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YOJO IIJO
yui sato
5 episodes
6 days ago
現在、東洋医学(漢方や養生について)の勉強をしている私がためになったり〜ならなかったり〜する知識をゆるめにお届けしているポッドキャストです。勉強したことをアウトプットして、シェアできたらいいなという思いがある反面、いやいやそんなことはわかっているけど、それができたら不調にはなっていないんよ...というのが現実。アラサー、みんな違ってみんな不調!元気?と聞かれた時に、×ではないけど、○とも言い切れない、△でそのまま過ごしている日々! このポッドキャストでは、私が勉強した東洋医学的な不調に対しての向き合い方の「養生」と、アラサーの「リアルな養生」を、友達をゲストに迎え、お届けしていきます!「リアルな養生」は、なんの医学的な根拠もないものですので、そんなこともあるんだ〜くらいにゆるく聞いてくださいね。笑 △が、少しでもまあるくなっていくことを願って...!
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現在、東洋医学(漢方や養生について)の勉強をしている私がためになったり〜ならなかったり〜する知識をゆるめにお届けしているポッドキャストです。勉強したことをアウトプットして、シェアできたらいいなという思いがある反面、いやいやそんなことはわかっているけど、それができたら不調にはなっていないんよ...というのが現実。アラサー、みんな違ってみんな不調!元気?と聞かれた時に、×ではないけど、○とも言い切れない、△でそのまま過ごしている日々! このポッドキャストでは、私が勉強した東洋医学的な不調に対しての向き合い方の「養生」と、アラサーの「リアルな養生」を、友達をゲストに迎え、お届けしていきます!「リアルな養生」は、なんの医学的な根拠もないものですので、そんなこともあるんだ〜くらいにゆるく聞いてくださいね。笑 △が、少しでもまあるくなっていくことを願って...!
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Health & Fitness
Episodes (5/5)
YOJO IIJO
#2-3 Vacancesって何している?(ゲスト大山)

#2-1 → #2-2からお聴きください^ ^

フランスに住んでいる元同期の大山をゲストにお招きして、フランスと日本のYOJOの違いについてトークしております

#フランスのバカンス #休むとは?#ガッツリ休みに向き合ってみて#30代色々経験して価値観変わるよね

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6 days ago
20 minutes 58 seconds

YOJO IIJO
#2-2 フランスと日本のYOJO(ゲスト大山)

#2-1からお聴きください^ ^

フランスに住んでいる元同期の大山をゲストにお招きして、フランスと日本のYOJOの違いについてトークしております

#食生活はどんな感じ〜?#カラダを温める東洋人 #冷え性についてのうんちく#フランスの生理用品事情 #フランスのぬるま湯銭湯 #不調に関するボキャブラリー

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6 days ago
23 minutes 29 seconds

YOJO IIJO
#2-1 リヨンってどんなところ?(ゲスト大山)

フランスに住んでいる元同期の大山をゲストにお招きして、フランスと日本のYOJOの違いについてトークしております

#大山の自己紹介 #フランス リヨンってどんなところ?

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1 week ago
22 minutes 50 seconds

YOJO IIJO
#1 睡眠の高みを目指したい(ゲスト岡崎)

元同期の岡崎をゲストにお招きして、睡眠について語っております!めちゃめちゃ長いのでもはや作業BGMです

#深夜の不毛な検索#ひとりしりとり#香りと脳の関係#蒸気でホットアイマスクの本当の力#ノルディックスリープ#フェイント鍼灸院#東洋医学の睡眠


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1 month ago
54 minutes 4 seconds

YOJO IIJO
#0 このポッドキャストは?

今回はゲストに質問をしてもらうという斬新なスタイルでお届けしていきます!

自己紹介/このポッドキャストは?/今考えていること/AIとの喧嘩/今後について etc...

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2 months ago
28 minutes 42 seconds

YOJO IIJO
現在、東洋医学(漢方や養生について)の勉強をしている私がためになったり〜ならなかったり〜する知識をゆるめにお届けしているポッドキャストです。勉強したことをアウトプットして、シェアできたらいいなという思いがある反面、いやいやそんなことはわかっているけど、それができたら不調にはなっていないんよ...というのが現実。アラサー、みんな違ってみんな不調!元気?と聞かれた時に、×ではないけど、○とも言い切れない、△でそのまま過ごしている日々! このポッドキャストでは、私が勉強した東洋医学的な不調に対しての向き合い方の「養生」と、アラサーの「リアルな養生」を、友達をゲストに迎え、お届けしていきます!「リアルな養生」は、なんの医学的な根拠もないものですので、そんなこともあるんだ〜くらいにゆるく聞いてくださいね。笑 △が、少しでもまあるくなっていくことを願って...!