Los besos frecuentes en una relación, sin necesidad de tener más sexo, se relacionaron con la calidad de la misma .
También el ciclo menstrual influye en la actitud de las mujeres hacia los besos, pues valoran más este gesto cuando se encuentran en el momento más fértil del ciclo.
💜 Si te gustó este podcast compártelo 💋 Sígueme en redes 👉 @claudiacharrycoach para ver mucho mas contenido que tengo para ti.
𝑇𝑒 𝑎𝑏𝑟𝑎𝑧𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑧𝑜́𝑛 𝑎 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑧𝑜́𝑛
𝐶𝑜𝑛 𝑎𝑚𝑜𝑟, 𝐶𝑙𝑎𝑢𝑑𝑖𝑎 💜
Para resolver una situación de inapetencia o bajo deseo sexual, es importante considerar que ambos miembros de la pareja sufren. Para la persona que padece la inapetencia, la actividad sexual deviene en algo tedioso, indeseable y obligatorio. Y en consecuencia se siente bajo presión. Por el contrario, la persona con mayor deseo sexual suele sentirse rechazada, impotente e insatisfecha por una carencia sumamente desagradable en su vida sexual y afectiva.
Cuando la inapetencia o bajo deseo sexual persiste, lo más sensato, productivo y eficaz es consultar a un especialista en sexología para evitar los efectos colaterales que tiene en la relación de pareja un problema sexual de larga duración.
💜 Si te gustó este podcast dale like y comparte 💋 Sígueme en redes 👉 @claudiacharrycoach para ver mucho mas contenido que tengo para ti.
𝑇𝑒 𝑎𝑏𝑟𝑎𝑧𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑧𝑜́𝑛 𝑎 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑧𝑜́𝑛
𝐶𝑜𝑛 𝑎𝑚𝑜𝑟, 𝐶𝑙𝑎𝑢𝑑𝑖𝑎 💜
Duele, es cierto. Porque toda forma de rechazo genera dolor además de un toque de alerta al cerebro que avisa de que algo ocurre. Cuando esa negativa llega desde el plano afectivo y sexual, la inquietud es más profunda y despierta un gran número de sensaciones contrapuestas y emociones afiladas. “¿Ya no me desea?”, “¿es que he hecho algo?”, “¿es que ya no me quiere?”.
Tener pareja supone para muchos asumir que la receptividad siempre está presente y que el deseo es casi como una fuente de combustión que nunca se apaga. Y, sin embargo, ocurre. A veces no hay ganas. En ocasiones, las preocupaciones de la vida, la rutina u otros factores reducen el deseo. Sin embargo, que esto no ocurra no significa en todos los casos que el amor haya huido para siempre por la ventana…
Se dice que los seres vivos nos caracterizamos por nacer, reproducirnos y morir. Como seres humanos, está claro que prácticamente todas nuestras conductas tienen sentido una vez hemos nacido y somos relativamente autónomos y que la mayoría de ellas pueden entenderse como estrategias para burlar la muerte. El sexo, sin embargo, es algo opcional en nuestras vidas, en el sentido de que no es una necesidad vital y es perfectamente posible pasar toda una existencia sin tener relaciones de este tipo.
Ahora bien, nuestro organismo ha sido diseñado de manera que vivir teniendo sexo resulte más cómodo y fácil que no tenerlo. Normalmente, ante una decisión dicotómica en la que nos debatimos entre la posibilidad de tener relaciones sexuales y no tenerlas, hay algo que nos induce hacia la primera opción. Se trata de una fuerza misteriosa conocida como la libido y que hoy en día puede entenderse desde muchas perspectivas.
Antes de amar a otra persona primero debemos amarnos a nosotros mismos para así saber valorarnos, reconocer que merecemos cosas buenas y bonitas a lo largo de la vida y que somos dignos de amar y ser amados.
Una relación tóxica es aquella que hace sufrir a alguno de sus miembros, y en su definición englobamos desde el caso del insidioso compañero de trabajo que siempre se aprovecha de nuestros resultados hasta los extremos más peligrosos de la violencia física o psicológica dentro de una relación de pareja. Sabemos que las relaciones tóxicas no solo existen, sino que además todos nos hemos visto envueltos en una de ellas en algún momento de nuestras vidas.
Muchas veces en las relaciones deseamos seguridad, certezas y que todo vaya bien. Cuando no es así, nos peleamos o definitivamente nos separamos.
Muchas veces pensamos o decimos “esa persona no es para mí”, esperando que llegue la mitad perfecta que embone. En realidad, esto es solo un cuento de hadas. Cuando estás incompleto y deseas que alguien más llegue a llenarte, solo tienes vacíos personales en los cuales trabajar como persona.
No hay nadie que pueda llenar estos vacíos. Solo tú eres responsable de trabajar en ellos. Y es posible a través de la vida en pareja, si ambos trabajan en ello.
¿Te ha pasado que llevas ya varias citas con ese chico que tanto te gusta, pero aún no sabes si quiere algo más serio o si solo se lo está pasando bien de momento? Muchas hemos pasado por esa situación que nos llena de incertidumbre y por eso es importante que aprendas a reconocer las señales de que quiere algo serio contigo.
Hay ciertas actitudes y gestos que nos pueden demostrar si hay un verdadero interés o no por parte de la persona que nos gusta, que son señales de querer formalizar una relación seria. Te explicamos cuáles son para que puedas empezar a determinar por ti misma en qué momento de la relación están.
Superar una infidelidad utilizando AMP
La AMP (actitud mental positiva) es una técnica en psicología que consiste en cambiar el foco de pensamientos y creencias para recuperar la autoestima después de una infidelidad.
Si el modo en el que interpretas la realidad puede condicionarte en una situación de este tipo es porque tus creencias pueden definir la realidad más que la realidad misma.
¿Qué creencias conviene revisar en una situación así? - ¡Cambia tu perspectiva!
Si la opinión de los demás sobre ti, te afecta, cambia de dirección tu mirada: tu objetivo eres tú.
Tal vez, en algún momento llegaste a sentir que le entregaste tu corazón a alguien y esta persona lo dañó, lo destrozó. Pero realmente, y aunque cueste admitirlo, este daño te lo causaste tú mismo.
El amor no desgarra, no destruye, ni siquiera cuando termina. Cuando amas a alguien de forma genuina, pura y sana el sufrimiento es diferente, ya que está libre de dependencias y no dejas tu felicidad a cargo de la otra persona, no esperas que ella te llene.
En casi todos los espacios se torna un tema de difícil abordaje. Por ejemplo, hay padres que todavía no explican a sus hijos sobre el tema, hasta que estos preguntan. No obstante, hoy se sabe que es importante que los padres hablen de estos temas con sus hijos, ya que hace parte de su educación.
Así mismo, hay parejas que tampoco consiguen hablar de sexo, lo cual complica las relaciones, pues ninguno llega a saber cuáles son los gustos sexuales o preferencias del otro. Mientras que sea difícil abordar este tema, siempre habrá dudas, confusiones y poca compresión del otro.
La felicidad en pareja se experimenta cuando cada uno está trabajando constantemente es su amor propio , en su autoestima y en su felicidad, teniendo claro cuáles son los principios de amor que son la comprensión, la aceptación, el estar dispuesto a dar lo mejor, estar al servicio de mi pareja atenderlo tener esas expresiones de amor y de ternura y de servicio, asumir mis fallas como oportunidad de crecimiento, valorar sus valores, respetar sus gustos sus decisiones y agradecer la existencia de esta persona a tu lado.
Es muy importante ser conscientes de que una decisión siempre se verá afectada por factores que pueden escapar a nuestro control. Eso significa que debemos responsabilizarnos de aquello que podemos controlar.
En una toma de decisiones, podemos centrarnos, por ejemplo, en identificar de un modo realista nuestros objetivos y motivaciones, y nuestras capacidades y recursos.
En cualquiera de los casos si hemos realizado un buen proceso en la toma de decisiones, sea cual sea el resultado, siempre supondrá un aprendizaje que nos ayudará a mejorar nuestra capacidad para seguir tomando futuras decisiones y avanzar hacia nuestras metas.
Es muy frecuente que las personas que se enfrentan a períodos largos de preparación, planificación o ejecución de proyectos (ya sean de trabajo o de estudio) pasen por períodos en los que les cuesta seguir adelante con las tareas. Es decir, pasan por espacios de tiempo en los que se desmotivan; comienzan el camino con mucha energía y poco a poco “van perdiendo gasolina”.
Sin autoestima no te harás correspondiente a todo lo que venga del amor, no podrás vivir en la felicidad y sufrir será lo habitual. ¿Tienes una sensación constante de ser menos valioso que otros?, ¿no te sientes a gusto contigo mismo?, te invito a seguir este podcast en la cual encontraras información de sabiduría para descubrir la felicidad que siempre ha estado dentro de ti. Recuerda que eres muy valioso.
¿Qué hay de malo en descubrirse? Aceptarse implica la posibilidad de seguir creciendo y además, abre las puertas a la transformación y al cambio. Ya lo decía Carl Jung "Lo que niegas te somete. Lo que aceptas te transforma".