Practical tips to help you become a better coach so you can help more people.

The High Performance Physiology Podcast is co-hosted by Chris Beardsley and Rob Mauceri. Each episode showcases an example of how muscle physiology and biomechanics can be used to identify the best ways to train for athletic performance.

פודקאסט על כושר, פסיכולוגיה, בריאות ומה שביניהם בהנחיית מאי קמחי. כולנו רוצים להיות בריאים יותר, פיזית ונפשית, אבל רבים מאיתנו מתקשים להתמיד באורח חיים בריא יותר. תחומי הכושר, התזונה והעזרה העצמית הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות אך במקביל כמות האנשים שאינם בעלי ידע או הסמכה מקצועית שמשווקים את עצמם כמומחים לתחומים הללו גם גדל בצורה משמעותית. אני מגיעה בשביל לעשות קצת סדר בתוך הבלאגן הזה ולעזור לך לחיות בצורה טובה יותר, ההסתכלות שלי היא הוליסטית יותר מרק אימונים וקלוריות, נדבר לא מעט גם על פסיכולוגיה ועל התאמה אישית. נבין יחד שאין דרך אחת נכונה ושהדברים הרבה יותר אפורים ממה שאנחנו חושבים.

A deep dive into the science of muscle growth. Hosted by Chris Beardsley and Jake Doleschal, this podcast explores hypertrophy training through the lens of pre-steroid era bodybuilding and modern muscle physiology.

Nonstop, one-hour, high-energy workout music mixes to help you groove while you move. Podrunner's fixed-tempo and interval exercise mixes are perfect for power walking, jogging, running, spinning, elliptical, aerobics, and many other tempo-based forms of exercise. An iTunes award-winner six years in a row!

ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN

On this week’s episode of the WHOOP Podcast, WHOOP SVP of Research, Algorithms, and Data Emily Capodilupo sits down with Dr. Angela Holliday-Bell, physician and certified sleep specialist, to discuss the importance of sleep training from infancy to adulthood. Dr. Holliday-Bell explains how building consistent sleep habits supports long-term health by reducing risks like cardiovascular disease, anxiety, and depression, while also improving daily energy, focus, and creativity. Dr. Holliday-Bell...

איזה כיף שהגעתם לפה!
הפודקאסט "תוך כדי תנועה" נולד במטרה לגרום לאנשים להסתכל על החיים בדרך אחרת וטובה יותר, להעצים ולפתח אותם וגם להנגיש להם מידע מהימן בדרך קלילה, כיפית ולא מסובכת מדי על ספורט ופסיכולוגיה.

מקווה שתהנו.

.בפודאקסט הזה אנחנו נדבר על הדרך לצאת מלופ הדיאטות האינסופי שמלווה אותנו שנים ,על איך הרגש, דפוסי התנהגות והרגלים שיצרנו לעצמנו קשורים לזה .וכמה תהליכי ירידה במשקל זה הרבה יותר מרק תפריט וקלוריות

המקום שתקבלו את כל הידע שאתם צריכים לכל האתגרים שלכם החל ממוטיבציה עד התכלס!

MindPump exposes the RAW TRUTH about health, fitness, nutrition and more... Hosts Sal Di Stefano, Adam Schafer & Justin Andrews pull back the curtain on the mythology, snake oil and pseudo-science that pervades the fitness industry and present science-backed solutions that result in increased muscular development and performance while simultaneously emphasizing health. No fitness institution or fitness "truth" is safe from their quick wit and over 40 years of combined experience in the fitness industry. Produced by Doug Egge. Find Mind Pump and the Mind Pump hosts on Instragram @mindpumpmedia, @mindpumpsal, @mindpumpadam, @mindpumpjustin & @mindpumpdoug and at mindpumppodcast.com. Get expertly programmed Mind Pump training protocols at mapsfitnessproducts.com

We are Doctors of Physical Therapy who specialize in rehabilitation, performance, and injury risk reduction. Our mission is simple: empower YOU to overcome your setbacks and crush your goals using evidence-based education. Check out our YouTube, Blog, Podcast, and Rehab Programs!

The Fight Dietitian is joined by the worlds leading experts to discuss the evolution and application of Sports Science as it relates to Combat Sports.

你認為的養生，真的是養生嗎？ 你總是 睡前喝一杯熱牛奶以為比較好睡 早上喝一杯溫開水以為對身體比較好 感冒了就要多喝溫開水是爸爸說的 排便不順就多吃香蕉是媽媽說的 眼睛不舒服就吃葉黃素是大家說的 用糙米、紫米取代白米是鄰居說的 卻總頭暈、頭痛、精神不佳 你有想過為什麼嗎？ 我將用古中醫的知識 來顛覆你的養生觀念 讓你真正找回健康 【更新時間】 暫時停更，詳情請見 https://bit.ly/3PQTRVJ 若有任何問題，歡迎來訊 https://bit.ly/3MBjisV 也歡迎加入LINE社群，一起聊健康 https://bit.ly/3G4eFpC 【想更認識我】 FB：https://www.facebook.com/iwitchbaby 部落格：https://www.iwitchbaby.com/ youtube：https://www.youtube.com/c/Hungiwitchbaby 寫信給我：service@iwitchbaby.com 歡迎與女巫互動 -- Hosting provided by SoundOn

פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים ולחיות חיים טובים ומאושרים

Author and Triathlon Coach, Matt Dixon, will empower and educate you to integrate sport into life in order to reach your athletic potential because, it is through the lens of athletic potential, that you reach your human potential. In addition to topics such as planning your fitness into a time-starved life, the show will provide in-depth interviews, advice, and insight into optimizing your health, work, and life performance, along with the critical habits and approaches that facilitate the success of some of the world's top performers across many disciplines.

You and I are going to drink a lot of coffee together. We’ll also have open, honest, and difficult conversations about the most important topics in your life. Health, faith, politics, history, and more. Welcome to the podcast where we keep things the opposite of politically correct.

כושר ואושר היא תוכנית אירוח בנושאי כושר, תזונה, שינה ומיידנסט. בתכנית נארח מאמנים, מדריכים, אנשי מחקר וספורטאים במטרה ללמוד על מסקנותיהם מתרגול, עשייה ומחקר בתחומי ההתמחות שלהם, ונקבל מהם טיפים ותובנות בנוגע לניהול אורח חיים ספורטיבי נכון, ככלי העשרתי למתאמנים ומאמנים. לעמוד האינסטגרם של גל: https://www.instagram.com/galboker8/ הפודקאסט מופק ע"י Valuebell(ווליובל) - בית הפקות לפודקאסטים. ווליובל עוזר למותגים לספר את הסיפור שלהם באמצעות תוכן חוויתי ומעשיר. לתקשר מסרים מורכבים ולהגביר את המעורבות והשייכות בין הקהילה למותג. ווליובל הוא ONE STOP SHOP לפודקאסטים. הצוות מלווה אתכם את כל הדרך: מבניית הקונספט והפורמט, עבור בתיאום אורחים, אולפן, יצירת הגרפיקה והקופי, ועד שידור באפליקציות הסטרימינג המובילות (אפל, גוגל, וספוטיפיי). לפרטים נוספים, ניתן ליצור קשר דרך המייל - gindi@valuebell.studio או בנייד – 052-686-6736.

The Just Fly Performance Podcast is dedicated to all aspects of athletic performance training, with an emphasis on speed and power development. Featured on the show are coaches and experts in the spectrum of sport performance, ranging from strength and conditioning, to track and field, to sport psychology. Hosted by Joel Smith, the Just Fly Performance Podcast brings you some of the best information on modern athletic performance available.