「有想做的事情，就去做！」 - 因為聽說丘很想帶家人去走聖門，所以等待2025年很久了，做了萬全的準備，真的走到了「梵蒂岡25年開一次的聖門」，讓我們聽聽他們全家人在西班牙的故事吧！（最後有跟格維的大吵架的故事！） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦你輕鬆補營養的綠量，讓你健康又有能量！ 06:10 關爸去了朝聖之路，沿路行程超坎坷行李差點不見？ 10:00丘曄帶著家人前進梵蒂岡25年開一次的聖門！ 22:00 帶媽媽去了一趟西班牙後，直接榮登心中歐洲國家前三名？ 29:30 丘曄鍾愛「四」？馬德里的四個牙仙家到羅馬的四大聖門都要踩點！ 35:00 跟家人出去玩已有默契，卻意外跟范格維吵起來？ 45:40 出去玩總會有個急躁的朋友！讓身邊的朋友總是滿頭問號？ - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量 SUPER GREEN，一包就能補足每天需要的日常基礎營養、功能營養、微量元素，同時堅持 AA 100％無添加認證的承諾，讓補給變得更安心。現在只要輸入節目專屬推薦代碼『 kuanchoo 』（ 試用包除外），就能享有多贈送五包，讓你每天都更健康、更有能量！ 🛒：https://www.greenergize.shop/?sl-ref=kuanchoo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/8bkb4e －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「辛苦了！當媽媽真的不容易！」 - 歡迎諾產後首度回歸，因為彼此都太忙了，沒想到時間如此難約，一約就約到了半年之後，現在我們回頭來聽聽諾的生產故事，沒想到當中有這麼多小轉折，真是辛苦了！敬偉大的媽媽們！ - 【本集重點】 - 00:00 恭喜諾順利生產！比生產還千辛萬苦的錄音邀約過程？ 11:50 有沒有生過小孩看肚臍就知道？ 18:00 諾平常經痛太痛，以致於生產前一刻都還沒發覺小孩就要出生了？ 24:00 諾第一次生產打無痛卻抖到不行？以為學偶像劇大叫到全身都是汗就可以生出小孩？ 37:00 諾生完小孩第一件事竟是擔心自己有沒有肛裂！？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/8bxdnl －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「當一個媽媽，真的很不容易。」 - 以前的時間都是自己的，但現在被分割成很瑣碎的片段，沒辦好好好專心把一件事情做完。因為小孩會哭也會上廁所，有不同的需要需要被照顧，如何在照顧小孩的過程中找到自己的價值，這段日子又應該要如何度過呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎珮如來分享當媽媽後的育兒生活 05:00 當媽媽後，小孩不論狀況好壞都容易擔心？ 11:30 當媽媽容易因周遭親友的閒聊給惹怒？ 16:30 已開始被催生下一胎？但珮如已有新計劃！ 21:50 當媽媽後，周遭的人對自己的話題全變了？跟沒小孩的朋友開始有隔閡？ 28:00 小孩出生後如何跟老公分配彼此的休息時間？ 37:30 關一句話讓現場的兩個媽媽瞬間爆氣？ 40:10 勸大家不要太容易走心，卻因「小孩不能誇」氣了整集？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

新北市政府就業服務處提供全方位就業協助， 設有8個就業服務站、16個服務台及5個偏鄉駐點， 2025年底將增設林口站，成為全國服務據點最多的城市。 滿足不同族群需求，幫助您輕鬆找到理想工作。 以上為新北市政府就業服務處廣告 連結：https://sofm.pse.is/8ckrtc －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「朋友，是自己選的家人。」 - 我們在不同的階段，總會遇見不能的夥伴，有些朋友自然而然下了車，有些人則是在新的時間點合拍。隨著不同的工作環境，每個朋友都站有不同的角色和功能，但是30歲後，挑選朋友的原則會有改變嗎？朋友能共事也很重要嗎？ - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦海外eSIM就用Saily，讓你安心上網 09:00 歡迎美寶一起來聊聊30歲前、後的交友守則 15:10 隨著年紀、環境不同，交友模式有何不一樣的轉變？ 26:20 交際與交朋友差在哪？美寶居然可以跟初認識的人無話不談？ 35:00 聊天話題、食物竟成交友大地雷？ 43:30 美寶因工作轉變，開始了解「目的性交友」的重要性？ - 本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/kuanchoo 下載Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼【 kuanchoo 】，立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠！ *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「只要讓你快樂，那就繼續做夢吧！」 - 今天歡迎好朋友那那大師來了，從保險業務員成為YouTuber後，那那大師不斷在圓夢，開了自己的演唱會，也訪問過許多大明星。而今天那那大師終於發行自己的第一首單曲《廁所沒紙》，沒想到那那大師這一路還因為工作壓力過大，導致私密處長了皮蛇，讓我們來聽聽他的故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦私密清潔用品絲膚潔沐浴露，讓它溫柔呵護你每一寸肌膚 ！ 06:20 歡迎那那大師來分享近況囉！ 13:20 沒有發過單曲卻因粉絲敲碗而辦過演唱會？ 17:30 一場主持工作卻意外製作出一首高規格個人單曲！ 27:00 因為熱愛工作導致身體狀況長期亮紅燈！私密處長皮蛇！？ 35:10 現實版超級任務？訪問多位消失螢光幕前的經典歌手！ 46:00 還有想訪問的許願清單？ - 本集節目由【絲膚潔】贊助播出 來自法國的私密沐浴領導品牌，專為私密肌膚設計，溫和呵護、敏弱肌也能天天使用。 結合牛蒡植萃與無皂鹼配方，陪伴你從青春期到熟齡，溫和潔淨每一天！ 10/27前 輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」全館指定商品，除了有私膚潔私密沐浴露外，還有 Miss Seesaw保健食品，只要滿 $1288 現享 92折 優惠喔！ （**不包含薈舒芙系列產品） 👉 https://lihi.cc/gj5lp - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「負能量週記主持人3.0回來了！」 - 身為一週播一次的常態性節目，我們準備了很多存檔，所以這次休息完全沒有停更。關被迫做了第二次的正顎手術，丘則是飛韓國動了雙眼皮手術，我們把所有諮詢和修復期的故事全部跟你們分享，也給聽眾參考參考，一起努力往自己喜歡的樣子前進吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦私密清潔用品絲膚潔沐浴露，讓它溫柔呵護你每一寸肌膚 ！ 08:30 關丘來聊聊各自變美的心路歷程！ 10:30 從沒染過髮的丘，初次嘗試就挑戰金白色，結果卻斷光光！？ 14:00 丘割雙眼皮的契機竟然來自媽媽一句無心的話？ 24:30 歷經多項醫美療程，真正讓丘感到自己完全變年輕祕密是？ 33:40 關二度手術後痛苦回憶再現，卻意外發現新的救贖食品？ 43:10 同事的失戀故事意外成為關的止痛劑？ - 本集節目由【絲膚潔】贊助播出 來自法國的私密沐浴領導品牌，專為私密肌膚設計，溫和呵護、敏弱肌也能天天使用。 結合牛蒡植萃與無皂鹼配方，陪伴你從青春期到熟齡，溫和潔淨每一天！ 10/27前 輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」全館指定商品，除了有私膚潔私密沐浴露外，還有 Miss Seesaw保健食品，只要滿 $1288 現享 92折 優惠喔！（**不包含薈舒芙系列產品） 👉 https://lihi.cc/gj5lp - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有一些道理我們都知道，但是要自己走過了一次更清楚。」 - 今天邀請好朋友LINION來聊聊音樂創作之路，從樂手一路走到歌手，熱愛音樂的他從來沒有放棄過，在這條路上走出屬於自己的路。有時候在創作的路上也會遇到靈感枯竭，但最重要的是把生活回歸到自己身上，就會找到答案了。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦私密清潔用品絲膚潔沐浴露，讓它溫柔呵護你每一寸肌膚 ！ 06:00 歡迎LINION帶著新作品來跟大家分享啦 12:40 從小去樂器行學音樂，彈吉他彈到長繭卻更熱愛吉他 17:00 創作就像Pizza麵糰的發酵過程？ 22:50 12歲努力學吉他創作，創作出人生的第一首歌！ 32:50 新專輯靈感來自於日常，常把自己當私廚招待朋友來家裡吃飯！？ 37:00 第一次哭著去蘭嶼，在大海中體悟人生新道理！ 43:00 2025 LINION《 自己自己 mi casa su casa 》專輯同名演唱會10/19在華山開唱！門票熱賣中！ - 本集節目由【絲膚潔】贊助播出 來自法國的私密沐浴領導品牌，專為私密肌膚設計，溫和呵護、敏弱肌也能天天使用。 結合牛蒡植萃與無皂鹼配方，陪伴你從青春期到熟齡，溫和潔淨每一天！ 10/27前 輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」全館指定商品，除了有私膚潔私密沐浴露外，還有 Miss Seesaw保健食品，只要滿 $1288 現享 92折 優惠喔！（**不包含薈舒芙系列產品） 👉 https://lihi.cc/gj5lp - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「這絕對是最實用的一集，每個人都需要。」 - 我知道很多人聽我們節目都邊開車邊聽，當然也會有不小心出意外的時候，想起多年前的一場車禍，對方只賠了幾千元就人間蒸發，最後我兩個月都要搭計程車上下班，還影響到了工作，完全求償無門，如果可以早點認識【PAMO車禍線上律師】，我就可以有更完整的法律知識了！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 本集重點： 00:00 歡迎狂犬律師 施尚宏來分享如何當上律師及大小交通案件！ 08:00 成為律師卻發現社會尋求法律服務並不容易？ 13:40 發生交通事故如何找到律師諮詢？ 19:30 現代事故狀況多！不是只靠保險公司修車可以簡單了事？ 24:40 一句「沒看到」不僅無法卸責，引發的後果可能更慘？ 33:00 關曾遇事故，對方只賠了修車費及褲子費用後便人間蒸發！？ 38:00 PAMO的由來？使用負能量折扣碼守護自己用路風險！ - 本集節目由【PAMO】贊助播出 車禍陷阱多，你都能順利避開嗎？ 天天騎車/開車，有律師罩，才不吃虧！ 【PAMO車禍線上律師】是專精交通案件的法律團隊 會籍期間車禍諮詢｜超即時 x 問到飽｜用不到可放心退費 ◎ PAMO會員年費 $1,200｜每月一個便當錢 憑折扣碼「kuanchoo2025」享95折優惠（首年 $1140）｜效期至 2025/12/31 官網：https://pse.is/836rzx 【略策法律事務所 廣告】 略策法律事務所 施尚宏律師 02-5568-6412 台北市中正區信義路二段23號5樓之四 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「萬萬也沒想到，可以和月嫂阿姨變成麻吉！」 - 今天要來聽美寶和月嫂阿姨的故事，居然感情好到一起出國看演唱會，還去韓國東大門批貨，沒想到可愛的互動讓粉絲愛上，月嫂阿姨還開了自己的IG，拍起了可愛的短影片，讓我們來聽聽他們的故事！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 00:00 關丘推薦海外eSIM就用Saily，讓你安心上網 06:30 美寶來分享跟月嫂成為「忘年之交」，相約出國看演唱會！ 17:00 月嫂活到老學到老，經營社群漲粉60倍！ 21:40 美寶和老公竟然會和月嫂喝酒聊真心話？ 25:00 關出遊發生史上最令人煩躁的事情？ 35:10 朋友當久了會越來越像？就連月嫂跟美寶也越來越像母女 43:50 關發豪語阿姨粉絲破萬就邀請上節目！？ - 本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/kuanchoo 下載Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼【 kuanchoo 】，立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠！ *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「在充實自己之後，接下來是什麼呢？」 - 一年一度的白瑜老師會客時間又來了，每次看見老師就能夠吸收好多乾淨純潔的能量，有時候在自己的目標一個一個完成後，接下來是什麼呢？ - 今天也想和老師聊聊，自己生活上的每一個清單，要如何努力前進，在前進的過程後，要如何認識自己呢？ - 謝謝白瑜老師帶來的「奧修禪卡」，讓我們練習如何更認識自己。 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎白瑜老師來分享如何打開與內在的對話 05:20 身兼數職還要兼顧身體，如何做好「時間管理」？ 15:00 救了白瑜老師一命的「奧修禪卡」是什麼？！ 21:00 丘曄夢到跟GD一起參加魷魚遊戲？！與潛意識有什麼關聯？ 27:00 關關尋求事業新突破，居然要靠開發性能量！？ 35:30 輸入負能量折扣碼幫助你將禪卡融入生活！ 37:30 丘曄抽牌，「負面情感」才是人生啟發點？ 42:00 愛護自己，練習自我對話的機會！ - 【本集贊助商】 - ⭐白瑜的奧修禪卡課⭐ ✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統 ✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課 - 🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌握 → 情境應用 → 潛意識覺察，建立屬於你的解牌能力 🌿 #多元牌陣實戰應用：課程教你掌握 1 / 3 / 5 / 10 張等多種牌陣，讓禪卡成為你的情緒導航、關係釐清與決策工具 🌿 #生活化應用設計：設計出「早晨儀式、晚間覺察、情緒急救包、10日靜心修行」，幫助你將禪卡融入日常 🌿 #潛意識覺察練習：用禪卡打開你與內在的對話，釐清慣性思維、行為盲點，讓療癒與改變從心開始 🌿 #專業催眠背景師資：由具催眠背景的白瑜老師以引導式教學啟動直覺力，不死背硬記，自然養成內在穩定的力量 - 👉即日起至九月底，全球首購低於45折 👉結帳輸入「kuanchoo」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/89HYK - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「相愛容易，相處難。」 - 現在隨著科技的發達，想要認識新的人很簡單，卻也很難，有時候聊幾句就出來見面，但卻因為不符合彼此的期待而退縮。很多人心中都有自己的「交友規則」，如果對方不小心誤觸地雷，就從曖昧變成了陌生人，不知道你也有什麼不能碰到的地雷呢？ - 【本集重點】 - 00:00 歡迎阿梅來聊聊曖昧期間男女的禁忌 03:00 出門在外剃牙沒牙線，塑膠袋、鉛筆成救星？ 07:30 關關、阿梅的蛙化經驗大分享！ 14:00 約會用餐該就近停貴的車位，還是便宜卻比較遠的車位？ 19:00 約會場合唱歌給驚喜！大多女生只會感到尷尬？ 26:00 曖昧期間最在意的事？坐副駕睡著成大地雷？ 33:00 男生不玩心理遊戲？同時與多人牽線、曖昧小手段其實都知道？ 40:00 內衣有沒有成套，男女意見大有別？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「誰不想要有一個美麗的家？」 - 現在買房子不容易，畢竟房價越來越貴，如果租房子又不想要花錢裝潢，但是要希望可以住得漂亮舒服，那軟裝絕對就是讓空間變漂亮的魔術師。今天想要跟大家聊聊，我們一般人要如何在生活中累積自己的美感？然後找到適合自己的軟裝，住在屬於自己舒服的家！ - 【本集重點】 - 00:00歡迎高效軟裝設計師 Nina教你花小錢美化空間 05:00 如何運用軟裝與輕裝修搭配來節省一半以上的預算？ 09:20 如何從過往的工作經歷掌握關鍵訣竅應用到軟裝 16:30 軟裝風格百百種，如何培養屬於自己的美感？ 25:50 從五感展現軟裝品味，燈具是最簡單也最關鍵的單品？ 33:00 新房裝潢前應該怎麼規劃？又有什麼技巧順序？ 38:00 現在加入高效軟裝設課讓你瞭解軟裝的重要性！ - 本集節目由【高效軟裝設計課】贊助播出 Nina 老師透過軟裝，讓一個又一個人重新喜歡上自己的生活空間— 不只是變得好看，而是讓家充滿溫度與生命力。 如果你也想改造自己的空間，甚至成為軟裝師讓家變得更有魅力， 推薦你先來聽聽 Nina 老師的《高效軟裝設計課》免費說明會。 👉 說明會報名：https://withwind.co/kuankuan 📩 有問題歡迎加入 LINE 官方帳號諮詢：https://withwind.co/02_Linekuan - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/8c67p8 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「ChaCha沒事的，一切都會好的。」 - ChaCha每年都會回台灣放暑假，這次還出了人生第一本著作，整個暑假都在台灣宣傳，趁著ChaCha回去前再約一次錄音，本來開心聊一些暈船的約會故事，但沒想到計劃趕不上變化，現在已經失戀了！拍拍！（經當事人同意播出） - 【本集重點】 - 00:00 ChaCha來分享在美國的各種約會故事 04:50 關關、丘曄預謀給ChaCha驚喜，結果大ㄅㄧㄚ康？ 12:30 滿懷期待前往德州，實際卻總是以淚洗面？ 16:30 憂鬱到找上通靈師，意外成為決定離開德州的關鍵！ 18:50 約會對象行徑都超怪？一度約上脫衣舞男！ 25:00 為愛遠赴鳳凰城，對方早已判若兩人？ 38:30 暈船對象遲遲不給名分，原來自己不過是備胎 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/8brfxv －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「終於完成了自己的願望，那是一件多麽開心的事情。」 - 一直都知道Ivy有多想要當媽咪，但這種事情可不是要就有的，盡人事也要聽天命，努力了好久好久，本來已經要考慮不同的方法，沒想到最後就中了！讓我們來聽聽Ivy的故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎準媽媽Ivy來分享備孕過程啦！ 03:00 成為媽媽早已是人生藍圖！過程卻比預期艱辛 09:00 為求懷孕找上生殖中心，煮男驗精子卻忘了帶耳機？ 17:40 備孕過程中嘗試各種姿勢、坊間傳說，決定求助試管前一刻竟然就中了！ 26:00 懷孕後身體變化大，邀請眾人來猜是男孩還是女孩？ 29:00 孕期不忘工作，除了推出新面膜還有新目標？ 34:20 油敷面膜不計成本，滿滿精華油塗臉、塗脖子還可以當髮油 42:00 使用負能量折扣碼一起體驗全新的面膜儀式感！ - 【專屬折扣碼】 zizz：https://zizz.com.tw/ 聽眾專屬全館九五折優惠碼：Kuanchoo 歡迎加入官方LINE@ : @ zizz（https://lin.ee/9fvKILM） 領取見面禮＄100（折扣優惠恕不併使用） - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「減肥這件事情，還是要交給專業。」 - 我想，減肥這件事情，是很多人一輩子的課題，一個不小心鬆懈以後又要吹氣球一樣復胖了，今天邀請許書華醫師跟和我們分享「激素方法」，更每一個人找對方法，才能夠走上自己想要的路。 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎許書華醫師來分享如何瘦得健康！ 03:00 除了體重及BMI，更重要的是體脂率！ 07:40 令人放鬆的食物更危險！ 13:20 飲控老半天，體重還是毫無動靜，原來是激素失衡？ 20:00 經動物實驗，吃了麥片比吃加了油的飼料更容易胖！都是上癮惹得禍！ 25:10 瘦素阻抗出問題，怎麼吃也吃不飽！ 33:50 減重前的心理調整比飲食控制更重要！ 37:00 負能量折扣碼讓你與體重奮戰不失衡！ - 本集節目由【知識衛星】贊助播出 - 【許書華減重醫師｜360度激素平衡瘦身法】 #破除復胖 #重啟代謝 - 👩‍⚕️專業醫師實證 × 輕鬆執行的生活策略 ✏ 市面獨家！360度激素瘦身法：從根本調整體質，健康無痛瘦 ✏ 自我評量工具：五大評量帶你掌握激素失衡類型 ✏ 21 天跟練計畫：追蹤壓力與行為模式、穩定血糖、重建生活節奏 ✏ 20+ 個激素平衡解方：幫你找回身體的代謝邏輯 ✏ 全面精準瘦，不再復胖：有系統的融合飲食、運動、作息 - 👉即日起～9 /11，募資期間限時優於 5 折 👉輸入折扣碼「kuanchoo350」再折 $350 🔎連結：https://hi.sat.cool/OKQxtdMCGv - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「台灣人真的好愛去日本！」 - 每次到了桃園機場，飛往日本的班機客人總是最多，不管是半夜的紅眼班機，還是早上出發的，大家一有休假就想要衝日本，那我們今天來聊聊各自去日本的經驗，還有不同的玩法吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 珮如來聊聊，日本迷人在哪裡？台人旅遊首選勝地 06:40 名古屋竟然也有「台灣美食街」？ 12:30 有錢也買不到日本迪士尼快速通關？小道攻略分享！ 17:20 邊走邊吃大禁忌！還有這件事走路時也不能做！ 24:30 名古屋榮登美女密集度之冠？ 28:10 御守超靈驗！參拜完戀愛神社就懷孕？ 32:00 福岡不能錯過的美食、景點，熱門必買明太子法國麵包！ 37:30 冬季滑雪成為近期旅日人的最愛行程！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「愛美，是一每一個人的天性。」 - 今天邀請新肌霓創辦人Peter來到我們節目，沒想到一聊下去笑到不行，幾個理工男志同道合研究了「美背產品」，一路走來就這樣走了八年，中間的辛酸血淚讓人聽得心有戚戚焉，接下來還即將和馬來貘讓你，讓你「在家當美背名貘」！ - 【本集重點】 - 00:00 歡迎新肌霓創辦人Peter來分享保養之道！ 05:30 三個理工男轉換跑道成爲肌膚保養專家？聯手打造專利背心！ 13:10 背部痘痘太擾人！背部面膜、沐浴露、噴霧如何搭配使用？ 26:20 第一位員工三天就離職！如何培育及挑選合適的員工？ 36:00 新肌霓八週年跟馬來貘聯名啦！「在家當美背名貘」！ 42:30 小寶背值得你保養，負能量折扣好康推薦！ - 本集節目由【新肌霓INGENI】贊助播出 讓7號師傅手滑的「美背保養」來囉！ 新肌霓給你在家就能做的醫美級美背保養，專心呵護你的小寶「背」，讓你夏天穿搭自信上場！ 即日起至9/30，新肌霓美背計畫任選優惠1件95折，3件以上9折！ 👉https://ingeni.cc/musrE - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「聊不完的機場故事就是好聽，兩位的十年地勤人生果然精彩。」 - 有時候刻意去想就是想不起來，但是聊天聊ㄧ聊就想起了好多回憶，像是本來在準備訪綱的時候，很多故事阿梅都忘記了，沒想到臨時回憶起了跨國詐騙案、攔阻通緝犯的故事，只能說，這十年的地勤人生真的很精彩。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 阿梅來啦！重回機場憶當年！ 06:10 登機後睡了一覺還沒飛？全因機場跑道出問題？ 09:00 機場淹水、斷電有多可怕？沒燈沒電什麼都沒辦法做，最怕摸黑手寫登機證 16:20 遇到通緝犯怎麼辦？秘密通報航警就靠這組「代號」！ 25:20 阿嬤為了阻止祖孫涉入跨國詐騙，動員親戚、航警用盡千方百計！ 27:40 行李箱都躲不過Ｘ光機，各種害羞糗事樣樣來，連組員也發生過？ 35:10 機場上演狗血劇情，偷情、抓姦歷歷在目 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「不在乎別人的眼光，活出自己的色彩！」 - 恭喜ChaCha出書囉！過去在台灣一直很辛苦的他，決定到美國時尚產業闖一闖，沒想到一留下來就是好幾年，最後還在大學當上了時尚教授，讓我們一起來聽聽他的故事吧！ - 【本集重點】 - 00:00 恭喜ChaCha出書啦！分享如何以幽默化解生活危機！ 04:20 出書過程超坎坷，完成前夕卻遇出版社臨時反悔！？ 13:50 自己出書，身邊朋友該不該自掏腰包支持呢？ 22:30 起伏的人生經歷中找尋自我認同，心酸血淚成為寫作養分！ 29:20 從大學教授重返學生身份，竟然遇上獵奇教授！ 40:40 出了新書卻聯手兄弟姐妹隱瞞爸媽？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「大家最愛的航空業故事又來了！」 - 從一到機場，地勤就忙到不行；從機艙門關起來，空服員又開始忙碌。這些無縫接軌的忙碌，工作人員總是忙到不行，很多我們不知道的內幕，大家最愛的航空業特輯又來了！ - 【本集重點】 - 00:00 賴珮如來了！開場先幫同事解決前男友要不要封鎖的困擾？ 05:00 機場大小事及專業用語你知道幾個？ 13:00 地勤人員忙什麼？從行李、目的地機場三碼code、簽證類別都確認！旅客被遣返也關地勤的事？ 16:00 團體票只能在特定櫃檯報到？網路報到到底有沒有比較快？ 20:40 過海關要預留多久時間？過海關私藏撇步大公開 23:50 為什麼臨時改登機門，跑到不行有夠累！ 26:50 班機延誤最常聽到的專業術語「地面作業」到底是什麼？ 33:15 飛機上的「椅背禮儀」？後躺/豎直你是哪一派？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn