Verjaardagen zijn zeker belangrijk, maar je prioriteiten veranderen wanneer je ouder wordt. Van "belangrijke" feestdagen groot vieren tot soms alleen. Alles moet kunnen zolang jij je daar goed bij voelt! Met ouder worden komt ook iets nog belangrijkers kijken, namelijk: LOCKING IN. Wij vinden dat wanneer je nog jong bent je juist goed voor jezelf moet zorgen, zodat je in de toekomst comfortabeler kan leven! Hoe gaan wij hier zelf mee om?
We support womens rights and wrongs over here, maar the worst kind of woman is die altijd in de ban is van een man. Wat is de obsessie, cause we don' get it. Vooral in een samenleving waar we mannen de gekste dingen zien doen. Cheating being one of those things... We zitten helaas in een cheating epidemic. The girlies are getting cheated on en het jammere is dat vrouwen hiervan afweten... What are some of our thoughts? Find out!
Carrière en kinderen of single care free reizen? Choices, choices, choices... Het lijkt alsof je 20s alleen bestaan uit keuzes die je moet maken zodat je later semi makkelijker kan leven. Maar hoe zien wij dat eigenlijk zelf? Hoe leren wij de patronen van onze moeders en oma's af? Wat betekend écht leven nou echt voor ons?
We zeggen het al te vaak: "Je moet lekker dichtbij jezelf blijven." Je eigen pad volgen en doen wat je zelf leuk vind, maar waar moet je die skill van hebben geleerd? Wat maakt ons zelfverzekerd en wat betekend zelfverzekerdheid nou echt?
ECHT jezelf zijn is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Vooral als cultuur, etniciteit en ras een grote rol spelen. Een vrouw in je 20s zijn speelt ook een behoorlijk grote rol. Hoe gaan we hiermee om als je aan alles twijfelt? Hoe vertaald dit zich in de ogen van anderen en zijn we bezig met de versies die we zijn in de gedachten van anderen?
We made it into Pink Heaven met niemand minder dan Fuerza Studios eigenaresse Dani Fuerza! MUA met meerdere celebrities en magazine covers onder haar naam en ook nog eens een BIG businesswomen. Wat kan ze niet? Hoe is haar onderneming tot stand gekomen en hoe hebben de mensen in haar leven haar gestimuleerd om het zover te schoppen? Hoe ziet de toekomst eruit voor deze BOSS LADY?? Find out...
Wie STATT kent, kent onze persoonlijk favoriete quote: “Blijf altijd dicht bij jezelf”, maar wat betekend dat eigenlijk? En is dicht bij jezelf blijven makkelijker gezegd dan gedaan in een wereld die draait om trends?
Mannenhaat vs vrouwenhaat. Het één dat ervoor zorgt dat vrouwen niet meer veilig over straat kunnen. Maar hoe komt dit? Waarom moeten vrouwen tot het uiterste gaan om zich semi veilig te voelen?
Zomer 2025 is bijna ten einde. De dagen worden nog niet kouder, maar wel korter… Hebben we nog spannende dingen gedaan? Van foute fashion keuzes en girlstrips… Hebben we ergens spijt van? En naar welk seizoen kijken we het meest uit? Lot’s to chat about…
Splitten op de eerste date? Mag je partner vriendinnen hebben? Is je partner publiekelijk posten een must? Is trouwen een must en hoe zit dit met kinderen...? Let's settle this once and for all... hierna hoeven we het er ook niet meer over te hebben...
The titel spreekt eigenlijk voor zich… maar iets heel graag willen en er ook werk van maken, is makkelijker gezegd dan gedaan. Komt het door een te kort aan talent, geluk of mogelijkheden? Of zijn we misschien gewoon te lui? Of vinden we als mensen comfort in elkaars “struggle”? Is een gezonde hoeveelheid jaloersheid misschien de oplossing?
We onderschatten de kracht van een negatieve ‘inner dialogue’ helaas allemaal. Hoe dat stemmetje in je hoofd ook invloed heeft op ‘the power of tongue’. Van negatieve zelf gedachtes tot die vervolgens ook uitoefenen op je leven. Hoe is dit ten opzichte van onze jongere jaren en hoe speelt religie hier een rol in? Let’s chat…
In deze aflevering pakken we het gewicht van stereotypen uit. De stereotypen die op ons geprojecteerd worden en de stereotypen die we onbewust internaliseren. Wat gebeurt er als je constant probeert kalm, gepolijst en diplomatiek te zijn, maar toch nog verkeerd beoordeeld, afgewezen of zwartgemaakt wordt? We hebben het over de mentale tol die het “sterke”, ‘welbespraakte’, “verzorgde” meisje eist en hoe dat beeld je kan isoleren, je strijd kan ontkrachten en je zelfs depressief kan maken.
Laten we eerlijk zijn: je kunt de juiste dingen zeggen, glimlachen ondanks je ongemak en je in allerlei bochten wringen om jezelf acceptabel te maken, maar ze zullen nog steeds een manier vinden om je te reduceren tot een stereotype, vooral als je een zwarte vrouw bent. Dus wat als we stoppen met acteren? Wat als we in de zogenaamde schurkenrol stappen - niet uit bitterheid, maar uit bevrijding?
Deze aflevering is een oproep om het zwijgen af te leren, je volledige zelf te omarmen en te stoppen met krimpen om het anderen naar de zin te maken.
Een ‘Soul Contract’ is het begrip dat elke relatie voorwaarden en een tijdslimiet heeft en omdat we zo veranderen, vernieuwen we die relaties met nieuwe voorwaarden voor ons veranderde zelf. Van ‘Soul Contracts’ met je ouders als je volwassen wordt tot het besef dat de man waar je in je 20s geobsedeerd door was, niet de vader van je kinderen zal zijn. Het contract is afgelopen en je moet het waarschijnlijk vernieuwen met nieuwe voorwaarden. Hoe spelen grenzen stellen en cultuur hierin een rol?
Van Love Island tot op reis gaan. We zien het steeds vaker dat zwarte mensen bejegend, uitgelachen en soms zelfs bespot worden als we iets nieuws proberen. Betekend dit dat we nergens welkom zijn en dus nergens moeten gaan of moeten we ruimte maken voor verandering? Hoezo gelden er andere regels voor zwarte vrouwen en wat kunnen we doen om onze eigen mentale gezondheid alsnog in orde te hebben?
Het is alweer 151 jaar geleden dat voor de tot slaaf gemaakte Surinamers de ellende eindelijk voorbij was. Al 151 jaar vieren we de afschaffing van de slavernij, maar wat beteken Keti Koti nou voor ons? Hoe vieren wij deze speciale dag zelf en hoe belangrijk is het behouden van onze tradities en cultuur? Let’s chat…
We are living in a material world, but are we material girls? The girl always gets the guy in the end, maar waarom is dat altijd op een ‘we moeten gered worden’-manier? Waarom worden vrouwen gezien alsof we onszelf niet kunnen redden? Zijn we een sprookje verkocht, omdat de huidige mannen geen 'prince charming' geven...
Is het dan verkeerd om alleen voor mannen te gaan die je op een bepaalde manier vooruit kunnen helpen?
It tastes like succes around here! Het mooie van onze podcast is dat we bewijs hebben van hoe wij als vrouwen zijn gegroeid de afgelopen jaren. Met ouder worden besef je natuurlijk dat je prioriteiten veranderen. Hoe is dat met succes voor ons? Geld, relaties en mooie functietitels... Wat betekend succes op dit moment voor ons en hoe is dit ten opzichte van toen we nog jonger waren?
Helaas zien we het de afgelopen paar weken steeds vaker... De wereld lijkt steeds gevaarlijker en gevaarlijker te worden voor vrouwen. Vrouwenhaat is er altijd al geweest, maar heeft met de groei van het internet een andere, nog donkere wending gekregen. Doen deze zelfverklaarde 'Alpha mannen' het voor de clicks of voelen zij zich echt zo en waarom wordt het maken van dit soort content steeds populairder?
Let's talk parenting. Over de jaren heen hebben onze trouwe luisteraars wel het één en ander meegekregen over onze familiedynamiek. In deze aflevering gaan we hier wat dieper op in. Van hoe onze opvoeding was tot aan hoe wij dat anders gaan doen wanneer wij zelf mogelijk kinderen krijgen. Wat zijn dingen die we hebben geleerd die eigenlijk helemaal niet kloppen? Hoe groot speelt cultuur hier een rol in? Welke stappen kunnen we zetten om ervoor te zorgen dat de komende generaties het beter gaat doen?