I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

חשבתם פעם על מערכות היחסים שיש לכם עם חומרים משני תודעה? אנחנו עסוקים כל הזמן במערכות היחסים שיש לנו עם האנשים הסובבים אותנו, אך יש לנו גם מערכות יחסים משמעותיות עם החומרים שאנחנו צורכים. בין אם זה סמים, אלכוהול, תרופות מרשם, אוכל או רשתות חברתיות, כולם משנים לנו את התודעה וכולם עלולים להזיק לנו אם לא נבחן את טיב מערכת היחסים איתם. שמי ד"ר רן ספיר, פסיכולוג קליני ומתמחה בעבודה עם פסיכדליה, התמכרויות ומזעור נזקים בשימוש לרעה בחומרים. מידי פרק אבחן ביחד עם אורחת או אורח את מערכות היחסים שיש לנו עם חומר משנה תודעה אחר. www.ransapir.com

Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול להיות קצר. להפוך להיות מטפל התנהגותי קוגניטיבי טוב הוא תהליך ארוך. ברוכים הבאים ל"פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע", פודקסט חדש בהשתתפות עפרה מירון-ליכטר ומירב ברשינסקי-ליבנה. הפודקסט מיועד (בעיקר) לפסיכותרפיסטים בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. נעסוק בו במגוון נושאים ומושגים כמו אבחנות מבדלות, המשגות אישיותיות, הפרעות אישיות (והאם יש דבר כזה?) איך לעודד מוטיבציה ומהו פרדוקס, חשיפות התנהגותיות יעילות ותשאול סוקרטי. נדבר על טיפול בילדים, על טיפול בהורים ועל טיפול בבני-אדם. נארח מטפלים בשלל תחומים, ותוך כדי ננסה לפלס את דרכנו בתוך העולם המשתגע שלנו ולשמור על שפיות.

זה מה שאישה בת 43 בכתה לי בטלפון באמצע הלילה. ובאותו רגע הבנתי משהו: הבעיה לא הגוף שלה. הבעיה היא המלחמה. את לא התעוררת בוקר אחד והחלטת להילחם בגוף שלך. לימדו אותך. יש תעשייה שלמה שבנויה על הכישלון שלך. דיאטות שמתוכננות להיכשל. מסרים של “אם זה לא עבד – זו בעיה שלך, לא של השיטה.” ובפרק הזה אני מפרקת את המערכת הזאת לגורמים – ומראה לך איך לצאת ממנה. מה יש בפרק: • האמת על התעשייה שלא רוצה שתצליחי • הסימנים שאת במלחמה (ולמה חשבת שזה נורמלי) • 4 עקרונות שישנו הכל – מהשליטה לשותפות • למה “עושה הכל נ...

״לפסיכולוגיה יש עבר ארוך, אבל רק היסטוריה קצרה״ אמר אבינגהאוס, וואלה לא טעה. למרות שהתחום קיים מעט מעל מאה שנה, כמויות מטורפות של ידע הצטברו כאן אני, רועי אדם, פסיכולוג במקצועי, ביחד אתכם.ן נגלה לא מעט מהידע הזה - אבל את החלקים המשמעותיים, המעניינים, והרלוונטיים שיש לעולם המדהים הזה להציע רוצה להגיד לי משהו? משהו התחבר לך בפרק ורוצה לשתף? יותר ממוזמנ.ת לפנות אלי royadam.psy@gmail.com

פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי

מדיטציה ליצירת קשר עם הנוכחות השקטה שבתוכנו - ולאיכות הריקה שלה שהיא בית לפוטנציאל אינסופי. התרגול כולל תדר והנחייה לתקשור עם הדרכה רוחנית. שיר סיום מאת בוב מארלי. למיקסטייפ המלא | To full mixtape מדיטציה זו הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 29 בדצמבר 2025 אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה. וגם, קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי וגם באפל פודקא...

״ציון דרך״ – פודקאסט של אהבה, השראה ומסע של החלמה. הפודקאסט ציון דרך נולד מתוך דרישת הקהל, אחרי הופעתי בתוכנית ״הישרדות”: אנשים ביקשו לשמוע עוד, להעמיק, להתחבר לסיפור האישי והאנושי שלי. בכל פרק אני משתף את הדרך האישית שלו בתהליך הגמילה מסמים – מסע של שנים שבו אני לא רק שומר על ניקיון אלא גם מציין אותו מדי שנה. השם ״ציון דרך״ נושא את שמי הפרטי, את הדרך שבה אני צועד, וגם את הטקס האישי שבו אני מציין כל שנת ניקיון כהוכחה שאפשר אחרת. הפודקאסט עוסק בהבנות, בהחלמה ובהשראה לחיים טובים יותר – בסימן ״ואהבת״, בעשיית טוב, ובאמונה ש״רק ביחד זה עובד״. לצד סיפוריי האישיים, אני מארח אנשים מרתקים: כאלה שעב

פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל

"האמת כואבת" - פודקאסט שהוא כמו להיות בטיפול בלי ללכת לטיפול. גילי מן וולנר, המטפלת שלא מפחדת להגיד את האמת בפרצוף (בעדינות, כמובן), מזמינה אתכם למסע מרתק לתוך הנפש. כאן תגלו למה החיים שלכם תקועים, איך להפסיק לפחד מהצל של עצמכם, ולמה הכל בעצם הפוך ממה שחשבתם (ספוילר: זה בעצם חדשות טובות). מתאים לכל מי שמוכן לשמוע את האמת, גם אם היא קצת צורמת. אם אתם מחפשים שינוי אמיתי, תובנות עמוקות, וקצת הומור בדרך - הגעתם למקום הנכון. בואו לגלות איך לחיות חיים מלאים, בריאים ומאושרים. בלי ידע מוקדם, בלי מסכות, רק אתם והאמת. מוכנים לכאוב קצת כדי לצמוח הרבה?

Mayim Bialik’s Breakdown is a quirky, informative, and interactive podcast breaking down the myths and misunderstandings about mental health and emotional well-being. Neuroscientist Mayim Bialik combines her academic background with vast personal experience to provide listeners with valuable practical advice focusing on removing the stigma surrounding mental health and encouraging an understanding of the mind-body connection. Nothing is off limits as Mayim breaks it down with an amazing collection of guests.

Hi Friends, I’m Arthur Brooks, a social scientist, professor at the Harvard Kennedy School and Harvard Business School, and columnist at The Atlantic. I write, speak, and teach about the science of human happiness, blending neuroscience, behavioral science, philosophy, and religion for insights on how to live better, and be happier. Each week on Office Hours, you’ll get a glimpse into the cutting edge research on happiness, and explore how you can use it to improve your life—and share what you learn with those you love. Join me in the movement to build a happier world–starting with you.

פודקאסט חדשני העוסק בדיבור פתוח על התמודדות נפשית ביחד ננצח- את הבושה! פרטים ליצירת קשר : https://linktr.ee/Lochamotnefesh

A podcast that explains how everything is psychology. Even your 20s. Hosted by Jemma Sbeg, each Tuesday and Friday we deep dive into the science and psychology behind a topic, concept or universal experience that defines our 20s - from dating, to mental health, career anxiety, friendship, finances and all the growing pains associated with this decade. Listen now.    My book is out NOW: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean  For business enquires please email psychologyofyour20s@gmail.com  

פסיכולוגים- חרדים- מדברים פודקאסט זה נוצר במטרה להנגיש מידע מעודכן ומדוייק ככל האפשר בתחום של בריאות הנפש, בדגש על התמודדויות שהינן ייחודיות לקהילה החרדית ולציבור שומר תורה ומצוות. דרך השיחות והראיונות נערוך היכרות עם פסיכולוגים ואנשי מקצוע חרדיים אחרים מתחום בריאות הנפש, וכן עם דמויות תורניות ורבנים שעוסקים בממשק שבין בריאות הנפש לקהילה. לטובת החסומים, כל פרקי הפודקאסט זמינים גם להורדה דרך האתר noamgreen.co.il. הפודקאסט והנאמר בו אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי ו/או הלכתי.

מטפלים בנו - פודקאסט המלווה אותך במסע של צמיחה אישית והחלמה נפשית. כאן נצלול לעומק תהליכי התמודדות רגשית, טיפול בטראומה ודרכים להתמודד עם אתגרי החיים. בין אם אתם עוברים תהליך טיפולי, שוקלים להתחיל, או פשוט מחפשים להבין טוב יותר את עצמכם - הפודקאסט הזה בשבילכם. העונה הראשונה מוקדשת לשיטת EMDR - טיפול פורץ דרך המוכח כיעיל לטיפול בטראומות, חרדות, קשיים משפחתיים וזוגיים. נשמע סיפורים מהשטח, תובנות מקצועיות ממטפלים מנוסים, וכלים מעשיים שתוכלו ליישם בחיי היומיום.

איתי אנגל כבר תיעד זירות אסון ומקרי טבח בכל רחבי העולם, אבל בשבעה באוקטובר הוא היה במקום הכי רחוק שאפשר לדמיין מאזורי הסיקור שלו - בטקס פרסי האמי בניו יורק. בשיחה אישית עם רוני קובן הוא חוזר לרגעי הצילום המזעזעים בניר עוז, מציע שנפסיק להאמין לפרשנים ומסביר למה לפעמים כל מה שעם צריך זה דיקטטור של שלום *הפרק צולם בחודש אוגוסט 2025