Mein Herz schlägt für Partnerschaft! Das kann ich aus tiefster Überzeugung sagen. Nicht für irgendein oberflächliches Zusammensein, sondern für eine tiefe Verbindung mit einem anderen Menschen, mit dem wir gemeinsam dieses Abenteuer Leben erforschen. Aus meiner eigenen Geschichte heraus fühle ich ganz besonders mit denen, denen es schwer fällt eine Partnerschaft einzugehen und denen, die in ihrer Partnerschaft unsicher sind. Ich kenne beides so gut! Daher möchte ich in der heutigen Podcastfolge ein Thema aufgreifen, das in den letzten Wochen wiederholt von meinen Klientinnen und Klienten angesprochen wurde: Wie kann ich lernen, mir selbst zu vertrauen beim Thema Partnerschaft? Welcher Stimme in mir kann ich trauen und welchem Gefühl sollte ich glauben? Ich kenne diese Herausforderung bestens aus eigener Erfahrung und weiß, wie lost man sich fühlt, wenn man das Vertrauen in sich selbst verliert. Inzwischen habe ich einen Ausweg aus diesem inneren Fragezeichen gefunden und liebe es, meine Klientinnen und Klienten dabei zu begleiten, innere Sicherheit und Stabilität zu gewinnen, um auf dieser Basis gute und vor allem erwachsene Entscheidungen für ihr Beziehungsleben treffen zu können. In dieser Folge erfährst du, woher diese innere Unsicherheit kommen kann und wie du damit umgehen kannst. Du erfährst, wie du in Kontakt mit dir selber kommen kannst, was passiert, wenn du dich traust, es tatsächlich zu tun und wie sich das auf dein Vertrauen in dich selbst auswirkt. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge! * 🌿 Wenn dich dieses Thema berührt und du merkst, dass es an der Zeit für dich ist, dich deiner Bindungsangst zu stellen und Frieden mit dir selbst zu schließen, möchte ich dich von Herzen zu meinem Programm „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ einladen. Es handelt sich um ein 12-wöchiges Online-Mentoring, das ich immer wieder voller Überzeugung als Herzstück meiner Arbeit bezeichne. Die nächste Runde startet am 17.11.2025! Ich möchte dich von ganzem Herzen dazu einladen - gerade mit Blick auf das Ende des Jahres: Wie wäre es, wenn du den Fokus in den nächsten Wochen darauf legen würdest, Frieden mit dir selbst zu schließen, um auf dieser Basis in das neue Jahr zu starten? Alle Infos zum Mentoring und zur Anmeldung findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/online-mentoring/

Ich bin so dankbar, dass ich dir heute eine ganz besondere Frau vorstellen darf, die ich in diesem Jahr über mehrere Monate hinweg begleiten durfte und bei der in dieser Zeit auf eindrückliche Weise ein innerer Knoten geplatzt ist. Elke, 61, ist eine Frau mit viel Lebenserfahrung, die auf ein bewegtes Beziehungsleben zurückblicken kann: Nach mehreren gescheiterten Beziehungen hat sie ihren Sohn allein großgezogen und ihr äußeres Leben selbstständig gemeistert. Innerlich sah es dabei oft ganz anders aus: Die längste Zeit ihres Leben war sie einer Selbstmitleidsspirale gefangen und hat sich selbst als Opfer empfunden. Mit Anfang 60 hat sie sich nun noch einmal auf den Weg gemacht, um sich mit ihren Beziehungsmustern auseinanderzusetzen und Frieden mit ihrer Geschichte zu schließen. Ich hatte das wunderbare Privileg, sie auf dieser inneren Reise im Rahmen des 12-wöchigen Mentorings „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ zu begleiten. Elkes Geschichte ist ein eindrückliches Beispiel dafür, wie sich die innere Trennung der Eltern und deren Folgen auf das spätere Beziehungsleben ihres Kindes auswirken kann. In diesem Interview gibt sie uns einen sehr persönlichen und wertvollen Einblick in ihre Erkenntnisse und ihren Prozess: Sie erzählt uns wie sich ihre Rolle als Nesthäkchen in ihrer Herkunftsfamilie auf ihr Leben und ihre Partnerschaften ausgewirkt hat inwiefern die Partnerschaft ihrer Eltern unbewusst ihre eigenen Beziehungserfahrungen geprägt hat warum sie durch das Programm „Zusammen.Finden" auf einen blinden Fleck in ihrer Geschichte aufmerksam geworden ist und was sich dadurch geändert hat für sie Du erfährt, wie Elke es gelernt hat sich emotional abzugrenzen in einen liebevollen Kontakt mit ihrem inneren Kind zu kommen ihre Opferrolle loszulassen und ihr Leben neu zu ordnen …und welche Auswirkungen diese Learnings auf ihr aktuelles Beziehungsleben, insbesondere auf die Beziehung zu ihrem erwachsenen Sohn haben. Lass dich von Elkes Geschichte inspirieren und ermutigen: Es ist nie zu spät, erwachsen zu werden :-) Wenn du durch Elkes Erleben neugierig auf das Programm „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ geworden bist, schaue dich auf auf der Seite zu Zusammen.Finden um, trage dich unbedingt auf die Warteliste ein. Dieses Programm ist das Herzstück meiner Arbeit und ich biete es nur 2 mal im Jahr an, weil ich es intensiv von mir selbst begleitet und betreut wird. Anfang November 2025 startet die neue Runde - diesmal mit zusätzlichen Modulen und Extras! Inzwischen ist viel wunderbares Feedback zu diesem Kurs gekommen - und ich möchte dich von Herzen in diesen besonderen Raum einladen, in dem ich dich begleite, Schritt für Schritt Frieden mit deiner Geschichte zu schließen und ein stabile Grundlage für dein heutiges Beziehungsleben zu legen. Auf der Website erfährst du alle wichtigen Infos zum Kursstart und zu den Rahmenbedingungen. https://zusammen-sein.com/online-mentoring/ Wenn du diese Folge etwas später hörst und der Kursstart im November schon vorbei ist, trag dich unbedingt auch in die Warteliste ein: so verpasst du nicht, wenn die nächste Runde startet!

Heute möchte ich dir eine Frau vorstellen, die beides kennt: das Scheitern einer Ehe wie auch das Ankommen in einer lebendigen Partnerschaft, die von Respekt, Wertschätzung und Offenheit geprägt ist. Christine Poppe ist traumasensible Coachin und Autorin des Buches „Von dem Versuch, mich selbst zu zähmen und dem Mut, es sein zu lassen. Wie wir Rollenbilder überwinden und authentische Beziehung leben“ Das Zerbrechen ihrer ersten Ehe hat sie an dem Punkt geführt, zu hinterfragen, wie Beziehung gelingen kann. In diesem Interview erzählt sie uns sehr offen von ihrem inneren Weg, auf dem sie aus den engen Mustern ihrer Prägung ausgebrochen ist, um endlich bei sich selbst anzukommen. Du erfährst: - inwiefern die konservativ-christliche Prägung ihr Leben und ihre erste Ehe geprägt haben - woher sie den Mut genommen hat, auszubrechen - wie es ihr gelungen ist, in sich selbst nach Hause zu kommen Außerdem gibt sie sehr persönliche und tiefe Einblicke in ihr aktuelles Beziehungsleben und nimmt uns hinein in den Alltag eines Paares mit schwierigen Startvoraussetzungen, dem es gelungen ist, einen gemeinsamen Raum der Sicherheit, Wertschätzung und des Vertrauens zu schaffen. Wir sprechen dabei über: - Achtsame Gesprächsführung - Umgang mit Wut - Konfliktlösung auf Augenhöhe In diesem Interview steckt so viel Gold für dich und dein eigenes Beziehungsleben! Hör es dir unbedingt an und lass dich von Christine und ihrer Geschichte inspirieren! Wenn du mehr über Christine und ihrer Arbeit erfahren möchtest, schau auf jeden Fall auf ihrer Homepage vorbei: https://www.christinepoppe.com/ Auf ihrem Instagram-Account findest du konkrete Übungen zur Nervensystemregulation und viel gehaltvollen Input: https://www.instagram.com/christinepoppe.beratung/ Ihr Buch „Von dem Versuch, mich selbst zu zähmen und dem Mut, es sein zu lassen. Wie wir Rollenbilder überwinden und authentische Beziehung leben“ kannst du unter folgendem Link bestellen: https://www.christinepoppe.com/shop

Dieser 6. Teil ist das Finale unseres Podcast-Sommer-Specials „Verbunden durch den Sommer“! Heute gebe ich dir einen sehr persönlichen Einblick in meinen eigenen Beziehungsweg, der mit viel Drama und wenig Verbundenheit begonnen hat und sich mittlerweile komplett verändert hat. Wie das gelungen ist und welche Parallelen ich zwischen meiner eigenen Geschichte und der anderer Paare, die schon lange Zeit verbunden miteinander unterwegs sind, gefunden habe, erfährst du in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommst du heute zum Abschluss des Sommer-Specials 5 Generalschlüssel, mit denen es so gut wie unmöglich wird, Verbundenheit zu vermeiden :-) Diese Folge beinhaltet ganz viel Ermutigung für dich persönlich und für deinen eigenen Weg! Denn ich wünsche dir von Herzen, dass du selbst erfährst, wie sich tiefe Verbindung mit dir selbst und in einer Partnerschaft anfühlt. Ich freue mich sehr, dass du bei diesem Sommer-Special dabei warst und wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude mit dem letzten Teil! 📧 Wenn du merkst, dass es jetzt an der Zeit ist, dich tiefer mit dir selbst auseinanderzusetzen und zu erforschen, was da so alles durch deine unterbewussten Muster und Prägungen in deinem Beziehungsleben heute mitmischt, melde dich gern direkt bei mir und lass uns schauen, inwieweit ich dir dabei helfen kann. KONTAKT: https://zusammen-sein.com/kontakt 👁👁 Wenn du das Thema „Augenhöhe“ für dich selbst vertiefen möchtest, empfehle ich dir von Herzen meinen Mini-Kurs „Gemeinsam auf Augenhöhe“: Du kannst ihn jederzeit buchen, bekommst dann direkt die Login-in Daten und kannst ihn in deinem eigenen Tempo durchgehen. Alle Details zum Inhalt und Ablauf des Kurses findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/gemeinsam-auf-augenhoehe

Im 5. Teil unseres Podcast-Sommer-Specials „Verbunden durch den Sommer“ geht es um einen Aspekt, der mir bei meiner Arbeit mit Paaren aufgefallen ist und der tiefe Verbundenheit auf subtile Weise boykottiert: ⚡️ Häufig kämpfen Paare gegeneinander statt miteinander ⚡️ Es handelt sich dabei um einen Kampf, den eine Vielzahl von Paaren führen, sich aber dessen nicht bewusst ist. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum das so ist und warum es dich und deine Partnerschaft mit großer Wahrscheinlichkeit auch betrifft. Du erfährst, 3 Gründe warum es sich lohnt, gerade als Paar gemeinsam für etwas zu kämpfen wie du aus diesem subtilen Gegeneinander herauskommst wie ihr lernen könnt, ein Team zu werden und gemeinsam zu kämpfen Auch in dieser Woche bekommt ihr wieder eine Aufgabe, die euch helfen soll, dieses Thema für euch persönlich konkret anzugehen. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Podcastfolge! * 👁 👁 Wenn du herausfinden möchtest, was eine erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe wirklich bedeutet und weshalb es dir bislang schwer fällt, diese Qualität von Partnerschaft konkret zu leben, empfehle ich dir meinen Mini-Kurs: „Gemeinsam auf Augenhöhe“. Alle Infos dazu findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/gemeinsam-auf-augenhoehe/ 🧭 Wenn du schon länger merkst, dass es an der Zeit für dich ist, dich mit deinen eigenen unterbewussten Beziehungsmustern auseinanderzusetzen, melde dich gern direkt bei mir und lass uns gemeinsam eine Standortbestimmung vornehmen, um herauszufinden, wo du gerade stehst und inwiefern ich dir weiter helfen kann. https://zusammen-sein.com/kontakt/ Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Im 4. Teil unseres Podcast-Sommer-Specials „Verbunden durch den Sommer“ beschäftigen wir uns mit einem Aspekt, der auf den 1. Blick genau das Gegenteil von Verbundenheit zwischen zwei Menschen zu bewirken scheint: Es geht heute um das Thema Grenzen! Wenn du dich danach sehnst, dauerhaft erfüllte mit (d)einem/r Partner/in zusammenzusein, wirst du nicht um das Thema Grenzen herumkommen. Warum? Weil sie eine entscheidende Voraussetzung für eine gesunde Partnerschaft sind! Daher dreht sich in der heutigen Podcastfolge alles um dieses Thema! Wir erforschen gemeinsam was eine gesunde von einer ungesunden Partnerschaft unterscheidet warum Grenzen ein essentieller Bestandteil einer gesunden Beziehung sind warum es uns in der Beziehungspraxis oft so schwer fällt, Grenzen zu setzen welchen Gewinn uns Grenzen für unser Beziehungsleben schenken Außerdem bekommst du 3 ganz praktische kleine Übungen mit denen du ganz konkret üben kannst, dich gesund abgrenzen zu lernen. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Podcastfolge! * 🧭 Wenn du beim Hören dieser Podcastfolge merkst, dass du ein Thema damit hast, in einer Partnerschaft gesunde Grenzen zu setzen, hat das mit hoher Wahrscheinlichkeit etwas mit deinen unbewussten Beziehungsmustern zu tun. Hier möchte dich von Herzen zu einer inneren Forschungsreise einladen: Im Herbst gibt es wieder freie Plätze in meiner 6-wöchigen 1:1 Begleitung: „Auf den Spuren meiner Beziehungsmuster - Meine Beziehungsmuster erkennen, verstehen und mein inneres Navi auf Augenhöhe einstellen“. Alle Infos zu diesem Programm findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/beziehungsreise-beziehungsfaehigkeit/ Bei Interesse könne wir gern ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch vereinbaren, um zu schauen, ob dieses Programm aktuell zu dir und einem inneren Weg passt. 👁 👁 Wenn du dich gern erst einmal selbst auf den Weg machen möchtest, um zu erkunden, was eine erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe eigentlich wirklich bedeutet und weshalb es dir bislang schwer fällt, diese Qualität von Partnerschaft konkret zu leben, empfehle ich dir meinen Mini-Kurs: „Gemeinsam auf Augenhöhe“. Alle Infos zu meinem neuen Mini-Kurs „Gemeinsam auf Augenhöhe“ findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/gemeinsam-auf-augenhoehe/ 📬 Ich freue mich, wenn du mir von deinen Erfahrungen mit den Impulsen aus diesem Podcast-Sommer-Special „Verbunden durch den Sommer“ erzählst. Schreib mir gern direkt eine Nachricht unter folgender Mailadresse: mail@zusammen-sein.com

In dieser Folge geht es um DEN Gamechanger für echte Verbundenheit:Interesse statt Erwartung! Wir sprechen zunächst darüber, was Liebe wirklich bedeutet und welche grundsätzliche Veränderung sich daraus ganz automatisch für die Haltung gegenüber deinem Partner/ deiner Partnerin ergibt. Es macht nämlich einen riesigen Unterschied, ob du deinem Partner mit Interesse oder mit Erwartung begegnest! Gemeinsam mit dir möchte ich in dieser Podcastfolge die Haltung des wertschätzenden Interesses am anderen erforschen und den Unterschied dazu aufzeigen, wie wir für gewöhnlich in unseren Partnerschaften miteinander unterwegs sind: in einer Haltung der Erwartung. Warum diese alles andere als verbindungsfördernd wirkt und wie du aus dieser destruktiven Nummer wieder herauskommst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration damit! Ich freue mich, wenn du mir von deinen Erfahrungen mit den Impulsen aus diesem Podcast-Sommer-Special „Verbunden durch den Sommer“ erzählst. Schreib mir einfach direkt eine Nachricht unter folgender Mailadresse: mail@zusammen-sein.com Alle Infos zu meinem neuen Mini-Kurs „Gemeinsam auf Augenhöhe“ findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/gemeinsam-auf-augenhoehe/ Wenn du merkst, dass deine unbewussten Muster es dir schwer machen, echte Verbindung zu deinem Partner zuzulassen, lade ich dich von Herzen zu einer inneren Entdeckungsreise ein: Im Herbst gibt es wieder freie Plätze in meiner 6-wöchigen 1:1 Begleitung: „Auf den Spuren meiner Beziehungsmuster - Meine Beziehungsmuster erkennen, verstehen und mein inneres Navi auf Augenhöhe einstellen“ Alle Infos zu diesem Programm findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/beziehungsreise-beziehungsfaehigkeit/

Heute geht es weiter mit Teil 2 des Podcast-Sommer-Specials „Verbunden durch den Sommer“. 6 Wochen lang geht es hier im Podcast darum, wie du in eine tiefere Verbindung mit dir selbst und mit deinem Partner/ in kommen kannst. Dieser 2. Teil heute ist ein regelrechter Augenöffner! Gemeinsam gehen wir den Fragen nach: Warum es so essentiell ist, sich in einer Beziehung wirklich zu sehen? Warum wir es tatsächlich so selten tun und was uns davon abhält? Wie wahres „Sehen“ funktioniert und welche Auswirkungen das auf den anderen hat. Abschließend bekommst du wieder eine konkrete Aufgabe für diese Woche, die dir hilft, das Gehörte direkt in deiner Beziehungspraxis umzusetzen. Eine kleine Übung, die überraschende Auswirkungen auf dein Beziehungsleben haben wird. Viel Freude und Inspiration dir! * Falls du Teil 1 des Sommer-Specials verpasst hast, findest du hier die 1. Folge „Verbunden SEIN - Warum das Einfachste oft am schwersten ist“ https://zusammen-sein.com/80-sommer-special-verbunden-durch-den-sommer-teil-1/ Last but not least: Mein neuer Minikurs „Gemeinsam auf Augenhöhe“ ist ab jetzt buchbar! Ich empfehle in dir von Herzen, wenn du dich nach einer verbundenen Partnerschaft auf Augenhöhe sehnst, aber merkst, dass es hier noch holpert. Alle Infos zum Minikurs „Gemeinsam auf Augenhöhe“ und zur Buchung findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/gemeinsam-auf-augenhoehe/

Voller Freude melde ich mich heute bei dir nach einer mehrwöchigen Podcastpause mit einem 6-teiligen Sommer-Special zurück: Verbunden durch den Sommer! Verbundenheit ist eines unserer tiefsten menschlichen Grundbedürfnisse. Und doch fällt es uns oft so schwer, uns wirklich verbunden zu FÜHLEN. Ich möchte dich einladen, diesen Sommer gemeinsam zu erforschen, was Verbundenheit bedeutet und wie du sie in deiner Partnerschaft erleben kannst. 6 Wochen lang geht es hier im Podcast jeweils um einen Aspekt, der dir dabei hilft eine tiefere Verbundenheit in der Beziehung zu dir selbst und zu deinem Gegenüber zu entwickeln. Kleiner Teaser: Es werden überraschende Themen dabei sein - Aspekte, an die du jetzt vielleicht noch gar nicht gedacht hast. Ich bin fest davon überzeugt: Dieser Sommer hält DIE Chance für dich bereit, zu lernen, in wirkliche Verbindung mit dir selbst und mit deinem/r Partner/in zu kommen! In ersten Teil des Sommer-Specials starten wir ganz grundlegend mit dem Thema „Verbunden-Sein - Warum das Einfachste oft am schwersten ist!“ Es geht darum: - Was SEIN eigentlich genau bedeutet und was nicht! - Warum das SEIN so wichtig ist, um Verbundenheit erleben zu können - Warum es uns oft so schwer fällt, dieses SEIN auszuhalten - Wie SEIN geht: Wie können wir lernen zu sein? Abschließend bekommst du eine konkrete Aufgabe für diese erste Woche, die dir hilft, das Gehörte direkt in deiner Beziehungspraxis umzusetzen. Viel Freude und Inspiration dir! Es gibt einen neuen Minikurs, den ich dir von Herzen empfehlen möchte: „Gemeinsam auf Augenhöhe" Wenn du merkst, dass es dir schwer fällt im gemeinsamen Sein auf Augenhöhe zu bleiben, möchte ich dich einladen, dich vertieft mit diesem grundlegenden Thema auseinanderzusetzen. Die Struktur ist ganz einfach: Du erhältst 7 Tage lang jeden Tag ein Video mit Input und eine konkrete Aufgabe zum Thema „Augenhöhe“. Alle Infos zum Minikurs „Gemeinsam auf Augenhöhe“ und zur Buchung findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/gemeinsam-auf-augenhoehe/

Als inzwischen erwachsenes Trennungskind weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Erbe sein kann, das durch die Trennung der Eltern und deren Konsequenzen für das eigene Leben entstehen kann. Vorab: Mir liegt es fern, pauschale Aussagen über Trennungen und deren Folgen für die Kinder zu machen. Das wäre schlichtweg falsch und der Komplexität des Themas nicht angemessen. Aber ich will dafür sensibilisieren, was eine Trennung und deren Folgen für ein Kind und dessen weitere Entwicklung bedeuten kann. In dieser Podcastfolge sprechen wir zunächst einmal ganz generell über die kindliche Entwicklung und anschließend über den Einfluss, den die Trennung der Eltern darauf haben kann. Du erfährst, warum es gefährlich ist, die Trennung der Eltern zu bagatellisieren und welche Auswirkungen die Trennung langfristig auf eine Kinderseele haben kann. Wenn du ein erwachsenes Trennungskind bist, hör dir diese Folge unbedingt an und prüfe, inwiefern die Aspekte, die ich hier anspreche, auf dich zutreffen. Wenn du kein erwachsenes Trennungskind bist, hör dir diese Folge unbedingt an und leite sie an einen Menschen in deinem Umfeld weiter, dessen Eltern sich in seiner Kindheit getrennt haben. Diese Informationen könnten sehr wichtig für ihn sein! Wenn du mit den Themen dieser Folge in Resonanz gehst und merkst, dass du tatsächlich ein herausforderndes Beziehungserbe mit dir herumträgst, möchte ich dir meine Begleitung anbieten und dich von Herzen zu meinem 12-wöchigen Online-Mentoring „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ einladen. Am 10.05.2025 startet die nächste Runde! Alle Infos zum Online-Mentoring „Zusammen.Finden“ findest du hier: https://zusammen-sein.com/online-mentoring/ Wenn du dir vorab einen direkten Austausch mit mir wünschst, lade ich dich zu einem kurzen Standort-Gespräch ein, in dem wir gemeinsam schauen können, wo du gerade stehst in deinem Beziehungsleben und ob und wie ich dir helfen kann. Schreib mir dazu gern direkt unter folgendem Link und vereinbare ein Gespräch: https://zusammen-sein.com/kontakt/ Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

In dieser Podcastfolge starten wir mit DER Grundsatzfrage schlechthin: Warum wünschst du dir eigentlich eine Partnerschaft? Lass uns Klartext reden und darüber sprechen: - warum viele Menschen aus den falschen Gründen eine Partnerschaft führen - welche Gründe das sind - und welche Konsequenzen das hat Ich erzähle dir sehr ehrlich von meinem eigenen Beziehungsweg, auf dem ich zuerst auch aus den falschen Gründen mit meinem Partner zusammengekommen bin und wie wir es geschafft haben, trotz alledem das kraftvolle Potenzial unserer Partnerschaft freizusetzen. Diese Folge ist grundlegend und ehrlich. Es geht um Angst und um Wahrhaftigkeit. Um Bedürftigkeit und Selbstständigkeit. Um Augenhöhe und Entspannung. Sie geht tief und enthält die Essenz dessen, was ich über Partnerschaft gelernt habe auf meinem eigenen bewegten Beziehungsweg. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration! Wenn du dich danach sehnst, dein volles Beziehungspotenzial zu entfalten, und merkst, dass du noch nicht da angekommen bist, wo du eigentlich hinwillst, hol dir unbedingt mein neues kostenloses Videotraining: Verbunden und frei! Endlich ankommen in einer erfüllten Partnerschaft Du findest es unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/verbunden-und-frei/

Im letzten Podcast habe ich den Mund sehr voll genommen und dich zu einem Durchbruch in deinem Beziehungsleben 2025 eingeladen. Diese Woche möchte ich mit dir daran anknüpfen und das Ziel dieses Durchbruchs genauer betrachten: Lass uns heute die Grundsatzfrage stellen: Warum möchtest du überhaupt eine Partnerschaft? Was verbindest du damit und was erhoffst du dir dadurch? Ich bin der Überzeugung, dass ein Großteil der Menschen eher bedenkliche Gründe hat, sich auf eine Beziehung einzulassen. Ich wünsche mir so sehr, dass wir davon wegkommen und die wahre Qualität von Beziehung erkennen und leben! Daher spreche ich heute über: 3 Gründe, die die meisten von uns unbewusst haben, die aber nichts mit einer erfüllten Partnerschaft auf Augenhöhe zu tun haben, sondern geradewegs in eine ungesunde Beziehung hineinführen. Außerdem reden wir über den eigentlichen Mehrwert von Beziehung! - Ganz anders als aktuell gesellschaftlich gehandelt, aber so kostbar und erstrebenswert! Heute geht es wirklich um die Basics - viel Freude und Inspiration dir damit! * Wenn du an der kostenlosen Wochen-Challenge: „Partnerschaft auf Augenhöhe“ vom 10.-16.2.2025 teilnehmen möchtest, abonniere unbedingt meinen Newsletter, über den du dich in den nächsten Tagen direkt dazu anmelden kannst. https://newsletter.zusammen-sein.com Mehr Input dazu, was eine erfüllte Liebesbeziehung ausmacht, bekommst du außerdem in meinem Buch „Beziehungsfrieden. Der Ratgeber für erwachsene Trennungskinder“. Alle Infos zum Buch und zur Bestellung findest du hier: https://zusammen-sein.com/buch/ Im März 2025 startet übrigens die nächste Runde meines 12-wöchigen Online-Mentorings „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“. Hier gehts direkt auf die unverbindliche Warteliste, auf der du alle wichtigen Infos zum Start des Mentorings erhältst: https://zusammen-sein.com/online-mentoring/#Warteliste Wenn du Fragen an mich hast oder du dir eine 1:1 Begleitung wünschst, kannst du dich unter folgendem Link direkt an mich wenden: https://zusammen-sein.com/kontakt/

Diese erste Podcastfolge im neuen Jahr ist ein kraftvoller Auftakt mit einer ganz persönlichen Botschaft für dich. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass 2025 das Jahr deines inneren Durchbruchs in deinem Beziehungsleben werden kann. Wir sprechen heute darüber, warum ich fest daran glaube, dass dir dieser Durchbruch gelingen kann warum er bisher noch nicht stattgefunden hat welche Phasen ein Durchbruch beinhaltet welche Qualitäten du brauchst, um endlich den Durchbruch zu erzielen Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Folge und freue mich von Herzen, dich in diesem Jahr dabei zu begleiten, deine ganz persönlichen Durchbrüche zu erzielen. Hier ein kleiner Einblick, welche Art der Begleitung dich bei „Zusammen.Sein“ in diesem Jahr erwartet: Meinen Newsletter - falls du es noch nicht getan hast, abonniere ihn gern, damit du immer up to date bist, was gerade ansteht hier bei Zusammen.Sein: https://zusammen-sein.com Mein Buch „Beziehungsfrieden. Der Ratgeber für erwachsene Trennungskinder“. Weiter Infos zum Buch und zur Bestellung findest du hier: https://zusammen-sein.com/buch/ Außerdem erwartet dich in den kommenden Wochen ein neuer Kurs zum Thema „Beziehungsmuster erforschen“ - dazu bald mehr.. er ist gerade am Entstehen :-) Im März 2025 startet die nächste Runde meines 12-wöchigen Online-Mentorings „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“. Hier gehts direkt auf die unverbindliche Warteliste, auf der du alle wichtigen Infos zum Start des Mentorings erhältst: https://zusammen-sein.com/online-mentoring/ Wenn du Fragen an ich hast, kannst du dich unter folgendem Link direkt an mich wenden: https://zusammen-sein.com/kontakt/ Ich freue mich sehr auf unseren gemeinsamen Weg!

Im Oktober hatte ich meinen ersten TV-Auftritt: Ich war bei ERF Jess Talkwerk eingeladen, um meine Geschichte als erwachsenes Trennungskind zu erzählen. Als ich mir die Sendung angesehen habe, hat das ein Grundsatzfrage in mir ausgelöst, an der ich erst einmal etwas herumgeknabbert habe. Dabei ist mir etwas Wichtiges klar geworden, was nicht nur für mich selbst, sondern auch für dich gilt: Es ist legitim und wichtig, dass wir unsere Geschichten erzählen! Uns selbst und anderen! Und weil mich das so bewegt hat, habe ich etwas getan, was ich in dieser Form noch nie gemacht habe: Ich habe ganz spontan eine Podcastfolge für dich aufgenommene, ohne Konzept und Skript, sondern einfach mit den Gedanken, die mir aus der Seele geflossen sind. Ich dachte, dass es eine kurze Folge werde würde und war am Schluss der Aufnahme, als ich meine Augen wieder geöffnet habe, doch ziemlich überrascht, dass ich wieder bei der üblichen Länge gelandet bin. Heute ist nichts geschnitten, sondern einfach alles ganz ungefiltert direkt von mir an dich! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, Warum ich meine Geschichte erzähle, obwohl sie eigentlich im Vergleich zu vielen anderen Geschichten recht unspektakulär ist Warum wir unsere Geschichten nicht miteinander vergleichen sollten Warum auch du damit anfangen darfst, deine Geschichte zu erzählen Viel Freude und Inspiration dir damit! Falls du es noch nicht gesehen hast, schau dir gern das Interview mit mir im Talkwerk bei ERF Jess an. Im Nachklang haben sich übrigens viele Erwachsene Trennungskinder an mich gewendet, weil sie mit dem, was ich erzählt habe, in Resonanz gegangen sind. Wie geht es dir damit? Ich freue mich sehr, über ein kurzes Feedback von dir. https://zusammen-sein.com/ueber-mich/#erf Wenn du konkrete Schritte gehen möchtest, um dich mit deiner Gesichte auseinanderzusetzen und deine eigene Beziehungsfähigkeit zu stärken, habe ich folgende Empfehlungen für dich: Mein Buch „Beziehungsfrieden. Der Ratgeber für Erwachsene Trennungskinder“. Hier steckt ganz viel Herzblut und Wissen drin. Im ersten Teil geht es um die Elemente einer erfüllten Partnerschaft, der 2. Teil ist ein Praxisbuch für dich, wie du ganz konkret Frieden mit deiner eigenen Geschichte schließen kannst - mit Arbeitsblättern, Videos, Audios und Gedankenreisen. https://zusammen-sein.com/buch/ Das 12-wöchige Online-Mentoring: „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“. Wir entwickeln gemeinsam die Vision der Partnerschaft, die du leben möchtest und erforschen, was dich bisher daran gehindert hat, diese Qualität von Beziehung tatsächlich zu leben. Da es sich um ein Gruppenprogramm handelt, findet es nur 2mal im Jahr statt. Die aktuelle Runde läuft gerade und die nächste Runde startet im Frühjahr 2025. Wenn du ahnst, dass das ein wichtiger Schritt auf deinem Weg sein könnte, trage dich direkt hier unverbindlich in die Warteliste ein, dann bekommst du als Erste/r alle wichtige Infos, wann es wieder losgeht. https://zusammen-sein.com/online-mentoring/#Warteliste Ich biete außerdem eine 6-wöchige 1:1 Begleitung zum Thema: „Meine Beziehungsmuster erkennen, verstehen und mein inneres Navi neu ausrichten“. Hierbei handelt es sich um eine 6wöchige Intensivbegleitung, mit einem wöchentlichen Gespräch à 90 Minuten mit mir, begleitet von vorbereitenden Videos und Reflexionsübungen. Weitere Infos findest du hier - bei Interesse melde dich direkt bei mir. Ich kann hier aufgrund der zeitlichen Intensität nur wenige Plätze anbieten, daher lohnt es sich schnell zu sein und dir deinen Platz zu reservieren. https://zusammen-sein.com/beziehungsreise-beziehungsfaehigkeit/

Gerade bekomme ich immer wieder Rückmeldungen zu meinem Buch, zu meinem Podcast und zu meinen Programmen, die mich total bestärken, in dem Weg, den ich hier mit Zusammen.Sein eingeschlagen habe. Mir fällt auf, dass ich eigentlich immer, wenn ich mit jemanden darüber spreche, worum es mir geht, auf sehr positive Resonanz stoße. Selten kann mein Gegenüber gar nichts damit anfangen, sondern im Gegenteil! Das Fazit ist oft: „Boah Jenny, dein Thema betrifft ja voll viele Menschen“ Gleichzeitig merke ich, dass ich selbst oft schon so tief in meinem Thema drin bin, dass ich bisweilen vergessen, mein Gegenüber abzuholen. Ich weiß ja, worum es mir geht und wie relevant mein Thema ist, aber weißt du es eigentlich auch? Daher habe ich es mir zum Ziel gemacht, in dieser Podcastfolge einmal die Essenz von Zusammen.Sein zu bündeln. Es geht heute darum: Warum ich an dauerhaft glückliche Partnerschaften glaube Was es dazu braucht (Spoiler: Es ist nicht der/die perfekte Partner/in) Warum erwachsene Trennungskinder sich damit möglicherweise schwerer tun Wie auch sie lernen können, erfüllte Beziehungen zu führen Auf welchen Grundwerten Zusammen.Sein aufgebaut ist Aus welcher Quelle ich schöpfe Welche Art der Begleitung du hier bei Zusammen.Sein findest. Diese Folge ist quasi ein Rundumschlag. Eine Zusammenfassung von allem, was du wissen musst, wenn du hier dabei bist. Danach weißt du, wo du dran bist, versprochen ;-) Viel Freude und Inspiration dir damit! Hier die Links zu meinen Angeboten, von denen ich dir in dieser Podcastfolge erzähle: Zum kostenlosen Test: „Finde heraus, ob und inwiefern die Trennung deiner Eltern deine Beziehung heute beeinflusst“: https://zusammen-sein.com/#test Zu meinem Buch „Beziehungsfrieden. Der Ratgeber für Erwachsene Trennungskinder“: https://zusammen-sein.com/buch/ Zu den Informationen zum 12 wöchigen Online-Mentoring „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“: https://zusammen-sein.com/online-mentoring/ Zum 6 wöchigen 1:1 Programm „Meine Beziehungsmuster erkennen, verstehen und mein inneres Navi neu ausrichten“: https://zusammen-sein.com/beziehungsreise-beziehungsfaehigkeit/ Um immer up to date zu sein über die aktuellen Angebote von „Zusammen.Sein“, abonniere gern meinen Newsletter über meine Website: https://zusammen-sein.com

Anfang diesen Monats hatten mein Mann Elmar und ich unseren 8. Hochzeitstag. Würde ich diesen Mann wieder heiraten? Ein großes und entschiedenes JA! Und ehrlich gesagt ist dieses JA heute 8 Jahre später um einiges größer und überzeugter. Was bin ich dankbar, mit diesem Mann an meiner Seite meinen Lebensweg zu gehen! Nicht, weil er perfekt ist. Nicht, weil unsere Beziehung perfekt ist. Sondern weil es einen unschätzbaren Wert hat, einen treuen Weggefährten an der Seite zu haben auf einem Weg, der so manches Abenteuer und manche Herausforderung bereithält. Ich bekenne: Ich bin ein großer Fan von dauerhaften Beziehungen! Von Partnerschaften, in denen beide Partner gemeinsam wachsen, heilen und reifen, dabei lebendig bleiben und alles andere als langweilig sind. Aus dieser Erfahrung heraus, möchte ich heute 5 Erkenntnisse teilen, die ich in diesen vergangenen 8 Jahren in meiner Ehe über die Liebe gelernt habe. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser sehr persönlichen Folge!

Lea ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie sich eine Beziehung qualitativ verändern kann, wenn sich einer der Partner auf eine innere Reise zu sich selbst macht. Von: „Alles, was sich in meiner Beziehung verändert und bewegt hat, hat mir Angst gemacht.“ Hin zu: „Ich fühle mich supergut mit mir selbst und bin in meiner Beziehung auf sehr sicheren Beinen unterwegs!“ Ich durfte Lea im Rahmen meines Online-Mentorings „Zusammen.Finden“ 12 Wochen intensiv auf ihrem inneren Weg begleiten und freue mich sehr, dass sie bereit dazu war, ihren inneren Prozess hier im Podcast mit uns allen zu teilen. Du erfährst, wie sie beziehungstechnisch gestartet ist und was sich in ihrer Beziehung verändert hat, seit sie Frieden mit sich selbst und ihren Eltern geschlossen hat. Außerdem nimmt uns Lea hinein in ihren ganz persönlichen Vergebungsprozess, den sie auf einer schwedischen Insel allein im Wald durchgeführt hat und erzählt, was sich seitdem im Umgang mit ihrer Herkunftsfamilie verändert hat. Wir sprechen darüber - wie sich der Blick auf ihrer Eltern verändert hat - wie es ihr gelungen ist, sich gesund und im Frieden von ihren Eltern abzugrenzen - warum sie heute keine Verlustangst mehr spürt Ich freue mich so sehr, dir heute hier im Podcast diese ganz besondere junge Frau vorstellen zu können, die einen bemerkenswerten inneren Prozess durchlaufen hat. Lass dich von Leas Erfahrungsbericht inspirieren und ermutigen! Wenn dich Leas Prozess berührt und du ebenfalls Sehnsucht nach dieser inneren Sicherheit in dir spürst, dann lade ich dich von Herzen zu meinem Mentoring „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ ein. ACHTUNG: Das Mentoring findet nur 2mal im Jahr statt. Der nächste Durchgang startet am 27.9.2024 Jetzt heißt es schnell sein! Unter folgendem Link findest du alle Informationen zum Mentoring! https://zusammen-sein.com/online-mentoring/ Bei Interesse melde dich gern direkt bei mir und vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch zu deiner persönlichen Standortbestimmung. Gönn dir eine neue Qualität in deiner Partnerschaft und komm mit auf eine intensive innere Reise an die Wurzeln deiner Beziehungsfähigkeit.

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast hier bei mir im Podcast! Jana, 28 Jahre alt und von Beruf Hebamme, hat in diesem Frühjahr einen mutigen Schritt gewagt: Sie hat sich auf eine Reise an die Wurzeln ihrer eigenen Beziehungsfähigkeit gemacht und war insgesamt 12 Wochen gemeinsam mit mir und den anderen Teilnehmerinnen meines Mentoring-Programms: „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ unterwegs. In dieser Zeit hat Jana eine ganz eindrückliche Entwicklung durchgemacht, von der sie uns in diesem Gespräch sehr offen berichtet. Jana erzählt von ihrem ganz persönlichen Weg, auf dem sie Frieden mit sich selbst und mit ihrer Geschichte geschlossen hat. Wir sprechen darüber, - wie es dazu kam, dass sie sich für diese intensive innere Reise entschieden hat - welche überraschenden Entdeckungen sie in dieser Zeit gemacht hat - wie Jana ihr inneres Kind kennengelernt hat und welche Folgen das für ihr Beziehungsleben hatte Außerdem erfährst du, - warum es sich lohnt, bereits als Single an den eigenen Beziehungsgrundlagen zu arbeiten - wie sich Janas Beziehung zu sich selbst verändert hat und welche Auswirkungen das auf die Beziehungen zu anderen Menschen hat - wie es für sie war, mit einer wildfremden Gruppe unterwegs zu sein Ich bin so dankbar, dass Jana ihre Erfahrung mit uns teilt und feiere diesen Mut! Gemeinsam wollen wir dich ermutigen, in dich reinzuspüren und dich deiner eigenen Wahrhaftigkeit zu stellen. Du kannst nicht verlieren… aber so unendlich viel Lebens- und Beziehugnsqualität gewinnen. Lass dich berühren von Janas Geschichte! ** Achtung: Am 27.9.2024 startet die nächste Runde des Mentoring-Programms „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“. Wenn dich Janas Bericht berührt hat und auch du die Sehnsucht in dir spürst, endlich Frieden mit dir selbst und deiner Geschichte zu schließen, dann lade ich dich von Herzen ein auf eine intensive 12-wöchige innere Reise an die Wurzeln deiner eigenen Beziehungsfähigkeit. Alle Informationen zum Mentoring „Zusammen.Finden“ findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/online-mentoring Die Anmeldung ist ab jetzt geöffnet! Außerdem lade ich dich vorab von Herzen zu meinem kostenlosen Live-Workshop per Zoom ein: „Beziehungsfrieden statt Beziehungsfrust“ Er findet am Donnerstag, den 19.9. 2024 um 19.30 Uhr statt. Lass uns dort gemeinsam herausfinden 💫 was die Beziehung deiner Eltern mit deinem aktuellen Beziehungsleben zu tun hat (egal, ob du gerade Single oder bereits in einer Partnerschaft bist) 💫 Auf welchem Fundament eine Beziehung sicher steht 💫 Wie es dir trotz aller bisherigen Erfahrungen gelingen kann, dauerhaft eine glückliche Partnerschaft zu führen! Im Anschluss stelle ich dir das Mentoring „Zusammen.Finden“ vor und du hast die Möglichkeit, mir alle Fragen dazu zu stellen, die dir auf dem Herzen liegen. Wenn du am kostenlosen Workshop teilnehmen möchtest, schreibe mir unter folgender Emailadresse und ich schicke dir den Link zum Zoomraum. mail@zusammen-sein.com Ich freue mich auf dich!