeks ago
41 minutes 27 seconds

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095 | Macht Selbstbewusstsein glücklich? DAS solltest du über dich wissen
Warum macht Selbstbewusstsein eigentlich glücklich? In dieser Folge beleuchte ich dieses kontroverse Thema und erkläre dir, dass wahres Selbstbewusstsein weit über äußeres Auftreten hinausgeht. Es geht darum, im wahrsten Sinne des Wortes selbstbewusst zu sein: dich zu kennen, dich zu lieben und dich genauso zu zeigen, wie du bist.

Ich stelle dir den inneren Kompass vor, der aus vier Richtungen besteht: deinen Werten, deinen Lebenszielen, deiner Persönlichkeit und deinen Stärken. Und ich zeige dir, wie du nur dann wirklich glücklich und erfüllt bist, wenn du Entscheidungen triffst, die im Einklang mit diesem Kompass stehen. Erfahre, warum das Kennenlernen deiner tiefen Persönlichkeit und das Nutzen deiner einzigartigen Stärken entscheidend sind, um im Job und im Leben erfolgreich zu sein, ohne dich verbiegen zu müssen.


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1 month ago
21 minutes 2 seconds

Schema Du statt Schema F
094 | 7 unsichtbare Blockaden - Wie du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen
Fühlst du dich unglücklich, obwohl du scheinbar alles hast? Als Psychologin habe ich die 7 Saboteure deines Glücks entschlüsselt – psychologische Muster, die uns unbewusst sabotieren. 

In dieser Folge enthülle ich diese Autopilot-Mechanismen, die dich unglücklich machen: von der Vergleicheritis über Perfektionismus und Zerdenken bis hin zum Imposter-Syndrom. Ich zeige, wie sich diese Saboteure gegenseitig verstärken und warum der Schlüssel zum Glück in Selbstliebe und Achtsamkeit liegt. Erfahre, warum du nicht den ganzen Tag meditieren musst, sondern wie du durch eine veränderte innere Haltung zu mehr Freude, Leichtigkeit und einem erfüllten Leben findest. 


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1 month ago
25 minutes 19 seconds

Schema Du statt Schema F
093 | Vom Karriere-Hustle zum freien Leben – Michaela Grönnebaum über Mut, Zweifel und Selbstannahme
Michaela Grönnebaum, Fotografin mit einem einzigartigen Blick für Schönheit, kämpfte lange Zeit mit ihrem eigenen Selbstbild, da sie mit einem Blutschwamm im Gesicht zur Welt kam. In diesem berührenden Interview teilt sie ihren Weg voller Mut und Herz: Wie sie ihre Leidenschaft für die Fotografie zum Beruf machte, die vermeintliche Sicherheit eines festen Jobs aufgab und trotz großer Rückschläge – bis hin zu einer depressiven Phase – ihren Weg fand. Sie erzählt von ihrer spontanen Auswanderung nach Portugal, der schrittweisen Annahme ihrer äußeren und inneren Schönheit und warum es keine Umwege im Leben gibt. Michaela inspiriert dazu, die eigene Geschichte als Stärke anzunehmen, sich selbst unperfekt und wunderschön zu zeigen und dem Ruf der eigenen Berufung zu folgen. Freue dich auf eine wundervolle Folge mit einer wundervollen Gästin.


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1 month ago
44 minutes 39 seconds

Schema Du statt Schema F
092 | Dein Selbstbewusstsein stärken mit diesem überraschenden Tipp
Der einfachste und effektivste Tipp, um nachhaltig Selbstbewusstsein aufzubauen, wird dich überraschen: Feiere dich selbst! In dieser knackig kurzen Folge teile ich mit dir, warum es nicht reicht, Erfolge nur zu wissen, sondern warum du sie wirklich fühlen musst. Anlässlich des Weltkonfettitags spreche ich über den psychologischen Mechanismus hinter dem Feiern: Lerne, wahrzunehmen, was du jeden Tag leistest – von kleinen bis großen Dingen. Ich zeige dir, wie du den inneren Stolz zulässt und die Hürde der vermeintlichen "Überheblichkeit" überwindest. Mache das Feiern zu deiner neuen Gewohnheit, um dein Selbstvertrauen zu verinnerlichen und selbstbewusst nach außen zu strahlen!







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1 month ago
16 minutes 36 seconds

Schema Du statt Schema F
091 | No Go's in deinen Bewerbungsunterlagen ODER: wie dein Lebenslauf nie mehr übersehen wird
Einen aussagekräftigen Lebenslauf zu verfassen ist eine Kunst für sich. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der Sicht einer Personalverantwortlichen. Ich zeige dir, wie du häufige Fehler in Bewerbungsunterlagen vermeidest, die dazu führen, dass selbst hochqualifizierte Kandidat*innen übersehen werden.

 
Du bekommst von mir 3 NoGo’s, die du unbedingt vermeiden solltest:

 
  • Mach es deinem Gegenüber einfach, indem du deine Informationen übersichtlich und ansprechend präsentierst, sodass deine Bewerbung nicht aussortiert wird.

  • Zeig Relevanz, denn du musst nicht alles in deinem Lebenslauf auflisten. Deine Erfahrungen sollten so aufbereitet sein, dass sie für die angestrebte Position relevant sind – besonders wichtig bei einem Quereinstieg.
 
  • Zeig Persönlichkeit, denn Bewerbungen sind Vertrauens- und Beziehungsaufbau. Psychologische Tipps werden gegeben, wie du dich authentisch als Mensch präsentierst und warum Mut zur Persönlichkeit der Schlüssel ist, um dein Perfect Match zu finden.





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2 months ago
25 minutes 7 seconds

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090 | Abfindung trotz viel Erfahrung - So machst du es zum Karrierevorteil!
Wir befinden uns im radikalsten Wandel der Arbeitswelt seit Jahrzehnten, und gerade hochspezialisierte Fachkräfte sehen sich mit der Herausforderung konfrontiert, wie sie sich neu orientieren sollen, ohne ihre langjährige Erfahrung wegzuwerfen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du einen Quereinstieg in andere Bereiche schaffst und eine erfüllte Karriere aufbaust, selbst wenn sich dein Job massiv verändert.

Ich erkläre dir, warum du deine gesammelten Kompetenzen und Fähigkeiten nicht verlierst, sondern sie gezielt in neuen Branchen einsetzen kannst. Erfahre, warum branchenübergreifendes Wissen heute ein echter Wettbewerbsvorteil ist und warum du den Mut haben solltest, den Wandel als Chance zu nutzen, anstatt ihn nur abzuwarten. Ich teile meine eigene Geschichte als Quereinsteigerin und ermutige dich, an dich und deine Fähigkeiten zu glauben.

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2 months ago
18 minutes 11 seconds

Schema Du statt Schema F
089 | Arbeitsmarkt 2025+: Trends, Risiken & Chancen für deine Karriere
Die Arbeitswelt verändert sich rasant, und das sorgt bei vielen für Unsicherheit. Lass uns gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen der aktuellen Entwicklungen werfen: Große Branchen schrumpfen, Stellen werden abgebaut und die Automatisierung verändert traditionelle Jobs. Doch statt Panik zu schüren, zeige ich dir, wie du diesen Wandel als riesige Chance nutzen kannst. 

Wir schauen uns die 4 Haupttreiber dieser Veränderungen an – technologischer Wandel, kultureller Wandel, wirtschaftlicher Druck und neue Anforderungen – und ich erkläre dir, warum deine Lernfähigkeit und deine Soft Skills heute wichtiger sind als je zuvor. Du darfst die Angst vor Jobverlust überwinden und dir 3 entscheidende Fragen beantworten, die dir helfen, deinen Platz in der neuen Arbeitswelt zu finden. Wenn du dich aktiv auf die Zukunft vorbereiten willst, statt dich von ihr überrollen zu lassen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!




Verlinkung Podcast-Folgen: 

🎙️ 057 | KI-Revolution im Job – so bleibst du relevant auch ohne ein Tech-Genie zu sein!   
🎙️ 035 | Arbeitswelt im Wandel - wie du dich durch den Karriere-Dschungel navigieren kannst 




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2 months ago
21 minutes 14 seconds

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088 | Coaching-Paket statt Einzelstunden - nur ein Marketing-Trend?
Ist das Coaching-Paket ein Marketing-Trend oder die beste Möglichkeit, dein Ziel zu erreichen? In dieser Folge beleuchte ich als Psychologin, wie Coaching wirkt und wann welche Form sinnvoll ist. Ich erkläre dir, dass nachhaltige Veränderung immer in 3 Bereichen stattfindet: im Denken, Fühlen und Handeln. 
 
Einzelstunden sind gut für konkrete Fragen, aber ein längerfristiges Coaching-Paket bietet den nötigen Rahmen und die kontinuierliche Begleitung, um diese tiefgreifende Veränderung wirklich zu verankern. Ich teile natürlich auch mit dir, wie ich Menschen dabei helfe, Selbstzweifel zu überwinden und ihre Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen, indem wir alle drei Bereiche abdecken.


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2 months ago
27 minutes 19 seconds

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087 | Meine 3 größten Schwächen - und wie ich im Job damit umgehe
"Sagen Sie doch mal, was sind Ihre größten Stärken und Schwächen?" Diese Frage löst bei den meisten Unbehagen aus, dabei sind deine vermeintlichen Schwächen oft deine größten Stärken! In dieser ehrlichen Mutwoch-Folge teile ich meine 3 größten Schwächen: Ich bin ein Zerdenker, ein People-Pleaser und ich habe ein chaotisches Zeitmanagement.

Aber ich zeige dir, wie ich mit diesen Schwächen umgehe, welche unschätzbaren Stärken sich darin verbergen und wie ich diese Eigenschaften nutze, um meinen Job mit Leidenschaft und Erfolg zu gestalten. Ich zeige dir auch, wie du deine Schwächen im Bewerbungsgespräch selbstbewusst ansprichst und lernst, dein Umfeld so zu gestalten, dass du nicht dauerhaft mit deinen Schwächen kämpfen musst.


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3 months ago
37 minutes 21 seconds

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086 | 'Joyfully exhausted' Was Menschen brauchen, um nicht auszubrennen | Im Interview mit Dr. Christina Guthier
In dieser Folge begrüße ich Dr. Christina Gauthier, eine renommierte Arbeits- und Organisationspsychologin. Christina beleuchtet in ihrem Buch ‚Das war die Anstrengung wert‘ das Konzept des ‚Joyfully Exhausted‘, das besagt, dass Erschöpfung auch positiv sein kann, wenn sie aus erfüllender Arbeit resultiert. 
 
Im diesem Gespräch gehen wir beide den 6 Faktoren auf den Grund, die das Risiko eines Burnouts erhöhen, und diskutieren, warum es so entscheidend ist, die Balance zwischen Anstrengung und Belohnung zu finden. 
 
Denn die richtige  Erholung ist genauso wichtig, wie die richtige Anstrengung. Du bekommst außerdem wertvolle Ratschläge, wie Unternehmen ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen können. Also hör unbedingt rein

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3 months ago
36 minutes 23 seconds

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085 | Zwischen To-Do-Listen und Team-Meetings: Wie du deine Power behältst
Fühlst du dich in deinem Job nur noch im Reagieren statt im Gestalten? Ich zeige dir in dieser Folge, wie du zwischen den To-Do-Listen und ständigen Anforderungen deine Power behältst und wirklich etwas nach vorne bringst. 
 
Ich analysiere, warum wir uns ausgelaugt fühlen – sei es durch Zeitdruck, fehlende Wertschätzung oder das Gefühl mangelnder Selbstwirksamkeit. Ich gebe dir natürlich auch einen praktischen Fahrplan, wie du diese Energieräuber identifizierst und wieder in deine Proaktivität kommst. 
 
Das Geheimnis liegt im echten Selbstbewusstsein, das sich auf vier Säulen stützt: Klarheit, Herz, Mut und Freude. Erfahre, wie du diese Prinzipien in die Praxis umsetzt und wie du auch in einem schwierigen Umfeld deinen Job so verändern kannst, dass er dich wieder erfüllt.



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3 months ago
23 minutes 26 seconds

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084 | Von der Bilanzbuchhalterin zur Katzentrainerin - wie Cindy den Mut hatte sich komplett neu zu orientieren
In dieser Mutwoch-Episode spreche ich mit Cindy Maslowski, die eine außergewöhnliche Reise vom festgefahrenen Job als Bilanzbuchhalterin zur erfolgreichen selbstständigen Katzentrainerin gemacht hat. Cindy erzählt, wie ihr Körper ihr immer wieder signalisierte, dass ihr Job sie krank macht, und wie sie den Mut fand, einen komplett neuen, unkonventionellen Weg zu gehen.


Sie teilt offen, wie sie als introvertierte Person ihre größte Herausforderung, die Sichtbarkeit, Schritt für Schritt gemeistert hat. Erfahre, wie sie mit kritischen Kommentaren aus ihrem Umfeld umging, ihre Ängste und Zweifel überwand und heute als erfolgreiche Unternehmerin online Kurse anbietet. Cindys Geschichte ist ein inspirierendes Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, den eigenen Weg zu finden, und dass man nicht extrovertiert sein muss, um im eigenen Business erfolgreich zu sein.

Mehr zu Cindy: 

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3 months ago
30 minutes 43 seconds

Schema Du statt Schema F
083 | Die richtigen Fragen im Jobinterview: Wie du sicher gehst, dass das Unternehmen und der Job auch so toll sind, wie es scheint
Du fragst dich, wie du sicherstellen kannst, dass dein neuer Job und das Unternehmen wirklich zu dir passen? In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du den Bewerbungsprozess aktiv für dich nutzt, um genau das herauszufinden.

Ich teile mit dir wertvolle Tipps, wie du die Unternehmenskultur, die Teamdynamik und den tatsächlichen Arbeitsalltag bewusster wahrnimmst. Erfahre, warum es so wichtig ist, im Vorfeld Klarheit über deine eigenen Werte und Wünsche zu haben, und wie du mithilfe gezielter Fragen und deiner Intuition die richtigen Signale deutest.

Ich ermutige dich, auf deine Gefühle zu vertrauen und zu erkennen, dass du einen viel größeren Einfluss hast, als du denkst. Ein Jobinterview ist nicht nur ein Verhör – es ist deine Chance zu prüfen, ob das Unternehmen dein "Perfect Match" ist.



Mehr zu mir: 

  • kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.
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3 months ago
21 minutes 12 seconds

Schema Du statt Schema F
082 | Jobsuche ohne Stress: Plane deinen Traumjob wie deinen Urlaub
Fühlst du dich bei der Jobsuche oft gestresst, ziellos oder frustriert? Ich zeige dir wie du deine Jobsuche wie eine Urlaubsplanung angehen kannst, um deinen Traumjob mit Leichtigkeit zu finden. Und ich erkläre dir, warum du die Jobsuche aufschiebst und wie du mit einem klaren Plan das Risiko minimierst, in einem Job zu landen, der dich nicht erfüllt. Ähnlich wie bei der Urlaubsplanung musst du zuerst deine Bedürfnisse und Wünsche definieren: Was sind deine Ziele, Werte, Stärken und wie soll deine Unternehmenskultur aussehen?

Ich gebe dir einen konkreten Kompass an die Hand, mit dem du lernst, wie du die richtige Stelle findest, indem du die Tätigkeit, die Kultur und deine persönlichen Rahmenbedingungen kombinierst. So wird die Jobsuche nicht zu einem frustrierenden Glücksspiel, sondern zu einem freudigen Prozess, an dessen Ende dein perfekter Job-Match steht.



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4 months ago
22 minutes 1 second

Schema Du statt Schema F
081 | Journaling-Hack: Wie du deine Ziele endlich mit mehr Klarheit und Leichtigkeit angehen kannst
Kennst du das Gefühl, im Kopf ein ständiges "Wollknäuel" zu haben und nicht zu wissen, wo du anfangen sollst? In dieser Mutwoch-Folge teile ich eine kraftvolle Methode, wie du aus diesem ziellosen Grübeln ausbrechen kannst: Journaling. 

Ich erkläre dir, warum unser Gehirn auf Autopilot läuft und wie du durch gezieltes Journaling deine unbewussten Gedanken und Glaubenssätze aufdeckst, die dich am Erreichen deiner Ziele hindern. Und ich zeige dir, wie du mit dieser Methode fünf wichtige Dinge erreichst: Du lernst dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen, findest mehr Klarheit für Entscheidungen, baust echtes Selbstbewusstsein auf und erreichst deine Ziele nachhaltiger. 

Du musst keine bestimmten Fragen stellen, denn ich habe eine einfache Methode für dich, um mit Leichtigkeit und Klarheit in den Rest deines Jahres zu starten. Wenn du wissen möchtest, wie du deinen Alltag erfüllter und bewusster gestalten kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.



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4 months ago
19 minutes 7 seconds

Schema Du statt Schema F
080 | Sei du! Wie Carsten mit Autismus und ADHS so gar nicht ins System passt und lernte sein anders sein zu lieben
Wenn du das Gefühl hast, irgendwie anders zu sein und nicht ganz reinzupassen, dann ist diese Folge für dich! Wenn du dich immer wieder hin-und hergerissen fühlst zwischen dem, dich anzupassen, irgendwie dazuzugehören, aber gleichzeitig doch einfach nur frei du selbst sein möchtest, auch dann ist diese Folge für dich. 

Ich habe Carsten Donath zu Gast und er ist anders anders. Er wurde erst spät in seinem Leben als Neurodivergent (Autist, ADHS) diagnostiziert. Carsten teilt seine zutiefst persönliche Reise, wie er gelernt hat, ganz er selbst zu sein – selbst in einer Welt, die ihn immer wieder zum ‚Normal-Sein‘ drängen wollte.

Er spricht darüber, wie sein Anderssein ihn zu einem kreativen und tiefgründigen Denker macht und warum er heute andere mit seinem ‚Lebendigkeitsgen‘ ansteckt. Wir beleuchten, wie er seine Sensibilität als Stärke entdeckte und warum der Vergleich mit anderen immer hinkt.

Carsten ermutigt dich, deine eigene Einzigartigkeit zu feiern und die Masken fallen zu lassen, um eine echte Begegnung mit dir selbst und anderen zu ermöglichen. Eine wirklich tiefgründige und befreiende Folge, die dich dazu inspiriert, deine Andersartigkeit als größte Stärke zu sehen.


  • Hol dir hier dein Online-Ticket zum Fachtag am 30.08.25 




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4 months ago
32 minutes 45 seconds

Schema Du statt Schema F
Nach 35 Jahren im gleichen Unternehmen und einer Serie persönlicher Schicksalsschläge, darunter zwei Lungenentzündungen, traf Sandra Kessler eine radikale Entscheidung: 2025 wurde ihr Abenteuerjahr.

In diesem zutiefst ehrlichen und motivierenden Interview erzählt Sandra, wie sie ohne klare Zielfindung den Mut fand, aus ihrem alten Leben auszubrechen. Sie teilt, wie sie mithilfe des Schema Du® Coachings ihre Unsicherheit meisterte und eine unglaubliche Transformation durchlebte: Sie gründete eine nebenberufliche Selbstständigkeit als Coach und fand ein tiefes Selbstbewusstsein, von dem sie nie wusste, dass es in ihr steckt.

Erfahre, wie ihre jahrzehntelange Erfahrung im Bankwesen und ihre persönlichen Herausforderungen sie zu ihrer wahren Berufung führten: Frauen zu unterstützen, die von Love-Scamming (Online-Betrug) emotional und finanziell abhängig wurden. Sandras Geschichte ist ein kraftvolles Zeugnis dafür, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang und dass du in nur einem Jahr alles verändern kannst.

Mach 2026 zu DEINEM Abenteuer Jahr! Melde dich jetzt an zum Jahresstart-Workshop my joyful year:
--> Alle Infos & Anmeldung


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